کیا آپ بیرون ملک سفر کے لیے تیار ہو رہے ہیں؟ پھر ان سفری ٹیکوں سے ہوشیار رہیں!

تصور کریں کہ آپ نے اپنے پسندیدہ ملک کا سفر کرنے کے لیے ٹکٹ خریدا ہے اور اپنے بیگ پیک کیے ہیں۔ سب کچھ ٹھیک ہے۔ لیکن کیا آپ نے اپنے سفر کے دوران اور بعد میں اپنی صحت کے بارے میں سوچا ہے؟ اگرچہ ہم نہیں جانتے کہ بعض ممالک کا سفر کرتے وقت اپنے آپ کو ان بیماریوں سے بچانے کے لیے خصوصی ویکسین لینا ضروری ہو سکتی ہے جو ہمارے ملک میں عام نہیں ہیں، لیکن ان ممالک میں عام ہیں۔ لہذا، آج ہم ان ٹیکوں کے بارے میں بات کریں گے جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ بیرون ملک خوشگوار اور صحت مند سفر کرنا چاہتے ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ ہوائی جہاز کا ٹکٹ لینے کے بعد آخری لمحات میں ڈاکٹر کے پاس جانا اچھا خیال نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ ویکسین کو جسم میں کام کرنے اور مکمل تحفظ فراہم کرنے میں 4 سے 6 ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ ویکسین ایک خوراک میں کام نہیں کرتی ہیں اور دو یا تین خوراکوں کی ضرورت ہوتی ہے، چند ہفتوں کے فاصلے پر۔

یہ کون سی 'عام ویکسین' ہیں جو ہر ایک کے لیے اہم ہیں؟

اس سے پہلے کہ آپ یہ فیصلہ کریں کہ آپ کس ملک میں جا رہے ہیں، آپ کو یہ چیک کرنا چاہیے کہ آیا آپ کی معمول کی ویکسینیشن اپ ٹو ڈیٹ ہیں۔ یہ وہ ویکسین ہیں جو سری لنکا میں ہمیں بچپن سے مختلف بیماریوں سے بچانے کے لیے ملتی ہیں۔ چونکہ یہ بیماریاں بیرونی ممالک میں بھی پائی جاتی ہیں، اس لیے ہماری معمول کی ویکسینیشن مکمل کرنے سے آپ کو بہت تحفظ ملے گا۔

نیچے دی گئی جدول کو چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آیا آپ کو یہ تمام ویکسین لینا چاہیے یا اگر آپ کو بوسٹر خوراک کی ضرورت ہے۔

آپ جس ملک کا دورہ کر رہے ہیں اس کے لحاظ سے کون سی خصوصی ویکسین کی ضرورت ہے؟

یہ وہ سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ آپ کو کس مخصوص ویکسین کی ضرورت ہے اس کا انحصار اس ملک پر ہے جہاں آپ سفر کر رہے ہیں ۔

سب سے زیادہ تجویز کردہ ویکسین

بہت سے مسافروں، خاص طور پر جنوبی ایشیائی، افریقی اور جنوبی امریکی ممالک کا سفر کرنے والوں کو ہیپاٹائٹس اے اور ٹائیفائیڈ سے بچاؤ کے ٹیکے لگوانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ دونوں بیماریاں آلودہ خوراک اور پانی سے پھیلتی ہیں۔ اگر ہم کسی نامعلوم جگہ سے کھانا کھاتے ہیں یا بوتل کا پانی پیتے ہیں تو ہمیں ان بیماریوں کے لگنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ویکسین ہونا ضروری ہے۔

اگر آپ افریقہ یا جنوبی امریکہ کے کچھ ممالک کا سفر کر رہے ہیں، تو پیلے بخار کی ویکسین لینا لازمی ہے۔ یہ صرف ایک سفارش نہیں ہے۔ آپ کو ان ممالک میں داخل ہونے کی اجازت نہیں ہوگی اس ثبوت کے بغیر کہ آپ نے یہ ویکسین حاصل کی ہے۔

وہ ممالک جنہیں خصوصی ویکسین کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، اگر آپ کینیڈا، جاپان، آسٹریلیا، نیوزی لینڈ، اور مغربی یورپ کے بہت سے ممالک جیسے ترقی یافتہ ملک کا سفر کر رہے ہیں، تو آپ کو کسی اضافی خصوصی ویکسین کی ضرورت نہیں ہو سکتی ہے۔ تاہم، آپ کو یقینی طور پر وہ عام ویکسینیشن مکمل کر لینی چاہئیں جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی۔

غیر ویکسین، لیکن اہم حفاظتی اقدامات

کچھ سنگین بیماریوں کے لیے کوئی ویکسین نہیں ہے، لیکن ان سے اپنے آپ کو بچانے کے دوسرے طریقے ہیں۔

ملیریا

ملیریا کوئی ایسی بیماری نہیں ہے جسے ویکسین کے ذریعے روکا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کسی ایسے علاقے میں سفر کر رہے ہیں جہاں ملیریا کا خطرہ ہے (جیسے افریقہ اور ایشیا کے کچھ اشنکٹبندیی علاقے)، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس سے بچانے کے لیے ایک گولی تجویز کر سکتا ہے۔ آپ کو یہ دوا اپنے سفر سے چند دن پہلے لینا شروع کر دینی چاہیے، اسے اپنے سفر کے دوران لینا جاری رکھنی چاہیے، اور واپسی کے بعد کچھ دنوں تک جاری رکھنی چاہیے۔ بغیر کسی ناکامی کے ادویات کا مکمل کورس لینا بہت ضروری ہے۔

ڈینگی اور زیکا

ڈینگی اور زیکا بھی مچھروں سے پھیلنے والی بیماریاں ہیں لیکن ابھی تک کوئی ویکسین نہیں ہے۔ ہم اس کے بارے میں جانتے ہیں کیونکہ ڈینگی سری لنکا میں بھی موجود ہے۔ اگر آپ کسی ایسے ملک میں جا رہے ہیں جہاں ایسی بیماریاں عام ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے آپ کو مچھروں سے بچائیں ۔

• اپنے جسم پر مچھر بھگانے والی دوا لگائیں۔
• لمبے، ڈھیلے ڈھالے کپڑے پہنیں جو آپ کے جسم کا زیادہ سے زیادہ حصہ ڈھانپیں، خاص طور پر صبح اور شام۔
• مچھر دانی کے نیچے سوئے۔
• اگر آپ ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں رہیں تو مچھروں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

سب سے درست معلومات کیسے حاصل کریں؟

اگرچہ انٹرنیٹ پر مختلف ویب سائٹس پر اس بارے میں معلومات موجود ہیں، لیکن صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو سب سے درست اور قابل اعتماد مشورہ دے سکتا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہو۔ وہ آپ سے سوالات پوچھے گا جیسے:

• آپ کس ملک جا رہے ہیں؟
• آپ ملک کے کن کن علاقوں میں رہتے ہیں؟ (شہری، دیہی، جنگل؟)
• سفر کتنا طویل ہے؟
• آپ کی عمر کتنی ہے؟
• کیا آپ کو دیگر طبی حالات ہیں جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، یا دمہ؟
• کیا آپ حاملہ ہیں؟

ان سب باتوں پر غور کرنے کے بعد، وہ قطعی طور پر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کن ویکسین اور حفاظتی اقدامات کی ضرورت ہے۔

ٹریول ویکسین سنہالا، غیر ملکی سفر کی ویکسین، ملک چھوڑنے سے پہلے لی جانے والی دوائیں، پیلے بخار کی ویکسین سری لنکا، ملیریا سے بچاؤ سنہالا، ہیپاٹائٹس اے ویکسین سنہالا، ٹائیفائیڈ ویکسین سنہالا