کیا آپ کو اپنی کلائی کے قریب تھوڑی پریشانی ہو رہی ہے؟ یہ ایک سکافائیڈ فریکچر ہو سکتا ہے!

کیا آپ نے کبھی گر کر اپنا ہاتھ زمین پر مارا ہے جس سے آپ کی کلائی پر شدید چوٹ آئی ہے؟ یا ہو سکتا ہے کہ آپ نے کھیلتے ہوئے اپنے ہاتھ کو غلط طریقے سے مروڑا ہو، اور پھر یہ جگہ پھول جائے اور آپ اسے حرکت نہ دے سکیں؟ بعض اوقات ہم ان چیزوں کو "صرف ایک موچ" کے طور پر سوچتے ہیں، لیکن یہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتی ہیں۔ جب ایسا کچھ ہوتا ہے تو ایسا ہی ہو سکتا ہے، جسے اسکافائیڈ فریکچر کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

اسکافائیڈ فریکچر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اسکافائیڈ فریکچر آپ کی کلائی کی ہڈی میں ٹوٹنا ہے۔ اسکافائیڈ ہڈی آپ کی کلائی کے قریب، آپ کے بڑے پیر کی بنیاد پر واقع ہے۔ آپ کی کلائی کئی چھوٹی ہڈیوں سے بنی ہوتی ہے جسے کارپل ہڈیاں کہتے ہیں۔ اسکافائیڈ ان کارپل ہڈیوں میں سے ایک ہے۔

ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب ہم گرتے ہیں اور ہاتھ پکڑنے کے لیے آگے بڑھتے ہیں۔ تصور کریں، آپ اچانک پھسل کر گر جاتے ہیں، اور آپ اپنے آپ کو بچانے کے لیے فوراً اپنے ہاتھ زمین پر رکھ دیتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اس وقت اس ہڈی کو نقصان پہنچنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ کار حادثات، کھیل کھیلنے کے دوران سخت اثرات وغیرہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات اس ہڈی کو ٹھیک سے ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑتی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو اس حالت سے مکمل طور پر صحت یاب ہونے میں تقریباً تین ماہ لگتے ہیں۔

اسکافائیڈ ہڈی کے وہ حصے اور جہاں فریکچر ہوتے ہیں۔

اس سکافائیڈ ہڈی کے بھی تین حصے ہوتے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی حصہ ٹوٹ سکتا ہے۔

• ڈسٹل پول: یہ اسکافائیڈ ہڈی کا اختتام ہے جو آپ کے ہاتھ اور انگلیوں کی طرف ہے، یعنی بازو سے دور ہے۔
• اسکافائیڈ کی کمر: یہ اسکافائیڈ ہڈی کا درمیانی حصہ ہے۔ زیادہ تر وقت، یعنی 70% سے زیادہ اسکافائیڈ فریکچر اس درمیانی حصے میں ہوتے ہیں۔
• قربت کا قطب: یہ اسکافائیڈ ہڈی کا اختتام ہے جو آپ کے ماتھے کی طرف، آپ کے جسم کے اندر ہے۔

یہ الفاظ آپ کو عجیب لگ سکتے ہیں۔ لیکن ڈاکٹر انہیں یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں کہ آپ کی کلائی کس طرح ٹوٹی ہے، آپ کی اسکافائیڈ ہڈی کہاں ٹوٹی ہے، اور ہڈی اس وقت آپ کے جسم کے اندر کیسے موجود ہے۔ تاہم، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کیا کہتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں اور اسے چیک کروائیں۔

یہ کتنا عام ہے؟ کون اسے اکثر ملتا ہے؟

اسکافائیڈ فریکچر کلائی کی کارپل ہڈیوں کے فریکچر کی سب سے عام قسم ہے، جو کلائی کی تمام چوٹوں میں سے تقریباً 15 فیصد ہے۔

درحقیقت، جس طرح کوئی بھی ہڈی توڑ سکتا ہے، اسی طرح کوئی بھی اسکافائیڈ ہڈی کو توڑ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ اکثر گرنے یا دیگر حادثات سے ہوتا ہے۔ تاہم، یہ 30 سال سے کم عمر کے نوجوانوں اور نوعمروں میں زیادہ عام ہے۔یہ قدرے زیادہ عام ہے۔ اگر آپ گرنے کا شکار ہیں تو آپ کو بھی زیادہ خطرہ ہے۔ اس کے علاوہ، ہڈیوں کے پتلے ہونے والے امراض جیسے آسٹیوپوروسس میں مبتلا افراد دوسروں کے مقابلے میں اپنی ہڈیاں زیادہ آسانی سے ٹوٹنے کا امکان رکھتے ہیں، اس لیے ان میں اسکافائیڈ فریکچر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو اسکافائیڈ فریکچر ہے تو آپ کو علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے:

• درد: خاص طور پر بڑے پیر کی بنیاد پر، دائیں کلائی پر۔
• سوجن: ہاتھ کا متاثرہ حصہ سوج سکتا ہے۔
• نرمی: اوپر بیان کردہ جگہ کو چھونے یا دبانے سے تکلیف ہوتی ہے ۔
• کلائی کو حرکت دینے میں ناکامی: ہاتھ کو موڑنے یا اٹھانے میں دشواری۔
• چوٹ یا رنگت: یہ نیلے یا جامنی رنگ کا ظاہر ہو سکتا ہے۔
• ایک غیر معمولی گانٹھ یا خرابی: کلائی ایک غیر معمولی گانٹھ کی طرح محسوس یا لگ سکتی ہے۔

بے گھر اور غیر بے گھر فریکچر

یہ دو اور الفاظ ہیں جو ڈاکٹر آپ کے فریکچر کو بیان کرنے کے لیے استعمال کرے گا۔ ایک ''بے گھر فریکچر'' کا مطلب ہے کہ ہڈی ٹوٹنے کے بعد، دو ٹوٹے ہوئے ٹکڑے بہت زیادہ حرکت کر چکے ہیں، جس سے ان کے درمیان ایک بڑا فاصلہ رہ گیا ہے۔ ''غیر بے گھر فریکچر'' میں، ہڈی اب بھی ٹوٹی ہوئی ہے، لیکن دونوں ٹکڑے زیادہ نہیں ہلے، اور اب بھی اس کے قریب ہیں جہاں وہ تھے۔ ایک ''بے گھر فریکچر'' کو ٹھیک کرنے کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایسا کیوں ہو رہا ہے؟

کلائی پر کوئی بھی زبردست اثر اسکافائیڈ ہڈی کے فریکچر کا سبب بن سکتا ہے۔ بنیادی وجوہات یہ ہیں:

• فالس: دونوں بازو پھیلائے ہوئے اور زمین تک پہنچ گئے۔
• کھیلوں کے حادثات: جیسے کرکٹ یا فٹ بال کھیلتے وقت۔
• گاڑیوں کے حادثات۔

ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتے ہیں؟

ایک ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرکے اور متعدد امیجنگ ٹیسٹ کر کے تشخیص کرے گا کہ آیا آپ کو اسکافائیڈ فریکچر ہے یا نہیں۔

کیا ٹیسٹ کیے جا رہے ہیں؟

آپ کا معائنہ کرنے کے بعد، آپ کے درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ امیجنگ ٹیسٹ ہو سکتے ہیں:

• ایکس رے: ایکس رے دکھا سکتا ہے کہ آیا اسکافائیڈ یا دوسری ہڈی میں فریکچر ہے اور کتنا نقصان ہوا ہے۔
• مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI): بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر ایم آر آئی اسکین کا حکم دیتا ہے۔ اس سے ہڈیوں اور آس پاس کے پٹھوں اور بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کا مکمل اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• سی ٹی اسکین: اگر آپ کو سرجری کروانے کی ضرورت ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان کی واضح تصویر کی ضرورت ہوگی۔ سی ٹی اسکین ہڈیوں اور ارد گرد کے ٹشوز کو ایکس رے سے زیادہ تفصیل سے دکھا سکتا ہے۔

خفیہ سکافائیڈ فریکچر

بعض اوقات اسکافائیڈ فریکچر ایکس رے پر ظاہر نہیں ہوتے ہیں، اور بعض اوقات وہ بالکل بھی ظاہر نہیں ہوتے ہیں۔ اسے خفیہ اسکافائیڈ فریکچر کہتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین کا حکم دے سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کن اضافی ٹیسٹوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اہم: اپنے ڈاکٹر کو بالکل بتائیں کہ آپ کو کہاں تکلیف ہو رہی ہے اور جب آپ اسے دباتے ہیں تو کیا تکلیف ہوتی ہے۔ اگر آپ کا درد اسکافائیڈ ہڈی میں واقع ہے، اور یہ ایک یا دو دن کے بعد ختم نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو پوشیدہ فریکچر ہوسکتا ہے۔ ان چھپے ہوئے فریکچر کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، اور ان سے کوئی خاص خطرہ نہیں ہوتا ہے۔

علاج کیا ہیں؟

آپ کے اسکافائیڈ فریکچر کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ یہ کتنا سنگین ہے۔ آپ کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو دوبارہ جوڑنے اور ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اس پر منحصر ہے کہ اسے کتنا نقصان پہنچا ہے اور یہ کیسے ٹوٹا ہے، آپ کا ڈاکٹر ان میں سے ایک یا زیادہ علاج استعمال کر سکتا ہے۔

ہاتھ/کلائی کا متحرک ہونا

اگر آپ کا فریکچر بہت بڑا نہیں ہے، یعنی اسکافائیڈ ہڈی وہاں سے زیادہ دور نہیں گئی ہے جہاں سے یہ تھی (`غیر بے گھر`)، آپ کو صرف اسپلنٹ یا پلاسٹر آف پیرس کاسٹ پہننے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ سپلنٹ عموماً تین سے پانچ ہفتوں تک رہتا ہے۔ ایک کاسٹ تھوڑی دیر تک رہتی ہے، عام طور پر چھ سے آٹھ ہفتے۔ دونوں صورتوں میں، آپ کو یہ یقینی بنانے کے لیے ایک اور ایکسرے کروانے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کی ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہے۔

بغیر سرجری کے ہڈیوں کی کمی (بند کمی)

زیادہ سنگین فریکچر کے لیے، اسکافائیڈ ہڈی کو دوبارہ درست کرنے کے لیے بند کمی نامی ایک طریقہ کار انجام دیا جاتا ہے۔ یہ سرجری نہیں ہے۔ ڈاکٹر آپ کے جسم کے باہر کی طرف دبائے گا اور کھینچے گا تاکہ اندر کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو دوبارہ درست کیا جا سکے۔ ایسا کرنے کے دوران، وہ آپ کو کم درد محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے درج ذیل میں سے ایک کرے گا:

• ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ارد گرد کے علاقے کو بے حس کرنے کے لیے مقامی بے ہوشی کی دوا لگائی جاتی ہے۔
• سکون آور ادویات پورے جسم کو آرام دینے کے لیے دی جاتی ہیں۔
• آپ کے پورے جسم کو بے ہوشی کی جائے گی اور آپ کو نیند میں ڈال دیا جائے گا (`جنرل اینستھیزیا`)۔

اس کو انجام دینے کے بعد، ڈاکٹر آپ پر اسپلنٹ یا پلاسٹر لگائے گا۔

اسکافائیڈ فریکچر سرجری

زیادہ تر سنگین فریکچر میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ سرجن آپ کی اسکافائیڈ ہڈی کو دوبارہ ترتیب دے گا اور اسے اپنی جگہ پر ٹھیک کر دے گا، تاکہ یہ دوبارہ مل کر ٹھیک ہو سکے۔ اکثر، وہ کچھ ایسا کریں گے جسے ''انٹرنل فکسیشن'' کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ سرجن آپ کی ہڈی کے اندر دھات کے ٹکڑے ڈالے گا تاکہ اسے ٹھیک ہونے تک اپنی جگہ پر رکھے۔ یہ ''اندرونی تعین'' کے طریقے یہ ہیں:

• پلیٹیں اور پیچ: دھاتی پلیٹیں اور پیچ جو ہڈی کے ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے ہڈی میں ڈالے جاتے ہیں۔
• پن اور تاریں:پنوں اور تاروں کا استعمال ہڈیوں کے چھوٹے ٹکڑوں کو دوسرے فکسیشن آلات کے مقابلے میں ایک ساتھ رکھنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر پلیٹوں یا دیگر آلات جیسے سلاخوں کے ساتھ مل کر استعمال ہوتے ہیں۔

کچھ لوگوں کے جسم میں یہ دھات کے ٹکڑے ہمیشہ کے لیے ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو انہیں ہٹانے کے لیے دوبارہ سرجری کرنی پڑتی ہے۔

ہڈیوں کی پیوند کاری

اگر آپ کا اسکافائیڈ فریکچر بہت ``منتقل ہو گیا ہے، یعنی ٹکڑے ایک دوسرے سے بہت دور ہیں، یا اگر آپ کی ہڈی ٹھیک سے ٹھیک نہیں ہو رہی ہے، تو آپ کو ``بون گرافٹنگ' نامی طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ سرجن آپ کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ایک ساتھ واپس آنے میں مدد کے لیے ہڈی کے اضافی ٹشو داخل کرے گا۔ اس کے بعد، وہ عام طور پر ''اندرونی فکسشن'' انجام دیں گے، ٹکڑوں کو ایک ساتھ پکڑے ہوئے جب تک کہ ہڈی ٹھیک نہ ہوجائے۔ ایسی کئی جگہیں ہیں جہاں ان ہڈیوں کے گرافٹ کے لیے ہڈی لی جا سکتی ہے:

• آپ کے اپنے جسم پر کہیں اور سے – اکثر آپ کے کولہے کی ہڈی کے اوپری حصے پر۔
• کسی اور سے (بیرونی ڈونر)۔
• ایک مصنوعی ٹکڑا۔

اسکافائیڈ فریکچر کی سرجری اکثر بیرونی مریضوں کے طریقہ کار کے طور پر کی جاتی ہے۔

آپ کی سرجری کے بعد، آپ کی کلائی کو متحرک کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اپنے ہاتھ کو دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اسپلنٹ یا کاسٹ پہننے کی ضرورت پڑسکتی ہے جیسا کہ آپ نے اسے ٹوٹنے سے پہلے کیا تھا۔

اسکافائیڈ فریکچر کے لیے کون سی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں؟

'NSAIDs' نامی درد کش ادویات، جیسے اسپرین یا ibuprofen، سرجری کے بعد خون بہنے اور دیگر پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا، آپ کا سرجن آپ سے ان ادویات کے بارے میں بات کرے گا جو آپ سرجری کے بعد درد کو کم کرنے کے لیے لے سکتے ہیں۔

NSAIDs کے ممکنہ ضمنی اثرات:

• خون بہہ رہا ہے۔
• پیٹ کے السر۔
• پیٹ میں درد۔
• آنتوں کی پیچیدگیاں۔

کیا اسکافائیڈ فریکچر خود ہی ٹھیک ہو جائے گا؟

درد، سوجن، یا کوملتا جیسی علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی علامات شدید نہیں ہیں، تب بھی آپ کو علاج کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اسکافائیڈ فریکچر کا علاج نہیں کرواتے ہیں، تو آپ بعد میں سنگین پیچیدگیوں کا شکار ہو سکتے ہیں، جیسے:

• ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): پٹھوں کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے، ٹشوز میں خون کا بہاؤ منقطع ہو جاتا ہے، اور پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔
• `(مالونین)`: جب آپ کی ٹوٹی ہوئی ہڈیاں ٹھیک ہونے پر آپس میں ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتی ہیں۔
• عدم اتحاد: آپ کی ہڈیاں مکمل طور پر یا جزوی طور پر ایک ساتھ نہیں جوڑی گئی ہیں۔
• `(Avascular necrosis (osteonecrosis))`: یہ ہڈیوں کی تکلیف دہ بیماری ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتی جاتی ہے۔ یہ آپ کی حرکت کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی میں خون کا بہاؤ منقطع ہو جاتا ہے۔
• ہاتھ کی گٹھیا: ایسی حالتیں جنہیں ''Nonunion'' اور ''Avascular necrosis'' کہا جاتا ہے ہاتھ اور کلائی میں گٹھیا کا سبب بن سکتا ہے۔ ہاتھ کی گٹھیا درد، سوجن، سختی اور اخترتی کا سبب بن سکتی ہے۔

علاج کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

آپ کے علامات کو کم ہونے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ سرجری کی قسم پر منحصر ہے کہ آپ نے اپنے اسکافائیڈ فریکچر کو ٹھیک کرنا تھا، آپ چند ہفتوں کے اندر اپنے بازو کو دوبارہ حرکت دینے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو ناقابل برداشت درد ہے جو کم نہیں ہوتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

اس خطرے کو کیسے کم کیا جا سکتا ہے؟

چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ان عمومی حفاظتی نکات پر عمل کریں:

• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ اپنی سیٹ بیلٹ پہنیں۔
• ہر سرگرمی اور کھیل کے لیے مناسب حفاظتی سامان پہنیں۔
• اپنے گھر اور کام کی جگہ کو ان اشیاء کو ہٹا کر صاف رکھیں جو آپ یا کسی اور کے پھسلنے اور گرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
• گھر سے کوئی بھی چیز اٹھاتے وقت ہمیشہ صحیح اوزار یا سامان استعمال کریں۔ کرسیوں یا میزوں پر کبھی نہ چڑھیں۔
• غذا اور ورزش کے منصوبے پر عمل کریں جو آپ کی ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے، تو ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اگر آپ چلنے کے لیے چھڑی یا واکر کا استعمال کرتے ہیں، تو اسے ہمیشہ استعمال کریں، اور ناہموار سطحوں پر محتاط رہیں۔

کیا میں اسکافائیڈ فریکچر کو روک سکتا ہوں؟

اسکافائیڈ فریکچر اکثر گرنے یا دیگر حادثات کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے ان کو روکنے کے لیے بہت کچھ نہیں کیا جا سکتا، سوائے اس کے کہ چلتے وقت محتاط رہیں (اگر آپ کے پاس ہے تو چھڑی/واکر کا استعمال کریں) اور ناہموار سطحوں پر محتاط رہنے کے علاوہ۔

اگر مجھے اسکافائیڈ فریکچر ہو تو میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟

اگر آپ کو اسکافائیڈ فریکچر ہے، تو آپ مکمل صحت یابی کی توقع کر سکتے ہیں۔

آپ کو اپنی کلائی میں طاقت اور حرکت کی حد دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔

اسکافائیڈ فریکچر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

آپ کو صحت یاب ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار آپ کے فریکچر کی شدت اور آپ کو درکار علاج پر ہوگا۔ زیادہ تر لوگوں کو اسکافائیڈ فریکچر سے ٹھیک ہونے میں تقریباً تین ماہ لگتے ہیں۔

بہت سے دوسرے عوامل ہیں جو متاثر کر سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے اس ٹائم فریم کے بارے میں بات کریں جو آپ کی صورتحال کے لیے صحیح ہو۔

کیا میں کام یا اسکول نہیں جا سکوں گا؟

اگر آپ اب بھی اپنی کلائی کو حرکت دیے بغیر اپنا کام یا اسکول کا کام کر سکتے ہیں، تو آپ کام یا اسکول جانے کے قابل نہیں ہوں گے۔

جب آپ صحت یاب ہو رہے ہوں، جسمانی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے سے پہلے اپنے سرجن یا ڈاکٹر سے بات کریں۔

اسکافائیڈ فریکچر کے لیے آؤٹ لک

اسکافائیڈ فریکچر کا نقطہ نظر اچھا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی سرجری ہے، تو آپ کو مکمل صحت یاب ہونا چاہئے، کیونکہ آپ کے فریکچر کے طویل مدتی اثرات کا امکان نہیں ہے۔

آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی کب ضرورت ہے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اسکافائیڈ فریکچر – یا کوئی اور ہڈی فریکچر ہے – تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں:

• ناقابل برداشت شدید درد۔
• اگر آپ اپنے جسم کے کسی حصے کو حرکت نہیں دے سکتے ہیں جسے آپ عام طور پر حرکت دے سکتے ہیں۔
• اگر آپ کے جسم کا کوئی حصہ معمول سے مختلف نظر آتا ہے، اگر لگتا ہے کہ وہ جگہ سے کود گیا ہے۔
• اگر آپ کی ہڈی آپ کی جلد کے ذریعے نظر آتی ہے۔
• سُوجن۔
• اگر ان دیگر علامات کے ساتھ نئے خراشیں ظاہر ہوں۔

اگر آپ کو کوئی بڑا حادثہ ہوا ہے (صدمہ) تو فوراً ایمرجنسی روم میں جائیں۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

• کیا مجھے اسکافائیڈ فریکچر ہے، یا کسی اور قسم کا فریکچر ہے؟
• میری اسکافائیڈ ہڈی کا کون سا حصہ ٹوٹ گیا ہے؟
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہوگی؟
• اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
• میں دوبارہ جسمانی سرگرمی کب شروع کر سکتا ہوں؟

ہڈی کا ٹوٹنا ہمیشہ خوفناک ہوتا ہے، خاص طور پر اگر یہ اچانک ہو جائے، جیسے کہ آپ پھسل کر گر جائیں۔ اسکافائیڈ فریکچر علاج کے لیے اچھا جواب دیتے ہیں، اور آپ کی ہڈیوں اور جسم کو ٹھیک سے ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے بہت سے اختیارات موجود ہیں۔ اپنی ہڈیوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، اور اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے یا آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے تو باقاعدگی سے ہڈیوں کی کثافت کے ٹیسٹ کروائیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

لہذا، آپ دیکھتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنی کلائی کے ساتھ تھوڑی پریشانی ہے، تو اسے نظر انداز کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔ اسکافائیڈ فریکچر ایک ایسی چیز ہے جس کا صحیح علاج کیا جائے تو مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو علامات ہوں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ اس طرح، وہ بالکل معلوم کر سکتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے اور ضروری علاج شروع کر سکتے ہیں۔

یاد رکھیں، اپنی ہڈیوں کی صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔ ایک متوازن خوراک، مناسب ورزش اور خود کو حادثات سے بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے ان حالات کو کسی حد تک روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ تب آپ یقین کر سکتے ہیں۔

اسکافائیڈ فریکچر، کلائی کا فریکچر، ہاتھ کا درد، ہڈی کا فریکچر، ایکسرے، ایم آر آئی، ہڈیوں کی سرجری