کیا آپ نے کبھی آئینے میں دیکھا اور سوچا، "میرا چہرہ اتنا سرخ کیوں ہے؟ ایسا لگتا ہے جیسے میں ابھی سورج سے نکلا ہوں؟" یا کیا آپ کو کبھی پمپل جیسا خارش ہوا ہے جو محسوس ہوتا ہے کہ یہ صرف ایک پمپل نہیں ہے؟ بعض اوقات، اگر یہ لالی چہرے پر جلن اور آنکھوں میں تکلیف کے ساتھ ہو، تو یہ کچھ آسان نہیں ہوسکتا ہے۔ آج ہم روزاسیا کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو کہ جلد کی ایک عام بیماری ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ نہیں جانتے۔
سادہ لفظوں میں، rosacea کیا ہے؟
Rosacea جلد کی ایک دائمی حالت ہے۔ یہ بنیادی طور پر آپ کے چہرے پر لالی کا سبب بنتا ہے۔ بعض اوقات اس لالی کے ساتھ چھوٹے، سرخ دھبے یا پیپ سے بھرے چھالے بھی ہو سکتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے آپ شرماتے ہیں، لیکن اس صورت میں، لالی آسانی سے دور نہیں ہوتی۔ یہ مستقل ہوسکتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ روزاسیا کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اور جب کہ اس کا علاج نہیں کیا جا سکتا، یہ ایک ایسی حالت ہے جس پر صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے بہت اچھی طرح سے قابو پایا جا سکتا ہے ۔
کیا rosacea کی اہم اقسام ہیں؟
ہاں، rosacea ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتا۔ اس کی چار بنیادی اقسام ہیں۔ بعض اوقات کسی شخص کو بیک وقت ان میں سے ایک سے زیادہ اقسام کی علامات ہو سکتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ اقسام کیا ہیں۔
| روزاسیا کی قسم | اہم خصوصیات کیا ہیں؟ |
|---|---|
| قسم 1: Erythematotelangiectatic rosacea ( rosacea ) | یہ سب سے عام قسم ہے۔ چہرہ مسلسل سرخ رہتا ہے۔ بعض اوقات چھوٹی، سرخ خون کی نالیاں (کیپلیریاں) جلد کی سطح پر نظر آتی ہیں۔ ان لوگوں کے چہرے پر اچانک چمک آنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ |
| قسم 2: پاپولوپسٹولر روزاسیا ( روزاسیا ) | لالی کے علاوہ، یہ حالت سرخ، پمپل جیسے دھبے اور پیپ سے بھرے آبلوں کا سبب بنتی ہے۔ بہت سے لوگ اسے باقاعدہ مہاسوں سے الجھاتے ہیں۔ تاہم، اس میں وہ بلیک ہیڈز نہیں ہوتے جو ایکنی میں نظر آتے ہیں۔ |
| قسم 3: Phymatous rosacea ( Rosacea ) | یہ ایک نادر قسم ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ جلد گاڑھی ہو جاتی ہے اور گانٹھیں بن جاتی ہیں۔ یہ اکثر ناک کو متاثر کرتا ہے۔ پھر ناک بڑی ہو جاتی ہے اور بلبس شکل اختیار کر لیتی ہے۔ ہم اس حالت کو (rhinophyma) کہتے ہیں۔ |
| قسم 4: Ocular rosacea ( Rosacea ) | جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ قسم آنکھوں کو متاثر کرتی ہے. علامات میں لالی، پانی بھری آنکھیں، جلنا، خشک آنکھیں، اور روشنی کی حساسیت شامل ہیں۔ بعض اوقات پلکوں پر بھی اسٹائل بن سکتے ہیں۔ |
اس حالت کو تیار کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟
کوئی بھی rosacea تیار کرسکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس کی نشوونما کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
- عمر: علامات عام طور پر 30 سال کی عمر کے بعد شروع ہوتی ہیں۔ یہ بچوں اور نوجوانوں میں بہت کم ہوتی ہے۔
- جنس: یہ حالت خواتین میں زیادہ عام ہے۔ تاہم، مردوں میں علامات زیادہ شدید ہو سکتی ہیں۔ ایسا اس لیے سمجھا جاتا ہے کہ مرد ابتدائی علامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں اور حالت خراب ہونے کے بعد ہی علاج کرواتے ہیں۔
- جلد کا رنگ: گوری، سفید جلد والے لوگوں کو روزاسیا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- وراثت: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو روزاسیا ہے، تو آپ کو بھی اس کے ہونے کا ایک خاص خطرہ ہے۔
rosacea کی اہم علامات کیا ہیں؟
rosacea کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ ہر کوئی تمام علامات کا تجربہ نہیں کرے گا۔ تاہم، درج ذیل اہم علامات میں سے ایک یا زیادہ عام ہیں۔
- فلشنگ: پہلی علامت بغیر کسی واضح وجہ کے چہرے پر اچانک، سرخی مائل، گرم احساس ہے۔ یہ چند منٹوں کے بعد چلا جاتا ہے۔
- مسلسل لالی: وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ لالی دور نہیں ہوتی اور چہرے پر ظاہر ہوتی رہتی ہے، خاص طور پر گالوں، ناک، ماتھے اور ٹھوڑی پر، جیسے دھوپ میں جل گیا ہو۔
- دھبے اور پمپلز:سرخ، چھوٹے دھبے یا پیپ سے بھرے چھالے ظاہر ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ پمپلز کی طرح نظر آتے ہیں، لیکن ان میں وہ بلیک ہیڈز نہیں ہوتے جو ایکنی کے ہوتے ہیں۔
- نظر آنے والی خون کی نالیاں: جلد کی سطح پر چھوٹی، سرخ، مکڑی جیسی خون کی نالیاں نمودار ہوتی ہیں۔
- آنکھوں میں جلن: جیسا کہ آکولر روزاسیا کے ساتھ ہم نے پہلے بات کی ہے، اس کی علامات جیسے لالی، سوزش، خشکی اور پلکوں کا سوجن ہو سکتا ہے۔
- جلنا یا ڈنکنا: آپ کو جلن کا احساس ہو سکتا ہے، ایک درد کا درد، یا جلد کے کھنچنے کا احساس ہو سکتا ہے۔
- جلد کا گاڑھا ہونا: کچھ سنگین صورتوں میں، جلد، خاص طور پر ناک پر، گاڑھی ہو جاتی ہے اور گانٹھ بن جاتی ہے۔ اسے '(rhinophyma)' کہتے ہیں۔
- سوجن: چہرے کی سوجن ہو سکتی ہے۔
روزاسیا کے محرکات کیا ہیں؟
rosacea کے ساتھ کسی کے لئے، کچھ چیزیں علامات میں اچانک اضافہ کر سکتی ہیں. ہم ان کو "ٹرگرز" کہتے ہیں۔ یہ سب کے لیے مختلف ہیں۔ جو آپ کو متاثر کرتا ہے وہ کسی اور پر اثر انداز نہیں ہوسکتا ہے۔ لہذا کنٹرول کے لیے اپنے محرکات کی شناخت بہت ضروری ہے۔
ذرا تصور کریں، آپ کا ایک دوست ہے جو مسالہ دار کھانا کھانے کے بعد چہرے پر سرخ اور چھالے پڑ جاتے ہیں۔ لیکن آپ کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا۔ یہ آپ کے ساتھ کبھی کبھی ہوتا ہے جب آپ بہت زیادہ دھوپ میں ہوتے ہیں۔ اس طرح آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کو کیا متاثر کرتا ہے۔
یہاں کچھ سب سے زیادہ عام محرکات ہیں:
- سورج کی روشنی: سخت سورج کی روشنی کی نمائش ایک بڑی وجہ ہے۔
- گرمی اور شدید سردی: انتہائی گرمی، گرم حمام، سونا، نیز انتہائی سرد اور تیز ہوائیں
- تناؤ: غصہ، اضطراب اور شرم جیسے جذبات۔
- کھانا اور مشروبات: مسالہ دار کھانے، گرم مشروبات (چائے، کافی)، الکحل (خاص طور پر سرخ شراب)۔
- جلد کے کچھ کاسمیٹکس: کچھ کاسمیٹکس میں الکحل اور خوشبو ہوتی ہے۔
- ورزش: ضرورت سے زیادہ سخت ورزش۔
- کچھ ادویات: بلڈ پریشر کے لیے کچھ ادویات۔
- ہارمونل تبدیلیاں: خاص طور پر خواتین میں، رجونورتی کے ساتھ منسلک.
آپ کچھ دنوں کے لیے ایک جریدہ رکھ سکتے ہیں، جس میں یہ ریکارڈ کیا جا سکتا ہے کہ آپ کیا کھاتے ہیں، کون سے کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں، آپ کہاں جاتے ہیں، اور آپ کی جلد کیسی ہے۔ تب آپ سمجھ جائیں گے کہ کون سی چیزیں آپ کے علامات کو مزید خراب کر رہی ہیں۔
واقعی rosacea کا کیا سبب بنتا ہے؟
درحقیقت، rosacea کی صحیح وجہ ابھی تک دریافت نہیں ہو سکی ہے۔ تاہم، کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ اس میں حصہ ڈالتے ہیں۔
- مدافعتی نظام کا کام:کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ حالت زیادہ فعال مدافعتی نظام کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- جلد پر مائیکرو آرگنزم: ہم سب کی جلد پر ایک قسم کا مائٹ ہوتا ہے جسے Demodex کہتے ہیں۔ یہ پتہ چلا ہے کہ rosacea کے لوگوں کی جلد پر ان کیڑوں کی تعداد معمول سے زیادہ ہوتی ہے۔
- انفیکشن: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بیکٹیریا `(H. pylori)' جو گیسٹرائٹس جیسی بیماریوں کا سبب بنتا ہے، کا تعلق بھی روزاسیا سے ہے۔
- پروٹین کا کام: کیتھیلیسیڈن نامی ایک پروٹین، جو جلد کو انفیکشن سے بچاتا ہے، ٹھیک سے کام نہیں کر سکتا۔
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
rosacea کی تشخیص کے لیے خون کا کوئی مخصوص ٹیسٹ یا دوسرا ٹیسٹ نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کا بغور جائزہ لے کر، آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر، اور آپ کی خاندانی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھ کر تشخیص کرے گا۔
بعض اوقات، کیونکہ یہ علامات دیگر جلد کی حالتوں سے ملتی جلتی ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے۔
rosacea کے علاج کیا ہیں؟
یاد رکھیں، rosacea مکمل طور پر علاج نہیں کیا جا سکتا. تاہم، علاج علامات کو کنٹرول کرنے، بھڑک اٹھنے کو کم کرنے اور معمول کی زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ آپ کے علامات کی نوعیت اور شدت کے لحاظ سے علاج مختلف ہوتے ہیں۔
1. ادویات:
- جلد کی کریمیں: آپ کا ڈاکٹر چھالوں اور لالی کو کم کرنے کے لیے کریم یا جیل کی سفارش کر سکتا ہے جیسے کہ `(Metronidazole)`, `(Azelaic acid)`,`(Ivermectin)`۔
- منہ کی دوائیں: شدید صورتوں میں، اینٹی بائیوٹکس جیسے `( Doxycycline ( Doxycycline ( Doxycycline) ) )` طویل عرصے تک کم مقدار میں دی جاتی ہیں۔ یہ انفیکشن کے بجائے جلد کی سوجن اور لالی کو کم کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔
2. لیزر علاج:
لیزر ٹریٹمنٹ خون کی نظر آنے والی شریانوں اور جلد پر مسلسل لالی کو کم کرنے میں بہت موثر ہے۔ اس میں خون کی چھوٹی نالیوں کو ہٹانا شامل ہے۔
3. جراحی کے طریقہ کار:
گاڑھی جلد کی سنگین صورتوں میں، جیسے rhinophyma، اضافی ٹشو کو ہٹانے اور ناک کو اس کی اصل شکل میں بحال کرنے کے لیے سرجری کی جا سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو روزاسیا ہے، تو ضرور ڈاکٹر سے ملیں۔ مختلف قسم کے کاسمیٹکس کا استعمال صرف اس لیے نہ کریں کہ آپ نے انہیں انٹرنیٹ پر دیکھا یا کسی دوست نے آپ کو بتایا۔ وہ حالت کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔
rosacea کے ساتھ زندگی گزارنے پر غور کرنے کی چیزیں
علاج کے علاوہ، آپ کی روزمرہ کی زندگی میں چھوٹی تبدیلیاں rosacea کے انتظام میں مدد کرنے میں ایک طویل راستہ طے کرسکتی ہیں۔
جلد کی دیکھ بھال
- نرم کلینزر کا استعمال کریں: اپنے چہرے کو دن میں دو بار صابن سے پاک، خوشبو سے پاک، ہلکے کلینزر سے دھوئے۔
- اپنی جلد کو نہ رگڑیں: اپنا چہرہ دھوتے وقت زور سے نہ رگڑیں۔ اپنی انگلیوں سے آہستہ سے صاف کریں۔
- گرم پانی سے پرہیز کریں: نیم گرم پانی استعمال کریں۔ انتہائی گرم یا انتہائی ٹھنڈا پانی اچھا نہیں ہے۔
- نرم تولیہ سے تھپتھپائیں: اپنے چہرے کو پونچھتے وقت تولیے سے رگڑے بغیر اسے آہستہ سے تھپتھپائیں۔
سورج کی حفاظت
یہ سب سے اہم چیز ہے۔
- دھوپ میں نکلنے سے پہلے ہر روز سن اسکرین کا استعمال یقینی بنائیں۔
- 30 یا اس سے زیادہ کے SPF کے ساتھ ایک کا انتخاب کریں، اور ایک 'براڈ اسپیکٹرم' (UVA اور UVB دونوں شعاعوں سے حفاظت کرتا ہے)۔
- زنک آکسائیڈ یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ پر مشتمل جسمانی سن اسکرین روزاسیا کے شکار لوگوں کے لیے بہترین ہے۔
- چوٹی کے اوقات میں سورج کی روشنی کی نمائش کو کم سے کم کریں (صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک)۔ ٹوپی اور چھتری کا استعمال کریں۔
میک اپ
rosacea والے لوگ میک اپ نہیں پہن سکتے، لیکن انہیں صحیح مصنوعات کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔
- سرخی کو کم کرنے کے لیے آپ سبز رنگ کا پرائمر استعمال کر سکتے ہیں۔
- 'تیل سے پاک' اور 'خوشبو سے پاک' مصنوعات کا انتخاب کریں۔
- منرل میک اپ ایک اچھا آپشن ہے کیونکہ یہ جلد کے لیے زیادہ نقصان دہ نہیں ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Rosacea ایک عام، طویل مدتی جلد کی حالت ہے۔ یہ صرف ایک عام پمپل یا شرمناک سرخ چہرہ نہیں ہے۔
- یہ متعدی نہیں ہے اور مناسب علاج سے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
- ان محرکات کی نشاندہی کریں اور ان سے بچیں جو آپ کی علامات کو بدتر بناتے ہیں، خاص طور پر سورج کی روشنی، مسالہ دار غذائیں، اور تناؤ۔
- اپنے آپ کو دھوپ سے بچانے کے لیے ہر روز سن اسکرین استعمال کرنے کی عادت بنائیں، یہاں تک کہ جب آپ گھر کے اندر ہوں۔
- صرف نرم، خوشبو سے پاک جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات استعمال کریں۔
- اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو rosacea ہے تو صرف اندازہ نہ لگائیں بلکہ ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں اور مناسب مشورہ اور علاج حاصل کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔