Ankylosing Spondylitis (AS) کے ماہر سے ملنے سے پہلے جاننے کی چیزیں

ہوسکتا ہے کہ آپ کو تھوڑی دیر کے لیے کمر میں درد یا صبح کی سختی رہی ہو، اور جب آپ نے ڈاکٹر کو دیکھا تو آپ کو Ankylosing Spondylitis (AS) کی تشخیص ہوئی۔ ہو سکتا ہے آپ کو کسی ماہر کے پاس بھیجا گیا ہو جو اس حالت میں مہارت رکھتا ہو۔ اگر آپ پہلی بار کسی ماہر کو دیکھ رہے ہیں، تو آپ تھوڑا متجسس ہو سکتے ہیں، یہاں تک کہ گھبرا بھی سکتے ہیں۔ آپ کے پاس بہت سے سوالات ہوسکتے ہیں، جیسے 'کیا ہوگا؟'، 'وہ کیا پوچھیں گے؟'، 'میں کیا کہوں؟' اس لیے ہم اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے تھے اور آپ کو اس کے لیے اچھی طرح سے تیار کرنا چاہتے تھے۔

یہ Rheumatologist کون ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک ریمیٹولوجسٹ ایک ڈاکٹر ہے جو ہمارے جوڑوں، پٹھوں اور کنکال کے نظام کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ یہ ماہرین ہر قسم کے گٹھیا کا علاج کرتے ہیں، بشمول آپ کے Ankylosing Spondylitis (AS)۔

چونکہ AS ایک طویل مدتی حالت ہے، اس لیے اسے آپ کی زندگی بھر سنبھالنے کی ضرورت ہوگی۔ لہٰذا، ایک ماہر جو اس بیماری سے بخوبی واقف ہے آپ کو علاج اور انتظامی منصوبہ تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کے لیے بہترین ہو۔ علاج کے بنیادی مقاصد یہ ہیں:

• آپ کے درد اور سختی کو کم کرنا۔
• آپ کو اچھی طرح سے چلنے اور فعال رہنے میں مدد کرنا۔
• بیماری کو بڑھنے سے روکنا۔

آئیے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے تیار ہو جائیں۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، تیار رہنا ضروری ہے۔ اس سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کے لیے آپ کی صورتحال کو سمجھنا آسان ہو جائے گا۔ ان چیزوں کو اپنے ساتھ لانا یاد رکھیں۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اپنی حالت اور علاج کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے اپنے سوالات پوچھنا ضروری ہے۔ جب آپ وہاں پہنچیں گے تو آپ اپنے سوالات کو بھول سکتے ہیں۔ لہذا، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ انہیں کاغذ کے ٹکڑے پر لکھیں ۔ آپ اجازت کے ساتھ اپنے فون پر ڈاکٹر کے جوابات بھی ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ پوچھ سکتے ہیں:

• میں اس درد کے لیے سب سے اچھی چیز کیا کر سکتا ہوں؟
• اگر میں اپنے کھانے (خوراک) کو تبدیل کرتا ہوں تو کیا میں اپنی علامات کو کم کر سکتا ہوں؟
• میں سوتے وقت آرام محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
• کیا مستقبل میں میری AS کی حالت بہتر ہوگی یا بدتر؟
• کیا مجھے AS کی وجہ سے صحت کے دیگر مسائل ہو سکتے ہیں؟
• علاج شروع کرنے کے کتنے عرصے بعد میں نتائج کی توقع کر سکتا ہوں؟
• اگر مجھے اس علاج کے دوران دوائیوں کے مضر اثرات محسوس ہوں تو میں کیا کروں؟
• کیا کوئی ایسی سرگرمیاں ہیں جو میں نہیں کر سکتا یا ان سے بچنا چاہیے؟
• میں کب تک ڈاکٹر کو دوبارہ دیکھوں گا؟

اجلاس میں کیا ہوگا؟

آپ کی پہلی ملاقات ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ چل سکتی ہے۔ خوفپریشان نہ ہوں، یہ وقت آپ کی صحیح صورتحال کو سمجھنے کے لیے لیا جا رہا ہے۔

سب سے پہلے، آپ سے بات کرنا

ڈاکٹر آپ کی علامات اور آپ کے لائے ہوئے ٹیسٹ کے نتائج کا بغور جائزہ لے گا۔ آپ کی علامات کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کرنے کے لیے، وہ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• "درد کب سے شروع ہوا؟"
• "درد کتنی بار آتا ہے؟"
• "درد زیادہ کیا ہوتا ہے؟"
• "جب آپ ورزش کرتے ہیں اور اپنے جسم کو حرکت دیتے ہیں تو کیا درد کم ہوتا ہے؟"

دوسرا، جسمانی امتحان

پھر، ڈاکٹر آپ کا جسمانی معائنہ کرے گا۔ دیکھنے کی اہم چیز یہ ہے کہ آپ اپنی ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کو کتنی اچھی طرح سے حرکت دے سکتے ہیں، آپ کا سینہ کتنا پھیلتا ہے، اور کیا آپ کو کچھ حرکتیں کرتے وقت درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ سے ایسی چیزیں کرنے کو کہا جا سکتا ہے جیسے:

• مختلف سمتوں میں جھکنا۔
• ایک گہرا سانس لیں۔
• ٹانگوں اور کولہے کے جوڑوں کو مختلف پوزیشنوں میں منتقل کریں۔

تیسرا، ضروری ٹیسٹ

آپ کی حالت کی تصدیق کے لیے آپ کو مزید کئی ٹیسٹوں کے لیے بھیجا جا سکتا ہے۔

• امیجنگ ٹیسٹ: آپ کو نیا ایکس رے یا ایم آر آئی کرانے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کو یہ دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کی کمر کے نچلے حصے میں sacroiliac جوڑوں میں سوزش ہے، جو AS کی ایک اہم علامت ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: خون میں سوزش کے نشانات کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ بعض اوقات، HLA-B27 نامی جین کی جانچ کرنے کے لیے خون کا ٹیسٹ بھی کیا جا سکتا ہے، جو کہ 95% سے زیادہ لوگوں میں پایا جاتا ہے۔