کیا آپ کے بچے کو کافی ماں کا دودھ نہیں مل رہا ہے؟ آئیے سپلیمینٹل نرسنگ سسٹم (SNS) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

جب آپ نئی ماں بنتی ہیں، تو آپ اکثر یہ کہاوت سنتے ہیں کہ "چھاتی کا دودھ آپ کے بچے کے لیے بہترین چیز ہے۔" یہ سچ ہے۔ لیکن بعض اوقات، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں، اپنے بچے کو دودھ پلانا اتنا آسان نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں لیکن سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ ماں کا جسم کم دودھ پیدا کر رہا ہے ۔ تو آج ہم ایک خاص ڈیوائس کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ایسے وقت میں آپ اور آپ کے بچے کی مدد کر سکتی ہے۔

یہ سپلیمینٹل نرسنگ سسٹم (SNS) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، سپلیمینٹل نرسنگ سسٹم (SNS) ایک چھوٹا آلہ ہے جسے آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کے دوران اضافی غذائیت فراہم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس میں آپ کے بچے کو دودھ پلانا شامل ہے ایک بہت ہی پتلی ٹیوب کے ذریعے جو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق چھاتی کے دودھ یا فارمولے سے بھری ہوئی بوتل یا بیگ سے جڑی ہوئی ہے۔

تصور کریں، جیسے ہی آپ کا بچہ آپ کی چھاتی کو چوستا ہے، بچے کو اس چھوٹی سی ٹیوب سے بھی دودھ ملتا ہے جو اس سے جڑی ہوتی ہے۔ یہ نہ صرف بچے کو بھوک اور ہلچل سے روکتا ہے، بلکہ یہ آپ کے سینوں کو متحرک کرنے اور قدرتی طور پر دودھ کی پیداوار کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

یہ SNS ٹول کیسے کام کرتا ہے؟

اگرچہ یہ SNS آلات مختلف شکلوں میں آتے ہیں، لیکن ان سب کی بنیادی فعالیت ایک جیسی ہے۔

یہ عام طور پر ایک بوتل یا چھوٹے تھیلے پر مشتمل ہوتا ہے جس میں فارمولے یا چھاتی کے دودھ کا اظہار ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ ایک بہت ہی پتلی، لچکدار ٹیوب لگی ہوئی ہے۔ اس ٹیوب کے ایک سرے کو اس طرح ترتیب دیا گیا ہے کہ یہ دودھ کے برتن میں اور دوسرا سرا بچے کے منہ میں چلا جائے۔

اکثر، اس ٹیوب کو نپل کے بالکل ساتھ، میڈیکل ٹیپ کے ساتھ ماں کی چھاتی سے جوڑ دیا جاتا ہے، تاکہ ٹیوب کا اختتام بچے کے منہ میں چلا جائے۔ پھر، جب بچہ دودھ پلانا شروع کرتا ہے، نپل کے ساتھ ساتھ ٹیوب بچے کے منہ میں چلی جاتی ہے۔

اس طریقہ کار کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ بچے کو بیک وقت دونوں طرف سے دودھ ملتا ہے۔

1. آپ کی چھاتی سے: آپ کے جسم کو آپ کے بچے کے چوسنے سے تحریک ملتی ہے اور دودھ پیدا ہوتا ہے۔

2. SNS ٹیوب سے: ایک ہی وقت میں، بچے کو اضافی دودھ بھی ملتا ہے جو ٹیوب سے آتا ہے۔

یہاں تک کہ ایک بچہ جو کافی دودھ نہ ہونے کی وجہ سے بے چین اور بھوکا ہے، یا جو چھاتی پر لگانا پسند نہیں کرتا، اسے بھی اس طرح کافی دودھ ملے گا، اس طرح بچہ سکون اور خوشی سے پیے گا۔

چھاتی کے دودھ کی پیداوار میں کمی کی کیا وجوہات ہیں؟

آپ کے جسم میں چھاتی کا دودھ کم پیدا کرنے کی کئی وجوہات ہیں۔ SNS استعمال کرنے سے پہلے ان وجوہات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

یاد رکھیں، جب آپ کا بچہ آپ کی چھاتی چوستا ہے، تو آپ کا جسم پرولیکٹن نامی ہارمون پیدا کرتا ہے۔ یہ بنیادی ہارمون ہے جو دودھ کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔ لہذا، کم دودھ کی فراہمی والی ماؤں میں اس ہارمون کی پیداوار کم ہوسکتی ہے۔

آئیے نیچے دیے گئے جدول میں اس کو متاثر کرنے والی کچھ عام وجوہات کو دیکھتے ہیں۔

سپلیمینٹل نرسنگ سسٹم (SNS) کی اقسام کیا ہیں؟

SNS کی کئی اقسام ہیں جن میں سے آپ اپنے اور اپنے بچے کے مطابق انتخاب کر سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے اس پر بات کرنا بہتر ہے۔

1. گھریلو نظام

اگر آپ SNS خریدنے سے پہلے اسے آزمانا چاہتے ہیں تو آپ یہ طریقہ استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کو صرف ایک باقاعدہ بیبی بوتل اور ایک نوزائیدہ ناسوگاسٹرک فیڈنگ ٹیوب کی ضرورت ہے۔ یہ ٹیوبیں عام طور پر ہسپتالوں میں دستیاب ہوتی ہیں۔ آپ اسے بوتل کے ٹیٹ میں ایک چھوٹا سا سوراخ بنا کر اور اس میں ٹیوب ڈال کر بنا سکتے ہیں۔ تاہم، یہ ٹیوبیں جراثیم سے پاک کرنے کے لیے نہیں بنائی گئی ہیں۔ اس لیے جب وہ تھوڑی پرانی ہو جائیں اور کھردری ہو جائیں تو آپ انہیں پھینک دیں اور نیا استعمال کریں۔

2. ڈسپوزایبل بیگ سسٹم

یہ جراثیم سے پاک، ڈسپوزایبل بیگ میں آتا ہے۔ یہ بیگ ایک پٹے کے ساتھ آتا ہے جسے ماں کے گلے میں لٹکایا جا سکتا ہے، جس سے اسے استعمال کرنا بہت آسان ہو جاتا ہے۔ ٹیوب بہت نازک ہے۔ اس کی خاصیت یہ ہے کہ اسے صرف اس لیے بنایا گیا ہے کہ جب بچہ چھاتی چوستا ہے تو دودھ نکلتا ہے۔ تو دودھ ضائع نہیں ہوتا۔ سفر یا باہر جاتے وقت یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔

3. بوتل کا نظام

یہ نظام دو بوتلوں اور ان سے منسلک دو ٹیوبوں کے ساتھ آتا ہے۔ اس سے دائیں اور بائیں چھاتیوں کے درمیان سوئچ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ آپ اپنے بچے کی ضروریات کے مطابق بہاؤ کی شرح کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف چوڑائی کی ٹیوبوں کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔ یہ ایک ماحول دوست آپشن ہے کیونکہ بوتلوں اور ٹیوبوں کو دھویا، جراثیم سے پاک اور دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

قدرتی طور پر چھاتی کے دودھ کی فراہمی کو بڑھانے کے لیے مزید نکات

SNS اکثر ایک عارضی حل ہوتا ہے۔ اس کے استعمال کے دوران سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے جسم کی دودھ کی پیداوار کو قدرتی طور پر بڑھانے کی کوشش کریں۔ اس میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔

• اپنے بچے کو جب بھی بھوک لگے اسے کھلائیں۔ ابتدائی مہینوں میں، یہ ہر 1-2 گھنٹے میں ہوسکتا ہے۔ آپ کے بچے کو ہر بار کھانا کھلانے سے آپ کے جسم کو دودھ پیدا کرنے کا اچھا اشارہ ملے گا۔
• ایک ساتھ دونوں چھاتی سے دودھ پلانے کی کوشش کریں۔ جب آپ ایک طرف سے کام کر لیں تو دوسری طرف سے کھلائیں۔
• پہلے چند ہفتوں میں جہاں تک ممکن ہو بوتلیں اور ڈمی/پیسیفائر دینے سے گریز کریں۔ ہارمون پرولیکٹن، جو آپ کے بچے کو دودھ پلانے سے حاصل ہوتا ہے، آپ کے لیے اس وقت تک بہت اہم ہے جب تک کہ آپ کی دودھ کی فراہمی قائم نہ ہو جائے۔
• اپنی غذائیت اور آرام کے بارے میں سوچیں۔ اچھی غذائیت والی خوراک کھائیں۔ جب بھی ممکن ہو۔اچھی طرح سوئے۔ جب بچہ سو جائے تو آپ کو بھی تھوڑا سونا چاہیے۔
• جب آپ اپنے بچے سے دور ہوں تو پمپ کریں۔ اگر آپ کام یا دیگر سرگرمیوں کے لیے اپنے بچے سے دور ہیں، تو پمپنگ آپ کے دودھ کی سپلائی کو جاری رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔

آپ جو بھی کریں، اگر آپ کو دودھ پلانے کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو اپنے فیملی ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ اور آپ کے بچے کے لیے بہترین حل فراہم کر سکے گا۔