کیا آپ اکثر اپنی چھوٹی بیٹی یا بیٹے کو کتے یا بلی کا بچہ لینے کو کہتے ہیں؟ آپ شاید اس جانور کی دیکھ بھال کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ لیکن ہم جانتے ہیں کہ آخر میں، آپ کو خود ہی کرنا پڑے گا۔ لیکن اس سے بھی بڑا مسئلہ ہے۔ یعنی گھر میں کسی کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے۔ یہ دراصل ایک بہت عام صورت حال ہے۔ تو کتنے خاندانوں نے اس کی وجہ سے پالتو جانور رکھنے کا خیال ترک کر دیا ہے؟
ان جانوروں سے بالکل الرجی کیا ہے؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جانوروں کی کھال اس الرجی کی وجہ ہے۔ لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ الرجی کی بنیادی وجہ جانوروں کی کھال نہیں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، ہمارا مدافعتی نظام کسی بڑے دشمن کے لیے ایسی غلطی کرتا ہے جو عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے (اس معاملے میں جانوروں کا پروٹین) اور اس کے خلاف لڑنا شروع کر دیتا ہے۔ اس لڑائی کے نتیجے میں چھتے، خارش والی آنکھیں اور سرخ، خارش والی جلد جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔
تو وہ پروٹین کہاں ہیں جو اس الرجی کا سبب بنتے ہیں؟
- مردہ جلد کے خلیات (ڈینڈر): جانور اپنی جلد سے جلد کے چھوٹے، پوشیدہ ٹکڑے ہر وقت بہاتے ہیں۔ یہ وہی ہے جسے ہم `(Dander)` کہتے ہیں۔ یہ وہ اہم عوامل ہیں جو الرجی کا سبب بنتے ہیں۔ ذرا سوچئے، بغیر بالوں والی بلی بھی اس وجہ سے الرجی کا باعث بن سکتی ہے۔
- تھوک: جب جانور اپنے جسم کو صاف کرنے کے لیے چاٹتے ہیں تو یہ لعاب ان کی کھال پر پڑ جاتا ہے۔ اور جب وہ ہمیں پیار سے چاٹتے ہیں تو یہ لعاب ہماری جلد پر بھی چڑھ جاتا ہے۔ اس لعاب میں موجود پروٹین بھی الرجی کی مضبوط وجہ ہیں۔
- پیشاب : پیشاب میں موجود پروٹین، خشک ہونے پر، ہوا میں جمع ہو کر الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو جانور کی کھال سے الرجی نہیں ہے بلکہ کھال میں سرایت کرنے والے تھوک اور جلد سے گرنے والے چھوٹے ذرات سے الرجی ہے۔ یہ بہت ہلکے ہوتے ہیں، اس لیے یہ ہوا میں تیرتے ہیں اور جب ہم ان میں سانس لیتے ہیں تو ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔
کیا 'hypoallergenic پالتو جانوروں' کی کہانی سچ ہے؟
آپ نے شاید "hypoallergenic" کتوں اور بلیوں کے بارے میں سنا ہوگا۔ یعنی جانوروں کی ایسی نسلیں جو الرجی کا باعث نہ ہوں۔ درحقیقت، طبی نقطہ نظر سے، کوئی کتا یا بلی نہیں ہے جو 100٪ الرجی سے پاک ہو۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ تمام جانور جلد کے مردہ خلیات کو بہاتے ہیں، اور تمام جانور تھوک پیدا کرتے ہیں۔ تاہم، کچھ نسلیں کم بال گراتی ہیں یا دوسروں کے مقابلے میں خشکی پیدا کرتی ہیں۔ اس لیے اس طرح کا جانور حاصل کرنے سے الرجی کے اثرات کو تھوڑا کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن یہ انہیں مکمل طور پر ختم نہیں کرے گا۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کبھی بھی پالتو جانور نہیں رکھ سکتے۔ اگر آپ صحیح ہدایات پر عمل کرتے ہیں، تو آپ پالتو جانوروں کے ساتھ رہ سکتے ہیں چاہے آپ کو الرجی ہو۔
الرجی والے پالتو جانوروں کی دیکھ بھال میں آپ کی مدد کرنے کے لیے 8 نکات
ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ اس الرجی کے اثرات کو کیسے کم کر سکتے ہیں اور اپنی خواہشات پوری کر سکتے ہیں۔ ان تجاویز پر عمل کرنا تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کی صحت اور خوشی کے لیے قابل قدر ہے۔
1. اسے گھر لانے سے پہلے ' ٹیسٹ ' کریں:
کسی جانور کو گھر لانے سے پہلے، یہ دیکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آیا جانور آپ کے خاندان میں کسی ایسے شخص کو متاثر کرے گا جسے الرجی ہے۔ اگر آپ کو کتا یا بلی پسند ہے تو کسی دوست کے گھر جائیں جس کے پاس ایسا جانور ہو اور اس کے ساتھ کچھ وقت گزاریں۔ جانور کے ساتھ تھوڑا سا کھیلیں، اس ماحول میں رہیں اور دیکھیں کہ کیا کوئی الرجی کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اس طرح فیصلہ کرنا بہت دانشمندی ہے۔
2. سونے کے کمرے کو نو گو زون بنائیں:
یہ سب سے اہم اور ضروری چیز ہے۔ ہم اپنے دن کا تقریباً ایک تہائی سونے کے کمرے میں گزارتے ہیں۔ لہذا اس ماحول کو الرجین سے پاک رکھنا ضروری ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا پالتو جانور کتنا ہی پیارا ہے، اسے بستر پر سونے نہ دیں، سونے کے کمرے میں جانے دیں۔
3. ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے پالتو جانوروں کو نہلائیں:
اپنے کتے یا بلی کو ہفتے میں کم از کم ایک بار نہانے سے بہت زیادہ خشکی اور پالتو جانوروں کی خشکی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جو آپ کے گھر کی ہوا میں الرجین کی مقدار کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔
4. قالینوں اور بھاری پردوں کو الوداع کہو:
قالین، بھاری صوفے، اور موٹے پردے الرجین کو چھپانے کے لیے بہترین جگہیں ہیں۔ انہیں صاف کرنا بھی بہت مشکل ہے۔ اگر ممکن ہو تو، صاف کرنے میں آسان فرش استعمال کریں، جیسے ٹائلیں یا سیمنٹ۔ قالین کے بجائے ایسے قالین استعمال کریں جو دھونے میں آسان ہوں۔
5. ایک اچھا ہوا صاف کرنے والا (HEPA فلٹر) استعمال کریں:
ایک ہائی ایفیشینسی پارٹیکولیٹ اریسٹنگ (HEPA) فلٹر ایک ایسا آلہ ہے جو ہوا میں بہت چھوٹے ذرات جیسے پالتو جانوروں کی خشکی، دھول اور جرگ کو پھنسا کر ہوا کو صاف کرتا ہے۔ سونے کے کمرے اور رہنے والے کمرے میں اس طرح کے فلٹر کا استعمال، جہاں خاندان اپنا زیادہ تر وقت گزارتا ہے، بہت راحت کا باعث بن سکتا ہے۔
6. اپنے پالتو جانوروں کو گھر سے باہر رکھیں:
بہت سے پالتو جانوروں سے محبت کرنے والوں کے لیے ایسا کرنا ایک مشکل کام ہو سکتا ہے، لیکن اگر الرجی شدید ہو، تو پالتو جانور کو گھر سے باہر، محفوظ ماحول میں رکھنا، گھر کے اندر الرجین کے جمع ہونے کو بہت حد تک کم کر سکتا ہے۔
7. اپنی الرجی کی دوا بالکل ہدایت کے مطابق لیں:
اگر کسی ڈاکٹر نے یہ طے کیا ہے کہ آپ کو الرجی ہے اور آپ کو تجویز کردہ دوا ہے، تو اس دوا کو بالکل اسی طرح استعمال کریں جیسا کہ ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔یہ ادویات صرف علامات کو کنٹرول کرتی ہیں، ان سے الرجی ٹھیک نہیں ہوتی۔ لہذا، اگر آپ دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو علامات واپس آ سکتی ہیں۔ کبھی بھی فارمیسی میں خود سے دوا نہ لیں۔ مشورہ کے لیے ہمیشہ اپنے فیملی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
8. دوسرے اختیارات کے بارے میں سوچیں:
اگر الرجی بہت شدید ہے اور اس پر قابو پانا مشکل ہے تو، آپ کتے اور بلیوں جیسے پیارے جانوروں کی بجائے کسی غیر الرجی والے جانور، جیسے مچھلی یا کچھوے پر غور کر سکتے ہیں۔
| الرجی کی وجہ | کیا کیا جا سکتا ہے؟ |
|---|---|
| خشکی | جانور کو ہفتے میں ایک بار فولڈ کریں، HEPA فلٹر استعمال کریں، اور اسے سونے کے کمرے میں جانے سے روکیں۔ |
| جانوروں کا تھوک | جانور کو آپ کو چاٹنے سے گریز کریں، اور جانور کو سنبھالنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ |
| وہ ذرات جو قالینوں، صوفوں اور پردوں میں رہتے ہیں۔ | ان کو بار بار ہٹانا یا صاف کرنا چاہئے۔ ٹائل یا سیمنٹ کا فرش بہترین ہے۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- جانوروں کو کھال سے الرجی نہیں ہوتی، لیکن بنیادی طور پر ان چھوٹے ذرات (خشک) اور تھوک سے جو جلد سے گرتے ہیں۔
- 100% hypoallergenic جانور جیسی کوئی چیز نہیں ہے، لیکن مناسب انتظام کے ساتھ، اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
- کسی بھی وجہ سے اپنے پالتو جانور کو سونے کے کمرے میں جانے کی اجازت نہ دیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
- ہفتے میں ایک بار اپنے پالتو جانوروں کو نہلانے اور اپنے گھر کو باقاعدگی سے صاف رکھنے سے الرجین کو بہت حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو یا آپ کے خاندان میں کسی کو الرجی کی علامات ہیں، تو خود تشخیص اور خود علاج سے گریز کریں، اور ہمیشہ کسی مستند معالج (ڈاکٹر) سے مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔