سینے کا محافظ: آئیے آپ کے پسلی کے پنجرے کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کے دل اور پھیپھڑے جو کہ آپ کے سینے کے اندر بہت اہم اعضاء ہیں، کیسے محفوظ ہیں؟ یہ ایک پرندے کے گھونسلے کی طرح ہے، لیکن ہمارے سینے کا احاطہ زیادہ مضبوط ہے۔ آج ہم اپنے جسم کی اس حیرت انگیز ساخت یعنی پسلی کے پنجرے کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ یہ ہمارے سینے کے محافظ کی طرح ہے۔

پسلی کے پنجرے کا کام کیا ہے؟

تو، ہمارے پاس یہ پسلی کا پنجرا کیوں ہے؟ تصور کریں، آپ کے سینے کے اندر، یعنی چھاتی کی گہا کے اندر، دو انتہائی حساس اور اہم اعضاء ہیں: دل اور پھیپھڑے۔ یہ قیمتی جواہرات کی طرح ہیں۔ پس یہ پسلی کا پنجرا، ایک محفوظ کی طرح ، ان اعضاء کی حفاظت کرتا ہے ۔ اگر آپ گرتے ہیں یا کسی چیز سے ٹکراتے ہیں تو یہ سب سے پہلی چیز ہے جو ان اعضاء کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتی ہے۔

نہ صرف یہ، لیکن جب آپ سانس لیتے ہیں، تو آپ کے پھیپھڑے پھول جاتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اس وقت، آپ کی پسلی کا پنجرا بھی پھیلتا ہے ، یعنی یہ بڑا ہو جاتا ہے۔ یہ آپ کے پھیپھڑوں کو ہوا سے بہتر طور پر بھرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایک اور چیز یہ ہے کہ یہ مرکزی کنکال نظام `` محوری کنکال` کے حصے کے طور پر بھی کام کرتا ہے جو ہمارے جسم کا درمیانی حصہ یعنی `ٹرنک` بناتا ہے۔ نیز، ہمارے بڑے عضلات، مثلاً ڈایافرام، آتے ہیں اور اس پسلی کے پنجرے سے جڑ جاتے ہیں۔ تو آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ صرف ہڈی کے چند ٹکڑے نہیں ہیں، یہ ایک ایسی چیز ہے جو بہت اہم کام کرتی ہے۔

ہماری پسلی کے پنجرے میں کون سے حصے ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ یہ پسلی کا پنجرہ کن حصوں سے بنا ہے۔ ہمارے کنکال نظام کا حصہ، یہ نظام بنیادی طور پر ہڈیوں اور جوڑوں پر مشتمل ہوتا ہے جو انہیں ایک دوسرے سے جوڑتے ہیں۔

پسلی کے پنجرے میں ہڈیاں کیا ہیں؟

ہڈیوں کی تین اہم اقسام ہیں جن کے بارے میں ہمیں یہاں بات کرنے کی ضرورت ہے۔

• 24 پسلیاں (ہر طرف 12): یہ خمیدہ، افقی ہڈیاں ہیں۔ جیسے پنجرے کی پسلیاں۔ یہ سینے کے بیچ میں موجود چپٹی ہڈی (جسے ہم اسٹرنم کہتے ہیں) سے اور پیچھے کی ریڑھ کی ہڈی سے جڑتے ہیں۔
• 12 Thoracic Vertebrae (T1 - T12): Vertebrae ہڈیوں کی طرح کا ڈھانچہ ہے جو ہماری ریڑھ کی ہڈی کو بناتا ہے۔ چھاتی کے فقرے ہمارے سینے کے پیچھے ریڑھ کی ہڈی کا حصہ ہیں۔ وہ وہ جگہ ہیں جہاں پسلیاں پیچھے سے منسلک ہوتی ہیں۔
• سٹرنم: یہ چپٹی، لمبی ہڈی ہے جو آپ کے سینے کے بیچ میں اوپر سے نیچے تک چلتی ہے۔ کچھ لوگ اسے 'چھاتی کی ہڈی' بھی کہتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں پسلیاں سامنے آتی ہیں اور جوڑتی ہیں۔

لہذا، سیدھے الفاظ میں، 24 پسلیاں، پیچھے میں 12 چھاتی کے فقرے، اور سامنے کا سٹرنم پسلی کے پنجرے کا فریم ورک بناتا ہے۔

پسلی کے پنجرے میں کون سے جوڑ ہوتے ہیں؟

صرف ہڈیاں ہونا کافی نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ انہیں ایک دوسرے سے جڑنے اور کچھ حرکت کرنے کے لیے جوڑوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ پسلی کے پنجرے میں ایسے کئی جوڑ ہوتے ہیں۔

• 20 قیمتی کارٹلیجز:یہ کارٹلیج ہیں (ایک ٹشو جو ربڑ کی طرح ہے، لیکن زیادہ مضبوط) ختم ہوتا ہے۔ وہ ہر طرف پہلی 10 پسلیوں کے سروں سے شروع ہوتے ہیں اور انہیں اسٹرنم سے جوڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ کارٹلیج وہی ہے جو پسلی کے پنجرے کو کچھ لچک دیتی ہے۔
• 20 Costochondral Joints: یہ جوڑ اس جگہ بنتا ہے جہاں ہر پسلی اپنے متعلقہ کوسٹل کارٹلیج کے سرے سے جڑتی ہے۔
• 10 انٹرکونڈرل جوڑ: یہ جوڑ پسلیوں کے کوسٹل کارٹلیج ٹِپس (ہر طرف 6ویں سے 10ویں) کو درمیان میں جوڑتے ہیں۔
• 24 Costovertebral Joints: ہر پسلی کا 'سر' اس جوڑ کے متعلقہ فقرے سے جڑتا ہے۔
• 24 Costotransverse Joints: یہ پسلیوں اور فقرے کے درمیان رابطے کا دوسرا نقطہ ہے۔ یہ پسلیوں کو ریڑھ کی ہڈی کی طرف ایک ہڈی کے پھیلاؤ سے جوڑتا ہے (جسے ٹرانسورس عمل کہا جاتا ہے)۔

تصور کریں کہ یہ تمام جوڑ اکٹھے ہوتے ہیں، ایک مضبوط پنجرا بناتے ہیں جو اچھی طرح سے سخت ہے، لیکن پھر بھی جب آپ سانس لیتے ہیں تو تھوڑا سا ہل سکتے ہیں۔

کیا پسلیوں کی مختلف قسمیں ہیں؟

ہاں، ہمارے ڈاکٹر بعض اوقات پسلیوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے خاص نام استعمال کرتے ہیں۔ آئیے ان سے تھوڑا سا واقف ہوں۔

• حقیقی پسلیاں / ورٹیبروسٹرنل پسلیاں: یہ ہر طرف پہلی سات پسلیاں (1-7) ہیں۔ انہیں 'سچی' پسلیاں اس لیے کہا جاتا ہے کیونکہ وہ اپنے کوسٹل کارٹلیج کے ذریعے اسٹرنم سے براہ راست جڑی ہوتی ہیں۔
• False Ribs/ Vertebrochondral Ribs: ہر طرف آٹھویں، نویں اور دسویں (8-10) پسلیاں 'فالس' پسلیاں کہلاتی ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ وہ براہ راست اسٹرنم سے نہیں جڑتے۔ اس کے بجائے، وہ صرف انٹرکونڈرل جوڑوں کے ذریعے سامنے والے پسلی کے پنجرے سے جڑے ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ نیچے کی ہر پسلی اس کے اوپر والی پسلی سے جڑی ہوئی ہے۔
• تیرتی پسلیاں / ورٹیبرل پسلیاں یا مفت پسلیاں: آپ کی 11ویں اور 12ویں پسلیاں، جو آپ کی پسلیوں میں سب سے نیچے ہیں، کو 'تیرتی' پسلیاں کہتے ہیں۔ ان کا کوئی انٹرکونڈرل جوڑ یا کوسٹوکونڈرل جوڑ نہیں ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ سامنے والے پسلی کے پنجرے سے جڑے ہوئے نہیں ہیں۔ اس کے بجائے، وہ پیٹ کے پٹھوں کے اندر ختم ہو جاتے ہیں۔
• عام پسلیاں: ان پسلیوں کی ایک مخصوص، عام شکل ہوتی ہے۔ ان کا ایک پچر کے سائز کا سر، ایک گردن (جس میں ہڈیوں کا تپ دق ہوتا ہے) اور ایک خمیدہ شافٹ ہوتا ہے۔ تیسری سے نویں پسلیاں 'عام' زمرے میں آتی ہیں۔
• Atypical پسلیاں: یہ پسلیاں دوسروں سے مختلف ہوتی ہیں اور ان کی خاص خصوصیات ہوتی ہیں۔ پہلی، دوسری اور دسویں سے بارہویں پسلیاں 'atypical' سمجھی جاتی ہیں۔
• سروائیکل ریب:یہ دراصل آپ کے پسلی کے پنجرے کا حصہ نہیں ہے۔ یہ ایک اضافی ہڈی ہے جسے کچھ لوگ اپنی گردن میں لے کر پیدا ہوتے ہیں۔ یہ گردن کے سب سے نچلے فقرے سے شروع ہوتا ہے (سروائیکل ریڑھ کی ہڈی) اور بعض اوقات اوپر کی پسلی تک بھی پھیل سکتا ہے۔

یہ درجہ بندی بعض اوقات ڈاکٹروں کو بیماریوں کی تشخیص اور علاج کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کون سی عام بیماریاں ہیں جو پسلیوں کو متاثر کرتی ہیں؟

اگرچہ ہماری پسلی کا پنجرا مضبوط ہے، لیکن بعض اوقات یہ مختلف بیماریوں اور حادثات کا شکار ہو سکتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ ایسی کیا شرائط ہیں۔

• پسلی کا ٹوٹنا: پسلی کسی چیز سے ٹوٹ سکتی ہے جیسے گرنے، حادثے، یا سخت دھچکے سے۔
• پسلیوں کی چوٹیں: یہاں تک کہ اگر ہڈی نہیں ٹوٹی ہے، تو اسے شدید چوٹ لگ سکتی ہے۔
• سلپنگ ریب سنڈروم: ایسی حالت جس میں کچھ نچلی پسلیاں ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتیں اور ادھر ادھر حرکت کرتی ہیں، جس سے درد ہوتا ہے۔
• آسٹیوپوروسس: یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ہڈیاں کمزور اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔ یہ پسلیوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
• کوسٹوکونڈرائٹس: کارٹلیج کی سوزش جو پسلیوں کو اسٹرنم سے جوڑتی ہے۔ اس سے سینے میں درد ہو سکتا ہے۔
• Tietze Syndrome: یہ Costochondritis کی طرح ہے، لیکن سوجن بھی ہے.
• Ankylosing Spondylitis: یہ گٹھیا کی ایک قسم ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، پسلی کے پنجرے کی نقل و حرکت محدود ہو سکتی ہے۔
• Rheumatoid Arthritis: یہ بھی ایک بیماری ہے جو جوڑوں کی سوزش کا باعث بنتی ہے اور پسلی کے پنجرے کے جوڑوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
• Pectus Excavatum: یہ اس وقت ہوتا ہے جب اسٹرنم اور پسلیاں سینے میں دھنس جاتی ہیں، ایسا لگتا ہے جیسے سینے کو کھود دیا گیا ہو۔
• Pectus Carinatum: اس میں سٹرنم اور پسلیاں آگے کی طرف نکلتی ہیں۔ اسے 'برڈ چیسٹ' بھی کہا جاتا ہے۔
• سینے کی دیوار کے ٹیومر: کینسر والے گانٹھ پسلیوں یا آس پاس کے ٹشوز میں بن سکتے ہیں۔
• فلیل چیسٹ: یہ بہت سنگین حالت ہے۔ جب کئی جگہوں پر کئی پسلیاں ٹوٹ جاتی ہیں، تو سینے کی دیوار کا کچھ حصہ باقی جسم کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہوتا، جس کی وجہ سے جب آپ سانس لیتے ہیں تو یہ غیر فطری طور پر حرکت کرتا ہے۔

اگر ایسی صورت حال ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے ۔

پسلی کے پنجرے کے مسئلے کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو اپنی پسلی کے پنجرے میں کوئی مسئلہ ہے تو آپ کو اس طرح کی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے:

• سینے کے پٹھوں میں درد:یہ درد دل کے سینے کے درد یا انجائنا کی طرح نہیں ہے۔ یعنی یہ کم تکلیف دہ ہے، جیسے نچوڑنا، نچوڑنا، یا سینے میں بھاری پن۔ اس کے بجائے، جب آپ کا پسلی کا پنجرا حرکت میں آتا ہے تو درد بدتر ہو سکتا ہے، جیسے کہ جب آپ کھانسی کرتے ہیں یا سخت سانس لیتے ہیں (جس کی وجہ سے پسلی کا پنجرا پھیلتا ہے)۔ جب آپ حرکت کرتے ہیں تو یہ ایک تیز درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
• نظر آنے والی خرابی: کسی حادثے یا پیدائشی حالت کی وجہ سے، پسلی کے پنجرے میں ہڈیاں جگہ سے باہر اور سیدھ سے باہر دکھائی دے سکتی ہیں ۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور اگر ضروری ہو تو امیجنگ ٹیسٹ (جیسے ایکس رے) کا آرڈر دے گا۔

یاد رکھیں، اگر آپ کو سینے میں درد ہوتا ہے، تو خود اس کی تشخیص کرنے کی کوشش نہ کریں۔ فوری طور پر طبی مشورہ لینا دانشمندی ہے، کیونکہ یہ دل کے دورے کی علامت ہو سکتی ہے۔

پسلی کے پنجرے کو جانچنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کی پسلی کے پنجرے میں کوئی مسئلہ ہے، تو وہ امیجنگ ٹیسٹ کا آرڈر دے سکتا ہے جیسے:

• سینے کا ایکسرے: یہ سب سے عام اور آسان ٹیسٹ ہے۔ یہ ٹوٹی ہوئی پسلیاں اور پھیپھڑوں میں تبدیلی جیسی چیزوں کو دیکھ سکتا ہے۔
• الٹراساؤنڈ: یہ آپ کو نرم بافتوں اور کارٹلیج جیسی چیزوں کو بہتر طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی اسکین): یہ ایکس رے سے زیادہ تفصیلی، کراس سیکشنل امیجز بنا سکتا ہے۔ یہ ہڈیوں کے چھوٹے فریکچر اور کینسر کے حالات جیسی چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔
• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ): یہ آپ کو نرم بافتوں، جوڑوں، کارٹلیج، پٹھوں اور اعصاب جیسی چیزوں کو بہت واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
• DXA اسکین: یہ خاص طور پر ہڈیوں کی کثافت کو چیک کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کو آسٹیوپوروسس جیسے حالات ہیں۔

ڈاکٹر آپ کی علامات، عمر اور دیگر عوامل پر غور کرے گا تاکہ یہ تعین کیا جا سکے کہ ان میں سے کون سا ٹیسٹ آپ کے لیے صحیح ہے۔

پسلی کے پنجرے کے حالات کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

پسلی کے پنجرے کی حالتوں کا علاج حالت کی قسم اور وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے ۔

ایک سادہ پسلی کے فریکچر جیسی کوئی چیز عام طور پر وقت، اچھے آرام اور درد سے نجات کے ساتھ ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، اگر کوئی ظاہری خرابی ہے تو، سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے .

گٹھیا جیسی حالتوں کے لیے، دوائیں، علاج کے انجیکشن، اور جسمانی تھراپی جیسے علاج موجود ہیں۔ کچھ سنگین صورتوں میں، سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ،خود علاج کرنے کی بجائے مستند ڈاکٹر سے مشورہ اور علاج حاصل کریں۔

آخر میں، یہ یاد رکھیں.

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج پسلی کے پنجرے کے بارے میں بہت بات کی ہے، ہے نا؟ آپ شاید سمجھ گئے ہوں گے کہ یہ ہمارے جسم کے لیے کتنا ضروری ہے۔

آپ کی پسلی کا پنجرا ایک طرف بہت مضبوط ہے اور دوسری طرف بہت لچکدار ہے۔

یعنی، کیونکہ یہ ہڈیوں کے بڑے پیمانے پر بنا ہوا ہے، چھاتی کی گہا اچھی طرح سے بنی ہوئی ہے اور دل اور پھیپھڑوں جیسے قیمتی اعضاء کی حفاظت کرتی ہے ۔ ایک ہی وقت میں، کیونکہ اس میں بہت سے جوڑ ہوتے ہیں، اس ساخت کو ضرورت کے مطابق شکل دی جا سکتی ہے، اور جب آپ سانس لیتے ہیں اور اپنے جسم کو حرکت دیتے ہیں تو یہ اس کے مطابق حرکت بھی کر سکتا ہے۔

تاہم یہ فوائد بیماری اور حادثات کی وجہ سے نقصانات میں بھی بدل سکتے ہیں۔ اگر پسلی ٹوٹ جاتی ہے یا منتشر ہو جاتی ہے، تو یہ اندر کے نرم بافتوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اعضاء کو خطرے میں ڈال سکتی ہے۔ اگر کوئی جوڑ پہنا ہوا ہے یا سوجن ہے، تو یہ درد، اکڑن، سوجن کا سبب بن سکتا ہے اور اسے حرکت یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

تب ڈاکٹر آپ کی پسلی کے پنجرے کا علاج کرتے ہیں۔

لہذا، اپنے پسلی کے پنجرے کا خیال رکھیں ۔ حادثات سے ہوشیار رہیں۔ اگر آپ اپنے سینے میں کوئی غیر معمولی درد یا تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو اسے نظر انداز نہ کریں اور طبی مشورہ لیں۔ کیونکہ اس محافظ کو اچھی طرح سے رکھنا آپ کی مجموعی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔

` پسلی کا پنجرا، سینے کی ہڈی، چھاتی کی گہا، دل، پھیپھڑے، ہڈیاں، جوڑ