Skip to main content

کیا آپ کے ہاتھ خارش اور سرخ ہیں؟ یہ Tinea Manuum ہو سکتا ہے!

کیا آپ کے ہاتھ خارش اور سرخ ہیں؟ یہ Tinea Manuum ہو سکتا ہے!

کیا آپ کے ہاتھ کبھی کبھی ناقابل برداشت طور پر خارش کرتے ہیں؟ یا وہ سرخ اور فلکی نظر آتے ہیں؟ کچھ لوگوں کے لیے، ان کے ہاتھوں کی ہتھیلیاں بہت خشک ہو سکتی ہیں، جلد کھردری ہو سکتی ہے، اور کچھ جگہوں پر پھٹ بھی سکتی ہے۔ جب ہمیں اس طرح کی علامات ہوتی ہیں، تو ہم سوچتے ہیں کہ یہ جلد کا ایک معمولی مسئلہ ہے۔ تاہم، یہ اصل میں ایک فنگل انفیکشن ہو سکتا ہے. یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں، جس کا نام 'ٹینیا مینوم' ہے۔ پریشان نہ ہوں، آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

Tinea Manuum کیا ہے؟ آئیے بالکل معلوم کرتے ہیں!

سیدھے الفاظ میں، ٹینیا مینوم ایک فنگل انفیکشن ہے جو آپ کے ایک یا دونوں ہاتھوں پر ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کی اوپری تہہ کو متاثر کرتا ہے۔ کچھ لوگ اسے ''داد'' بھی کہتے ہیں۔ تاہم، اگرچہ ''داد'' کا نام یہ کہتا ہے، اس کے ساتھ کوئی کیڑا جڑا ہوا نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب یہ انفیکشن ہوتا ہے تو یہ کبھی کبھی انگوٹھی کی طرح لگتا ہے۔ اس انگوٹھی کے ارد گرد تھوڑا سا ابھرا ہوا علاقہ ہوسکتا ہے، جیسے کھرنڈ۔

یہ حالت، جسے Tinea Manuum کہا جاتا ہے، آپ کے ہاتھوں کے درج ذیل حصوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

  • آپ کا ہاتھ.
  • ہاتھ کی پشت پر۔
  • انگلیوں کے درمیان جلد کے تہوں کے لیے۔

Tinea Manuum اکثر Tinea Pedis (Athlete's Foot کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) کے ساتھ الجھ جاتا ہے، جو پاؤں کا ایک فنگل انفیکشن ہے۔ تاہم، یہ ہاتھوں پر بھی ہوسکتا ہے.

یہ سب سے زیادہ کس کو ملتا ہے؟ یہ کتنا عام ہے؟

ٹینیا مینو جنس سے قطع نظر کسی بھی عمر کے کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ سب سے زیادہ نوجوان لڑکوں اور بوڑھے مردوں میں دیکھا جاتا ہے۔

ایک اندازے کے مطابق دنیا کی آبادی کا تقریباً 25% فنگل انفیکشن کا شکار ہے۔ ان میں، Tinea Manuum اور Tinea Pedis وہ دو انفیکشن ہیں جن کی ڈاکٹر اکثر تشخیص کرتے ہیں۔ کچھ ممالک میں، Tinea Manuum تمام فنگل انفیکشنز کا تقریباً 13% ہے۔

Tinea Manuum دونوں ہاتھوں پر ہوسکتا ہے، لیکن اکثر یہ صرف ایک ہاتھ پر ہوتا ہے. اسے ڈاکٹروں میں "دو پاؤں، ایک ہاتھ کا سنڈروم" بھی کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کے دونوں پاؤں پر ٹینیا پیڈیس ہے، تو آپ کے ایک ہاتھ پر ٹینی مینووم بھی ہے۔ یہ تقریباً 65% معاملات میں ہوتا ہے۔ دونوں ہاتھوں اور پیروں پر فنگل انفیکشن تقریباً 20% کیسز میں ہوتا ہے، تقریباً 12% کیسز میں صرف ایک ہاتھ پر ٹینیا مینوم ہوتا ہے، اور دونوں ہاتھوں پر ٹینی مینووم تقریباً 4% میں ہوتا ہے۔

Tinea Manuum کی علامات کیا ہیں؟

اس کی اہم علامت ہاتھ کی پشت پر خارش، گول دھبے ہیں۔ ہلکی جلد والے کسی میں، یہ دھبے سرخ یا گلابی ہو سکتے ہیں۔ سیاہ جلد والے کسی میں، وہ بھوری یا سرمئی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ دھبے بعض اوقات مرکز میں واضح ہو سکتے ہیں اور ان کے گرد کئی حلقے بن سکتے ہیں۔ حلقے کبھی کبھی بلند ہو سکتے ہیں اور ان کی شکل کھردری ہو سکتی ہے۔

آپ کی ہتھیلی پر جلدیہ موٹا ہو سکتا ہے۔ یہ شدید خشک بھی ہو سکتا ہے۔ آپ ہتھیلی میں گہری دراڑیں دیکھ سکتے ہیں۔ دراڑیں اندر سے سفید چھلکے کی طرح لگ سکتی ہیں۔ ہتھیلی میں خارش ہو سکتی ہے یا نہیں۔ کبھی کبھی درد اور سوجن ہو سکتی ہے۔

آپ اپنی انگلیوں کے اردگرد جلد پر چھالوں اور پمپلوں کے ساتھ سرخ دھبے دیکھ سکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، یہ انفیکشن آپ کے ناخنوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔

ٹینیا مینووم کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

Tinea Manuum ایک قسم کی فنگس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فنگس گرم، نم ماحول میں پروان چڑھتی ہیں۔ وہ ہمارے جیسے اشنکٹبندیی ماحول میں عام ہیں۔ وہ نم جگہوں جیسے پبلک باتھ رومز اور جموں میں لاکر رومز میں بھی پروان چڑھتے ہیں۔

Tinea Manuum ایک بہت ہی متعدی بیماری ہے۔ آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسے شخص کو چھوتے ہیں جسے انفیکشن ہے، متاثرہ جانور، یا مٹی جس میں فنگس ہے۔ آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ ایسی اشیاء استعمال کرتے ہیں جن میں فنگس ہے یا چھونے والے علاقوں میں فنگس ہے۔ فنگس متاثرہ اشیاء اور سطحوں پر طویل عرصے تک زندہ رہ سکتی ہے۔

بہت سے لوگ Tinea Manuum تیار کرنے سے پہلے اپنے پیروں پر Tinea Pedis (کھلاڑی کا پاؤں) تیار کرتے ہیں۔ یہ فنگس بہت متعدی ہوتی ہے، اس لیے اگر آپ اپنے پیروں کو کھرچتے ہیں، تو فنگس آپ کے ہاتھوں میں پھیل سکتی ہے اور ٹینی مینووم کا سبب بن سکتی ہے۔

اس کی نشوونما کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے کہ فنگس جو Tinea Manuum کا سبب بنتی ہے گرم، نم ماحول کو پسند کرتی ہے۔ لہذا، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو اس حالت کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرتی ہیں:

  • اشنکٹبندیی ماحول میں رہنا: بالکل ہمارے سری لنکا کی طرح۔
  • گرم، مرطوب علاقوں میں سفر کرنا۔
  • عوامی باتھ رومز، لاکر رومز، انڈور سوئمنگ پولز اور جم کا استعمال۔
  • بہت سے لوگ بورڈنگ ہاؤس جیسی جگہوں پر اکٹھے رہتے ہیں۔
  • کشتی اور فٹ بال جیسے جسمانی کھیل کھیلنا۔
  • کپڑے، تولیے، بستر، کنگھی، اور کھیلوں کے سامان جیسی چیزوں کا دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنا۔

اس کے علاوہ، کچھ لوگ جو اپنے ہاتھوں سے کام کرتے ہیں اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. مثال کے طور پر:

  • وہ لوگ جو دوسروں کے ساتھ قریبی بات چیت کرتے ہیں، جیسے مساج تھراپسٹ اور ہیئر ڈریسر۔
  • وہ لوگ جو جانوروں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، جیسے فارم ورکرز اور جانوروں کے ڈاکٹر۔
  • کار میکینکس، مشین آپریٹرز، وہ لوگ جو کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:

  • مرد ہونا۔
  • ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)۔
  • کمزور مدافعتی نظام (مثلاً ایچ آئی وی/ایڈز، کینسر، ذیابیطس جیسے حالات کی وجہ سے)۔
  • Atherosclerosis.
  • موٹاپا.
  • ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا (Hyperhidrosis)۔

یہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟

Tinea Manuum ایک انتہائی متعدی بیماری ہے۔ اسے تین اہم طریقوں سے منتقل کیا جا سکتا ہے۔

لوگوں سے

آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسے شخص سے براہ راست رابطے میں آتے ہیں جسے انفیکشن ہے۔ اس شخص میں علامات ہوسکتی ہیں یا نہیں۔ لیکن اگر وہ کیریئر ہیں، تو وہ انفیکشن پھیلا سکتے ہیں۔

جانوروں سے

اگر آپ کسی متاثرہ جانور کو چھوتے ہیں تو آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ پالتو جانوروں جیسے کتوں اور بلیوں (خاص طور پر کتے اور بلی کے بچے) کے ساتھ ساتھ کھیتی کے جانوروں جیسے مویشی، گھوڑے، سور اور بکریوں سے بھی پھیل سکتا ہے۔

بے جان اشیاء سے (فومائٹس)

فومائٹس ایسی چیزیں یا مواد ہیں جو انفیکشن لے سکتے ہیں۔ یہ فنگس کپڑے، تولیے اور بستر جیسی اشیاء کو بانٹ کر پھیل سکتی ہے۔ وہ نم ماحول میں سخت سطحوں پر بھی رہ سکتے ہیں (مثال کے طور پر، لاکر روم، پبلک باتھ روم)۔

یہ آپ کے جسم کے ایک حصے سے دوسرے حصے میں پھیل سکتا ہے، نیز مٹی میں موجود فنگس، ماحول میں متاثرہ اشیاء کو چھونے سے۔

ڈاکٹر ٹینیا مینووم کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے اور آپ کا معائنہ کریں گے۔ وہ آپ کی ہتھیلیوں، آپ کے ہاتھوں کی پشتوں اور آپ کی انگلیوں کو دیکھیں گے۔ وہ اکثر آپ کے پیروں کو بھی دیکھیں گے، کیونکہ Tinea Manuum والے بہت سے لوگوں کو Tinea Pedis (پاؤں کا فنگل انفیکشن) بھی ہوتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ ڈاکٹر متاثرہ جگہ کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینا چاہے اور اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کرائے کہ یہ Tinea Manuum ہے۔

کیا ٹیسٹ کیے جا رہے ہیں؟

Tinea Manuum کی درست تشخیص کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔

کوہ ٹیسٹ (کوہ داغ)

اس میں، ڈاکٹر آپ کے ہاتھ کے متاثرہ حصے سے جلد کی تھوڑی سی مقدار کو آہستہ سے کھرچتا ہے۔ لیبارٹری میں، جلد کی کھرچنی کو ایک مائیکروسکوپ سلائیڈ پر رکھا جاتا ہے، اس میں پوٹاشیم ہائیڈرو آکسائیڈ (KOH) کا ایک قطرہ ڈالا جاتا ہے، اور نمونے کو خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے۔ KOH یہ دیکھنا آسان بناتا ہے کہ آیا فنگس موجود ہے۔ نتائج عام طور پر 24 گھنٹے کے اندر دستیاب ہوتے ہیں۔

فنگس کی کاشت (کلچر)

اگر 'KOH' ٹیسٹ حتمی نہیں ہے، تو آپ کا ڈاکٹر 'کلچر' کا حکم دے سکتا ہے۔ ایک 'ثقافت' ایک ایسا ذریعہ ہے جو فنگس کو بڑھنے دیتا ہے۔ اس کے بعد ٹیکنیشن اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ کس قسم کی فنگس آپ کے انفیکشن کا سبب بن رہی ہے۔ یہ `KOH` ٹیسٹ سے زیادہ درست ہے، لیکن نتائج واپس آنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔

ڈرموسکوپی

بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہاتھوں پر فنگل انفیکشن کی جانچ کرنے کے لیے ڈرموسکوپی نامی طریقہ کار استعمال کر سکتا ہے۔ اس میں ایک ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس کا استعمال شامل ہے جسے ڈرموسکوپ کہتے ہیں۔ اس میں میگنفائنگ لینس اور لائٹ سسٹم ہے۔ یہ وہ تفصیلات دیکھ سکتا ہے جو ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہیں۔ اگر آپ کے پاس ٹینیا مینوم ہے، تو آپ کو اکثر اپنے ہاتھوں پر دراڑوں کے اندر سفید، کھردرے دھبے نظر آئیں گے۔

Tinea Manuum کے علاج کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر ٹینیا مینووم کے علاج کے لیے اینٹی فنگل ادویات تجویز کرے گا۔ زیادہ تر صورتوں میں، آپ گھر پر اوور دی کاؤنٹر کریم سے انفیکشن کا علاج کر سکتے ہیں۔ اس اینٹی فنگل کریم کو متاثرہ جگہ پر دن میں ایک یا دو بار لگ بھگ چھ ہفتوں تک لگانا چاہیے۔ ان کریموں کی مثالوں میں Miconazole (جیسے Monistat 7®) اور Clotrimazole (جیسے Lotrimin®) شامل ہیں۔

لیکن کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر زبانی اینٹی فنگل دوائی لکھ سکتا ہے۔ اگر آپ کا انفیکشن آپ کے ناخن یا آپ کے جسم کے کسی بڑے حصے تک پھیل گیا ہے تو آپ کو منہ کی دوائیوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ درج ذیل صورتوں میں آپ کو زبانی ادویات کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

  • اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔
  • اگر تمام ادویات کام نہیں کرتی ہیں۔
  • اگر آپ کو یہ انفیکشن اکثر ہوتا ہے۔

زبانی ادویات کی مثالیں ہیں `(Terbinafine)` (جیسے `Lamisil®`) اور `(Itraconazole)` (جیسے `ONMEL®`)۔

میں اس کی موجودگی کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟ روک تھام کے طریقے

Tinea Manuum کو روکنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

  • اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: اپنے ہاتھوں کو بار بار دھوئیں، انہیں اچھی طرح دھوئیں اور خشک کریں۔ اپنے ناخن چھوٹے اور صاف رکھیں۔
  • اپنے پیروں کو کھجانے سے گریز کریں: اگر آپ اپنے پیروں کو کھرچتے ہیں تو آپ کے ہاتھوں پر فنگس لگنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
  • ایتھلیٹ کے پاؤں کا جلد علاج کریں: اگر آپ کے پاس کھلاڑی کا پاؤں ہے، تو اس کا فوری اور مکمل علاج کرنے کی ضرورت ہے تاکہ اسے آپ کے ہاتھوں سمیت جسم کے دیگر حصوں میں پھیلنے سے روکا جا سکے۔
  • ٹاپیکل سٹیرایڈ کریموں کا استعمال نہ کریں: کورٹیکوسٹیرائڈز عارضی طور پر خارش کو دور کر سکتے ہیں، لیکن وہ فنگل انفیکشن کا علاج نہیں کریں گے اور تشخیص میں تاخیر کر سکتے ہیں۔
  • دوسروں کے ساتھ ذاتی اشیاء کا اشتراک نہ کریں: ایسی اشیاء کا اشتراک نہ کریں جن میں فنگس ہو، جیسے کپڑے، تولیے اور بستر کی چادریں۔
  • جانوروں کے ارد گرد ہوتے وقت محتاط رہیں: پالتو جانوروں یا دوسرے جانوروں سے نمٹنے یا کھیلنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پالتو جانور کو فنگل انفیکشن ہے تو اسے جانوروں کے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
  • اگر آپ کھلاڑی ہیں تو اس کے بارے میں سوچیں:اگر آپ کوئی ایسا کھیل کھیلتے ہیں جس میں آپ کے جسم سے رابطہ ہوتا ہے تو مشق اور مقابلے کے بعد فوری طور پر شاور کریں۔ کھیلوں کا سامان دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں، اور اپنے یونیفارم اور دیگر سامان کو صاف رکھیں۔

اگر آپ کو ٹینیا مینوم مل جائے تو کیا ہوگا؟ اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

Tinea Manuum آپ کے ہاتھوں کی جلد کو خشک اور خارش کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ اس کا علاج گھر پر اوور دی کاؤنٹر اینٹی فنگل دوائی سے کر سکتے ہیں۔ تاہم، ٹینیا مینووم کا علاج کرنا بعض اوقات مشکل ہوسکتا ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے اینٹی بائیوٹک لینا، اینٹی فنگل ادویات کا مکمل کورس لینا ضروری ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ دھبے چھوٹے ہو رہے ہیں، لیکن اگر آپ علاج مکمل نہیں کرتے ہیں، تو وہ واپس آ سکتے ہیں۔

یاد رکھیں، آپ کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پوری مدت کے لیے دوا لینے کی ضرورت ہے۔ تب ہی آپ مکمل طور پر ٹھیک ہو جائیں گے۔

اگر انفیکشن برقرار رہتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ وہ آپ کی حالت کی تشخیص کرسکتا ہے اور بہترین علاج تجویز کرسکتا ہے۔ اگر انفیکشن صاف نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی فنگل دوا لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن ٹینیا مینووم انفیکشن بالآخر صاف ہو جائیں گے۔

فنگل انفیکشن کا علاج مشکل ہوسکتا ہے۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ کسی بھی اینٹی فنگل دوائی کو بالکل ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔ یہاں تک کہ اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کا انفیکشن صاف ہو رہا ہے، اگر اس کا مکمل علاج نہ کیا جائے تو یہ واپس آ سکتا ہے۔ آپ کو دواؤں کے پیکیج پر دی گئی ہدایات کے مطابق، چھ ہفتوں تک اینٹی فنگل ادویات کا استعمال جاری رکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کا انفیکشن چھ ہفتوں کے بعد صاف نہیں ہوتا ہے، تو ڈاکٹر سے ملیں۔

آخر میں، یاد رکھنے کی سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے Tinea Manuum کے بارے میں بہت بات کی ہے، کیا ہم نے نہیں کیا؟ آخر میں، یہاں سب سے اہم چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

  • Tinea Manuum ایک فنگل انفیکشن ہے، کیڑے کا انفیکشن نہیں۔
  • یہ متعدی ہوسکتا ہے، اس لیے صفائی کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔
  • یہ صحیح علاج سے ٹھیک ہو سکتا ہے۔ تاہم، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پوری مدت کے لئے دوا کا استعمال کرنا ضروری ہے.
  • اگر گھریلو علاج سے مدد نہیں ملتی ہے، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
  • روک تھام کے اقدامات کرنا اس حالت کے پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ خاص طور پر اگر آپ کے پیروں میں فنگس ہے تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے اپنے ہاتھوں تک نہ پھیلائیں۔

ٹینی مینوم ایک خارش والا، غیر آرام دہ انفیکشن ہے۔ تاہم، آپ گھر پر اینٹی فنگل ادویات سے اس کا علاج کر سکتے ہیں۔ لیکن اس میں کچھ وقت لگتا ہے۔ پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرنا اور علاج مکمل کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو خود اس کا علاج کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ڈاکٹر سے مدد لیں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ آپ کو اس درد اور خارش کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔


`ٹینی مینوم، فنگل انفیکشن، ہاتھوں پر فنگس، جلد کی بیماریاں، داد، ٹینی مینوم، اینٹی فنگل

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 2 + 2 =
کیا آپ کے ہاتھ خارش اور سرخ ہیں؟ یہ Tinea Manuum ہو سکتا ہے!
احتیاطی صحت5 جولائی، 2026

کیا آپ کے ہاتھ خارش اور سرخ ہیں؟ یہ Tinea Manuum ہو سکتا ہے!

کیا آپ کے ہاتھ کبھی کبھی ناقابل برداشت طور پر خارش کرتے ہیں؟ یا وہ سرخ اور فلکی نظر آتے ہیں؟ کچھ لوگوں کے لیے، ان کے ہاتھوں کی ہتھیلیاں بہت خشک ہو سکتی ہیں، جلد کھردری ہو سکتی ہے، اور کچھ جگہوں پر پھٹ بھی سکتی ہے۔ جب ہمیں اس طرح کی علامات ہوتی ہیں، تو ہم سوچتے ہیں کہ یہ جلد کا ایک معمولی مسئلہ ہے۔ تاہم، یہ اصل میں ایک فنگل انفیکشن ہو سکتا ہے. یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں، جس کا نام 'ٹینیا مینوم' ہے۔ پریشان نہ ہوں، آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

Tinea Manuum کیا ہے؟ آئیے بالکل معلوم کرتے ہیں!

سیدھے الفاظ میں، ٹینیا مینوم ایک فنگل انفیکشن ہے جو آپ کے ایک یا دونوں ہاتھوں پر ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کی اوپری تہہ کو متاثر کرتا ہے۔ کچھ لوگ اسے ''داد'' بھی کہتے ہیں۔ تاہم، اگرچہ ''داد'' کا نام یہ کہتا ہے، اس کے ساتھ کوئی کیڑا جڑا ہوا نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب یہ انفیکشن ہوتا ہے تو یہ کبھی کبھی انگوٹھی کی طرح لگتا ہے۔ اس انگوٹھی کے ارد گرد تھوڑا سا ابھرا ہوا علاقہ ہوسکتا ہے، جیسے کھرنڈ۔

یہ حالت، جسے Tinea Manuum کہا جاتا ہے، آپ کے ہاتھوں کے درج ذیل حصوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

  • آپ کا ہاتھ.
  • ہاتھ کی پشت پر۔
  • انگلیوں کے درمیان جلد کے تہوں کے لیے۔

Tinea Manuum اکثر Tinea Pedis (Athlete's Foot کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) کے ساتھ الجھ جاتا ہے، جو پاؤں کا ایک فنگل انفیکشن ہے۔ تاہم، یہ ہاتھوں پر بھی ہوسکتا ہے.

یہ سب سے زیادہ کس کو ملتا ہے؟ یہ کتنا عام ہے؟

ٹینیا مینو جنس سے قطع نظر کسی بھی عمر کے کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ سب سے زیادہ نوجوان لڑکوں اور بوڑھے مردوں میں دیکھا جاتا ہے۔

ایک اندازے کے مطابق دنیا کی آبادی کا تقریباً 25% فنگل انفیکشن کا شکار ہے۔ ان میں، Tinea Manuum اور Tinea Pedis وہ دو انفیکشن ہیں جن کی ڈاکٹر اکثر تشخیص کرتے ہیں۔ کچھ ممالک میں، Tinea Manuum تمام فنگل انفیکشنز کا تقریباً 13% ہے۔

Tinea Manuum دونوں ہاتھوں پر ہوسکتا ہے، لیکن اکثر یہ صرف ایک ہاتھ پر ہوتا ہے. اسے ڈاکٹروں میں "دو پاؤں، ایک ہاتھ کا سنڈروم" بھی کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کے دونوں پاؤں پر ٹینیا پیڈیس ہے، تو آپ کے ایک ہاتھ پر ٹینی مینووم بھی ہے۔ یہ تقریباً 65% معاملات میں ہوتا ہے۔ دونوں ہاتھوں اور پیروں پر فنگل انفیکشن تقریباً 20% کیسز میں ہوتا ہے، تقریباً 12% کیسز میں صرف ایک ہاتھ پر ٹینیا مینوم ہوتا ہے، اور دونوں ہاتھوں پر ٹینی مینووم تقریباً 4% میں ہوتا ہے۔

Tinea Manuum کی علامات کیا ہیں؟

اس کی اہم علامت ہاتھ کی پشت پر خارش، گول دھبے ہیں۔ ہلکی جلد والے کسی میں، یہ دھبے سرخ یا گلابی ہو سکتے ہیں۔ سیاہ جلد والے کسی میں، وہ بھوری یا سرمئی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ دھبے بعض اوقات مرکز میں واضح ہو سکتے ہیں اور ان کے گرد کئی حلقے بن سکتے ہیں۔ حلقے کبھی کبھی بلند ہو سکتے ہیں اور ان کی شکل کھردری ہو سکتی ہے۔

آپ کی ہتھیلی پر جلدیہ موٹا ہو سکتا ہے۔ یہ شدید خشک بھی ہو سکتا ہے۔ آپ ہتھیلی میں گہری دراڑیں دیکھ سکتے ہیں۔ دراڑیں اندر سے سفید چھلکے کی طرح لگ سکتی ہیں۔ ہتھیلی میں خارش ہو سکتی ہے یا نہیں۔ کبھی کبھی درد اور سوجن ہو سکتی ہے۔

آپ اپنی انگلیوں کے اردگرد جلد پر چھالوں اور پمپلوں کے ساتھ سرخ دھبے دیکھ سکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، یہ انفیکشن آپ کے ناخنوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔

ٹینیا مینووم کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

Tinea Manuum ایک قسم کی فنگس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فنگس گرم، نم ماحول میں پروان چڑھتی ہیں۔ وہ ہمارے جیسے اشنکٹبندیی ماحول میں عام ہیں۔ وہ نم جگہوں جیسے پبلک باتھ رومز اور جموں میں لاکر رومز میں بھی پروان چڑھتے ہیں۔

Tinea Manuum ایک بہت ہی متعدی بیماری ہے۔ آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسے شخص کو چھوتے ہیں جسے انفیکشن ہے، متاثرہ جانور، یا مٹی جس میں فنگس ہے۔ آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ ایسی اشیاء استعمال کرتے ہیں جن میں فنگس ہے یا چھونے والے علاقوں میں فنگس ہے۔ فنگس متاثرہ اشیاء اور سطحوں پر طویل عرصے تک زندہ رہ سکتی ہے۔

بہت سے لوگ Tinea Manuum تیار کرنے سے پہلے اپنے پیروں پر Tinea Pedis (کھلاڑی کا پاؤں) تیار کرتے ہیں۔ یہ فنگس بہت متعدی ہوتی ہے، اس لیے اگر آپ اپنے پیروں کو کھرچتے ہیں، تو فنگس آپ کے ہاتھوں میں پھیل سکتی ہے اور ٹینی مینووم کا سبب بن سکتی ہے۔

اس کی نشوونما کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے کہ فنگس جو Tinea Manuum کا سبب بنتی ہے گرم، نم ماحول کو پسند کرتی ہے۔ لہذا، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو اس حالت کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرتی ہیں:

  • اشنکٹبندیی ماحول میں رہنا: بالکل ہمارے سری لنکا کی طرح۔
  • گرم، مرطوب علاقوں میں سفر کرنا۔
  • عوامی باتھ رومز، لاکر رومز، انڈور سوئمنگ پولز اور جم کا استعمال۔
  • بہت سے لوگ بورڈنگ ہاؤس جیسی جگہوں پر اکٹھے رہتے ہیں۔
  • کشتی اور فٹ بال جیسے جسمانی کھیل کھیلنا۔
  • کپڑے، تولیے، بستر، کنگھی، اور کھیلوں کے سامان جیسی چیزوں کا دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنا۔

اس کے علاوہ، کچھ لوگ جو اپنے ہاتھوں سے کام کرتے ہیں اس کی ترقی کا امکان زیادہ ہے. مثال کے طور پر:

  • وہ لوگ جو دوسروں کے ساتھ قریبی بات چیت کرتے ہیں، جیسے مساج تھراپسٹ اور ہیئر ڈریسر۔
  • وہ لوگ جو جانوروں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، جیسے فارم ورکرز اور جانوروں کے ڈاکٹر۔
  • کار میکینکس، مشین آپریٹرز، وہ لوگ جو کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:

  • مرد ہونا۔
  • ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)۔
  • کمزور مدافعتی نظام (مثلاً ایچ آئی وی/ایڈز، کینسر، ذیابیطس جیسے حالات کی وجہ سے)۔
  • Atherosclerosis.
  • موٹاپا.
  • ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا (Hyperhidrosis)۔

یہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟

Tinea Manuum ایک انتہائی متعدی بیماری ہے۔ اسے تین اہم طریقوں سے منتقل کیا جا سکتا ہے۔

لوگوں سے

آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسے شخص سے براہ راست رابطے میں آتے ہیں جسے انفیکشن ہے۔ اس شخص میں علامات ہوسکتی ہیں یا نہیں۔ لیکن اگر وہ کیریئر ہیں، تو وہ انفیکشن پھیلا سکتے ہیں۔

جانوروں سے

اگر آپ کسی متاثرہ جانور کو چھوتے ہیں تو آپ اسے بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ پالتو جانوروں جیسے کتوں اور بلیوں (خاص طور پر کتے اور بلی کے بچے) کے ساتھ ساتھ کھیتی کے جانوروں جیسے مویشی، گھوڑے، سور اور بکریوں سے بھی پھیل سکتا ہے۔

بے جان اشیاء سے (فومائٹس)

فومائٹس ایسی چیزیں یا مواد ہیں جو انفیکشن لے سکتے ہیں۔ یہ فنگس کپڑے، تولیے اور بستر جیسی اشیاء کو بانٹ کر پھیل سکتی ہے۔ وہ نم ماحول میں سخت سطحوں پر بھی رہ سکتے ہیں (مثال کے طور پر، لاکر روم، پبلک باتھ روم)۔

یہ آپ کے جسم کے ایک حصے سے دوسرے حصے میں پھیل سکتا ہے، نیز مٹی میں موجود فنگس، ماحول میں متاثرہ اشیاء کو چھونے سے۔

ڈاکٹر ٹینیا مینووم کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے اور آپ کا معائنہ کریں گے۔ وہ آپ کی ہتھیلیوں، آپ کے ہاتھوں کی پشتوں اور آپ کی انگلیوں کو دیکھیں گے۔ وہ اکثر آپ کے پیروں کو بھی دیکھیں گے، کیونکہ Tinea Manuum والے بہت سے لوگوں کو Tinea Pedis (پاؤں کا فنگل انفیکشن) بھی ہوتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ ڈاکٹر متاثرہ جگہ کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینا چاہے اور اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کرائے کہ یہ Tinea Manuum ہے۔

کیا ٹیسٹ کیے جا رہے ہیں؟

Tinea Manuum کی درست تشخیص کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔

کوہ ٹیسٹ (کوہ داغ)

اس میں، ڈاکٹر آپ کے ہاتھ کے متاثرہ حصے سے جلد کی تھوڑی سی مقدار کو آہستہ سے کھرچتا ہے۔ لیبارٹری میں، جلد کی کھرچنی کو ایک مائیکروسکوپ سلائیڈ پر رکھا جاتا ہے، اس میں پوٹاشیم ہائیڈرو آکسائیڈ (KOH) کا ایک قطرہ ڈالا جاتا ہے، اور نمونے کو خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے۔ KOH یہ دیکھنا آسان بناتا ہے کہ آیا فنگس موجود ہے۔ نتائج عام طور پر 24 گھنٹے کے اندر دستیاب ہوتے ہیں۔

فنگس کی کاشت (کلچر)

اگر 'KOH' ٹیسٹ حتمی نہیں ہے، تو آپ کا ڈاکٹر 'کلچر' کا حکم دے سکتا ہے۔ ایک 'ثقافت' ایک ایسا ذریعہ ہے جو فنگس کو بڑھنے دیتا ہے۔ اس کے بعد ٹیکنیشن اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ کس قسم کی فنگس آپ کے انفیکشن کا سبب بن رہی ہے۔ یہ `KOH` ٹیسٹ سے زیادہ درست ہے، لیکن نتائج واپس آنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔

ڈرموسکوپی

بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہاتھوں پر فنگل انفیکشن کی جانچ کرنے کے لیے ڈرموسکوپی نامی طریقہ کار استعمال کر سکتا ہے۔ اس میں ایک ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس کا استعمال شامل ہے جسے ڈرموسکوپ کہتے ہیں۔ اس میں میگنفائنگ لینس اور لائٹ سسٹم ہے۔ یہ وہ تفصیلات دیکھ سکتا ہے جو ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہیں۔ اگر آپ کے پاس ٹینیا مینوم ہے، تو آپ کو اکثر اپنے ہاتھوں پر دراڑوں کے اندر سفید، کھردرے دھبے نظر آئیں گے۔

Tinea Manuum کے علاج کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر ٹینیا مینووم کے علاج کے لیے اینٹی فنگل ادویات تجویز کرے گا۔ زیادہ تر صورتوں میں، آپ گھر پر اوور دی کاؤنٹر کریم سے انفیکشن کا علاج کر سکتے ہیں۔ اس اینٹی فنگل کریم کو متاثرہ جگہ پر دن میں ایک یا دو بار لگ بھگ چھ ہفتوں تک لگانا چاہیے۔ ان کریموں کی مثالوں میں Miconazole (جیسے Monistat 7®) اور Clotrimazole (جیسے Lotrimin®) شامل ہیں۔

لیکن کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر زبانی اینٹی فنگل دوائی لکھ سکتا ہے۔ اگر آپ کا انفیکشن آپ کے ناخن یا آپ کے جسم کے کسی بڑے حصے تک پھیل گیا ہے تو آپ کو منہ کی دوائیوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ درج ذیل صورتوں میں آپ کو زبانی ادویات کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

  • اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔
  • اگر تمام ادویات کام نہیں کرتی ہیں۔
  • اگر آپ کو یہ انفیکشن اکثر ہوتا ہے۔

زبانی ادویات کی مثالیں ہیں `(Terbinafine)` (جیسے `Lamisil®`) اور `(Itraconazole)` (جیسے `ONMEL®`)۔

میں اس کی موجودگی کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟ روک تھام کے طریقے

Tinea Manuum کو روکنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

  • اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: اپنے ہاتھوں کو بار بار دھوئیں، انہیں اچھی طرح دھوئیں اور خشک کریں۔ اپنے ناخن چھوٹے اور صاف رکھیں۔
  • اپنے پیروں کو کھجانے سے گریز کریں: اگر آپ اپنے پیروں کو کھرچتے ہیں تو آپ کے ہاتھوں پر فنگس لگنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
  • ایتھلیٹ کے پاؤں کا جلد علاج کریں: اگر آپ کے پاس کھلاڑی کا پاؤں ہے، تو اس کا فوری اور مکمل علاج کرنے کی ضرورت ہے تاکہ اسے آپ کے ہاتھوں سمیت جسم کے دیگر حصوں میں پھیلنے سے روکا جا سکے۔
  • ٹاپیکل سٹیرایڈ کریموں کا استعمال نہ کریں: کورٹیکوسٹیرائڈز عارضی طور پر خارش کو دور کر سکتے ہیں، لیکن وہ فنگل انفیکشن کا علاج نہیں کریں گے اور تشخیص میں تاخیر کر سکتے ہیں۔
  • دوسروں کے ساتھ ذاتی اشیاء کا اشتراک نہ کریں: ایسی اشیاء کا اشتراک نہ کریں جن میں فنگس ہو، جیسے کپڑے، تولیے اور بستر کی چادریں۔
  • جانوروں کے ارد گرد ہوتے وقت محتاط رہیں: پالتو جانوروں یا دوسرے جانوروں سے نمٹنے یا کھیلنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پالتو جانور کو فنگل انفیکشن ہے تو اسے جانوروں کے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
  • اگر آپ کھلاڑی ہیں تو اس کے بارے میں سوچیں:اگر آپ کوئی ایسا کھیل کھیلتے ہیں جس میں آپ کے جسم سے رابطہ ہوتا ہے تو مشق اور مقابلے کے بعد فوری طور پر شاور کریں۔ کھیلوں کا سامان دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں، اور اپنے یونیفارم اور دیگر سامان کو صاف رکھیں۔

اگر آپ کو ٹینیا مینوم مل جائے تو کیا ہوگا؟ اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

Tinea Manuum آپ کے ہاتھوں کی جلد کو خشک اور خارش کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ اس کا علاج گھر پر اوور دی کاؤنٹر اینٹی فنگل دوائی سے کر سکتے ہیں۔ تاہم، ٹینیا مینووم کا علاج کرنا بعض اوقات مشکل ہوسکتا ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے اینٹی بائیوٹک لینا، اینٹی فنگل ادویات کا مکمل کورس لینا ضروری ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ دھبے چھوٹے ہو رہے ہیں، لیکن اگر آپ علاج مکمل نہیں کرتے ہیں، تو وہ واپس آ سکتے ہیں۔

یاد رکھیں، آپ کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پوری مدت کے لیے دوا لینے کی ضرورت ہے۔ تب ہی آپ مکمل طور پر ٹھیک ہو جائیں گے۔

اگر انفیکشن برقرار رہتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ وہ آپ کی حالت کی تشخیص کرسکتا ہے اور بہترین علاج تجویز کرسکتا ہے۔ اگر انفیکشن صاف نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی فنگل دوا لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن ٹینیا مینووم انفیکشن بالآخر صاف ہو جائیں گے۔

فنگل انفیکشن کا علاج مشکل ہوسکتا ہے۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ کسی بھی اینٹی فنگل دوائی کو بالکل ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔ یہاں تک کہ اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کا انفیکشن صاف ہو رہا ہے، اگر اس کا مکمل علاج نہ کیا جائے تو یہ واپس آ سکتا ہے۔ آپ کو دواؤں کے پیکیج پر دی گئی ہدایات کے مطابق، چھ ہفتوں تک اینٹی فنگل ادویات کا استعمال جاری رکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کا انفیکشن چھ ہفتوں کے بعد صاف نہیں ہوتا ہے، تو ڈاکٹر سے ملیں۔

آخر میں، یاد رکھنے کی سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے Tinea Manuum کے بارے میں بہت بات کی ہے، کیا ہم نے نہیں کیا؟ آخر میں، یہاں سب سے اہم چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

  • Tinea Manuum ایک فنگل انفیکشن ہے، کیڑے کا انفیکشن نہیں۔
  • یہ متعدی ہوسکتا ہے، اس لیے صفائی کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔
  • یہ صحیح علاج سے ٹھیک ہو سکتا ہے۔ تاہم، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پوری مدت کے لئے دوا کا استعمال کرنا ضروری ہے.
  • اگر گھریلو علاج سے مدد نہیں ملتی ہے، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
  • روک تھام کے اقدامات کرنا اس حالت کے پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ خاص طور پر اگر آپ کے پیروں میں فنگس ہے تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے اپنے ہاتھوں تک نہ پھیلائیں۔

ٹینی مینوم ایک خارش والا، غیر آرام دہ انفیکشن ہے۔ تاہم، آپ گھر پر اینٹی فنگل ادویات سے اس کا علاج کر سکتے ہیں۔ لیکن اس میں کچھ وقت لگتا ہے۔ پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرنا اور علاج مکمل کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو خود اس کا علاج کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ڈاکٹر سے مدد لیں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ آپ کو اس درد اور خارش کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔


`ٹینی مینوم، فنگل انفیکشن، ہاتھوں پر فنگس، جلد کی بیماریاں، داد، ٹینی مینوم، اینٹی فنگل

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 2 + 2 =