الفاظ اس خوشی کو بیان نہیں کر سکتے جو آپ محسوس کرتے ہیں جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ ماں بننے والی ہیں۔ اس اچھی خبر کے ساتھ بہت سی امیدیں وابستہ ہیں۔ لیکن ایک بچہ واحد تحفہ نہیں ہے جسے آپ اس وقت حاصل کر رہے ہیں۔ آپ نے شاید یہ بھی دیکھا ہو گا کہ آپ کے بال پہلے سے کہیں زیادہ لمبے، بھرے اور خوبصورت ہو رہے ہیں۔ درحقیقت، بہت سے ڈاکٹر اپنے مریضوں سے کہتے ہیں، "آپ کے بال آپ کی زندگی کے اس وقت سب سے خوبصورت ہیں، لہذا اس سے لطف اندوز ہوں۔" تو آئیے آج اس حیرت انگیز تبدیلی کے بارے میں بات کرتے ہیں اور اس دوران اپنے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں۔
حمل کے دوران بالوں کو واقعی کیا ہوتا ہے؟
اس کو سمجھنے کے لیے ہمیں تھوڑا سا جاننا ہوگا کہ ہمارے بال کیسے بڑھتے ہیں۔ عام طور پر، ہمارے بال تین فیز سائیکل میں اگتے ہیں۔ یعنی فعال نمو کا مرحلہ، آرام کا مرحلہ، اور بہانے کا مرحلہ۔ اس چکر کی وجہ سے ایک صحت مند شخص بھی روزانہ تقریباً 100 بالوں سے محروم ہو جاتا ہے۔
لیکن جب آپ حاملہ ہوتی ہیں، تو آپ کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں بالوں کے اس چکر کو بدل دیتی ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، جو بال گرنے والے ہیں وہ گرنے کے بجائے آپ کے سر پر رہتے ہیں۔ یہی بنیادی وجہ ہے کہ حمل کے دوران آپ کے بال گھنے اور بھرے نظر آتے ہیں۔
صرف یہی نہیں، کچھ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اس دوران بالوں کی موٹائی، یعنی اس کا قطر، بڑھ جاتا ہے ۔ تو اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ بال گھنے ہو جاتے ہیں۔
ایک اور بات یہ ہے کہ اس دوران بعض خواتین کے بالوں کی ساخت بھی بدل سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بال سیدھے ہیں، تو یہ تھوڑا سا لہرا سکتے ہیں۔ یا جس کے گھوبگھرالی بال تھے وہ سیدھے بال ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ اس کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہوسکی ہے لیکن ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ ہارمونل تبدیلیاں بالوں کے پٹک کی شکل میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں، جہاں بالوں کی نشوونما شروع ہوتی ہے۔
بالوں کے رنگ اور کیمیکلز کا استعمال - اچھا یا برا؟
اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کے بالوں کو باقاعدگی سے رنگتا، ہائی لائٹ کرتا یا آرام کرتا/سیدھا کرتا ہے، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آیا آپ کو حمل کے دوران یہ کام جاری رکھنا چاہیے یا کچھ دیر کے لیے روکنا چاہیے۔ درحقیقت اس پر مختلف آراء ہیں۔
- کچھ ڈاکٹر اس دوران ایسے کیمیکلز کا استعمال مکمل طور پر بند کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
- کچھ دوسرے ڈاکٹروں کی رائے ہے کہ مسلسل استعمال سے کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے۔
- ایک اور رائے: حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران ان سے مکمل طور پر دور رہنا، اور اس کے بعد ان کا استعمال کرنا ٹھیک ہے۔
اتنی مختلف آراء کیوں ہیں؟ وجہ یہ ہے کہ حاملہ خواتین پر ان کیمیکلز کے اثرات کے بارے میں بہت کم تحقیق ہوئی ہے۔ تاہم، افسوس سے محفوظ رہنا بہتر ہے۔
بنیادی خطرہ یہ ہے کہ یہ سخت کیمیکلز آپ کی کھوپڑی اور آپ کے جسم میں اور پھر رحم میں آپ کے بچے میں جذب ہو سکتے ہیں۔ یہ چیزیں ہماری کھوپڑی کے چھوٹے چھوٹے سوراخوں کے ذریعے جسم میں جذب ہو سکتی ہیں۔ اس لیے اس دوران زیادہ سے زیادہ کیمیکلز سے دور رہنا ہی بہتر ہے۔
| محفوظ اختیارات | پرہیز کرنا بہتر ہے۔ |
|---|---|
| جھلکیاں: ہائی لائٹ کرتے وقت، بالوں کو مکمل طور پر رنگنے کے مقابلے میں کم کیمیکل کھوپڑی میں آتے ہیں۔ | کیریٹن علاج: حمل کے دوران ان سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ ان میں فارملڈہائیڈ نامی کیمیکل ہوتا ہے، جو بچے کے لیے نقصان دہ ہے۔ |
| قدرتی رنگ: مہندی جیسی قدرتی مصنوعات کا استعمال کیمیائی رنگوں سے کہیں زیادہ محفوظ ہے۔ | بالوں کو آرام کرنے والے جن میں سخت کیمیکل ہوتے ہیں: ان میں موجود سخت کیمیکلز کھوپڑی کے ذریعے جذب ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کوئی بھی علاج کروانے سے پہلے اپنے ماہر امراض نسواں (OB/GYN) سے مشورہ کریں۔
روزمرہ کے شیمپو اور کنڈیشنر کے بارے میں کیا خیال ہے؟
زیادہ تر معاملات میں، اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آپ حمل کے دوران اپنا باقاعدہ شیمپو، کنڈیشنر، ہیئر سپرے اور جیل کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔
لیکن ایک چیز کا خیال رکھنا ہے۔ یعنی، اگر آپ خشکی جیسی مخصوص حالت کے لیے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ خصوصی شیمپو (میڈیکیٹڈ شیمپو) استعمال کر رہے ہیں ۔آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھنا چاہیے کہ کیا اس وقت یہ مناسب ہے۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ دواؤں والے شیمپو حمل کے دوران موزوں نہ ہوں۔
ایک اور چیز یہ ہے کہ ہم حمل کے دوران مخصوص بو کو برداشت نہیں کر سکتے۔ اگر آپ کے شیمپو یا کنڈیشنر کی بو آپ کو پریشان کر رہی ہے، تو خوشبو سے پاک مصنوعات پر جانا ایک اچھا حل ہے۔
بچہ پیدا کرنے کے بعد بالوں کا گرنا - کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟
آپ کے خوبصورت، مکمل بالوں کے دن بچے کی پیدائش کے چند مہینوں میں ختم ہو سکتے ہیں۔ اچانک بہت سارے بال گرتے دیکھنا خوفناک ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ واقعی ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، ایسا ہوتا ہے: وہ اضافی بال جو حمل کے دوران آپ کے ہارمونل لیول کی وجہ سے آپ کے سر پر رہ گئے تھے، اب اچانک گرنے لگے ہیں۔ یہ عام طور پر بچہ پیدا ہونے کے 3 سے 6 ماہ کے درمیان ہوتا ہے۔ کچھ لوگ اسے بہت سختی سے محسوس کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو اس کا اتنا زیادہ نوٹس نہیں ہو سکتا۔
یہ مکمل طور پر عام اور صحت مند ہے۔ اس کا یہ مطلب نہیں کہ آپ گنجے ہو رہے ہیں۔ ایک بار جب یہ بالوں کا گرنا بند ہو جائے گا، تو آپ کے بالوں کی نشوونما کا سلسلہ معمول پر آجائے گا اور آپ کے بال دوبارہ معمول کے مطابق بڑھنے لگیں گے۔
اس لیے اس بارے میں فکر مند یا خوفزدہ نہ ہوں۔ یہ ماں بننے کے سفر کا ایک اور حصہ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بالوں کا گھنا ہونا اور کم جھڑنا بالکل معمول کی بات ہے۔
- ہیئر ڈائی اور ریلیکس جیسے کیمیکل استعمال کرتے وقت بہت محتاط رہیں۔ اس دوران ان سے بچنا ہی بہتر ہے۔ کچھ بھی کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- کیریٹن کے علاج سے مکمل طور پر پرہیز کریں جن میں فارملڈیہائیڈ ہو۔
- اگرچہ ریگولر شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ میڈیکیٹڈ شیمپو استعمال کر رہے ہیں تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
- نفلی بالوں کا گرنا عام اور عارضی ہے، اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔