جوانی والدین اور بچوں کے لیے ایک مشکل وقت ہے۔ وہ اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں، ساتھیوں کے دباؤ اور مختلف قسم کے جذبات سے نبرد آزما ہیں۔ لیکن اگر آپ کے بچے کو بھی ٹائپ 1 ذیابیطس ہے، تو اس دوران ہمیں کچھ چیزوں کا زیادہ خیال رکھنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ یہ دونوں ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ یعنی بلوغت ذیابیطس کو متاثر کر سکتی ہے اور ذیابیطس آپ کے بچے کی بلوغت کو متاثر کر سکتی ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، تھوڑی اضافی کوشش کے ساتھ، آپ اس وقت کو کامیابی سے سنبھال سکتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
بلوغت ذیابیطس کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
سیدھے الفاظ میں بلوغت کا آغاز جسم میں جنسی ہارمونز کی پیداوار سے ہوتا ہے۔ اس دوران لڑکیوں میں ایسٹروجن اور لڑکوں میں ٹیسٹوسٹیرون خارج ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ ہارمونز آپ کے بچے کے خون میں شکر کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہی نہیں بلکہ جوانی کے دوران خارج ہونے والے کورٹیسول جیسے ہارمونز بھی خون میں شکر کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔
ان ہارمونز کی وجہ سے بچے کے جسم کے خلیات انسولین استعمال کرنے کے قابل نہیں ہو جاتے۔ دوسرے الفاظ میں، وہ اب انسولین کو مناسب طریقے سے جواب نہیں دیتے ہیں. طبی اصطلاحات میں اسے انسولین مزاحمت کہا جاتا ہے۔ اس دوران بچے کے جسم میں انسولین کی تاثیر کو 30% سے 50% تک کم کیا جا سکتا ہے۔
یاد رکھیں، یہ ہارمون رات کے وقت سب سے زیادہ متحرک ہوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، جب بچے صبح اٹھتے ہیں تو ان کے خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ ہو سکتی ہے۔
اس وقت کے دوران، بچے کا جسم بڑھ رہا ہے، لمبا ہو رہا ہے، اور پٹھوں کی تعمیر کر رہا ہے۔ اس لیے انہیں مزید کھانے کی ضرورت ہے۔ جب یہ سب کچھ ملایا جاتا ہے، تو بچے کو بلوغت کے دوران پہلے سے زیادہ انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔
| بلوغت کے دوران ہونے والی تبدیلی | یہ ذیابیطس کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ |
|---|---|
| ہارمون کی سطح میں اضافہ (ایسٹروجن، ٹیسٹوسٹیرون، کورٹیسول) | خون میں شکر کی سطح کو بڑھاتا ہے اور انسولین کے خلاف مزاحمت کا سبب بنتا ہے۔ |
| جسمانی نشوونما اور بھوک میں اضافہ | زیادہ کھانا کھانے سے خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے زیادہ انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| لڑکیوں میں ماہواری | شوگر کی سطح ماہواری سے کچھ دن پہلے بڑھ سکتی ہے اور پھر ماہواری کے پہلے چند دنوں میں گر سکتی ہے۔ انسولین کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ |
اگر یہ لڑکی ہے تو اس کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں۔
ایک لڑکی کی انسولین کی ضرورت اس کی ماہانہ ماہواری کے دوران مہینے کے دوسرے اوقات کی نسبت مختلف ہو سکتی ہے۔
- ماہواری شروع ہونے سے چند دن پہلے بلڈ شوگر کی سطح بڑھ سکتی ہے۔
- ماہواری کے پہلے چند دنوں میں بلڈ شوگر کی سطح اچانک گر سکتی ہے۔
اس لیے اس وقت کے دوران اپنی بیٹی کے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنا اور اس کے ماہواری کے ساتھ اس میں تبدیلی کے نمونے کی نشاندہی کرنا بہت ضروری ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ اس پیٹرن کی بنیاد پر انسولین کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔
ذیابیطس بلوغت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
یہ دوسرے طریقے سے بھی کام کرتا ہے۔ یعنی ذیابیطس کچھ بچوں کی بلوغت میں تاخیر کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر ہوسکتا ہے اگر ذیابیطس اچھی طرح سے قابو میں نہ ہو اور جسم کو انسولین کی ضروری مقدار حاصل نہ ہو۔
- لڑکے: نشوونما اور وزن میں اضافہ اسی عمر کے دوسرے لڑکوں کے مقابلے میں سست ہو سکتا ہے۔
- لڑکیاں: پہلا حیض معمول سے زیادہ دیر میں ہوسکتا ہے اور ماہواری بے قاعدہ ہوسکتی ہے۔
لیکن سب سے اچھی خبر یہ ہے کہ اگر ذیابیطس پر قابو پالیا جائے تو آپ کا بچہ وقت پر اور بغیر کسی پریشانی کے بلوغت کو پہنچ سکتا ہے۔
آپ بطور والدین کیسے مدد کر سکتے ہیں؟
ایک ہی وقت میں بلوغت کی تبدیلیوں سے نمٹنا اور ذیابیطس کا انتظام کرنا بچے کے لیے مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے اس وقت آپ کی مدد ضروری ہے۔
دوسری طرف، اس دوران بچے بھی دوستوں کے ساتھ رہنا، آزاد رہنا اور اپنے کام خود کرنا چاہتے ہیں۔ لہذا ذیابیطس کے بارے میں سوچنا ان کی ترجیحی فہرست میں نیچے آسکتا ہے۔ ان کی دوبارہ اس میں دلچسپی لینے کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔
- اپنے بچے کو کم عمری سے ہی شامل کریں: ان سے اس طرح بات کریں کہ وہ یہ سمجھیں کہ انسولین کیسے کام کرتی ہے، یہ جسم میں کیوں بدلتی ہے، اور ان کے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنا کیوں ضروری ہے۔ اس سے انہیں اس بات کی بہتر تفہیم ملے گی کہ اس حالت کو خود کیسے سنبھالنا ہے۔
- صحت کی اہمیت کی وضاحت کریں: اس بارے میں بات کریں کہ اگر ان کے خون میں شوگر کی سطح بہت زیادہ یا بہت کم ہو جائے تو وہ وہ کام نہیں کر پائیں گے جن سے وہ لطف اندوز ہوں گے (مثلاً کھیل کھیلنا، دوستوں کے ساتھ باہر جانا)۔ اسے سزا کے طور پر استعمال نہ کریں، بلکہ ایک حقیقت کے طور پر۔
- ایک ٹیم کے طور پر کام کریں: اپنے بچے کو ایک لاگ بک دکھائیں جو اس کے خون میں شکر کی سطح کو ریکارڈ کرتی ہے، اور اس کے بارے میں بات کریں کہ یہ آپ اور ڈاکٹر کے لیے ان کی مدد کرنے میں کس طرح آسان بنائے گا۔ خاص طور پر اگر یہ لڑکی ہے، تو آپ ریکارڈ کر سکتے ہیں کہ اس کے ماہانہ ماہواری کے ساتھ اس کے خون میں شکر کی سطح کیسے بدلتی ہے۔ اسے سمجھائیں کہ یہ کوئی راز نہیں ہے اور یہ آپ دونوں کی مدد کرے گا۔
- اپنے ڈاکٹر سے مستقل رابطے میں رہیں: اگر آپ کو اپنے بچے کے بلڈ شوگر کی سطح میں بغیر کسی واضح وجہ کے اچانک، بڑی تبدیلیاں نظر آئیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ذیابیطس کے انتظام کا نیا منصوبہ بنانے کا وقت ہو سکتا ہے۔
اگرچہ یہ وقت مشکل ہے، لیکن آپ اپنے بچے کے ساتھ صحیح فہم، صبر اور کھلے رابطے کے ساتھ اس سفر کو کامیابی کے ساتھ کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بلوغت کے دوران، بچے کے ذریعے خارج ہونے والے ہارمونز ان کے خون میں شکر کی سطح کو بڑھاتے ہیں اور انسولین کی ضرورت بڑھ جاتی ہے۔
- اس پورے عرصے میں بچے کے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنا اور ریکارڈ کرنا ضروری ہے۔
- ذیا بیطس پر قابو نہ پایا جانا بچے کی بلوغت میں تاخیر کر سکتا ہے۔
- والدین، بچے اور ڈاکٹر ایک ٹیم کے طور پر مل کر کام کر کے اس چیلنج پر قابو پا سکتے ہیں۔
- اگر آپ اپنے بچے کی شوگر لیول میں غیر واضح تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔