ہم سب نے COVID-19 وبائی مرض کے ذریعے زندگی گزاری، ٹھیک ہے؟ اس بارے میں اب بھی ایک بڑا سوال ہے کہ جب کچھ لوگوں کو یہ بیماری لاحق ہوتی ہے تو جسم کا کیا ہوتا ہے، خاص طور پر یہ ہمارے پھیپھڑوں کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ کچھ کے لیے، یہ سردی کی طرح آتا اور چلا جاتا ہے، جب کہ دوسروں کے لیے، سانس لینا اتنا مشکل ہو جاتا ہے۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ COVID-19 وائرس واقعی ہمارے نظام تنفس یعنی پھیپھڑوں کو کیسے متاثر کرتا ہے۔
COVID-19 اور آپ کے پھیپھڑے
COVID-19 SARS-CoV-2 نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ کورونا وائرس کے خاندان کا ایک فرد ہے۔ جب یہ وائرس آپ کے جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ سیدھا آپ کی ناک، منہ اور آنکھوں میں موجود چپچپا جھلیوں تک جاتا ہے۔ پھر وائرس ایک صحت مند سیل میں داخل ہوتا ہے اور اس سیل کو نئے وائرل ذرات بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ یہ خود کو نقل کرتا ہے۔ نئے وائرس پھر دوسرے قریبی خلیوں کو متاثر کرتے ہیں۔
اپنے نظام تنفس کو ایک الٹا درخت سمجھیں۔
- اس درخت کا تنا تمہاری ٹریچیا ہے۔
- یہ آپ کے پھیپھڑوں کے اندر چھوٹی شاخوں میں ٹوٹ جاتا ہے۔
- ان شاخوں میں سے ہر ایک کے آخر میں ہوا کے چھوٹے چھوٹے تھیلے ہیں جنہیں الیوولی کہتے ہیں۔ طبی لحاظ سے، یہ وہ جگہیں ہیں جہاں کچھ بہت اہم ہوتا ہے - آکسیجن ہمارے خون میں شامل ہوتی ہے اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خون سے نکال دیا جاتا ہے ۔
COVID-19 وائرس آپ کے نظام تنفس کے اوپری یا نچلے حصے کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ اس ایئر وے کے نیچے سفر کرتا ہے۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، ایئر وے کی پرت زخمی، سوجن، یا جسے ہم ''سوجن'' کہتے ہیں۔
علامات کیسے ہیں؟ آئیے ان کو سطح کے لحاظ سے دیکھیں
COVID-19 انفیکشن کے اثرات ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ بہت کم کے ساتھ بہتر ہو جاتے ہیں، جبکہ کچھ بدتر ہو جاتے ہیں. آئیے اسے واضح طور پر سمجھنے کے لیے اسے توڑ دیں۔
| بیماری کی سطح | یہ کیسے متاثر ہوتا ہے اور عام علامات |
|---|---|
| ہلکے سے اعتدال پسند (تقریباً 80% مریض) | اس مرحلے پر، آپ کو خشک کھانسی یا گلے میں خراش ہو سکتی ہے۔اسے محسوس کیا جا سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو نمونیا، پھیپھڑوں کا انفیکشن ہو سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہوا کے تھیلے (ایلوولی) پھول جاتے ہیں۔ ڈاکٹر اس سوجن کو اس وقت دیکھ سکتے ہیں جب وہ سینے کے ایکسرے یا سی ٹی اسکین کو دیکھتے ہیں۔ کبھی کبھی یہ شیشے پر دھند کی طرح لگتا ہے، اس لیے اسے "زمینی شیشے کی دھندلاپن" کہا جاتا ہے۔ |
| شدید سطح (تقریباً 14% مریض) | اس مرحلے پر، انفیکشن دونوں پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے۔ جیسے جیسے سوجن بڑھتی ہے، پھیپھڑے سیال اور انفیکشن سے لڑنے والے خلیات سے بھرنے لگتے ہیں۔ اس سے جسم کو آکسیجن حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ کو سانس کی قلت ، گھرگھراہٹ محسوس ہو سکتی ہے، اور آپ کی سانس لینے کی شرح بھی بڑھ سکتی ہے۔ |
| نازک سطح (تقریباً 5% مریض) | یہ سب سے سنگین معاملہ ہے۔ یہاں، پھیپھڑوں میں ہوا کی تھیلیوں کی دیواروں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ جیسے ہی جسم انفیکشن سے لڑتا ہے، پھیپھڑے پھول جاتے ہیں اور سیال سے بھر جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کا تبادلہ تقریباً مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔ یہ لوگ شدید نمونیا یا اے آر ڈی ایس (ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم) پیدا کرتے ہیں۔ ایسے سنگین معاملات میں، پھیپھڑے اپنے طور پر کام نہیں کر سکتے اور انہیں وینٹی لیٹر کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں پھیپھڑوں، دل اور دماغ جیسی جگہوں پر خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔ |
کیا COVID-19 پھیپھڑوں کے زخموں کا سبب بن سکتا ہے؟
ہاں، یہ ممکن ہے۔ اگر آپ کو COVID-19 کا سنگین کیس ہے تو، وائرس کے منفی آنے کے بعد بھی آپ کے پھیپھڑوں کو طویل مدتی نقصان ہو سکتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، جب ہمارا مدافعتی نظام وائرس سے لڑتا ہے، تو سوزش ایک ضمنی اثر کے طور پر ہوتی ہے۔ تھوڑی سی سوزش معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر یہ بہت زیادہ ہو جائے تو اس سے پھیپھڑوں کے صحت مند بافتوں پر داغ پڑ سکتے ہیں۔ اس حالت کو پلمونری فائبروسس کہا جاتا ہے۔
اس طرح کے پھیپھڑوں کے داغ ہونے کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہوتا ہے؟
- اگر آپ حاملہ تھیں۔
- اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے۔
- اگر آپ کو Covid-19 ویکسین نہیں ملی ہے۔
- اگر آپ مدافعتی نظام سے محروم ہیں،
- اگر آپ کی سگریٹ نوشی کی تاریخ ہے۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے پھیپھڑوں میں داغ ہیں؟ اہم علامات سانس کی مسلسل قلت اور کھانسی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر امیجنگ ٹیسٹ، جیسے سی ٹی اسکین، یا برونکوسکوپی (ایک طریقہ کار جس میں ایئر ویز میں کیمرہ والی ٹیوب ڈالی جاتی ہے) کے ذریعے اس کی جانچ کر سکتے ہیں۔
بدقسمتی سے، یہ پھیپھڑوں کے داغ اکثر مستقل ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ کی طبی ٹیم آپ کو مطلوبہ آکسیجن حاصل کرنے میں مدد کے لیے علاج تجویز کرے گی۔
COVID-19 کے بعد پھیپھڑوں کو بحال کرنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
نمونیا جیسی حالت سے صحت یاب ہونے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ آپ کو معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے آپ اتنی ورزش نہ کر سکیں جتنی آپ کرتے تھے۔
پھیپھڑوں کے کام کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
آپ کی حالت کی شدت پر منحصر ہے، وائرس کے ختم ہونے کے بعد آپ کو سانس کے معالج کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ وہ عام طور پر چیزوں کی سفارش کریں گے جیسے:
- ایک اچھی غذائیت سے بھرپور غذا کو برقرار رکھنا۔
- کارڈیو ورزش کے ساتھ آہستہ آہستہ شروع کریں ، جیسے پیدل چلنا۔
- ایک آلہ استعمال کرنا جسے Incentive Spirometer کہتے ہیں۔ یہ آپ کو مشق کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کتنی گہری سانس لے سکتے ہیں۔
ہمیشہ یاد رکھیں، آہستہ اور گہرائی سے سانس لینے سے آپ کے دماغ کو پرسکون کرنے اور آپ کے پھیپھڑوں کی طاقت کو آہستہ آہستہ بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ کو COVID-19 کے بعد مسلسل کھانسی یا سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، تو وقت ضائع کیے بغیر اپنے ڈاکٹر سے ملنا اور مشورہ لینا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- COVID-19 وائرس براہ راست ہمارے نظام تنفس پر حملہ کرتا ہے۔ یہ پھیپھڑوں میں ٹریچیا سے لے کر سب سے چھوٹی ہوا کی تھیلیوں (alveoli) تک ہر چیز کو متاثر کر سکتا ہے۔
- علامات ایک سادہ کھانسی سے لے کر شدید نمونیا اور ARDS تک ہوتی ہیں۔ بیماری کی شدت عمر اور دیگر طبی حالات پر منحصر ہے۔
- اگر بیماری شدید ہو تو پھیپھڑوں کے مستقل داغ (پلمونری فائبروسس) ہو سکتے ہیں۔
- بیماری سے صحت یاب ہونے میں وقت لگتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں، اچھی طرح کھائیں، اور اپنی طاقت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے آہستہ آہستہ ورزش شروع کریں۔
- اگر آپ کو COVID-19 کے بعد مسلسل سانس کی قلت یا کھانسی ہو رہی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔