کیا آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی شکل بدل گئی ہے؟ ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ کے عوارض کے بارے میں جانیں۔

کیا آپ نے کبھی آئینے میں دیکھا اور سوچا، "ہمم... میری پیٹھ تھوڑی جھکی ہوئی ہے؟" یا کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کے بچے کے کندھے برابر نہیں ہیں، اور ایسا لگتا ہے کہ وہ ایک طرف جھک رہے ہیں؟ بعض اوقات یہ صرف کرنسی کا مسئلہ ہوسکتا ہے۔ لیکن بعض اوقات، وہ ہماری ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی گھماؤ میں تبدیلی کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، آج ہم ان ہچوں کے بارے میں آسان طریقے سے بات کریں گے۔

صحت مند ریڑھ کی ہڈی کیا ہے؟

سب سے پہلے، آئیے دیکھتے ہیں کہ ایک صحت مند ریڑھ کی ہڈی کیسی ہوتی ہے۔ ہماری ریڑھ کی ہڈی ایک مضبوط ستون کی طرح ہے جو چھوٹی ہڈیوں کے ڈھیر سے بنا ہوا ہے (ہم ان کو ورٹیبرا کہتے ہیں) ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہیں۔ ان ہڈیوں کے درمیان جیلی جیسی جگہیں ہیں جنہیں ڈسک کہتے ہیں جو حرکت میں مدد دیتے ہیں۔

جب آپ اسے ایک طرف سے دیکھتے ہیں، تو صحت مند ریڑھ کی ہڈی پوری طرح سیدھی نہیں ہوتی۔ اس میں قدرتی طور پر چھوٹے منحنی خطوط ہوتے ہیں۔ گاڑی میں 'شاک ابزربرز' کی طرح، یہ منحنی خطوط اس دباؤ کو جذب کرکے ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کرتے ہیں جو ہمارے جسم پر جب ہم چلتے، دوڑتے یا وزن اٹھاتے ہیں۔ تاہم، جب آپ اسے پیچھے سے دیکھتے ہیں، تو ایک صحت مند ریڑھ کی ہڈی کو درمیان سے سیدھا ہونا چاہیے۔

لہذا، اگر یہ قدرتی منحنی خطوط بہت زیادہ ہو جائیں، یا اگر ریڑھ کی ہڈی ایک طرف گھم جائے، تو ہم ان حالات کو Spine Curvature Disorders کہتے ہیں۔

بیک بینڈ کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

ہم بنیادی طور پر تین اقسام کی شناخت کر سکتے ہیں۔ اگرچہ ان کے نام قدرے عجیب ہیں لیکن وہ سمجھنے میں بہت آسان ہیں۔

ایسے حالات کیوں پیش آتے ہیں؟

اس کی کئی وجوہات ہیں اور حالات کے لحاظ سے وجوہات مختلف ہوتی ہیں۔

لارڈوسس کی وجوہات

• Achondroplasia : یہ ایک جینیاتی حالت ہے جس میں ہڈیاں ٹھیک طرح سے نشوونما نہیں پاتی ہیں۔
• Spondylolisthesis: پیٹھ کے نچلے حصے میں ایک کشیرکا کا آگے کا پھسلنا۔
• آسٹیوپوروسس: عمر کے ساتھ ساتھ ہڈیاں کمزور اور ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتی ہیں۔ یہ فریکچر کا باعث بن سکتا ہے۔
• موٹاپا: جسمانی وزن میں اضافہ ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ بڑھاتا ہے۔
• ڈسکائٹس: انفیکشن کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیوں کے درمیان ڈسکس کی سوزش۔
• بے ضرر نوعمر لارڈوسس: ایک بے ضرر حالت جو چھوٹے بچوں میں پائی جاتی ہے۔

کائفوسس کی وجوہات

• پوسٹورل کیفوسس : یہ سب سے عام وجہ ہے۔ یہ حالت مسلسل آگے بڑھنے اور شکار کرنے سے وقت کے ساتھ ساتھ ترقی کر سکتی ہے۔
• Scheuermann's disease: اس حالت میں، ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیاں غلط طریقے سے نشوونما پاتی ہیں، جو عام مربع شکل کی بجائے پچر کی شکل اختیار کر لیتی ہیں۔
• پیدائشی کائفوسس: ایسی حالت جس میں رحم میں بچے کی ریڑھ کی ہڈی ٹھیک سے نہیں بن پاتی۔
• دیگر طبی حالات جیسے گٹھیا، آسٹیوپوروسس ، ریڑھ کی ہڈی کے انفیکشن، یا کینسر۔
• Spina bifida: ریڑھ کی ہڈی کی ایک پیچیدگی جو پیدائش کے وقت ہوتی ہے۔

Scoliosis کی وجوہات

درحقیقت، سکولوسیس کی صحیح وجہ، جو چھوٹے بچوں میں سب سے زیادہ عام ہے، ابھی تک نہیں مل سکی ہے ۔ تاہم، یہ خاندانوں میں چلتا ہے، مطلب یہ وراثت میں مل سکتا ہے. یہ طبی حالت، حادثے، انفیکشن، یا پیدائشی نقص کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

ان حالات کی علامات کیا ہیں؟

علامات بیماری کی قسم اور شدت پر منحصر ہیں۔ آئیے اس کو ایک جدول میں دیکھتے ہیں تاکہ آپ کو سمجھنے میں آسانی ہو۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

علاج کے اختیارات کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے اور یہ کتنا شدید ہے۔ بعض اوقات، کرنسی کی دشواری کی وجہ سے ہونے والی معمولی سکلیوسس کو کسی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر اسکوالیوسس شدید ہے، تو آپ کو کمر کے لیے خصوصی تسمہ پہننے یا سرجری کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

• لارڈوسس کے لیے: درد کش ادویات، پٹھوں کو مضبوط کرنے والی مشقیں اور جسمانی تھراپی، خصوصی منحنی خطوط وحدانی پہننا، وزن میں کمی، اور اگر ضروری ہو تو سرجری۔
• Kyphosis کے لیے: درد کو کم کرنے کے لیے مشقیں اور ادویات، خصوصی منحنی خطوط وحدانی پہننا، پٹھوں کو مضبوط کرنے کی مشقیں، اور سرجری اگر گھماؤ شدید ہو یا پیدائشی حالت ہو۔
• scoliosis کے لیے:
• مشاہدہ:اگر گھماؤ صرف معمولی ہے، تو ڈاکٹر اسے ہر 4-6 ماہ بعد چیک کرے گا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آیا یہ خراب ہو رہا ہے۔
• بریسنگ: اگر بڑھتے ہوئے بچے کا گھماؤ ایک خاص سطح سے بڑھ جاتا ہے، تو یہ خصوصی منحنی خطوط وحدانی اسے خراب ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• سرجری: اگر گھماؤ بہت شدید ہے اور بڑھتا رہتا ہے تو سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔
• باڈی کاسٹنگ: اگر یہ شبہ ہو کہ بہت چھوٹے بچوں کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ ان کی گھماؤ بڑھ جائے گی، تو ایک پلاسٹر کاسٹ کندھے سے لے کر پیٹ کے نچلے حصے تک اینستھیزیا کے تحت رکھا جاتا ہے۔ یہ تقریباً 3 سال کی عمر تک ہر چند ماہ بعد تبدیل ہوتا رہتا ہے۔

اگر مجھے یہ حالت ہے تو میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں؟

یہ بہت آسان ہے۔ اگر آپ یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو لگتا ہے کہ ان کی ریڑھ کی ہڈی میں غیر معمولی گھماؤ ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں، یہ سوچتے ہوئے کہ "یہ صرف کرنسی کا مسئلہ ہے" اور اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

ڈاکٹر پہلے آپ سے سوالات پوچھے گا اور دیکھے گا کہ آیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہوئی ہے۔ پھر، جسمانی معائنے کے دوران، وہ آپ کی کمر کی گھماؤ کی جانچ کرے گا۔ صحیح حالت معلوم کرنے کے لیے، وہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کا ایکسرے کرائے گا۔ ایکس رے درست پیمائش کر سکتا ہے کہ آیا ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیوں میں کوئی تبدیلی آئی ہے اور وہاں کتنا گھما ہوا ہے (ڈگری میں)۔