کیا آپ کا موڈ خوشی سے اداسی میں تیزی سے بدلتا ہے؟ آئیے بائپولر ڈس آرڈر میں ریپڈ سائیکلنگ کے بارے میں جانتے ہیں۔

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے جذبات، خواہ وہ خوشی ہو یا غم، ناقابل یقین شرح سے اوپر اور نیچے جا رہے ہیں؟ کیا آپ آج اتنے خوش اور پرجوش محسوس کرتے ہیں، اور پھر اتنا اداس اور خالی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کل بستر سے بھی نہیں اٹھ سکتے؟ جذبات کا یہ تیز چکر دو قطبی عارضے سے منسلک ہو سکتا ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، جیسا کہ کسی دوست سے بات کرنا۔

ریپڈ سائیکلنگ بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ریپڈ سائیکلنگ بائپولر ڈس آرڈر والے کسی شخص کے موڈ کی اقساط میں بار بار، تیز رفتار تبدیلیوں کا ایک نمونہ ہے۔ خاص طور پر، ڈاکٹر اسے ریپڈ سائیکلنگ کہتے ہیں اگر آپ کو انماد، ہائپومینیا، یا ڈپریشن کی ایک سال میں کم از کم چار یا زیادہ الگ الگ اقساط کا سامنا ہو۔

یہاں سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ یہ کوئی الگ بیماری نہیں ہے۔ یہ دوئبرووی خرابی کی شکایت کی ایک خصوصیت ہے، یا "کورس کی وضاحت کرنے والا." یہ پیٹرن کسی بھی وقت شروع ہوسکتا ہے، اور یہ علاج کے ساتھ وقت کے ساتھ ختم بھی ہوسکتا ہے۔ لہذا اسے ایسی چیز کے طور پر مت سوچیں جو ہمیشہ موجود رہے گی۔

اس حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان کون ہے؟

بائپولر ڈس آرڈر کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ یہ دنیا کی آبادی کا ایک اہم حصہ متاثر کرتا ہے۔ ان میں سے، 10% اور 20% کے درمیان تیز رفتار سائیکلنگ کا تجربہ ہو سکتا ہے۔

تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ حالت خواتین اور بائی پولر II ڈس آرڈر والے افراد میں ہونے کا امکان قدرے زیادہ ہے۔

بائپولر ڈس آرڈر کی علامات عام طور پر سب سے پہلے نوجوانوں میں، 18-25 سال کی عمر میں ظاہر ہوتی ہیں۔ اکثر، بیماری کی تشخیص 50 سال کی عمر سے پہلے ہو جاتی ہے۔ اگر آپ کے قریبی کسی شخص (ماں، باپ، بہن بھائی) کو دوئبرووی عارضہ ہے، تو آپ کو بھی اس حالت میں مبتلا ہونے کا خطرہ ہے۔

بائپولر ڈس آرڈر کی اہم علامات کیا ہیں؟

اس تیز رفتار سائیکلنگ کو سمجھنے سے پہلے، آئیے Bipolar Disorder کی تین اہم ذہنی حالتوں کے بارے میں تھوڑا سا جانیں۔

تیز سائیکل چلانے والے بہت سے لوگوں کے لیے، وہ انماد یا ہائپو مینیا کے مقابلے میں زیادہ وقت افسردہ حالت میں گزارتے ہیں ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ بار بار افسردگی کی اقساط کا تجربہ کرتے ہیں، مختصر مدت کے ساتھ جوش و خروش (مینیک/ہائپومینک) یا نارمل موڈ۔

ڈاکٹر کو کیسے پتہ چلے گا کہ آیا آپ کے پاس ریپڈ سائیکلنگ ہے؟

اس کی شناخت کرنا بعض اوقات تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ بعض اوقات ایک ہی واقعہ مکمل طور پر ختم نہیں ہوسکتا ہے، لیکن زیادہ یا کم بار بار ہوسکتا ہے۔ یہ بتانا مشکل ہو سکتا ہے کہ آیا یہ چار الگ الگ اقساط ہیں یا صرف ایک اتار چڑھاؤ۔

اس کے ساتھ سب سے بڑا چیلنج غلط تشخیص ہے۔ چونکہ ریپڈ سائیکلنگ والے بہت سے لوگ ڈپریشن کا شکار بھی ہوتے ہیں، اس لیے ان کی غلط تشخیص ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے بائپولر ڈس آرڈر کی بجائے "جنرل ڈپریشن" یا "یونی پولر ڈپریشن"۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں تاکہ اسے اپنی انتہائی اداسی اور افسردگی کے بارے میں بتائیں۔ لیکن آپ اسے کبھی کبھار ہائپو مینیا کے بارے میں نہیں بتاتے۔ کیونکہ آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ "تھوڑی دیر کے لئے ایک اچھا، خوشگوار وقت، جب آپ بہت کچھ کر سکتے ہیں،" بیماری کی علامت کے طور پر نہیں۔ پھر ڈاکٹر کو کہانی کا صرف ایک رخ ملتا ہے۔ اس لیے اسے آپ کے احساسات کی مکمل تصویر نہیں ملتی۔اس کا مطلب ہے کہ اتار چڑھاؤ دونوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کرنا بہت ضروری ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

تیز رفتار سائیکل چلانے والے بہت سے لوگوں میں افسردگی کی بڑی علامات ہوتی ہیں۔ لہذا علاج کا بنیادی مقصد آپ کے مزاج کو مستحکم کرنا ہے (`موڈ اسٹیبلائزیشن`)۔ یعنی ڈپریشن کو دور کرتے ہوئے نئی اقساط کو روکنا۔

کیا آپ کو antidepressants کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ عام ڈپریشن کے لیے دوائیں، جیسے کہ فلوکسیٹائن (پروزاک) اور سیرٹرالین (زولوفٹ)، تیز رفتار سائیکلنگ بائی پولر ڈس آرڈر کے علاج میں زیادہ موثر نہیں ہیں۔ وہ بعض اوقات اقساط کو بدتر بنا سکتے ہیں ۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے ڈاکٹر ان ادویات کو تیز رفتار سائیکلنگ والے لوگوں کے لیے استعمال کرنے میں ہچکچاتے ہیں، خاص طور پر طویل مدتی۔

تو بنیادی علاج کیا ہیں؟

یہاں بنیادی علاج موڈ کو مستحکم کرنے والی دوائیں ہیں۔

• کاربامازپائن (ٹیگریٹول)
• ' Lamotrigine (Lamictal)'
• 'لیتھیم (لیتھوبڈ)'
• `valproate (Depakote)`

یہ علاج کے بنیادی ہیں. کبھی کبھی، اکیلے ایک دوا اس تیز سائیکل کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی نہیں ہوسکتی ہے. اس صورت میں، ڈاکٹر ان دو یا دو سے زیادہ دوائیں ایک ساتھ دینے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ اینٹی سائیکوٹک ادویات، جیسے اولانزاپین (زائیپریکسا) یا کوئٹیاپائن (سیروکیل)، مزاج کو مستحکم کرنے میں مدد کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، خواہ سائیکوسس موجود ہو یا نہ ہو۔

تیز رفتار سائیکلنگ کے خطرات کیا ہیں؟

اس موضوع پر بات کرنا مشکل ہے، لیکن جاننا ضروری ہے۔ بائی پولر ڈس آرڈر میں تیز رفتار سائیکلنگ سے منسلک سب سے سنگین خطرہ خودکشی ہے ۔ دو قطبی عارضے میں مبتلا افراد میں خودکشی کا امکان 10-20 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ دوئبرووی عوارض میں مبتلا 8% اور 20% کے درمیان لوگ خودکشی سے مر جاتے ہیں۔

تیز رفتار سائیکلنگ پیٹرن والے لوگوں کے لیے یہ خطرہ اور بھی زیادہ ہو سکتا ہے۔ انہیں زیادہ کثرت سے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور ان کی علامات پر قابو پانا مشکل ہو سکتا ہے۔

تاہم، مناسب علاج اس خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔خاص طور پر، منشیات لیتھیم کا طویل مدتی استعمال خودکشی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

مزید برآں، دو قطبی عارضے میں مبتلا افراد کو منشیات اور الکحل کی لت کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ لتیں حالت کو مزید خراب اور کنٹرول کرنا مشکل بنا سکتی ہیں۔