کیا بچہ جلد آرہا ہے؟ یہ محنت کی نشانیاں ہیں۔

جیسے جیسے آپ کی زندگی کا سب سے خوبصورت دن قریب آتا ہے، ایک ہی وقت میں تھوڑا سا خوف زدہ، متجسس اور پرجوش محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ "کیا میں بچہ ہونے والا ہوں؟ یہ درد اصلی ہے یا نقلی؟" یہ سوالات شاید آپ کے ذہن میں ہزار بار گزر چکے ہیں۔ تو آج، آئیے بات کرتے ہیں، بہت سادہ اور مہربانی سے، ان علامات کے بارے میں جو آپ کا جسم آپ کو دیتا ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ اس دنیا میں آنے والا ہے، مشقت کی علامات ۔

سیدھے الفاظ میں، مشقت ایک قدرتی عمل ہے جس سے آپ کا جسم آپ کے بچے کو دنیا میں لانے کے لیے گزرتا ہے۔ یہ مسلسل بچہ دانی کے سنکچن کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ یہ عمل اس وقت تک جاری رہتا ہے جب تک کہ بچہ اور نال دونوں کی پیدائش نہیں ہو جاتی۔ ہر کوئی ان علامات کا ایک ہی طرح سے تجربہ نہیں کرتا ہے۔ کچھ لوگوں میں بہت واضح علامات ہیں، جبکہ دوسروں کو نہیں ہو سکتا.

لیبر کے قریب آنے کی جسمانی علامات

جیسے جیسے آپ بچہ پیدا کرنے کے قریب آتے ہیں، آپ کے جسم میں بہت زیادہ تبدیلیاں آنا شروع ہو جاتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

1. ہلکا کرنا

اسے ہم "بی بی ڈراپنگ" کہتے ہیں۔ آپ کے بچے کی پیدائش سے کچھ دیر پہلے، آپ کا بچہ آپ کے شرونی میں گر جائے گا۔ یہ آپ کے بچے کی پیدائش سے چند ہفتے پہلے ہو سکتا ہے، یا یہ کچھ گھنٹے پہلے ہو سکتا ہے۔ جب آپ کا بچہ گرتا ہے، تو آپ کا بچہ دانی آپ کے مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے، لہذا آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہوگی۔ لیکن ایک اچھی بات ہے! آپ کے پیٹ کے اوپری حصے میں اضافی جگہ سانس لینے میں آسانی پیدا کر سکتی ہے، اور آپ کے سینے میں درد کم ہو سکتا ہے ۔

2. بلغم کا پلگ خارج ہونا

حمل کے دوران، گریوا کے قریب بلغم کا پلگ بنتا ہے، جو بچے کو انفیکشن سے بچاتا ہے۔ جیسے ہی بچہ کے اندر آنے کے لیے گریوا کھلنا شروع ہوتا ہے، یہ بلغم پلگ اندام نہانی سے باہر آ سکتا ہے۔ یہ واضح، گلابی، یا تھوڑا سا خون آلود ہو سکتا ہے۔ اسے "شو" یا "خونی شو" بھی کہا جاتا ہے۔ اس کے باہر آنے کے بعد، لیبر فوراً شروع ہو سکتی ہے، یا اس میں ایک یا دو ہفتے لگ سکتے ہیں۔

3. حقیقی لیبر کنٹریکشن

یہ بچہ دانی کے پٹھوں کا سخت اور آرام ہے۔ جب درد ہوتا ہے تو پیٹ چٹان کی طرح سخت محسوس ہوتا ہے اور جب درد جاتا ہے تو پھر نرم ہو جاتا ہے۔ اس درد کو محسوس کرنے کا طریقہ ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ ماہواری کے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یہ درد پیٹ کے اوپر سے نیچے لہر کی طرح آتا ہے۔

4. اسہال

یہ تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے، لیکن کچھ لوگ پیدائش سے 24-48 گھنٹے پہلے پھولنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ جسم مشقت کے لیے تیار کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔

5. کمر کا درد

اگرچہ حمل کے دوران کمر کا درد عام ہے، لیکن مشقت کے ساتھ ہونے والا درد تھوڑا مختلف ہوتا ہے۔ یہ ایک مستقل، دردناک درد ہے جو کمر کے نچلے حصے میں شروع ہوتا ہے اور ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ پیٹ میں پھیل رہا ہے ۔

6. "گھوںسلا کرنے کی جبلت" - گھریلو کاموں میں مصروفیت

ہفتوں کی محنت کے بعد، آپ کو اچانک توانائی میں اضافہ محسوس ہو سکتا ہے اور آپ گھر کو صاف کرنا، کھانا پکانا اور بچے کے لیے چیزیں تیار کرنا چاہتے ہیں۔ اسے "گھوںسلا کی جبلت" کہا جاتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اپنے آپ کو زیادہ کام نہ کریں ۔ بچہ پیدا کرنے کے لیے آپ کو بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

7. بچے کی حرکات

جیسے جیسے آپ ڈیلیوری کے قریب آتے ہیں، آپ کے بچے کی نقل و حرکت کم ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ بہت اہم ہے. اگر آپ کے بچے کی حرکات (حرکتیں) نمایاں طور پر کم ہوجاتی ہیں تو یہ بعض اوقات کسی مسئلے کی علامت ہوسکتی ہے۔ لہذا اگر آپ اپنے بچے کی حرکات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال کو کال کریں۔

8. واٹر بیگ برسٹ (پانی توڑنا)

یہ سیال سے بھری تھیلی ہے جو آپ کے بچے کو گھیر لیتی ہے (امنیوٹک تھیلی)۔ جب یہ ٹوٹ جاتا ہے، تو بہت سا پانی ایک ساتھ باہر آ سکتا ہے، یا یہ آہستہ آہستہ باہر نکل سکتا ہے۔ یہ سیال عموماً بو کے بغیر ہوتا ہے اور پانی دار یا بھوسے کے رنگ کا ہوتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا "پانی ٹوٹ گیا"، تو تفصیلات لکھیں، جیسے یہ کب ٹوٹا، کتنا ٹوٹا، اور اس کا رنگ کیا تھا، اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ ہر کسی کے گھر میں پانی نہیں ٹوٹتا۔ بعض اوقات ڈاکٹر ہسپتال میں کرتے ہیں۔

حقیقی درد اور جھوٹے درد میں فرق

آپ کو "حقیقی" سے پہلے "جھوٹے" سنکچن ہوسکتے ہیں۔ ان کو بریکسٹن ہکس سنکچن کہا جاتا ہے۔ وہ آپ کے جسم کا اصل چیز کی عادت ڈالنے کا طریقہ ہیں۔ تو آپ دونوں کے درمیان فرق کیسے بتائیں گے؟

آپ درد کے وقت کی پیمائش کیسے کرتے ہیں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ حقیقی درد ہے تو اس کا وقت نکالنا شروع کریں۔ درد کب شروع ہوتا ہے اور کب ختم ہوتا ہے لکھیں۔ سنکچن کے درمیان وقت کی پیمائش کریں۔ ایسا کرنے کے لیے آپ اپنے فون پر ایک ایپ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، درد ہر 15-20 منٹ میں آتا ہے اور 60-90 سیکنڈ تک رہتا ہے. آہستہ آہستہ، یہ ہر 5 منٹ میں ایک بار کم ہو جائے گا۔ اگر درد شدید ہے، تقریباً 45-60 سیکنڈ تک جاری رہتا ہے اور ہر 3-4 منٹ بعد آتا ہے، اسی وقت آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

مجھے ہسپتال کب جانا چاہیے؟

مندرجہ ذیل میں سے کسی کی صورت میں ، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر کال کریں یا ہسپتال جائیں۔

• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا واٹر بیگ پھٹ گیا ہے۔
• یہ عام دھبوں کی طرح نہیں ہے، لیکن یہ زیادہ خونی ہے ۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کی حرکت معمول سے کم ہے۔
• اگر درد ناقابل برداشت ہو اور ہر 5 منٹ بعد ایک گھنٹے کے لیے آتا ہے۔
• اگر آپ 37 ہفتوں کی حاملہ نہیں ہیں اور اوپر بیان کردہ علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ قبل از وقت پیدا ہونے والا ہے، جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں واضح ہدایات دے گا کہ آپ کو کب ہسپتال آنا چاہیے، اس لیے حمل کے آخری مراحل کے دوران اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کرنا بہت ضروری ہے۔