کیا حمل کے دوران مینیکیور/پیڈیکیور کروانا محفوظ ہے؟ آئیے اس سے آگاہ رہیں!

حمل ہر حاملہ ماں کی زندگی میں ایک شاندار وقت ہے. تاہم، ایک ہی وقت میں، چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں بڑے خوف اور پریشانیاں بھی ہیں جیسے "کیا میں جو کروں گا وہ بچے پر اثر انداز ہوگا؟"، "کیا یہ کھانا اچھا ہے یا نہیں؟" ایسے سوالات کے درمیان، ایک اور سوال جو بہت سے لوگوں کے ذہن میں آتا ہے وہ یہ ہے کہ کیا سیلون جا کر اپنے ناخن کروانا اچھا خیال ہے، یعنی کیا مینیکیور اور پیڈیکیور کروانا اچھا خیال ہے؟ خاص طور پر جب پیٹ بڑا ہو تو اپنے پاؤں کے ناخنوں کو خود سے جھکانا اور کرنا مشکل ہوتا ہے، اس لیے ایسا محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔

ایک اچھا، محفوظ سیلون کا انتخاب کیسے کریں؟

کوئی بھی بیوٹی ٹریٹمنٹ کروانے سے پہلے، سب سے پہلے آپ کو اس جگہ کی صفائی اور حفاظت کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے۔ آپ جس سیلون میں جاتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالیں اور دیکھیں کہ آیا وہ ان چیزوں کو مدنظر رکھتے ہیں۔

• سازوسامان کی صفائی: اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایک کلائنٹ کے لیے استعمال ہونے والے سامان (قینچی، کیل تراشے وغیرہ) کو اگلے کے لیے استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح جراثیم سے پاک اور صاف کیا گیا ہے۔ اگر ممکن ہو تو، ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں ہر کلائنٹ کے لیے نیا سامان استعمال کیا جائے۔ معلوم کریں کہ کیا پیڈیکیور کے دوران جس ٹب میں پاؤں رکھے جاتے ہیں اسے ہر کلائنٹ کے بعد اچھی طرح صاف کیا جاتا ہے۔ آپ کو ان چیزوں کے بارے میں پہلے سے پوچھنے کا حق ہے، چاہے آپ کال کریں۔ کیونکہ گندے آلات سے بیماریاں خصوصاً انفیکشن پھیلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• وینٹیلیشن: سیلون کے اندر نیل پالش اور نیل پالش ہٹانے والوں کی تیز بو غیر آرام دہ ہوسکتی ہے۔ اس لیے ایسی جگہ کا انتخاب کریں جو اچھی طرح سے ہوادار ہو، یعنی ہوا کی گردش ہو۔ کچھ سیلون ان کیمیکلز سے دھوئیں کو دور کرنے کے لیے چھوٹے پنکھے بھی استعمال کرتے ہیں۔ اگر ہو سکے تو اپنا علاج کرواتے وقت دروازے کے پاس بیٹھ جائیں۔
• بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے دوستوں سے پوچھیں: اپنے دوستوں اور رشتہ داروں سے پوچھیں کہ کیا انھوں نے حمل کے دوران مینیکیور کروایا ہے۔ معلوم کریں کہ وہ کہاں گئے، سروس کیسی تھی، اور ان کے ساتھ کیسا سلوک کیا گیا۔ یہ بہترین اور قابل اعتماد طریقہ ہے۔

نیل پالش میں یہ کیا کیمیکل ہوتے ہیں؟

حاملہ ماؤں کے ڈرنے کی بنیادی وجہ نیل پالش اور نیل پالش ہٹانے والے کیمیکلز ہیں۔ تاہم، بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ اگر آپ یہ علاج کبھی کبھار کرتے ہیں، جیسا کہ مہینے میں ایک بار، ان کیمیکلز کی نمائش کی مقدار اتنی کم ہے کہ اس کا رحم میں موجود بچے پر کوئی زیادہ اثر نہیں پڑے گا۔

لیکن، ان کیمیکلز کے بارے میں تھوڑا جاننا ہمارے لیے اچھا ہے۔

کیا حمل کے دوران مینیکیور کروانے میں کوئی خطرہ ہے؟

اگر آپ مصنوعی ناخن نہیں لگاتے ہیں، لیکن صرف ایک باقاعدہ مینیکیور کرواتے ہیں، یعنی آپ اپنے ناخن کاٹتے ہیں، انہیں شکل دیتے ہیں اور کچھ پولش لگاتے ہیں، تو خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔

لیکن ان چیزوں کے بارے میں بھی سوچیں:

• مضبوط خوشبو کے لیے حساسیت: بہت سے لوگ حمل کے دوران خوشبو کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، خاص طور پر پہلی سہ ماہی میں ۔ اگر سیلون کی بو آپ کو معمول سے زیادہ بے چین کر رہی ہے، تو بہتر ہے کہ تھوڑی دیر انتظار کریں اور اسے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں کروا لیں۔
• ہاتھ کی مالش:ایک ہاتھ کا مساج اکثر مینیکیور کے حصے کے طور پر دیا جاتا ہے۔ تاہم، ہمارے ہاتھوں پر کچھ پریشر پوائنٹس ہیں جنہیں دبانے پر بچہ دانی کے سکڑاؤ کا سبب بنتے ہیں۔ خاص طور پر، اپنے فراہم کنندہ سے کہیں کہ وہ اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے درمیان ویببنگ کو دبانے سے گریز کرے۔ اگر آپ فکر مند ہیں تو، ہاتھ کی مالش کو مکمل طور پر چھوڑ دیں۔
• نیل پالش ہٹانا: اگر آپ اپنی نیل پالش کو ہٹا رہے ہیں، تو غیر ایسیٹون ریموور طلب کریں۔ اگر نہیں تو، ایسیٹون کے پیالے میں انگلیاں ڈبونے کے بجائے اپنے ناخن صاف کرنے کے لیے ایسیٹون میں بھیگی ہوئی روئی کی گیند مانگیں۔

آپ جیل مینیکیور کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

ایک جیل مینیکیور ایک عام مینیکیور سے زیادہ دیر تک رہتا ہے۔ تاہم، استعمال شدہ کیمیکلز قدرے سخت ہیں۔ جیل مینیکیور حمل کو کس طرح متاثر کرتے ہیں اس کے بارے میں ابھی تک کوئی خاص مطالعہ نہیں ہے۔ لیکن ہم جانتے ہیں کہ ایسیٹون جیسی چیزیں اور بعض اوقات جیل کو ہٹانے کے لیے استعمال ہونے والی ایم ایم اے عام طور پر صحت کے لیے اچھی نہیں ہوتیں۔

لہذا، حمل کے دوران جیل مینیکیور کو محدود کرنا یا مکمل طور پر روکنا دانشمندی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، آپ کے ناخن حمل کے دوران تیزی سے اور مضبوط ہو جائیں گے، لہذا آپ کو مصنوعی ناخن کی مزید ضرورت نہیں ہوگی۔

تو پیڈیکیور کروانے کے کیا خطرات ہیں؟

ایک باقاعدہ مینیکیور کی طرح، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ پیڈیکیور میں استعمال ہونے والے کیمیکل حمل پر کوئی خاص اثر ڈالتے ہیں۔ یہاں سب سے بڑا خطرہ گندے آلات یا بھیگنے والے ٹبوں سے انفیکشن ہے۔

کچھ لوگ پیڈیکیور کے بعد کیل فنگس بھی تیار کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ براہ راست حمل پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے، یہ علاج کرنے کے لئے ایک پریشانی کا تھوڑا سا ہو سکتا ہے. حمل کے دوران زبانی اینٹی فنگل ادویات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

اگر آپ کے پاؤں اور ٹخنوں میں سوجن ہے تو انہیں گرم پانی میں بھگو کر ہلکا ہلکا مساج کرنا بہت سکون بخش ہو سکتا ہے۔ کچھ سیلون خصوصی خدمات پیش کرتے ہیں جسے "حمل کے پیڈیکیور" کہا جاتا ہے۔ لیکن ہاتھوں کی طرح پیروں میں بھی پریشر پوائنٹس ہوتے ہیں جو بچہ دانی کے سنکچن کو متحرک کر سکتے ہیں۔ اس لیے مالش کرنے والے سے کہو کہ وہ بہت نرم اور سست ہو۔ اگر آپ پریشان ہیں تو مساج سے مکمل پرہیز کریں۔

اگر آپ سیلون میں کام کرتے ہیں تو...

اگر آپ حاملہ خاتون ہیں جو سیلون میں کام کر رہی ہیں، تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ وہ آپ کو ان طریقوں کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو دن بھر ان کیمیکلز کی نمائش سے بچائیں۔ اس کے علاوہ، اپنے کام کی جگہ پر اپنے مینیجر سے بات کریں اور اپنے کام کی جگہ پر اچھی وینٹیلیشن کی اجازت طلب کریں، بار بار وقفے لیں، اور اگر ضروری ہو تو ماسک پہنیں۔