کیا کھانے کا ذائقہ بدل گیا ہے؟ آئیے dysgeusia کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

آپ کو یاد ہوگا کہ COVID-19 وبائی مرض کے دوران، بہت سے لوگ ذائقہ اور سونگھنے کی حس کھو بیٹھے تھے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے ان کا ذائقہ مکمل طور پر کھونے کے بجائے، وہ جو کھاتے پیتے ہیں اس کا ذائقہ بدلنا شروع ہو گیا اور بگڑنا شروع ہو گیا۔ تصور کریں، جب آپ کے منہ میں آپ کا پسندیدہ کھانا ہوتا ہے، تو اس کا ذائقہ کڑوا ہوتا ہے یا کوئی بوسیدہ چیز لگتی ہے۔ بعض اوقات، یہاں تک کہ جب آپ نے کچھ نہیں کھایا ہے، آپ کے منہ میں ایک عجیب دھاتی ذائقہ ہوتا ہے۔ جسے ہم طب میں dysgeusia کہتے ہیں۔ چونکہ یہ تھوڑا سا پریشان کن تجربہ ہے، آئیے آج اس کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

میرے منہ کا ذائقہ اس طرح کیوں بدلتا ہے؟ (وجوہات)

منہ کے ذائقے میں اس تبدیلی کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے، لیکن بہت سے عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ کچھ آسان چیزیں ہیں لیکن بعض اوقات یہ کسی اور بیماری کی علامت بھی ہوسکتی ہیں۔ آئیے بنیادی وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

آپ کیسے پہچانتے ہیں کہ آپ کو Dysgeusia ہے؟ (علامات)

اس حالت کی اہم علامت ذائقہ کی کمی ہے۔ آپ اسے مختلف طریقوں سے تجربہ کر سکتے ہیں۔

• جن کھانوں سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے اب ان کا ذائقہ خراب اور بوسیدہ ہے ۔
• میٹھا اور نمکین کھانے کے بعد بھی، آپ واقعی ان ذائقوں کا مزہ نہیں چکھ سکتے ہیں۔
• بہت سے کھانے کا ذائقہ کڑوا ہوتا ہے ۔
• یہاں تک کہ جب آپ کچھ نہیں کھاتے یا نہیں پیتے ہیں، تب بھی آپ کے منہ میں ہمیشہ ایک ناخوشگوار، دھاتی، کڑوا، یا شاید میٹھا ذائقہ ہوتا ہے۔

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ ان علامات کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی مکمل طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔وہ آپ کے بارے میں پوچھیں گے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کی دیگر طبی حالتوں، آپ جو دوائیں لیتے ہیں، اور آپ کی عادات (جیسے سگریٹ نوشی) کے بارے میں پوچھیں گے۔ اس کے بعد وہ جسمانی معائنہ کریں گے، خاص طور پر آپ کے منہ، زبان اور گلے کی جانچ کریں گے۔ بعض اوقات، وہ صحیح وجہ کا تعین کرنے میں مدد کے لیے دوسرے خصوصی ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں۔

• مختلف کیمیکلز کا استعمال کرتے ہوئے ذائقوں کا موازنہ کرنے والے تجربات۔
• ٹیسٹ جہاں زبان کے مختلف حصوں پر کیمیکل لگایا جاتا ہے یہ دیکھنے کے لیے کہ وہ چکھ سکتے ہیں یا نہیں۔

یہ ٹیسٹ وہی ہیں جو اس بات کا تعین کریں گے کہ آیا یہ ذائقہ کا مسئلہ ہے، بو کا مسئلہ ہے یا کوئی اور چیز۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

dysgeusia کا علاج براہ راست وجہ پر منحصر ہے۔ ڈاکٹر پہلے ذائقہ میں تبدیلی کی بنیادی وجہ تلاش کرنے اور اس کا علاج کرنے کی کوشش کرے گا۔

• اگر وٹامن کی کمی ہو تو وٹامن سپلیمنٹس دی جائیں گی ۔
• اگر آپ کو کسی دوا سے کوئی ضمنی اثر پڑتا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو زیادہ مناسب دوا کی طرف لے جا سکتا ہے۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھے بغیر اپنی دوا کو کبھی نہ روکیں یا تبدیل نہ کریں۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ، تھائرائیڈ یا گردے کی بیماری جیسی کوئی بیماری ہے تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس بیماری کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جائے۔
• اگر منہ میں انفیکشن ہے تو ذائقہ بحال کرنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس یا دیگر ادویات دی جا سکتی ہیں۔
• اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو، آپ سگریٹ نوشی کو کم کرنے یا مکمل طور پر چھوڑ کر ایک بڑا فرق دیکھ سکتے ہیں۔

کھانے پینے کے ساتھ اس حالت کا انتظام کیسے کریں؟

ایسی چیزیں ہیں جو آپ علاج کے دوران اپنی بھوک کو برقرار رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• ایسے پکوانوں کا انتخاب کریں جو بہت سادہ ہوں اور ان میں اجزاء کم ہوں ، کیونکہ بہت زیادہ اجزاء کو ملانے سے ذائقے آپس میں گھل مل جاتے ہیں اور ذائقہ ناگوار ہوتا ہے۔
• اپنے مسالیدار، میٹھے، اور پرزرویٹیو سے بھرے کھانوں کا استعمال کم کریں۔ یہ علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔
• اپنا منہ صاف رکھیں۔ اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش کریں اور اپنی زبان کو صاف کریں۔
• وافر مقدار میں پانی پیئے۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی یہ حالت ہے، تو ڈاکٹر کے پاس جاتے وقت یہ سوالات پوچھنا نہ بھولیں۔

• "ڈاکٹر صاحب، کیا میرے ذائقے میں یہ تبدیلی میری سونگھنے کی حس میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہوئی ہے، یا میرے ذائقے کی حس میں کسی مسئلے کی وجہ سے؟"
• "کیا میں جو دوائیں لے رہا ہوں وہ اس کا سبب بن سکتی ہیں؟"
• "کیا یہ کسی اور بیماری کی علامت ہو سکتی ہے؟"
• "کیا وٹامن سپلیمنٹس لینے سے مدد ملے گی؟"
• "میں اپنا ذائقہ واپس حاصل کرنے کے لیے اور کیا کر سکتا ہوں؟"

یہ سوالات آپ کو اپنی صورت حال کی بہتر تفہیم حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔ منہ میں ذائقہ میں تبدیلی، dysgeusia sinhala، منہ میں کڑوا ذائقہ، منہ میں دھاتی ذائقہ، ذائقہ کی کمی، زبان پر ذائقہ، زبان کی بیماریاں