یہ واقعی پریشان کن ہوتا ہے جب آپ کو بھی پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI) ہو جاتا ہے، ہے نا؟ درد، تکلیف، اور بار بار پیشاب جو اس کے ساتھ آتا ہے... کبھی کبھی، جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے دوا لے لی ہے اور بہتر محسوس کر رہے ہیں، یہ واپس آجاتا ہے۔ یہ واقعی پریشان کن ہے۔ لہذا، اگر آپ کو اس قسم کے پیشاب کی نالی کے انفیکشن بار بار ہوتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو 'بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن' کہا جاتا ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
بار بار پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI) کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کو چھ مہینوں میں دو یا زیادہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) ہوتے ہیں، یا ایک سال میں تین ، تو ڈاکٹر اسے بار بار ہونے والا UTI کہتے ہیں۔ لفظ "بار بار" کا مطلب ہے "بار بار آنے والا"۔
اسے کچھ اور کہا جاتا ہے، اور آپ نے اسے پہلے سنا ہو گا:
- دائمی پیشاب کی نالی کا انفیکشن (دائمی UTI)
- مسلسل پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI)
- بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI)
آپ اسے جو بھی کہیں، معنی ایک ہی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہے، اور علاج کے بعد بھی، یہ تھوڑی دیر بعد واپس آجاتا ہے۔ یہ واقعی پریشان کن ہوسکتا ہے اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرسکتا ہے۔ اسی لیے، اگر آپ میں UTI کی علامات ہیں، اور علاج کے بعد علامات جلد واپس آجائیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ اس کے بعد آپ اس سے بچنے کے طریقے کے بارے میں سب سے موزوں علاج یا مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔
بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟
بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات باقاعدہ UTI کی طرح ہوتی ہیں۔ آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ ہو سکتے ہیں:
- پیشاب کرتے وقت جلن یا درد (Dysuria)
- سپراپوبک درد، یعنی ناف کے نیچے درد
- پیشاب جو زرد ہو یا اس کی بدبو ہو۔
- معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت (بار بار پیشاب آنا)
- پیشاب کی بے ضابطگی
- پیشاب کرنے کی اچانک، بے قابو ضرورت، لیکن صرف تھوڑی مقدار میں پیشاب نکلتا ہے (Urge incontinence)
- پیشاب میں خون کی تھوڑی مقدار (Hematuria)
اگر آپ میں اس طرح کی علامات ہیں تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔
UTI کتنی جلدی دوبارہ ہو سکتا ہے؟
بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن عام طور پر علاج کے ایک ماہ کے اندر دوبارہ ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ لوگ علاج کے بعد بھی سال میں کئی بار دوبارہ ہونے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن دوبارہ کیوں ہوتے ہیں؟
بیکٹیریا بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی بنیادی وجہ ہیں۔– خاص طور پر بیکٹیریا جسے `(E. coli)` کہتے ہیں – آپ کے پیشاب کی نالی میں داخل ہوتے ہیں۔ یہ `(E. coli)` بیکٹیریا عام طور پر ہمارے نچلے معدے میں رہتا ہے۔ بعض اوقات یہ بیکٹیریا آپ کے ملاشی کے ذریعے پیشاب کی نالی میں داخل ہو سکتا ہے۔
خواتین، خاص طور پر، ان حالات میں اس طرح سے بیکٹیریا کے داخل ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جیسے:
- ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، پیچھے سے آگے کی طرف مسح کریں (یہ غلط طریقہ ہے، آپ کو ہمیشہ سامنے سے پیچھے کی طرف مسح کرنا چاہیے)۔
- جنسی ملاپ کے بعد یا ڈیجیٹل دخول اور مشت زنی جیسی سرگرمیوں کے بعد۔
- کثرت سے پیشاب نہ کرنا (جب پیشاب زیادہ دیر تک مثانے میں رکھا جائے تو بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں)۔
- جب آپ کو اسہال جیسی حالت ہو، یا جب رفع حاجت کے بعد صاف رکھنا مشکل ہو۔
E. coli کے علاوہ، بیکٹیریا کی کئی دوسری اقسام بار بار ہونے والی UTIs کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:
- ''(Enterococcus faecalis)''
- `(کلیبسیلا)`
- '(پروٹیس میرابیلیس)'
- ''(سٹیفیلوکوکس)''
کونسی دیگر بنیادی طبی حالتیں بار بار UTIs کا سبب بن سکتی ہیں؟
بعض بنیادی صحت کی حالتیں بھی آپ کو پیشاب کی نالی میں بار بار ہونے والے انفیکشن پیدا کرنے کا زیادہ امکان بنا سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- اندام نہانی کی خشکی اور پتلا ہونا (اندام نہانی کی ایٹروفی): یہ ایک ایسی حالت ہے جو خاص طور پر رجونورتی کے ساتھ ہوتی ہے۔ یہ کینسر کی کچھ اقسام کے علاج کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے چھاتی کا کینسر۔
- آپ کے پیشاب کی نالی یا مثانے میں سیال سے بھرے سسٹ (ڈائیورٹیکولا) ہونا۔ یہ پیشاب اور بیکٹیریا کو پھنس سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
- پیشاب کی روک تھام : یہ پیشاب میں بیکٹیریا کے بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے جو مثانے میں رہتا ہے اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اندام نہانی کے طول و عرض، ذیابیطس، فالج، اور اعصابی عوارض جیسے کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور پارکنسنز کی بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- گردے کی پتھری ہونا۔
- پیدائشی پیشاب کی اسامانیتایاں : یہ پیشاب کے نظام کی ساخت میں تبدیلیوں کا سبب بن سکتی ہیں، جس سے اسے انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ مثالوں میں ureteropelvic junction (UPJ) رکاوٹ، vesicoureteral reflux (VUR)، ureteroceles، اور ectopic ureters شامل ہیں۔ یہ پیچیدہ طبی حالات ہیں جن کی تشخیص صرف ڈاکٹر ہی کر سکتا ہے۔
کیا خود بخود بیماریوں اور بار بار آنے والے UTIs کے درمیان کوئی تعلق ہے؟
اگرچہ اس پر بہت زیادہ تحقیق نہیں ہوئی ہے، لیکن خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں جیسے لیوپس اور رمیٹی سندشوت (RA) کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی امیونوسوپریسی دوائیں اس حالت کے پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرتی ہیں۔یہ خیال کیا جاتا ہے کہ امیونوسوپریسنٹس کے استعمال سے بار بار آنے والے UTIs کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اسی طرح، سٹیرائڈز کے طویل مدتی استعمال سے UTIs اور دیگر انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
کیا بار بار آنے والے UTIs متعدی ہیں؟
نہیں، ہرگز نہیں۔ بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن متعدی نہیں ہیں۔ آپ اسے کسی اور سے نہیں پکڑ سکتے، اور آپ اسے کسی اور تک نہیں پھیلا سکتے۔
بار بار آنے والے UTI کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
کچھ چیزیں آپ کے بار بار ہونے والے یو ٹی آئی کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں:
- سپرمیسائیڈز کا استعمال : جب استعمال کیا جائے تو یہ اندام نہانی میں موجود فائدہ مند بیکٹیریا (Lactobacilli) کو تباہ کر سکتے ہیں جو E. coli جیسے برے بیکٹیریا کی افزائش کو روکتے ہیں۔
- رجونورتی کے بعد : رجونورتی سے پہلے، اندام نہانی تیزابی ہوتی ہے۔ یہ تیزابیت بیکٹیریا کو بڑھنے اور مثانے میں داخل ہونے سے روکتی ہے۔ رجونورتی کے بعد، اندام نہانی کا پی ایچ بدل جاتا ہے اور تیزابیت کھو دیتا ہے۔ اس کے بعد بیکٹیریا آسانی سے مثانے میں داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ نیز، رجونورتی کے بعد اندام نہانی میں فائدہ مند بیکٹیریا (Lactobacilli) کی تعداد کم ہو جاتی ہے۔
- عمر کے ساتھ مثانے کا کمزور ہونا : عمر کے ساتھ مثانے کے پٹھے کمزور ہونے کی وجہ سے تمام پیشاب کو نچوڑنا ممکن نہیں ہو سکتا۔ جب پیشاب زیادہ دیر تک مثانے میں رہتا ہے تو یہ بیکٹیریا کے بڑھنے کے لیے اچھا ماحول بناتا ہے۔
- اندام نہانی ڈایافرام کا استعمال ۔
- اندام نہانی کو دھونے کے لیے خصوصی مائعات کا استعمال (Vaginal douche) (یہ واقعی اچھی چیز نہیں ہے، کیونکہ اس سے اندام نہانی کے قدرتی توازن میں خلل پڑتا ہے)۔
- اینٹی بائیوٹکس کا طویل مدتی استعمال : یہ جسم میں اچھے اور برے بیکٹیریا کے درمیان توازن کو بگاڑ سکتا ہے۔
بار بار آنے والی UTI کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگر آپ بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو نظر انداز کرتے ہیں، وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو ایسے حالات پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جیسے:
- گردے سے متعلق مسائل : جیسے گردے کے انفیکشن (Pyelonephritis) اور گردے کی بیماری۔
- سیپٹیسیمیا ( خون میں داخل ہونے والے جراثیم )
- سیپسس (ایک سنگین انفیکشن جو جان لیوا ہو سکتا ہے)۔
- دائمی مثانے کا درد ۔
- کچھ اینٹی بائیوٹکس کے خلاف اینٹی بائیوٹک مزاحمت کی نشوونما (مطلب کہ وہ اب کام نہیں کرتے)۔
حمل کے دوران بار بار ہونے والے یو ٹی آئیز قبل از وقت پیدائش اور کم پیدائشی وزن کا باعث بن سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ کو UTIs کی علامات کے بارے میں بہت محتاط رہنا چاہیے۔
آپ بار بار آنے والی UTI کو کیسے پہچانتے ہیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو بار بار آنے والے UTIs ہیں، تو ڈاکٹر مندرجہ ذیل طریقے سے حالت کی تشخیص کرے گا:
- آپ کی علامات کے بارے میں پوچھتا ہے ۔
- آپ کی میڈیکل ہسٹری پوچھی جا رہی ہے۔
- جسمانی معائنہ کرتا ہے۔
- تشخیص کی تصدیق کے لیے خصوصی ٹیسٹ کی سفارش کی جاتی ہے۔
کس قسم کے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
زیادہ تر ٹیسٹوں میں آپ کو پیشاب کا نمونہ فراہم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسے لینے سے پہلے، آپ کو اپنے ہاتھ اور جننانگ کے حصے کو اچھی طرح دھونا چاہیے اور جراثیم کو داخل ہونے سے روکنے کے لیے ایک خاص کپ میں پیشاب کرنا چاہیے (اسے ''کلین کیچ پیشاب کا نمونہ'' کہا جاتا ہے)۔
بعض اوقات، اگر اس طرح نمونہ حاصل کرنا ممکن نہ ہو، یا اگر نمونہ کو آلودہ سمجھا جاتا ہے، تو ڈاکٹر پیشاب کیتھیٹر ڈال کر نمونہ حاصل کر سکتا ہے۔
یہ ٹیسٹ آپ کے پیشاب کے نمونے کا استعمال کرتے ہوئے کیے جاتے ہیں:
- پیشاب کا تجزیہ : اس ٹیسٹ میں، لیبارٹری کے تکنیکی ماہرین آپ کے پیشاب کے نمونے میں انفیکشن کی علامات تلاش کرتے ہیں۔
- پیشاب کا کلچر : یہ جانچتا ہے کہ آیا آپ کے پیشاب کے نمونے میں بیکٹیریا بڑھتے ہیں۔ بعض اوقات، کامیاب علاج کے بعد بھی، ایک UTI مختلف قسم کے بیکٹیریا کی وجہ سے دوبارہ ہو سکتا ہے۔
بہت شاذ و نادر ہی، خاص طور پر اگر علاج کے بعد بھی آپ کے پیشاب میں خون آتا ہے، یا اگر آپ کے گردے کی پتھری بار بار ہوتی ہے، تو ڈاکٹر بغیر درد کے امیجنگ ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں۔ ان میں عام طور پر شامل ہیں:
- گردے کا الٹراساؤنڈ ٹیسٹ
- آپ کے پیٹ اور شرونی کا سی ٹی اسکین
بعض اوقات ڈاکٹر سیسٹوسکوپی بھی تجویز کر سکتے ہیں، جو مثانے کا معائنہ کرنے کا طریقہ ہے ۔ اس طریقہ کار میں، ایک چھوٹا کیمرہ (سسٹوسکوپ) آپ کے پیشاب کی نالی کے ذریعے آپ کے مثانے میں داخل کیا جاتا ہے۔ یہ ٹیسٹ مثانے میں کسی بھی غیر معمولی یا غیر ملکی جسم کی جانچ کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو سی ٹی اسکین پر نظر نہیں آتا ہے۔
ان بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو کیسے روکا جائے؟
اگر آپ پیریمینوپاز یا پوسٹ مینوپاز میں ہیں، تو بار بار ہونے والے UTIs کو روکنے کا ایک بہترین طریقہ اندام نہانی ایسٹروجن کا علاج کرنا ہے۔ یہ کوئی گولی یا پیچ نہیں ہے۔ یہ ایک کریم، گولی، یا انگوٹھی ہے جو اندام نہانی میں ڈالی جاتی ہے ۔ یہ اندام نہانی کے پی ایچ کو تبدیل کرتا ہے، اس کی تیزابیت کو بحال کرتا ہے۔ یہ زیادہ تر خواتین کے لیے استعمال کرنا محفوظ ہے۔ بہت کم ایسٹروجن (شاید کوئی بھی نہیں) خون کے دھارے میں جذب ہوتا ہے۔
موجودہ شدید انفیکشن کے علاج کے لیے آپ کو اینٹی بائیوٹکس کے لیے ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت ہوگی۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے علامات دور ہوجاتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ہوسکتا ہے۔طویل مدتی، کم خوراک والی اینٹی بائیوٹکس تجویز کی جا سکتی ہیں۔ یہ تین ماہ تک، یا ایک سال یا اس سے زیادہ کے لیے لیے جا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو جنسی تعلقات کے بعد UTIs کی تاریخ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو جنسی کے فوراً بعد ایک اینٹی بائیوٹک گولی لینے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ یا، وہ روزانہ کم خوراک والی اینٹی بائیوٹک تجویز کر سکتے ہیں۔ ان اینٹی بائیوٹکس کی مثالوں میں شامل ہیں:
- `(Nitrofurantoin)` (تجارتی ناموں کے تحت دستیاب ہے جیسے کہ Macrobid®, Macrodantin®, Urotoin®)
- `(SMX-TMP)` (تجارتی ناموں کے تحت آتا ہے جیسے کہ Bacter-Aid DS®, Bactrim®, Septra®)
- `(Trimethoprim)` (تجارتی ناموں کے تحت آتا ہے جیسے Proloprim®)
- `(Cephalexin)` (تجارتی ناموں کے تحت آتا ہے جیسے Keflex®)
تاہم، طویل عرصے تک اینٹی بائیوٹکس لینے سے اینٹی بائیوٹک مزاحمت پیدا ہوسکتی ہے اور دیگر قسم کے انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
ڈاکٹر غیر اینٹی بائیوٹک علاج بھی تجویز کر سکتے ہیں۔ مثالیں:
- کرین بیری ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس : یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کرینبیریوں میں کیمیائی مرکبات E. کولی بیکٹیریا کو مثانے کو متاثر کرنے سے روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- Methenamine hippurate (برانڈ ناموں میں Hiprex®, Mandelamine®, Urex® شامل ہیں): یہ ایک اینٹی بیکٹیریل دوا ہے۔ یہ آپ کے پیشاب کو تیزابیت والا بناتا ہے، جو بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کرتا ہے۔
علاج شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟
بہت سے لوگ اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے چند دنوں میں ہی بہتر محسوس کرنے لگتے ہیں۔ تاہم، تجویز کردہ ادویات کا مکمل کورس ختم کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو دوبارہ UTI ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔
مجھے کسی ایسے شخص کی حیثیت سے کیا توقع کرنی چاہئے جسے بار بار آنے والا UTI ہے؟
زیادہ تر بار بار آنے والے UTIs اینٹی بائیوٹکس اور روک تھام کے اقدامات سے حل ہوتے ہیں۔ تاہم، اپنے جسم اور آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس پر توجہ دینا ضروری ہے ۔ جیسے ہی آپ UTI کی علامات کا تجربہ کرنا شروع کریں ڈاکٹر سے ملیں۔
کیا آپ UTI کی تکرار کو روک سکتے ہیں؟
اگر آپ کو اکثر پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہو جاتا ہے تو یہ چیزیں کرنا بہت ضروری ہے:
- ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، آگے سے پیچھے تک مسح کریں ۔
- پیشاب کی نالی سے بیکٹیریا نکالنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں ۔
- مثانے کو خالی رکھیں اور اسے فلش کرنے کے لیے باقاعدگی سے پیشاب کریں ۔
- خاندانی منصوبہ بندی کے طریقوں کے طور پر ڈایافرام اور سپرمیسائیڈز کے بجائے کنڈوم استعمال کریں۔
- جنسی تعلقات یا کسی دوسری جنسی سرگرمی کے بعد ہمیشہ پیشاب کریں ۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
جیسے ہی آپ UTI کی علامات کا تجربہ کرنا شروع کریں ڈاکٹر سے ملاقات کے لیے ملاقات کریں۔ اگر علاج کے باوجود آپ کی علامات بہتر نہیں ہوتی یا خراب ہوتی ہیں تو ڈاکٹر سے دوبارہ ملیں۔
مجھے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟
اگر آپ کو بار بار آنے والا UTI ہے اور آپ ان علامات کا بھی سامنا کر رہے ہیں، تو ایمرجنسی روم میں جانا اچھا خیال ہے:
- کمر درد
- بخار
- قے
یہ زیادہ سنگین انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔
میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟
یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:
- مجھے پیشاب کی نالی کے انفیکشن کیوں ہوتے رہتے ہیں؟
- کیا یہ وہی بیکٹیریا ہے جو میرے بار بار UTIs کا سبب بنتا ہے؟
- آپ کیا علاج تجویز کرتے ہیں؟
- UTIs کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے میں اور کیا کر سکتا ہوں؟
- اگر میں اس بار بار آنے والی UTI کا علاج نہ کروں تو کیا ہوگا؟
UTI کے "بار بار" ہونے سے پہلے آپ کو کتنی بار ملتا ہے؟
اگر آپ کو چھ ماہ کے اندر دو بار یا اس سے زیادہ، یا ایک سال کے اندر تین بار سے زیادہ یو ٹی آئی ہوتا ہے، تو ڈاکٹر اسے بار بار ہونے والی UTI کے طور پر تشخیص کرتے ہیں۔
پیشاب کی نالی کے انفیکشن آپ کی روزمرہ کی زندگی میں بہت تکلیف دہ ہو سکتے ہیں، اور علامات شرمناک ہو سکتی ہیں۔ جب وہ اکثر ہوتے ہیں تو وہ اور بھی زیادہ تکلیف دہ ہوسکتے ہیں۔ آپ اس کے بارے میں فکر مند بھی محسوس کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کو UTI کی علامات ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ وہ آپ کے جذبات کو سمجھتے ہیں، اور وہ جلد از جلد بہتر ہونے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔ وہ آپ کے موجودہ انفیکشن کا علاج کر سکتے ہیں، احتیاطی تدابیر تجویز کر سکتے ہیں، اور دوبارہ UTI ہونے سے بچنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کے پیشاب کے نظام میں کسی بھی بنیادی حالات یا اسامانیتاوں کی بھی جانچ کر سکتے ہیں۔
آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)
ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو ان سب سے اہم نکات کی یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے۔
- بار بار ہونے والے UTIs کو سنجیدگی سے لینے کی چیز ہے۔ انہیں نظر انداز نہ کریں۔
- درست تشخیص اور علاج ضروری ہے۔ خود دوا نہ لیں۔
- روک تھام کی مشق کرنے سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ خاص طور پر حفظان صحت کا خیال رکھنا، وافر مقدار میں پانی پینا، اور اچھی جنسی حفظان صحت کی مشق کرنا۔
- اگر آپ نے رجونورتی کے ساتھ یہ مسئلہ بڑھایا ہے تو، اندام نہانی ایسٹروجن کے علاج جیسی چیزوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے لوگ ہیں جن کو یہ مسئلہ ہے۔ صحیح مشورے اور تعاون سے اس حالت پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
اپنی صحت کا خیال رکھنا سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
`پیشاب کی نالی کے انفیکشن، بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن، UTI، پیشاب کی نالی کی سوزش، پیشاب کی نالی کی علامات، پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا علاج، پیشاب کی نالی کے انفیکشن سے بچاؤ
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔