کیا آپ ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں اور اپنے وزن کو کنٹرول کرنے میں دشواری کا سامنا کر رہے ہیں؟ یہاں تک کہ دوائیں لینا، اپنی خوراک کو کنٹرول کرنا، اور ورزش کرنا بھی ہمیشہ مطلوبہ نتائج نہیں دے سکتا۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ لوگوں کے لیے ایک طاقتور طریقہ ہے جسے ان دونوں مسائل کے واحد حل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟ یہ وزن کم کرنے کی سرجری ہے۔ اسے باریٹرک سرجری بھی کہا جاتا ہے۔ اس آرٹیکل میں، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ سرجری ذیابیطس پر کیسے قابو پا سکتی ہیں اور کیا یہ آپ کے لیے موزوں ہیں۔
کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟ تحقیق کیا کہتی ہے؟
جی ہاں، یہ واقعی ایک کامیاب طریقہ ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، اس سرجری کے بعد ان کے خون میں شکر کی سطح معمول پر آجاتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ان کی ذیابیطس مکمل طور پر ٹھیک ہو گئی ہے۔ اس کے بعد آپ اپنی دوائیوں کی مقدار کو کم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، یا اسے مکمل طور پر لینا بند کر سکتے ہیں۔
اس موضوع پر ایک بڑی تحقیق میں ایک بہت حیران کن چیز سامنے آئی ہے۔ اس تحقیق میں ٹائپ 2 ذیابیطس والے 400 افراد شامل تھے۔ ان کی باریٹرک سرجری کے چھ سال بعد، سرجری کروانے والوں میں سے 62 فیصد میں ذیابیطس کی کوئی علامت نہیں تھی۔ یہی نہیں بلکہ ان کے ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح میں بھی نمایاں بہتری آئی تھی۔
ذرا تصور کریں، 6% اور 8% کے درمیان لوگوں کے صرف ایک چھوٹے سے گروپ نے، جنہوں نے صرف دوائیں استعمال کیں نہ کہ سرجری، نے اتنے اچھے نتائج حاصل کیے ہیں۔ کیا یہ ظاہر نہیں کرتا کہ یہ سرجری کتنی طاقتور ہیں؟
کیا یہ سرجری میرے لیے موزوں ہے؟
اس پر غور کرنے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر پہلے ان چیزوں پر غور کرے گا:
- کیا آپ کا BMI 30 سے زیادہ ہے؟ (BMI کا مطلب ہے باڈی ماس انڈیکس۔ یہ اس بات کا پیمانہ ہے کہ آیا آپ اپنے قد کے لحاظ سے صحت مند وزن پر ہیں۔)
- کیا آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس یا میٹابولک سنڈروم ہے؟
- کیا آپ نے پہلے بھی وزن کم کرنے کے مختلف طریقے آزمائے ہیں اور اسے برقرار رکھنے میں ناکام رہے ہیں؟
اگر ان سوالوں کا جواب 'ہاں' میں ہے، تو ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے مکمل معائنہ کرے گا کہ آیا آپ اس سرجری کے لیے جسمانی اور ذہنی طور پر تیار ہیں یا نہیں۔ کیونکہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو صرف ایک سرجری سے ہو سکتی ہے۔ یہ تعین کرنا بھی بہت ضروری ہے کہ آیا آپ اپنی باقی زندگی کے لیے کھانے اور ورزش کی عادات کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لیے کوئی بڑا عہد کرنے کے لیے تیار ہیں۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کی دیگر طبی حالتیں ہیں، جیسے دل کی بیماری، تو آپ کو اس سرجری کے لیے اپنے ماہر سے اجازت لینا ہوگی۔
اس قسم کی سرجری کیا ہیں؟
وزن کم کرنے کی سرجری کی کئی قسمیں ہیں۔ کچھ سرجری آپ کے پیٹ کے سائز کو کم کرتی ہیں، آپ کو کم کھانے کی اجازت دیتی ہے۔ دوسرے آپ کے جسم کے کھانے سے کیلوریز اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے طریقے کو تبدیل کرتے ہیں۔ ایسی سرجری بھی ہیں جو دونوں طریقوں کو یکجا کرتی ہیں۔
آئیے سرجری کی اہم اقسام اور ان کے فوائد اور نقصانات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| سرجری کی قسم | فوائد | نقصانات |
|---|---|---|
| گیسٹرک بائی پاس پیٹ کے اوپری حصے سے ایک چھوٹی تیلی بنتی ہے اور چھوٹی آنت سے براہ راست جڑ جاتی ہے۔ کھانا زیادہ تر معدے کو نظرانداز کرتا ہے۔ | - تقریباً 80% مریض ذیابیطس سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ - تقریباً 60% - 80% اضافی وزن کم ہو جاتا ہے۔ | - جسم میں وٹامنز اور منرلز کا جذب کم ہو جاتا ہے۔ - ناقابل واپسی - ڈمپنگ سنڈروم (کھانے کی چھوٹی آنت میں بہت تیزی سے منتقل ہونے کی وجہ سے تکلیف) ہو سکتا ہے۔ |
| گیسٹرک آستین پیٹ کا تقریباً 80 فیصد حصہ نکال دیا جاتا ہے، جس سے کیلے کی شکل کا ایک چھوٹا پیٹ رہ جاتا ہے۔ | - 60% سے زیادہ مریض ذیابیطس سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ اضافی وزن کو تقریباً 50 فیصد کم کرتا ہے۔ - گھریلن، ہارمون جو بھوک کا باعث بنتا ہے، کم ہو جاتا ہے۔ | - ناقابل واپسی - وٹامنز اور منرلز کا جذب کم ہو سکتا ہے۔ |
| گیسٹرک بینڈ (ایڈجسٹ ایبل گیسٹرک بینڈ) ایک inflatable بینڈ پیٹ کے اوپری حصے کے ارد گرد رکھا جاتا ہے، ایک چھوٹا سا تیلی بناتا ہے. | - کوئی گیسٹرک چیرا یا آنتوں میں ترمیم نہیں ہے۔ - کم ضمنی اثرات۔ - اگر ضروری ہو تو پٹا ایڈجسٹ یا ہٹا دیا جا سکتا ہے. | - وزن میں کمی دوسرے طریقوں سے کم ہے (40%-50%)۔ - بیلٹ پھسلنے جیسے مسائل کے لیے دوبارہ سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ |
| ڈوڈینل سوئچ کے ساتھ بلیوپینکریٹک ڈائیورشن ایک بہت ہی پیچیدہ سرجری جو معدے کے ایک بڑے حصے کو ہٹاتی ہے اور اس سے کھانے کے گزرنے کے طریقے کو تبدیل کرتی ہے۔ | - ذیابیطس کی سب سے کامیاب سرجری۔ - تقریباً 60% - 70% اضافی وزن کم ہو جاتا ہے۔ | - اس سرجری میں ضمنی اثرات کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ - ہضم اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے مسائل سب سے زیادہ عام ہیں۔ |
دوسرے جدید طریقے
ان اہم سرجریوں کے علاوہ، کئی اور طریقے ہیں۔
- الیکٹرک امپلانٹ ڈیوائس: ایک چھوٹا برقی آلہ پیٹ میں جلد کے نیچے لگایا جاتا ہے۔ یہ ایک اعصاب (Vagus Nerve) کو کنٹرول کرتا ہے جو دماغ اور پیٹ کو جوڑتا ہے، بھوک کو کم کرتا ہے۔
- گیسٹرک غبارہ: یہ کوئی سرجری نہیں ہے۔ ایک غبارہ منہ کے ذریعے پیٹ میں داخل کیا جاتا ہے اور اسے پھولا جاتا ہے، جیسا کہ اینڈو سکوپی کی طرح ہے۔ اسے تقریباً 6 ماہ تک رکھا جا سکتا ہے۔ آپ جتنا کھانا کھاتے ہیں اس کی مقدار کم ہوجاتی ہے کیونکہ اس سے پیٹ میں جگہ کم ہوجاتی ہے۔ یہ عارضی اور سستا ہے۔
کسی بھی بڑی سرجری کی طرح، خطرات بھی ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، سرجری کے بعد خون بہنا، انفیکشن، اور غذائی نالی میں سوراخ ہو سکتا ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ یہ طریقہ کار کسی اچھے ہسپتال میں کسی تجربہ کار سرجن کی نگرانی میں کرایا جائے۔
سرجری کے بعد کیا ہوتا ہے؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ سرجری صرف ایک سفر کا آغاز ہے۔ نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو اپنے طرز زندگی کو ہمیشہ کے لیے تبدیل کرنا پڑے گا۔
- کھانے کی عادات: آپ کبھی بھی اتنا بڑا کھانا نہیں کھا پائیں گے جتنا آپ استعمال کرتے تھے۔ آپ کو ایک وقت میں تقریباً آدھا کپ یا ایک کپ کھانا پڑے گا۔ آپ کو پروٹین سے بھرپور غذاؤں (مچھلی، دبلے پتلے گوشت، پھلیاں، کم چکنائی والا پنیر، دہی) اور سبزیوں کو ترجیح دینی چاہیے۔
- ورزش: روزانہ ورزش ایک لازمی عادت ہونی چاہیے۔
- غذائیت کے ماہر کی مدد: چونکہ سرجری کے بعد آپ کا جسم غذائی اجزاء کو جذب کرنے کا طریقہ بدلتا ہے، اس لیے ماہر غذائیت سے مشورہ لینا ضروری ہے۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ آپ کو مطلوبہ وٹامنز اور معدنیات مل رہے ہیں۔
- جھلتی ہوئی جلد: کچھ لوگوں کو بہت زیادہ وزن کم کرنے کے بعد جلد کی جھلکی محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر ضروری ہو تو، آپ بعد میں پلاسٹک سرجری پر غور کر سکتے ہیں. یہ ایک الگ طریقہ کار ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- وزن کم کرنے کی سرجری ٹائپ 2 ذیابیطس اور موٹاپے دونوں کے لیے ایک بہت موثر اور طاقتور حل ہو سکتی ہے۔
- یہ کوئی فوری حل نہیں ہے۔ سرجری کے بعد، آپ کو خوراک اور ورزش کے لیے زندگی بھر کا عزم کرنا ہوگا۔
- سرجری کی کئی قسمیں ہیں، ہر ایک کے مختلف فوائد، نقصانات اور خطرات ہیں۔
- آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے، کون سی قسم سب سے بہتر ہے، اور کیا خطرات ہیں ان سب چیزوں پر آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔ کبھی بھی سنی سنائی باتوں کی بنیاد پر فیصلے نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔