آپ کا بچہ بڑا ہو رہا ہے، ہے نا؟ اسکول، ٹیوشن، کھیل، اور دوستوں کے ساتھ مل جلنے کے بہت سے مواقع ہیں۔ جب آپ اتنے سماجی ہوتے ہیں تو کچھ بیماریوں کے لگنے کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔ ایسی ہی ایک خطرناک بیماری جس کے بارے میں ہمیں خاص طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہے وہ ہے گردن توڑ بخار۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد جھلیوں کی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے۔ لہذا، والدین کے طور پر، ہمیں اپنے بچوں کو اس بیماری سے بچانے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیسے۔
گردن توڑ بخار کے خلاف اہم ڈھال: ویکسینیشن! (ویکسین)
ویکسینیشن سب سے اہم چیز ہے جو ہم گردن توڑ بخار کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر، میننگوکوکل بیکٹیریا کے خلاف ویکسینیشن، جو بیکٹیریل میننجائٹس کا سبب بنتی ہے، جو چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے، بہت اہم ہے۔
سیدھے الفاظ میں، یہ ویکسین بچے کے جسم کو گردن توڑ بخار سے لڑنے کے لیے تیار کرتی ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) اور بہت سے ممالک میں صحت کے محکمے تجویز کرتے ہیں کہ 11 سے 18 سال کی عمر کے تمام بچوں کو یہ ویکسین دی جائے۔ عام طور پر، پہلی خوراک 11-12 سال کی عمر میں تجویز کی جاتی ہے، اور دوسری خوراک (بوسٹر) تقریباً 16 سال کی عمر میں تجویز کی جاتی ہے۔ تاہم ، اس بارے میں سب سے درست معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے اور یہ ہمارے ملک کے قومی ویکسینیشن پروگرام کے مطابق کیسے دی جاتی ہے ۔
یاد رکھیں، اگر آپ کا بچہ نیند سے دور کیمپ یا یونیورسٹی کے ہاسٹل میں جا رہا ہے، تو یہ ویکسین لگوانے کے بارے میں دو بار نہ سوچیں، کیونکہ بچے ایسی سیٹنگز میں ایک دوسرے کے قریب ہوتے ہیں، جس سے بیماری پھیلنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
| میننگوکوکل ویکسین خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جو: | |
|---|---|
| خطرے کا زمرہ | تفصیل |
| ایک وباء کے دوران بے نقاب لوگ | جب گردن توڑ بخار کسی علاقے میں پھیل رہا ہو، اس علاقے میں رہنے والوں میں۔ |
| لوگ ایسے علاقوں کا سفر کرتے ہیں جہاں بیماری پھیلی ہوئی ہے۔ | اگر آپ جس علاقے میں سفر کر رہے ہیں یا رہ رہے ہیں وہ ایسا علاقہ ہے جہاں گردن توڑ بخار عام ہے۔ |
| جو فوجی تربیت حاصل کر رہے ہیں۔ | کیونکہ وہ گروپس میں مل کر تربیت کرتے ہیں۔ |
| کمزور مدافعتی نظام والے لوگ | ایچ آئی وی والے لوگ، جن کی تلی نکل چکی ہے یا کام نہیں کر رہی ہے، اور وہ لوگ جو مدافعتی نظام کی دیگر بیماریوں میں مبتلا ہیں۔ |
میننجائٹس کی کس قسم کی ویکسین دستیاب ہیں؟
دنیا بھر میں میننگوکوکل ویکسین کی کئی اقسام دستیاب ہیں۔ دو اہم اقسام ہیں۔
1. Meningococcal conjugate vaccine (MCV4): یہ بیکٹیریا کی کئی بڑی اقسام کے خلاف تحفظ فراہم کرتا ہے۔
2. Serogroup B میننگوکوکل ویکسین: یہ خاص طور پر قسم 'B' میننگوکوکل بیکٹیریا سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔
ان کے برانڈ نام (جیسے میناکٹرا، ٹرومینبا) ملک سے دوسرے ملک میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ اس لیے، یہ فیصلہ کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے کہ آپ کے بچے کے لیے کون سی ویکسین بہترین ہے، اسے کیسے لگائیں، اور کتنی خوراکیں درکار ہیں۔
آئیے بیماری کے پھیلاؤ کو روکیں: آئیے ان آسان طریقوں پر عمل کریں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ گردن توڑ بخار ہوا میں سانس لینے سے نہیں پھیل سکتا جس میں اس مرض میں مبتلا کسی نے سانس لیا ہے۔ اس کا سبب بننے والے بیکٹیریا انسانی جسم کے باہر زیادہ دیر تک زندہ نہیں رہ سکتے۔
تاہم، یہ بیماری کسی متاثرہ شخص کے قریبی یا طویل عرصے تک رابطے میں رہنے سے پھیل سکتی ہے۔ یہ بیکٹیریا ہماری ناک اور گلے کے پچھلے حصے میں رہتا ہے۔ تقریباً 10% آبادی بغیر کسی علامات کے اس بیکٹیریا کے کیریئر ہو سکتی ہے۔
لہذا، حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
| کیا کرنا ہے (Do) | نہیں کرتا |
|---|---|
| اپنے ہاتھوں کو ہمیشہ صابن سے اچھی طرح دھوئیں۔ | کھانے، پانی کی بوتلیں، شیشے، یا کٹلری دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ |
| کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی سے ڈھانپیں۔ | ٹشوز یا تولیے دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ |
| اپنی ذاتی حفظان صحت کا خیال رکھیں۔ | ہونٹوں کی مصنوعات جیسے لپ گلوس اور لپ اسٹک کو دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ |
یاد رکھنے کی ایک اور اہم بات یہ ہے کہ بیکٹیریل میننجائٹس میں مبتلا کوئی شخص اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے بعد 24 گھنٹوں تک اس بیماری کو دوسروں تک پھیلا سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کا بچہ گردن توڑ بخار میں مبتلا کسی کے سامنے آیا ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ آپ کے بچے کو اس بیماری سے بچنے کے لیے چند دن کی اینٹی بائیوٹکس کافی ہو سکتی ہیں۔
مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا: بیماری کے خلاف بہترین دفاع
مضبوط مدافعتی نظام بہت سی بیماریوں کے خلاف قدرتی دفاع ہے۔ یہ وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے جو گردن توڑ بخار کا سبب بنتے ہیں۔ لہٰذا اپنے بچے کو یہ آسان، صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کریں۔
- اچھی طرح سے متوازن غذا: سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور غذا فراہم کریں۔
- مناسب نیند: یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو وہ نیند مل رہی ہے جس کی اسے ضرورت ہے۔
- باقاعدہ ورزش: کھیلوں یا ورزش کی دیگر اقسام میں مشغول ہوں۔
- اپنے بچے کو بری عادتوں سے دور رکھنا: اپنے بچے کو تمباکو نوشی، منشیات اور شراب جیسی چیزوں سے مکمل طور پر دور رکھیں۔
یہ چیزیں آپ کے بچے کو نہ صرف گردن توڑ بخار بلکہ دیگر کئی بیماریوں سے بھی بچانے میں بہت مددگار ثابت ہوں گی۔
ٹیک ہوم پیغام
- گردن توڑ بخار ایک سنگین بیماری ہے، خاص طور پر بیکٹیریل میننجائٹس، جو بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔
- اس بیماری سے خود کو بچانے کا بہترین اور مؤثر طریقہ میننگوکوکل ویکسین لینا ہے ۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
- حفظان صحت کے اچھے طریقے، خاص طور پر ذاتی اشیاء (پانی کی بوتلیں، چمچ) کا اشتراک نہ کرنا بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے بہت اہم ہیں۔
- متوازن خوراک، مناسب نیند اور ورزش سے اپنے بچے کے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھیں۔
- اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کو گردن توڑ بخار والے شخص سے واسطہ پڑا ہے تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔