کیا آپ نے کبھی اپنے پاؤں کے نچلے حصے میں ایک چھوٹی سی گانٹھ کی طرح محسوس کیا ہے؟ کیا ایسا لگتا ہے کہ آپ کے جوتے میں ایک چھوٹا سا کنکر پھنس گیا ہے؟ یا جب آپ چلتے ہیں تو آپ کے پاؤں میں درد ہوتا ہے؟ یہ صرف نظر انداز کرنے کی علامات نہیں ہیں۔ آج ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو کہ اتنی ہی تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن زیادہ معروف نہیں ہے۔
یہ (Plantar Fibromatosis) یا Lederhose بیماری کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں، Plantar Fibromatosis ، جسے بعض لوگ Ledderhose بیماری بھی کہتے ہیں، ایک غیر معمولی حالت ہے جو ہمارے پیروں کے نچلے حصے پر موٹی کنیکٹیو ٹشو کی تہہ کو متاثر کرتی ہے۔ اس مربوط ٹشو کی تہہ کو پلانٹر فاشیا کہا جاتا ہے۔ واضح طور پر، یہ وہی ہے جو ہمارے تلووں کی حفاظت اور حمایت کرتا ہے. لہذا، جب یہ پلانٹر فائبرومیٹوسس ہوتا ہے، چھوٹے، سخت نوڈول، تقریباً ایک مٹر کے سائز کے، پاؤں کے نیچے، خاص طور پر پاؤں کے محراب میں بنتے ہیں۔ یہ نوڈول بعض اوقات بہت تیزی سے بڑھ سکتے ہیں، سائز میں 1 یا 2 سینٹی میٹر تک۔ تصور کریں کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے جوتے میں ایک چھوٹا سا کنکر پھنس گیا ہے تو یہ کتنا تکلیف دہ ہوتا ہے!
یہ گانٹھ کینسر نہیں ہیں، یعنی یہ ''معموم'' ہیں، یعنی نقصان دہ نہیں ہیں۔ تاہم، وہ شدید درد کا سبب بن سکتے ہیں. کھڑے ہونے یا چلنے پر یہ درد بڑھ سکتا ہے۔ بعض اوقات زندگی کا معیار اس حد تک گر جاتا ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں بھی نہیں کر سکتے۔ لہذا، اگر آپ کو یہ علامات ہیں، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے بعد وہ آپ کے پاؤں کا معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے لیے علاج کے کون سے اختیارات صحیح ہیں۔
اس بیماری کے مراحل کیا ہیں؟
پلانٹر فائبرومیٹوسس کے تین اہم مراحل ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
- پہلا مرحلہ (Proliferative مرحلہ): اس مدت کے دوران، خلیات کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے جسے fibroblasts کہتے ہیں، جو کہ ایک قسم کے خلیے ہیں جو مربوط ٹشو بناتے ہیں۔ تاہم، اس عرصے کے دوران، کولیجن نامی پروٹین بہت کم ہے.
- دوسرا مرحلہ `(فعال مرحلہ)`: یہاں، فبروبلاسٹ خلیات بڑھتے رہتے ہیں، اور کولیجن کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے۔ وہ گانٹھیں جن کا ہم نے ذکر کیا ہے اس مرحلے کے دوران بننا شروع ہو جاتا ہے۔
- تیسرا مرحلہ `(بقیہ مرحلہ)`: جب ہم اس مرحلے پر پہنچتے ہیں تو فبروبلاسٹ خلیوں کی سرگرمی کم ہو جاتی ہے۔ لیکن کولیجن کی نشوونما بہت تیزی سے ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے، داغ کے ٹشو بنتے ہیں، جو سخت ہونے لگتے ہیں اور `(معاہدہ)`.
Plantar fibromatosis کی علامات کیا ہیں؟
ہمیں بتایا گیا ہے کہ Lederhosen بیماری آپ کے پیروں کے تلووں پر ٹکڑوں کے مجموعے کا سبب بنتی ہے۔ یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے، اور بعض اوقات روزانہ کی سرگرمیاں کرنا ناممکن بنا دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے کیا دوسری علامات ہو سکتی ہیں؟
- پاؤں کے تلووں میں درد اور سوجن۔
- کھڑے ہونے اور چلنے میں دشواری۔
- بعض اوقات انگلیاں پاؤں کے تلوے کی طرف اس طرح جھک جاتی ہیں جیسے ان کو جھکا دیا گیا ہو۔
- انگلیوں کو سیدھا کرنے میں ناکامی۔
ذرا تصور کریں کہ اگر پیدل چلنا بھی تکلیف دہ ہو تو کتنی تکلیف ہو گی!
اس کی وجوہات کیا ہیں؟
محققین ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ اس بیماری کی وجہ کیا ہے ، لیکن ان کے خیال میں اس میں کئی عوامل کارفرما ہوسکتے ہیں۔
- جینیات: بعض اوقات یہ موروثی بھی ہو سکتا ہے۔
- دیگر صحت کی حالتیں: مثال کے طور پر، اس کا تعلق Dupuytren contracture (ایک ایسی حالت جس میں ہاتھوں کی ہتھیلیاں اکڑ جاتی ہیں اور انگلیاں موڑنا مشکل ہو جاتی ہیں)، Peyronie's disease (مرد کے تناسل کی حالت)، اور knuckle pads جیسے حالات سے منسلک ہو سکتے ہیں۔
- پاؤں کے تلووں پر چوٹیں یا حادثہ: بعض اوقات یہ حالت پیروں کے تلووں پر چوٹ لگنے سے بھی ہو سکتی ہے۔
کس کو اس بیماری کا زیادہ خطرہ ہے؟
یہ بیماری کسی بھی عمر میں ترقی کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ 30 سے 50 سال کی عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ یہ بھی ہے:
- شمال مغربی یورپی نسل کے لوگوں کے لیے۔
- مرد اسے خواتین کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ تیار کرتے ہیں۔
- تمباکو نوشی کرنے والوں کو بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، بعض دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد میں بھی پلانٹر فائبرومیٹوسس پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- الکحل کے استعمال کی خرابی
- ذیابیطس.
- وہ Dupuytren معاہدہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے۔
- مرگی
- منجمد کندھا۔
- نوکل پیڈ.
- پیرونی کی بیماری۔
ڈاکٹر Ledarthrosis کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ آپ کی ٹانگ کا معائنہ کرنے سے پہلے آپ سے کچھ سوالات پوچھے گا۔ کیا سوالات؟
- کیا آپ کے خاندان میں اس سے پہلے کسی کو پلانٹر فائبرومیٹوسس تھا؟
- کیا آپ کو پہلے بھی ایسی ہی حالت کی تشخیص ہوئی ہے، جیسا کہ Dupuytren's contracture؟
- کیا آپ کو ذیابیطس ہے؟
- کیا آپ کو مرگی ہے؟
پھر ڈاکٹر آپ کے پاؤں کا معائنہ کرے گا۔ وہ مندرجہ ذیل کو تلاش کرے گا:
- سوجن، چوٹ، گانٹھ، زخم، یا تلوے کی شکل میں تبدیلی کی جانچ کریں۔
- پیروں اور ایڑیوں کے تلووں کے کسی بھی حصے کا دھیان رکھیں جو دبانے سے تکلیف دہ یا تکلیف دہ ہوں۔
- آپ کے Achilles tendon اور اس کے ارد گرد کے پٹھوں کا بھی معائنہ کیا جائے گا۔
- پاؤں کی حرکت کی حد چیک کی جاتی ہے۔
- آپ کو تھوڑی دوری پر چلنے کے لیے کہا جائے گا اور آپ کے پیروں اور ٹخنوں کی نقل و حرکت کی نگرانی کی جائے گی۔
بیماری کی تشخیص کے لیے ٹیسٹ
پلانٹر فائبرومیٹوسس کی درست تشخیص کے لیے ڈاکٹر کچھ ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔
- الٹراساؤنڈ معائنہ:یہ آپ کی علامات اور طبی تاریخ کو دیکھ کر اس بات کی تصدیق کرنے میں مدد کرے گا کہ ڈاکٹر کیا سوچتا ہے۔
- ایم آر آئی (مقناطیسی ریزوننس امیجنگ): بعض اوقات، جب بیماری زیادہ بڑھ جاتی ہے، تو گانٹھ پیٹ کی استر میں گہرائی تک جا سکتی ہے۔ لیکن یہ بہت نایاب ہے۔ ایم آر آئی اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کی حالت کتنی سنگین ہے۔
- بایپسی: اس میں جانچ کے لیے ٹشو، خلیات یا آپ کے پاؤں کے تلوے سے سیال کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا شامل ہے۔ بایپسی اس بات کی تصدیق کر سکتی ہے کہ گانٹھ کینسر نہیں ہے۔
پلانٹر فبرومیٹوسس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اگر اس بیماری کا جلد پتہ چل جائے تو اس کے علاج کے کئی طریقے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
- برف: ایک آئس پیک کو ہلکے تولیے سے ڈھانپ کر پاؤں کے تلوے پر تقریباً 20 منٹ تک رکھیں، دن میں تین سے چار بار۔
- دوائیں: آپ درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے اوور دی کاؤنٹر درد کم کرنے والی ادویات (NSAIDs - Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) جیسے اسپرین، ibuprofen، اور naproxen خرید سکتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
- آرتھوٹکس: جوتے کے داخلے یا حسب ضرورت آرتھوٹکس مدد کر سکتے ہیں۔ آپ ان جوتوں کے تلووں میں چھوٹے سوراخ کاٹ سکتے ہیں تاکہ ٹکرانے پر دباؤ کم ہو۔
- مساج: اپنے پیروں کے تلووں پر ہلکے سے مساج کریں۔ لیکن ٹکڑوں کو مت چھونا، کیونکہ ایسا کرنے سے درد بڑھ سکتا ہے۔
- جسمانی تھراپی: جسمانی تھراپسٹ کے ساتھ ایسی مشقیں کریں جو کمر کے نچلے حصے میں کنیکٹیو ٹشوز کو کھینچتی اور مضبوط کرتی ہیں۔
یاد رکھیں، اگر چند مہینوں کے بعد ان آسان علاجوں سے درد کم نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر دوبارہ ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
اگر اس سے درد کم نہیں ہوتا ہے، تو ڈاکٹر دوسرے علاج تجویز کر سکتا ہے، جیسے:
- انٹرا لیشنل سٹیرائڈز ۔
- Verapamil نامی ایک دوا (یہ بعض اوقات مرہم کے طور پر بھی دی جاتی ہے)۔
- ریڈیشن تھراپی ۔
- ایکسٹرا کارپوریل شاک ویو تھراپی (ESWT) ۔
- اس دوا کو Tamoxifen کہا جاتا ہے۔
- اس دوا کو صرافینیب کہتے ہیں۔
- کولیجینیس انجیکشن ۔
- آخر میں، گانٹھوں کو ہٹانے کے لیے سرجری کی جاتی ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملاقات کریں:
- اگر آپ کو تلوے کے بیچ میں گانٹھیں یا گانٹھیں نظر آئیں۔
- اگر کھڑا ہونا یا چلنا مشکل ہو۔
- اگر پاؤں کے تلووں میں مسلسل درد رہتا ہے۔
- اگر انگلیوں کو سیدھا کرنا مشکل ہو۔
یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:
- مجھے کن سرگرمیوں سے بچنا چاہیے اور کب تک؟
- میں اپنے درد پر قابو پانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
- آپ کون سے علاج تجویز کرتے ہیں؟
اگر مجھے پلانٹر فائبرومیٹوسس ہے تو میں کیا توقع کرسکتا ہوں؟
Lederhosen پیروں کے تلووں پر دردناک ٹکرانے کا سبب بن سکتا ہے، اور اگر علاج نہ کیا جائے تو حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ حالت جسم کے دوسرے حصوں میں نہیں پھیلتی، اور یہ جان لیوا حالت نہیں ہے۔ تاہم، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ کوئی زیادہ سنگین چیز نہیں ہے اور صحیح علاج کرایا جائے۔
اگرچہ پلانٹر فائبرومیٹوسس ایک نایاب بیماری ہے، لیکن اس کے ساتھ رہنا بہت تکلیف دہ اور پریشان کن ہوسکتا ہے۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، آپ کو درد کے بغیر نہ صرف چلنا، بلکہ کھڑا ہونا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، اس بیماری میں جو نشوونما ہوتی ہے وہ کینسر نہیں ہوتی۔ تاہم، وہ آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اگر آپ ان کو جلد پہچان لیں تو آسان علاج سے ان پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اگر بیماری شدید ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو پاؤں اور ٹخنوں کے ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
ٹھیک ہے، تو اب آپ کو پلانٹر فبرومیٹوسس، یا لیڈرہوز بیماری، جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، کے بارے میں اچھی طرح سمجھ چکے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو اپنے پیر کے تلوے پر کوئی غیر معمولی گانٹھ، درد، یا چلنے میں دشواری محسوس ہوتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں اور طبی مشورہ لیں۔ اگر آپ اسے جلد پہچان لیں تو اس کا علاج آسان ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، یہ کینسر نہیں ہے۔ لیکن آپ درد کے ساتھ جینا نہیں چاہتے، ٹھیک ہے؟ اس لیے اپنے جسم کا خیال رکھیں، اور اگر آپ کو کوئی تبدیلی نظر آتی ہے تو فوراً کارروائی کریں۔
' پلانٹر فبرومیٹوسس، لیڈرہوز کی بیماری، پاؤں میں درد، پاؤں کے گانٹھ، پاؤں کی بیماریاں، کنیکٹیو ٹشو، تلووں، پلانٹر فائبرومیٹوسس، لیڈرہوز کی بیماری
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔