کیا آپ نے کبھی اچانک اپنی ٹانگ کو مروڑ دیا ہے، آپ کا ٹخنہ سوجن اور دردناک ہے، اور آپ چل بھی نہیں سکتے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کے ٹخنے کی ایک اہم ہڈی، ٹلس ٹوٹ سکتا ہے۔ آج، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ ٹیلس فریکچر کیا ہے، یہ کیسے ہوتا ہے، اور اس کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔
Talus ہڈی کیا ہے؟ یہ کتنا اہم ہے؟
سیدھے الفاظ میں، آپ کا ٹلس آپ کے پاؤں کی ایک چھوٹی لیکن بہت اہم ہڈی ہے جو آپ کے ٹخنوں کو آپ کی ٹانگ سے جوڑتی ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، آپ کی نچلی ٹانگ کی دو لمبی ہڈیاں (ٹیبیا اور فبولا) آپ کے ٹخنے کے جوڑ کو بنانے کے لیے آپس میں مل جاتی ہیں۔ یہ جوڑ وہی ہے جو آپ کو اپنے پاؤں کو اوپر اور نیچے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
نیز، ٹیلس کی ہڈی آپ کی ایڑی کی ہڈی (کیلکینیئس) کے اوپر بیٹھتی ہے۔ یہ دونوں ہڈیاں مل کر ایک جوڑ بناتی ہیں جسے سبٹیلر جوائنٹ کہتے ہیں۔ یہ جوڑ وہ ہے جو آپ کو اپنے پاؤں کو ایک طرف سے دوسری طرف، اندرونی اور باہر کی طرف منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
ٹیلس کی ہڈی ایک اور اہم کام کرتی ہے۔ یعنی یہ آپ کے جسمانی وزن کو ٹخنوں کے جوڑ کے ذریعے پاؤں تک منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہڈی زیادہ تر ایک ہموار، پھسلنے والے ٹشو میں ڈھکی ہوتی ہے جسے کارٹلیج کہتے ہیں۔ یہ کارٹلیج وہ ہے جو ہڈیوں کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑ کے بغیر آسانی سے حرکت کرنے دیتا ہے۔ لہذا، آپ شاید دیکھ سکتے ہیں کہ ٹخنے کی حرکت اور استحکام کے لیے ٹائلس کی ہڈی کتنی اہم ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر ٹیلس کی ہڈی ٹوٹ جائے تو یہ آپ کی نقل و حرکت کو بہت حد تک محدود کر سکتی ہے اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں مشکل پیدا کر سکتی ہے۔
Talus Fractures کی اقسام کیا ہیں؟
ٹیلس کی ہڈی مختلف جگہوں اور مختلف طریقوں سے ٹوٹ سکتی ہے۔ آئیے کچھ اہم اقسام کو دیکھیں:
- ٹیلس فریکچر کی گردن: یہ ٹیلس فریکچر کی سب سے عام قسم ہے۔ ٹیلس کی "گردن" ہڈی کا درمیانی حصہ ہے۔ خاص طور پر، گردن ٹیلس کے "جسم" کے درمیان کا تنگ علاقہ ہے - ٹخنوں کے جوڑ کے قریب کا حصہ، ٹبیا کے نیچے - اور "سر" - ٹانگ کے نیچے کا حصہ۔
- لیٹرل پروسیس فریکچر: لیٹرل عمل ٹیلس ہڈی کا پھیلا ہوا حصہ ہے۔ یہ فریکچر عموماً اس وقت ہوتے ہیں جب ٹخنہ اچانک اور تیزی سے باہر کی طرف مڑ جاتا ہے۔ انہیں بعض اوقات "سنو بورڈر فریکچر" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ سنو بورڈرز میں عام ہیں۔
- ایولشن فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ٹالس ہڈی سے جڑا ہوا بند (جیسے ایک بینڈ جو ہڈیوں کو آپس میں جوڑتا ہے) یا کنڈرا (جیسے ایک بینڈ جو پٹھوں کو ہڈی سے جوڑتا ہے) کو اچانک کھینچ لیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے ٹیلس ہڈی کا ایک چھوٹا ٹکڑا منسلک مقام سے دور آجاتا ہے۔
- سٹریس فریکچر: یہ ٹیلس ہڈی میں بہت چھوٹی دراڑیں ہیں۔ یہ اکثر ٹیلس ہڈی کے زیادہ استعمال یا ہڈی پر بار بار دباؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ لمبی دوری کے دوڑنے والوں کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
ٹیلس فریکچر کی درجہ بندی کیسے کی جاتی ہے؟
ڈاکٹر ان فریکچر کی درجہ بندی اس بنیاد پر کرتے ہیں کہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑے اپنی معمول کی پوزیشن سے کتنی دور ہیں۔
- کم سے کم بے گھر یا مستحکم فریکچر: یہاں، اگرچہ ٹیلس کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے، لیکن ہڈی کے ٹکڑے اپنی اصل پوزیشن سے زیادہ نہیں ہٹے ہیں۔ وہ زیادہ تر لائن میں ہیں، تقریبا بالکل.
- بے گھر فریکچر: اس میں ہڈی ٹوٹ گئی ہے اور ٹکڑے اپنی معمول کی جگہ سے ہٹ گئے ہیں ۔
- کھلے یا کمپاؤنڈ فریکچر: یہ زیادہ سنگین حالت ہے۔ یہاں، ٹوٹی ہوئی ہڈی جلد کے ذریعے ٹوٹ جاتی ہے اور باہر نکل جاتی ہے۔ اس صورت میں، ارد گرد کے پٹھوں، tendons، اور ligaments کو پہنچنے والے نقصان کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ نیز، جراثیم داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
ٹوٹی ہوئی ٹیلس ہڈی کی علامات کیا ہیں؟
اب، اگر آپ کو اس طرح کا ٹیلس فریکچر ہو تو کیا علامات ہیں؟ اہم چیز ٹخنوں میں شدید درد اور سوجن ہے۔ تصور کریں، چلیں کہ آپ اچانک بلندی سے گر گئے، یا موٹر سائیکل کو حادثہ پیش آیا۔ پھر آپ کو ٹخنوں کے علاقے میں ناقابل برداشت درد ہوتا ہے، اور آپ کی ٹانگ سوج جاتی ہے۔
اور کیا ہو سکتا ہے؟
- چلنا مشکل ہو جاتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنا پاؤں بھی زمین پر نہ رکھ سکیں۔
- میں اپنی ٹانگ پر وزن نہیں ڈال سکتا۔
- چوٹ لگ سکتی ہے۔
- جب آپ اسے اپنے ہاتھ سے چھوتے ہیں تو آپ کو نرمی محسوس ہوتی ہے۔
- کچھ لوگوں میں فریکچر کے چھالے جیسی چیزیں پیدا ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ یہ دیکھتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں، لیکن فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو ان علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
یہ ٹیلس فریکچر کیسے ہوتے ہیں؟
یہ ٹیلس فریکچر عام طور پر زیادہ توانائی کی چوٹوں سے ہوتے ہیں۔
- کار حادثات، موٹر سائیکل حادثات۔
- اہم بلندیوں سے گرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے کوئی درخت سے گر رہا ہے، یا اونچی عمارت سے۔
- یہ کھیلوں کے دوران بھی ہو سکتے ہیں (کھیلوں کی چوٹیں) ۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ خاص طور پر سنو بورڈرز میں عام ہے۔
- کبھی کبھی، صرف اپنے ٹخنوں کو مروڑناتاہم، چھوٹے ٹکڑے ٹالس کے کناروں سے ٹوٹ سکتے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر اتنے سنگین نہیں ہوتے جتنے بڑے حادثات میں ہونے والے فریکچر۔
ڈاکٹر ٹیلس فریکچر کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
جب آپ کسی ڈاکٹر کو اس طرح کی چوٹ کے ساتھ دیکھتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ کے ٹخنے اور پاؤں کا بغور معائنہ کریں گے۔ وہ جلد پر سوجن، خراش، اور کسی بھی کٹ یا زخم کو تلاش کریں گے۔ اس کے علاوہ:
- وہ آپ کو انگلیوں کو ہلا کر یہ دیکھنے کے لیے کہیں گے کہ آیا کوئی اعصابی نقصان تو نہیں ہے ۔
- وہ آپ کی نبض چیک کریں گے اور اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ کی خون کی فراہمی اچھی ہے ۔
- وہ آپ کے ٹانگوں کے پٹھوں میں سیال جمع ہونے کی جانچ کریں گے۔ اسے کمپارٹمنٹ سنڈروم کہا جاتا ہے۔ یہ ایک خطرناک حالت ہے کیونکہ یہ آپ کی ٹانگ میں سنسنی اور کام کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔
- حادثے کی نوعیت کے مطابق دیگر زخمیوں کی بھی جانچ کی جائے گی۔
پھر، ڈاکٹر ممکنہ طور پر اس طرح کے امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دے گا:
- ایکس رے: یہ بہت سی چیزیں دکھا سکتا ہے، جیسے کہ آیا آپ کا طلس ٹوٹ گیا ہے، ہڈی کے ٹکڑے صحیح جگہ پر ہیں، کتنے ٹکڑے ہیں، اور فریکچر کہاں ہے۔
- سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین): بعض اوقات اکیلے ایکس رے فریکچر کی پوری حد نہیں دکھا سکتا ہے۔ سی ٹی اسکین آپ کی ٹانگ کی تفصیلی کراس سیکشنل تصاویر لے سکتا ہے۔ یہ چوٹ کی شدت اور فریکچر کی پیچیدگی کا درست اندازہ لگانے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
ٹیلس فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ٹالس فریکچر کا علاج فریکچر کی قسم اور چوٹ کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔
سب سے پہلے، آپ کی ٹانگ اور ٹخنے پر اسپلنٹ (ایک عارضی سہارا) رکھا جائے گا تاکہ آپ اسے حرکت دینے سے روک سکیں۔
پھر، اگر فریکچر مستحکم ہے اور ہڈیوں کے ٹکڑے اچھی طرح سے جڑے ہوئے ہیں، تو سرجری کی ضرورت نہیں ہوگی۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر مندرجہ ذیل کی سفارش کر سکتا ہے:
- کاسٹنگ: آپ کی ٹانگ اور ٹخنوں پر ایک کاسٹ رکھا جاتا ہے تاکہ ہڈیوں کے ٹھیک ہونے تک اسے ایک ساتھ تھامے رکھا جائے۔ یہ کاسٹ عام طور پر تقریباً 6-8 ہفتوں تک پہنی جاتی ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو بہت محتاط رہنا چاہئے کہ آپ کی ٹانگ پر بہت زیادہ وزن نہ ڈالیں.
- بحالی: کاسٹ ہٹانے کے بعد، آپ کو اپنی ٹانگ اور ٹخنوں میں طاقت اور کام کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کے لیے خصوصی مشقیں دی جائیں گی۔ یہ ایک فزیو تھراپسٹ کی نگرانی میں کئے جائیں گے۔
تاہم، زیادہ تر ٹیلس فریکچر کے لیے سرجری کی سفارش کی جاتی ہے۔چونکہ یہ زخم اکثر زیادہ طاقت کے صدمے کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ ہڈیوں کے ٹکڑے بے گھر ہو جائیں۔ اگر ہڈیوں کے ٹکڑے جگہ سے باہر ہیں، تو پاؤں اور ٹخنوں کا سرجن انہیں دوبارہ جگہ پر رکھنے کے لیے سرجری کرے گا۔
- اوپن ریڈکشن اینڈ انٹرنل فکسیشن (ORIF): اگر ہڈی ایک سے زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جائے تو ڈاکٹر ORIF نامی طریقہ کار انجام دے سکتا ہے۔ اس طریقہ کار میں، سرجن جلد کو کاٹتا ہے، ہڈیوں کے ٹکڑوں کو واپس ان کی مناسب جگہ پر لے جاتا ہے، اور ہڈی کو ٹھیک ہونے تک ایک ساتھ رکھنے کے لیے دھاتی پلیٹوں اور/یا پیچ کا استعمال کرتا ہے ۔
- بیرونی فکسیٹر: بعض اوقات، چوٹ کے بعد ضرورت سے زیادہ سوجن کی وجہ سے ORIF سرجری فوری طور پر ممکن نہیں ہو سکتی۔ ایسی صورتوں میں، ڈاکٹر ایک بیرونی فکسیٹر استعمال کر سکتا ہے۔ اس صورت میں، ڈاکٹر جلد کے ذریعے آپ کی ہڈیوں میں کچھ بڑے پن داخل کرتا ہے اور ہڈیوں کے ٹکڑوں کو عارضی طور پر اپنی جگہ پر رکھنے کے لیے انہیں باہر کی طرف سے مخصوص سلاخوں سے جوڑتا ہے۔ سوجن کم ہونے کے بعد، ڈاکٹر دوبارہ ORIF سرجری کی کوشش کر سکتا ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے یا مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟
اگر ٹالس فریکچر کا صحیح طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا ہے، یا اگر یہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے، تو پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ یہ بعض اوقات طویل مدتی مسائل ہو سکتے ہیں۔
- پوسٹ ٹرومیٹک گٹھیا: جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ٹیلس کی ہڈی زیادہ تر کارٹلیج سے ڈھکی ہوتی ہے۔ جب ٹیلس زخمی ہوتا ہے تو اس کے اردگرد موجود کارٹلیج کو بھی نقصان پہنچتا ہے۔ جب اس کارٹلیج کی سطح ناہموار اور کھردری ہو جاتی ہے تو جوڑوں میں ٹوٹنا شروع ہو جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ گٹھیا کا باعث بن سکتا ہے، جو مسلسل درد اور سختی کا سبب بن سکتا ہے ۔
- مالونین: اس کا مطلب ہے کہ ٹوٹی ہوئی ہڈی غلط طریقے سے ٹھیک ہو گئی ہے، غیر معمولی حالت میں ۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو یہ طویل مدتی مسائل کا سبب بن سکتا ہے جیسے کہ پاؤں کی شکل میں تبدیلی، چلنے میں دشواری اور درد۔
- Nonunion: اس کا مطلب ہے کہ ٹوٹی ہوئی ہڈی طویل عرصے کے بعد علاج کے باوجود ٹھیک سے ٹھیک نہیں ہوئی ۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، مزید سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- Avascular necrosis یا osteonecrosis: talus کو خون کی فراہمی قدرے پیچیدہ ہے۔ جب فریکچر ہوتا ہے، خاص طور پر گردن کے علاقے میں، ان خون کی نالیوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور ہڈی کو خون کی فراہمی کم یا مکمل طور پر منقطع ہو سکتی ہے۔اگر ایسا ہوتا ہے تو، ہڈیوں کے خلیوں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء نہیں ملیں گے اور وہ مرنا شروع ہو جائیں گے۔ اسے avascular necrosis کہا جاتا ہے۔ اس سے ہڈی کمزور ہو جاتی ہے اور بالآخر گر سکتی ہے۔ یہ بھی ایک بہت سنگین پیچیدگی ہے۔
شفا یابی کا عمل کیسا ہے؟ مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟
سرجری کے بعد، آپ کو کچھ درد محسوس ہوگا۔ آپ کا ڈاکٹر درد کی دوا تجویز کرے گا۔ یہ opioids، nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)، یا مقامی اینستھیٹکس ہو سکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ کی ٹیلس کی ہڈی ٹھیک ہو جاتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بحالی یا جسمانی تھراپی کے لیے بھیجے گا۔ یہ بہت ضروری ہے۔ یہ مشقیں آپ کو اپنے ٹخنوں میں حرکت، استحکام اور طاقت کی حد دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کریں گی۔
جب آپ دوبارہ چلنا شروع کرتے ہیں، تو آپ کو پہلے ایک خاص بوٹ پہننے یا چھڑی استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ ابھی اپنی ٹانگ پر پورا وزن نہیں ڈال پائیں گے۔ اس میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔
ڈاکٹر وقتاً فوقتاً ایکسرے لے کر یہ چیک کرے گا کہ آیا ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو گئی ہے اور آیا منسلک پلیٹیں اپنی جگہ پر ہیں۔
ٹیلس فریکچر کی طویل مدتی تشخیص کیا ہے؟
چاہے آپ کی سرجری ہو یا نہ ہو، آپ کی ٹانگ کاسٹ یا اسپلنٹ میں ہوگی۔ اس وقت کے دوران، آپ اس پر وزن نہیں ڈال سکیں گے اور نہ ہی اس پر چل سکیں گے۔ آپ کی چوٹ کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو 8 سے 12 ہفتوں تک یا اس سے بھی زیادہ وقت تک کاسٹ پہننا پڑ سکتا ہے۔
چوٹ جتنی زیادہ سنگین ہوگی، کاسٹ اتنی ہی لمبی ہوگی۔ ہڈیوں کے ٹھیک ہونے کے بعد بھی، کچھ لوگوں کو ٹخنوں میں درد، سختی اور سوجن جاری رہ سکتی ہے۔ تاہم، مناسب علاج اور بحالی کی مشقوں کے ساتھ، زیادہ تر لوگ اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں جب ان کا ڈاکٹر انہیں ٹھیک کر دیتا ہے۔
میں کب کام پر واپس جا سکوں گا؟
یہ آپ کی چوٹ کی شدت اور آپ کے کام کی نوعیت کے لحاظ سے بھی مختلف ہوگا۔ عام طور پر، آپ کم از کم دو ہفتوں تک کام پر واپس نہیں جا سکیں گے۔ اگر آپ سارا دن اپنے پیروں پر کام کرتے ہیں (مثال کے طور پر، ایک دکان کا معاون، ایک استاد)، تو ہو سکتا ہے کہ آپ ایک سال تک مکمل طور پر کام پر واپس نہ جا سکیں۔
کیا آپ ٹوٹی ہوئی ہڈی پر چل سکتے ہیں؟
یہ آپ کے ٹالس فریکچر کی قسم پر منحصر ہے۔ ٹیلس فریکچر اکثر ایک سنگین چوٹ ہوتا ہے۔ یہ ٹخنوں اور پاؤں کے جوڑوں میں حرکت اور کام میں نمایاں نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ آپ کے چلنے کی صلاحیت اور آپ کے پاؤں پر وزن اٹھانے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے کبھی بھی ٹوٹی ہوئی ٹانگ پر بغیر طبی مشورے کے چلنے کی کوشش نہ کریں۔
ٹیلس فریکچر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
حادثے کی پیچیدگی پر منحصر ہے، آپ کے پاس تین ماہ یا اس سے بھی زیادہ وقت ہو سکتا ہے۔آپ کو کاسٹ پہننے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کاسٹ ہٹانے کے بعد بھی درد، سوجن اور سختی برقرار رہ سکتی ہے۔ مکمل طور پر ٹھیک ہونے اور معمول پر آنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
ٹیلس فریکچر کا درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟
ٹالس فریکچر ایک اعلی اثر والی چوٹ ہے۔ جن لوگوں نے اس کا تجربہ کیا ہے وہ کہتے ہیں کہ یہ انتہائی تکلیف دہ ہے ۔
آپ ٹوٹی ہوئی ٹیلس ہڈی کو کیسے ٹھیک کرتے ہیں؟
کچھ معمولی ٹیلس فریکچر کا علاج کاسٹ اور پھر بحالی کی مشقوں سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر ٹیلس فریکچر میں ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
ٹالس فریکچر ایک تکلیف دہ چوٹ ہے جو عام طور پر کسی زیادہ اثر والے واقعے کے نتیجے میں ہوتی ہے، جیسے کار حادثہ یا اونچائی سے گرنا۔ اگر آپ کو ٹیلس فریکچر ہو تو آپ کو فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اس کے لیے عام طور پر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ چوٹ کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو دو ہفتے (معمولی فریکچر کے لیے) سے لے کر 12 ہفتے یا اس سے زیادہ کے لیے کاسٹ پہننے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگرچہ ٹیلس فریکچر تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن مناسب علاج شفا یابی کے عمل میں مدد کر سکتا ہے اور جلد از جلد آپ کو اپنی معمول کی زندگی میں واپس لے جا سکتا ہے۔
یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)
ٹھیک ہے، لہذا، جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے، یہ وہ اہم چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:
- ٹیلس فریکچر ایک سنگین چوٹ ہو سکتا ہے، لہذا اگر آپ کو علامات ہیں ، تو فوری طور پر طبی مشورہ حاصل کریں۔
- اس کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
- شفا یابی کی مدت میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں، اور آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ اس دوران ٹانگ پر وزن نہ ڈالیں۔
- بحالی کی مشقیں شفا یابی کے عمل کا ایک لازمی حصہ ہیں۔ صرف اس صورت میں جب وہ صحیح طریقے سے کیے جائیں تو آپ اپنی ٹانگ میں مکمل کام دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔
- اگر علاج نہ کیا جائے تو سنگین پیچیدگیاں جیسے گٹھیا، میلونین، یا avascular necrosis ہو سکتی ہیں۔
- اگرچہ یہ ایک مشکل اور تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے، لیکن مناسب طبی علاج اور بحالی کے ساتھ، بہت سے لوگ ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ اس لیے مضبوط رہنا ضروری ہے۔
اگر آپ کے پاس اس کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں سنکوچ نہ کریں۔ صحت مند رہو!
طلس ، فریکچر، ٹخنہ، پاؤں، درد، سوجن، سرجری، پلاسٹر، بحالی
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔