کیا الرجی کی وجہ سے حرکت کرنا ٹھیک ہے؟ (علاقائی الرجی)

کیا آپ بھی بعض اوقات ناک بہنے، بار بار چھینکنے، اور آنکھوں میں خارش کا شکار ہوتے ہیں، خاص طور پر پھولوں کے موسم میں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ سوچ رہے ہوں، "اوہ، یہ سب اس علاقے کی دھول اور پولن کی وجہ سے ہے۔ کاش ہم سمندر کے کنارے جیسے خشک علاقے میں چلے جائیں، تو ہم اس مسئلے سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔" یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ سوچتے ہیں۔ لیکن کیا کسی دوسری جگہ پر جانے سے آپ کی الرجی بالکل ختم ہو جائے گی؟ آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔

علاقے سے دوسرے علاقے میں الرجی کیوں مختلف ہوتی ہے؟

یہ سمجھنا بہت آسان ہے۔ آپ کو الرجی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا جسم غلطی سے کسی بے ضرر چیز (جیسے جرگ) کو "دشمن" کے طور پر پہچان لیتا ہے۔ جسم کا مدافعتی نظام پھر اس "دشمن" کے خلاف لڑنا شروع کر دیتا ہے۔ اس لڑائی کے نتائج وہ علامات ہیں جو آپ کو ملتی ہیں، جیسے چھینک آنا، بھری ہوئی ناک، اور آنکھوں میں خارش۔

اب ذرا سوچئے کہ کیا سری لنکا کے مختلف علاقوں میں ایک ہی قسم کے درخت اور پتے ہیں؟ نہیں، ٹھیک ہے؟ نوارا ایلیا کے درخت ہمبنٹوٹا کے درختوں کی طرح نہیں ہیں۔ نیز، پھول مختلف اوقات میں کھلتے ہیں اور پولن مختلف طریقوں سے ہوا میں جمع ہوتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو نوارا ایلیا میں دیودار کے درختوں کے جرگ سے الرجی ہے، جب آپ ہمبنٹوٹا جائیں گے، تو آپ کو تھوڑی دیر کے لیے راحت محسوس ہوگی کیونکہ وہاں کوئی جرگ نہیں ہے۔ لیکن یہ مسئلہ نہیں ہے۔

کیا واقعی خشک علاقے میں جانے سے الرجی دور ہو جائے گی؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ خشک، ریگستان جیسے علاقے میں جانے سے ان کی الرجی میں بہتری آئے گی۔ لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ تصور کریں، آپ ایک خشک علاقے کے شہر میں چلے جاتے ہیں۔ لیکن وہاں کے لوگ اپنے گھروں کے ارد گرد خوبصورت گھاس بھی اگاتے ہیں، کیا وہ نہیں؟ جب وہ نئے گھر اور سڑکیں بناتے ہیں تو زمین کو پلٹ دیتے ہیں۔ پھر اس علاقے میں بہت سے جڑی بوٹیاں اگتی ہیں۔ آپ ان پودوں کے جرگ سے بھی الرجی پیدا کر سکتے ہیں۔

نیز، الرجی صرف باہر کی چیزوں سے نہیں ہوتی۔ گھر کے اندر کی چیزیں بھی اس کی ایک بڑی وجہ ہیں۔

یہ 'حساسیت' کیا ہے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ تصور کریں کہ آپ برسوں سے ایک ہی جگہ رہ رہے ہیں۔ آپ کا جسم اس ماحول کی چیزوں (جرگ، دھول ) کا عادی ہو چکا ہے۔ اب آپ ایک نئی جگہ پر جا رہے ہیں۔ پہلے چند مہینوں کے لیے، شاید ایک یا دو سال، آپ بغیر کسی الرجی کے بالکل صحت مند ہو سکتے ہیں۔ آپ سوچتے ہیں، "آہ... میری بیماری میں بہتری آئی ہے۔"

لیکن کچھ اور ہوتا ہے۔ آپ کا جسم نئے ماحول کے سامنے ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ نئی قسم کے جرگ، نئے گھاس، نئی آب و ہوا وغیرہ۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا مدافعتی نظام ان نئی چیزوں میں سے ایک یا زیادہ کے لیے "حساس" ہو سکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ وہ ان کے ساتھ دشمنوں کی طرح برتاؤ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ طب میں، ہم اسے حساسیت کہتے ہیں۔

اس کا مطلب ہے، یہاں تک کہ اگر آپ پرانی الرجی سے چھٹکارا پاتے ہیں، تو آپ اس کے بجائے بالکل نیا تیار کر سکتے ہیں۔ تو دو یا تین سالوں میں، آپ کو چھینک آنا شروع ہو جائے گی اور ناک بھری ہوئی ہو گی۔

تو آپ کو منتقل کرنے سے پہلے کیا کرنا چاہئے؟

اس سے پہلے کہ آپ گھر منتقل کرنے جیسا کوئی بڑا فیصلہ کریں کیونکہ آپ الرجی کی وجہ سے اپنی زندگی سے تنگ آچکے ہیں، آپ کو احتیاط سے سوچنے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

• تھوڑی دیر کے لیے چلے جائیں: ایک یا دو ہفتے کے لیے اس جگہ پر جائیں جہاں آپ جانے کا سوچ رہے ہیں۔ دیکھیں کہ آپ اس وقت کیسا محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ کی الرجی ختم ہو گئی ہے؟ یا کیا آپ کسی نئی تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں؟
• وہاں کے لوگوں سے پوچھیں: کسی دوست یا رشتہ دار سے پوچھیں جو اس علاقے میں رہتا ہے جس میں آپ جا رہے ہیں وہاں الرجی کی صورتحال کے بارے میں۔ سوالات پوچھیں جیسے، "کیا آپ کے پاس کوئی موسم ہے جہاں آپ کو ناک بہتی ہو یا ناک بہتی ہو؟"
• ڈاکٹر سے بات کریں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔اپنے فیملی ڈاکٹر سے اپنی الرجی اور منتقل ہونے کے اپنے منصوبوں کے بارے میں بات کریں۔ آپ کو الرجی ٹیسٹ کروانے کے قابل ہو سکتا ہے یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے۔ اس سے آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ جس علاقے میں جا رہے ہیں اس میں الرجین موجود ہے یا نہیں۔

منتقل کرنا ایک بڑی بات ہے۔ یہ آپ کی ملازمت، آپ کے بچوں کے اسکولوں اور آپ کی پوری زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ لہٰذا اس طرح کا فوری فیصلہ کرنے سے پہلے، یہ احتیاط سے غور کرنا ضروری ہے کہ آیا یہ واقعی صحت کے وہ فوائد فراہم کرے گا جس کی آپ امید کر رہے ہیں۔