یہ فزیو تھراپسٹ کون ہے؟ کیا آپ کو بھی ان سے مدد کی ضرورت ہے؟

کیا آپ کبھی کبھی کمر میں درد، گردن کی اکڑن، یا گھٹنوں میں درد کا تجربہ کرتے ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ کھیل کھیلتے ہوئے آپ کے ٹخنے میں موچ آ گئی ہو۔ زیادہ تر وقت، ہم سوچتے ہیں کہ یہ چیزیں "ایک دن میں ختم ہو جائیں گی۔" لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک خاص ہیلتھ پروفیشنل ہے جو آپ کے جسم کی حرکات سے متعلق اس قسم کے مسائل میں آپ کی مدد کر سکتا ہے؟ اسی کو ہم فزیکل تھراپسٹ کہتے ہیں، یا جیسا کہ بہت سے لوگ جانتے ہیں، ایک 'فزیو تھراپسٹ۔'

سیدھے الفاظ میں، یہ فزیو تھراپسٹ کون ہے؟

ایک فزیو تھراپسٹ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور ہے جو آپ کے جسم کی حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جیسے کہ آپ جس طرح سے چلتے ہیں، دوڑتے ہیں اور اپنے اعضاء کو حرکت دیتے ہیں۔ وہ آپ کو درد، سختی اور تکلیف جیسی علامات کو سنبھالنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ انجینئرز کی طرح ہیں جو ہمارے جسم کی حرکات کو ڈیزائن اور انجینئر کرتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ فزیکل تھراپسٹ کو دیکھنا صرف کسی بڑے حادثے یا سرجری کے بعد بحالی کے لیے ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ وہ آپ کو طبی حالت کی وجہ سے نقل و حرکت کے مسائل کو سنبھالنے اور مستقبل کے زخموں کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کو اپنے جسم کی نقل و حرکت میں کوئی پریشانی ہے تو، ایک جسمانی معالج آپ کے علاج کے لیے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کر سکتا ہے۔

تو کیا فزیکل تھراپسٹ ڈاکٹر ہیں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ نہیں ، فزیکل تھراپسٹ طبی ڈاکٹر نہیں ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ بیماریوں کی تشخیص، دوائیں تجویز کرنے، یا سرجری کرنے کا لائسنس یافتہ نہیں ہیں۔

عام طور پر، آپ پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملتے ہیں تاکہ یہ معلوم کریں کہ آپ کی حالت کیا ہے۔ پھر، وہ ڈاکٹر آپ کو فزیکل تھراپسٹ کے پاس بھیجے گا۔ وہاں، جسمانی معالج آپ کی حرکت کی حد کو بہتر بنانے کے لیے مشقوں کا ایک مخصوص سیٹ تیار کرے گا، جو آپ کی حالت کے مطابق ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ فزیکل تھراپسٹ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر ایک ٹیم کے طور پر آپ کا علاج کرتا ہے۔

ان کی اہلیت (DPT) کیا ہے؟

آپ نے کچھ فزیکل تھراپسٹ کو ان کے ناموں کے ساتھ لاحقہ (DPT) کے ساتھ دیکھا ہوگا۔ اس کا مطلب ہے کہ انہوں نے ڈاکٹر آف فزیکل تھراپی کی ڈگری مکمل کر لی ہے، جس کا مطلب ہے کہ وہ اس شعبے میں اعلیٰ تربیت یافتہ اور اہل ہیں۔

فزیکل تھراپسٹ بالکل کیا کرتا ہے؟

ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کے جسم اور ضروریات کا بغور جائزہ لے گا اور آپ کے لیے مشقوں اور حرکت کے نمونوں کا ایک مخصوص سیٹ تیار کرے گا۔ وہ بنیادی طور پر مدد کرتے ہیں:

• درد پر قابو رکھنا:یہ آپ کے جسم میں درد کو کم کرتا ہے اور آپ کو درد کے ساتھ رہنے میں مدد کرتا ہے۔
• حرکت کی حد کو بہتر بنائیں: وہ اس فاصلے کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں جو آپ جوڑ یا جسم کے کسی حصے کو منتقل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کندھے کی چوٹ کے بعد اپنا بازو نہیں اٹھا سکتے ہیں، تو وہ آپ کو حرکت کی معمول کی حد میں واپس لانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• طبی حالات کی علامات کا نظم کریں: وہ بعض بیماریوں کی وجہ سے چلنے میں دشواری جیسی چیزوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• زخموں سے صحت یاب ہوں اور مستقبل میں لگنے والی چوٹوں کو روکیں: وہ مشورہ دیتے ہیں کہ کس طرح حادثے کے بعد جلد صحت یاب ہو جائیں اور مستقبل میں ایسی ہی چوٹ کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے جسم کو مضبوط بنایا جائے۔

وہ عام حالات کیا ہیں جن کا فزیکل تھراپسٹ علاج کرتے ہیں؟

جسمانی معالج کسی بھی مسئلے کا علاج کر سکتے ہیں جو آپ کے جسم کی نقل و حرکت میں مداخلت کرتا ہے۔ نیچے دی گئی جدول آپ کو اس بات کا ایک اچھا خیال دے گی کہ آپ کیا توقع کریں۔

فزیکل تھراپسٹ اور آکیوپیشنل تھراپسٹ میں کیا فرق ہے؟

یہ دونوں نام اکثر الجھ جاتے ہیں۔ اگرچہ وہ دونوں پیشہ ور ہیں جو آپ کی مدد کریں گے، لیکن ان کے مقاصد قدرے مختلف ہیں۔

• فزیوتھراپسٹ: وہ جسم کے کسی مخصوص حصے کی حرکت یا کام پر توجہ دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کے گھٹنے کی سرجری کے بعد، ایک فزیو تھراپسٹ آپ کے گھٹنے کو موڑنے، سیدھا کرنے اور مضبوط کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ وہ چیک کریں گے کہ جسم کا وہ 'حصہ' ٹھیک سے کام کر رہا ہے۔

• پیشہ ورانہ معالج: وہ آپ کو روزمرہ کی سرگرمیاں (پیشہ) دوبارہ آزادانہ طور پر کرنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ان 'پیشوں' کا مطلب صرف کام نہیں ہے۔ ان میں کپڑے پہننے، کھانے پینے اور نہانے جیسی چیزیں بھی شامل ہیں۔ وہ آپ کی جسمانی، ذہنی، اور سماجی مشکلات پر قابو پانے اور معمول کی زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

بعض اوقات، ایک مریض کو دونوں سے علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک شخص جس کو فالج کا حملہ ہوا ہے اسے چلنے کے لیے سیکھنے میں مدد کے لیے جسمانی معالج کی ضرورت ہو سکتی ہے، اور ایک پیشہ ور معالج کی ضرورت ہو سکتی ہے تاکہ وہ خود کو کپڑے پہننا سیکھ سکے۔

ایک اچھے جسمانی معالج کا انتخاب کیسے کریں؟

بہترین شخص فرد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ لیکن عام طور پر، کسی ایسے شخص کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو آپ کی مدد کرے اور آپ کو محفوظ محسوس کرے۔ جسمانی علاج بعض اوقات تھوڑا سا چیلنج ہوسکتا ہے، لہذا کسی ایسے شخص کا انتخاب کریں جس سے آپ دوستانہ انداز میں بات کر سکیں اور جو آپ کے سوالات پوچھنے سے نہ ڈرے۔

اگر آپ کو نیا درد، سختی، یا محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے جسم کے کسی حصے کو عام طور پر حرکت نہیں کر سکتے، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا، اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا آپ کو کسی فزیکل تھراپسٹ کی مدد کی ضرورت ہے، اور آپ کو صحیح شخص کے پاس بھیج دیا جائے گا۔

جسمانی معالج آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کا ایک بہت اہم رکن ہے۔ ان کی مدد سے، آپ درد کو کم کر سکتے ہیں اور اپنے جسم کو زیادہ آرام سے اور اعتماد کے ساتھ منتقل کر سکتے ہیں۔