کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا منہ بہت خشک ہے، روئی کی گیند کی طرح؟ یا کیا آپ کی آنکھوں میں مسلسل جلن یا خارش ہوتی ہے، جیسے آپ کی آنکھوں میں ریت ہے؟ اگرچہ ہم سوچتے ہیں کہ یہ عام چیزیں ہیں، بعض اوقات یہ ہمارے جسم کے اندر کسی اور چیز کی علامات ہوسکتی ہیں۔ آج ہم ایسی ہی ایک کیفیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، Sjogren's Syndrome۔ اگرچہ یہ ایک طویل مدتی حالت ہے، اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ مناسب علاج کے ساتھ، آپ ایک عام، خوشگوار زندگی گزار سکتے ہیں۔
آسان الفاظ میں، Sjogren's Syndrome کیا ہے؟
یہ سمجھنا بہت آسان ہے۔ ہمارے جسم کا ایک دفاعی نظام ہے جسے ہم مدافعتی نظام کہتے ہیں۔ یہ خون کے سفید خلیے ہیں جو جراثیم اور وائرس سے لڑتے ہیں جو ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں اور ہمیں بیماریوں سے بچاتے ہیں۔ تاہم، Sjogren's Syndrome ایک آٹو امیون بیماری ہے ۔
سیدھے الفاظ میں، ہمارا اپنا دفاعی نظام خراب ہو جاتا ہے اور غیر ملکی جراثیم کی بجائے ہمارے اپنے صحت مند خلیوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ یہاں، یہ حملہ بنیادی طور پر ان غدود کو نشانہ بناتا ہے جو ہمارے جسم میں نمی پیدا کرتے ہیں۔ یعنی وہ غدود جو آنسو پیدا کرتے ہیں اور وہ غدود جو منہ میں لعاب پیدا کرتے ہیں۔ لہٰذا جب یہ غدود خراب ہو جاتے ہیں، تو وہ آنسو اور لعاب صحیح طریقے سے پیدا نہیں کر پاتے۔ جس کے نتیجے میں آنکھیں، منہ اور جسم کے دیگر حصے خشک ہوجاتے ہیں۔
جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ زندگی بھر کی حالت ہے تو تھوڑا بے چینی محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن یاد رکھیں، Sjogren کے ساتھ زیادہ تر لوگ اچھی صحت میں رہتے ہیں اور شاذ و نادر ہی سنگین مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
ایسا کیوں ہوتا ہے؟ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
ڈاکٹروں کو ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے، لیکن بہت سے عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ اس میں حصہ ڈالتے ہیں۔
- جینیاتی اثر : آپ کے جینز میں اس بیماری کی نشوونما کا تھوڑا سا خطرہ ہو سکتا ہے۔
- محرک: ایک بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن اس بیماری کے آغاز کے محرک کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
اس طرح سوچو۔ آپ میں Sjogren's سے متعلق جینیاتی خرابی ہے، اور آپ کو وائرل بخار کی طرح کچھ ملتا ہے۔ پھر آپ کا مدافعتی نظام اندر آ جاتا ہے۔ لیکن اس جینیاتی خرابی کی وجہ سے، خون کے سفید خلیے نہ صرف جراثیم بلکہ ان غدود پر بھی حملہ کرنے لگتے ہیں جو ہمارے لعاب اور آنسو بناتے ہیں۔ کیونکہ یہ جنگ جاری ہے، اگر آپ کو علاج نہیں ملتا ہے، علامات جاری رہیں گے.
اس کے علاوہ، خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:
- عمر: یہ عام طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ نشوونما پاتا ہے، لیکن یہ نوجوانوں اور بچوں میں بھی ترقی کر سکتا ہے۔
- جنس: خواتین میں اس بیماری کا امکان مردوں کے مقابلے 10 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
- دیگر خود بخود امراض: Sjogren کے تقریباً آدھے لوگوں کو ایک اور آٹومیمون بیماری بھی ہوتی ہے، جیسے lupus یا rheumatoid arthritis۔
Sjogren's Syndrome کی علامات کیا ہیں؟
یہ علامات سب کے لیے یکساں نہیں ہیں۔ کچھ لوگوں کے پاس ایک یا دو ہوتے ہیں، جبکہ دوسروں کے پاس بہت سے ہوتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ علامات کیا ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| اہم اور عام علامات | |
| خشک منہ | منہ کے اندر کا حصہ چاک یا روئی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ بولنا اور کھانا نگلنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی بیماری، اور منہ کی کھجلی (کینڈیڈیسیس) کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| خشک آنکھیں | جلن، کھجلی، آنکھوں میں سخت احساس۔ روشنی کی حساسیت (نیلی آنکھیں) اور دھندلا ہوا نقطہ نظر ہوسکتا ہے۔ |
| دیگر ممکنہ علامات | |
| جسم کے دوسرے حصوں میں خشکی | خشک گلا، ہونٹ، جلد اور ناک۔ خشک اندام نہانی۔ |
| جسم میں درد اور سوجن | جوڑوں کی سوجن، درد، اور سختی۔ پٹھوں میں درد۔ گردن اور چہرے میں سوجن غدود۔ |
| دیگر عمومی خصوصیات | مسلسل تھکاوٹ۔ توجہ مرکوز کرنے اور یاد رکھنے میں دشواری۔ سر درد۔ جلد پر خارش اور سورج کی روشنی کی حساسیت۔ خشک کھانسی یا سانس کی قلت۔ |
Sjogren's Syndrome کی دو اقسام
ڈاکٹر صاحب میں آپ کو اس بیماری کی دو اقسام کے بارے میں بتا سکتا ہوں:
1. پرائمری Sjogren's syndrome: اس کا مطلب ہے کہ آپ کو صرف Sjogren's ہے، بغیر کسی مدافعتی بیماری کے۔
2. سیکنڈری سجوگرینز سنڈروم: اس کا مطلب یہ ہے کہ سجوگرینز سنڈروم کے ساتھ ایک اور مدافعتی نظام کی بیماری بھی ہوتی ہے، جیسے کہ رمیٹی سندشوت یا لیوپس۔
بیماری کی تشخیص کیسے کی جائے؟
چونکہ اس بیماری کی علامات دیگر بیماریوں سے ملتی جلتی ہیں (مثال کے طور پر، fibromyalgia) اور اکثر دیگر مدافعتی بیماریوں کے ساتھ مل کر ہوتی ہیں، اس لیے تشخیص بعض اوقات قدرے پیچیدہ ہو سکتی ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور سوالات پوچھے گا جیسے:
- کیا آپ کی آنکھیں ہر وقت خارش ہوتی ہیں؟ کیا وہ جلتے ہیں؟
- کیا آپ کے دانت ہمیشہ خراب رہتے ہیں؟
- کیا آپ کا منہ اور ہونٹ خشک ہیں؟
- کیا آپ کے جوڑوں میں درد یا سختی ہے؟
پھر، وہ تشخیص کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کا حکم دیں گے۔
- خون کے ٹیسٹ: یہ آپ کے خون میں اینٹی باڈیز کی سطح کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم میں سوزش کی پیمائش کرتے ہیں۔ Sjogren کے بہت سے لوگوں کے خون میں مخصوص قسم کے اینٹی باڈیز ہوتے ہیں۔
- آنکھ اور منہ کے ٹیسٹ:
- شرمر ٹیسٹ: یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کی آنکھیں کتنی خشک ہیں، نچلی پلک کے نیچے کاغذ کی ایک چھوٹی سی پٹی رکھی جاتی ہے اور آنسوؤں کی مقدار کی پیمائش کی جاتی ہے۔
- سلٹ لیمپ کا معائنہ: آنکھ کی سطح کو میگنفائنگ ڈیوائس سے جانچا جاتا ہے۔
- تھوک کے غدود کی بایپسی: تھوک کے غدود کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا عام طور پر نچلے ہونٹ سے لیا جاتا ہے اور جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔
علاج اور انتظام کیسے کریں؟
یہ بیماری مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی، لیکن بہت سے علاج ہیں جو علامات کو کنٹرول کرنے اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
خشک آنکھوں کا علاج
آپ کا ڈاکٹر آنکھوں کے قطرے لکھ سکتا ہے جسے 'مصنوعی آنسو' کہتے ہیں۔ آپ کو انہیں دن بھر استعمال کرنا ہوگا۔ رات کو استعمال کرنے کے لیے موٹی جیلیں بھی ہیں۔ اگر یہ مدد نہیں کرتے ہیں تو، `(Restasis)` جیسی دوا تجویز کی جا سکتی ہے۔ ایک اور علاج ہے 'پنکٹل رکاوٹ'۔ یہاں، ان کو روکنے کے لیے آنسو کی نالیوں میں ایک چھوٹا سا پلگ لگایا جاتا ہے۔ اس سے آنسو زیادہ دیر تک آنکھ پر ٹھہرتے ہیں اور اسے نم رکھتے ہیں۔
خشک منہ کا علاج
ڈاکٹر پائلو کارپائن جیسی دوائیں تجویز کر سکتا ہے، جو منہ میں لعاب کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔ مصنوعی تھوک کے اسپرے بھی ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ دانتوں کے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں اور اپنے دانتوں کی صحت کا خیال رکھیں۔ کیونکہ جب تھوک کم ہو جاتا ہے تو دانتوں کے سڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
دیگر علامات کا علاج
جوڑوں کے درد کا علاج درد کش ادویات یا بیماری کو کنٹرول کرنے والی ادویات جیسے ہائیڈروکسی کلوروکوئن سے کیا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات، اگر جسم کے اندرونی اعضاء متاثر ہوتے ہیں، تو مختصر مدت کے لیے اسٹیرائڈز جیسے پریڈیسون یا میتھو ٹریکسٹیٹ تجویز کیے جا سکتے ہیں۔ یہ سب آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے فیصلہ کیا جاتا ہے.
آسان علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
طبی علاج کے ساتھ ساتھ، آپ کو گھر میں آسان چیزوں سے بہت آرام مل سکتا ہے۔
- خشک منہ:
- دن بھر تھوڑا تھوڑا پانی پیئے ۔
- شوگر فری گم چبانے یا لوزینج چبانے سے تھوک کی پیداوار بڑھ سکتی ہے۔
- مسالیدار، نمکین، کھٹا اور خشک کھانوں (جیسے بسکٹ) سے پرہیز کریں۔
- اپنے دانتوں کو دن میں دو بار برش کریں۔ ماؤتھ واش استعمال نہ کریں جس میں الکحل ہو۔
- تمباکو نوشی اور سگریٹ کے دھوئیں کی نمائش سے مکمل پرہیز کریں۔
- خشک آنکھیں اور جلد:
- دھواں، دھول اور تیز ہواؤں والی جگہوں سے پرہیز کریں۔
- کمپیوٹر استعمال کرتے وقت باقاعدگی سے وقفے لیں۔
- گھر میں نمی برقرار رکھنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔
- نہاتے وقت گرم پانی کی بجائے نیم گرم پانی استعمال کریں۔
- ہر روز اپنی جلد پر ایک اچھا موئسچرائزر لگائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Sjogren's Syndrome ایک بیماری ہے جو ہمارے اپنے مدافعتی نظام میں خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ متعدی نہیں ہے۔
- اہم علامات خشک منہ اور آنکھیں ہیں۔ اس کے علاوہ جوڑوں کا درد اور تھکاوٹ جیسی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔
- اگرچہ اس بیماری کا مکمل علاج نہیں کیا جا سکتا لیکن مناسب طبی علاج اور طرز زندگی میں سادہ تبدیلیوں سے علامات کو اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور عام زندگی گزاری جا سکتی ہے۔
- اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو ضروراپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اور مشورہ لیں۔
- اپنے دانتوں کی صحت کا خاص خیال رکھیں۔ دانتوں کے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں۔
سجوگرینز سنڈروم، خشک منہ، خشک آنکھیں، خود بخود امراض، جوڑوں کا درد، خود بخود بیماری
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔