کبھی کبھی اپنا سر کھجانا واقعی پریشان کن ہوتا ہے، ہے نا؟ آپ کام نہیں کر سکتے، آپ رات کو اچھی طرح سو نہیں سکتے، اور ہر وقت اپنا سر کھجانے میں تکلیف ہوتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی کھوپڑی خشک اور فلیکی ہو۔ یا یہ سرخ ہے اور اس پر دھبے ہیں۔ اس طرح آپ کی کھوپڑی کو کھرچنا معمول کی بات نہیں ہے۔ اس کی کوئی وجہ ضرور ہوگی۔ تو، آج ہم بات کریں گے کہ اس کی کیا وجہ ہے، کیا کرنا چاہیے اور کس قسم کا شیمپو استعمال کرنا چاہیے۔
خارش کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
کھوپڑی کی خارش کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ خشکی ہے یا جیسا کہ ہم اسے جوئیں کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ اور بھی وجوہات ہیں جیسے جلد کی بیماریاں، الرجی اور جوئیں۔ سب سے اہم بات یہ معلوم کرنا ہے کہ آپ کی کھوپڑی کی خارش کی اصل وجہ کیا ہے ۔ اس کے بعد ہی آپ اس کے لیے صحیح علاج کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
1. خشکی
یہ ایک مسئلہ ہے جو ہمارے ملک میں بہت سے لوگوں کو درپیش ہے۔ اگر آپ کو اپنے کپڑوں، بالوں، یا پلکوں پر سفید پاؤڈر والی چھوٹی چیزیں نظر آتی ہیں تو یہ سب سے زیادہ امکان ہے کہ یہ تھرش ہے۔ یہ متعدی نہیں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، یہ خمیر کی ایک قسم کی زیادتی کی وجہ سے ہوتا ہے جو عام طور پر ہماری کھوپڑی پر رہتا ہے۔ ہمارے جسم کا مدافعتی نظام پھر اس پر رد عمل ظاہر کرنا شروع کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں کھوپڑی میں خارش ہو جاتی ہے۔ یہ حالت زیادہ تناؤ اور سرد، خشک موسم کے دوران اور بڑھ سکتی ہے۔
شیمپو کی اقسام جو خشکی کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔
اگر آپ کو خشکی ہے تو آپ اپنے عام شیمپو کی بجائے ہفتے میں ایک یا دو بار خشکی کے لیے خصوصی شیمپو استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو بوتل پر دی گئی ہدایات کو بغور پڑھنے کی ضرورت ہے اور اسے بالکل ویسا ہی کرنا ہوگا جیسا کہ یہ کہتا ہے ۔ کچھ شیمپو کو کھوپڑی پر لگانا چاہیے، لیتھر لگانا چاہیے اور کلی کرنے سے پہلے تقریباً 5 منٹ کے لیے چھوڑ دینا چاہیے۔ دوسروں کو زیادہ دیر تک کھوپڑی پر نہیں چھوڑنا چاہیے اور فوراً کلی کر لینا چاہیے۔
اگر ایک شیمپو کام نہیں کرتا ہے، تو دوسرا آزمائیں۔ کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ ایک شیمپو تھوڑی دیر تک کام کرتا ہے اور پھر کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔ اس وقت دو یا تین شیمپو کے درمیان متبادل کرنا بہتر ہے۔
| شیمپو قسم کا جزو | یہ کیسے کام کرتا ہے۔ |
|---|---|
| کیٹوکونازول | یہ ایک اینٹی فنگل ہے۔ یہ فنگس کو مار دیتی ہے جو داد کا سبب بنتی ہے۔ |
| سیلینیم سلفائیڈ | یہ بھی ایک اینٹی فنگل ہے۔ تاہم، آپ کو اپنے بالوں اور کھوپڑی پر داغ چھوڑنے سے بچنے کے لیے اس شیمپو کو استعمال کرنے کے بعد اسے اچھی طرح سے دھونے کی ضرورت ہے۔ |
| Zinc Pyrithione (Pyrithione Zinc) | یہ نہ صرف فنگی بلکہ بیکٹیریا کو بھی ہلاک کرتا ہے۔ |
| سیلیسیلک ایسڈ | یہ کھوپڑی کے جھرنے اور جھرنے کو کم کرتا ہے۔ یہ خشک کھوپڑی کو نمی بخشنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ |
| کول ٹار شیمپو | یہ اس شرح کو کنٹرول کرتا ہے جس سے کھوپڑی پر جلد کے خلیات مر جاتے ہیں اور گرتے ہیں۔ اس سے فلکنگ کم ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کے بال ہلکے رنگ کے ہیں، تو یہ دھبوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| فلوسینولون شیمپو | اس میں ایک قسم کی دوائی ہوتی ہے جسے کورٹیکوسٹیرائڈ کہتے ہیں۔ اس سے خارش اور چھیلنا کم ہو جاتا ہے۔ ان کو عام طور پر ڈاکٹر کے نسخے پر لینا چاہیے۔ |
psoriasis کی وجہ سے خارش
Psoriasis ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہمارا مدافعتی نظام ہماری جلد کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے جسم تیزی سے جلد کے نئے خلیات پیدا کرتا ہے۔ یہ خلیے اکٹھے ہو کر چاندی، سرخ تختیاں بناتے ہیں۔ یہ کھوپڑی پر چھوٹے دھبوں کے طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں یا پوری کھوپڑی کو ڈھانپ سکتے ہیں۔
کھوپڑی کی خارش خشکی کی ایک بہت عام علامت ہے۔ اس کے علاوہ سر کی خشکی، بالوں کا گرنا، خون بہنا اور سوزش جیسی چیزیں بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اور علاج کے بارے میں بات کرنی چاہئے۔
اگر آپ کو ہلکی علامات ہیں تو، آپ کو کچھ شیمپو سے آرام مل سکتا ہے جو آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔ تاہم، سنگین صورتوں میں، یہ ضروری ہے کہ ان شیمپو کا استعمال آپ کی کھوپڑی پر موجود ترازو کو نرم کرنے اور ہٹانے کے لیے کیا جائے تاکہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ حالات کی دوائیں آپ کی کھوپڑی سے مناسب طریقے سے جذب ہو سکیں۔
- کول ٹار شیمپو: جلد کے خلیوں کی افزائش کو کنٹرول کرتا ہے۔
- سیلیسیلک ایسڈ، یوریا، یا لیکٹک ایسڈ پر مشتمل شیمپو: یہ موٹے ترازو کو نرم کرنے اور ہٹانے میں مدد کرتے ہیں۔
- ہائیڈروکارٹیسون پر مشتمل شیمپو: سوجن، لالی اور خارش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
دیگر وجوہات اور حل
داد کی بیماری
اگرچہ اسے داد کہا جاتا ہے لیکن اس کا کیڑے سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ یہ دراصل فنگل انفیکشن ہے۔ طبی لحاظ سے اسے Tinea capitis کہتے ہیں۔ یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں میں عام ہے۔ یہ کھوپڑی پر سوجے ہوئے سرخ دھبے، یا بالوں کے گرنے کے ساتھ گنجی جگہ کی طرح نظر آ سکتا ہے۔ اس سے بھی کھوپڑی میں بہت زیادہ خارش ہوتی ہے۔ کھوپڑی پر ایکزیما کے لیے، ایک ڈاکٹر عام طور پر تقریباً 1-3 ماہ تک زبانی ادویات تجویز کرتا ہے ۔ اس دوران، کیٹوکونازول جیسے اینٹی فنگل شیمپو کا استعمال علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
سر کی جوئیں
سر کی خارش کی ایک اور بڑی وجہ جوئیں ہیں۔ جوؤں کی موجودگی اور صفائی میں کوئی تعلق نہیں ہے۔ درحقیقت جوئیں گندے بالوں پر صاف بالوں کو ترجیح دیتی ہیں ۔ آپ جوؤں کی موجودگی کی تصدیق کر سکتے ہیں اگر آپ اپنے بالوں میں جوئیں گھومتے ہوئے دیکھتے ہیں یا اگر آپ کو بالوں کے شافٹ سے جڑی ہوئی نٹس نظر آتی ہیں۔ اس کے لیے شیمپو موجود ہیں جن میں ایک کیمیکل ہوتا ہے جسے ''Pediculicide'' کہتے ہیں۔ یہ جوئیں مار دیتی ہیں۔ لیکن وہ نٹس سے چھٹکارا نہیں پاتے۔ لہذا، آپ کو ایک یا دو ہفتوں میں علاج کو دوبارہ کرنا ہوگا.
ایگزیما
ایگزیما ایک ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے جلد سرخ، خارش اور فلیکی ہوجاتی ہے۔ ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کھوپڑی کو خشک اور خارش کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاج کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ نرم شیمپو کا انتخاب کیا جائے جو خوشبو سے پاک اور سخت کیمیکلز سے پاک ہو ۔ سوڈیم لوریل سلفیٹ (SLS) پر مشتمل شیمپو سے پرہیز کریں۔ یہ آپ کی جلد کو بہتر بنا سکتے ہیں، لیکن یہ آپ کے ایکزیما کو بھی خراب کر سکتے ہیں۔
الرجی
آپ جو شیمپو، کنڈیشنر، ہیئر جیل، یا ہیئر ڈائی استعمال کرتے ہیں وہ الرجک رد عمل ( کونٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس ) کا سبب بن سکتا ہے اور آپ کی کھوپڑی کو خارش بنا سکتا ہے۔
- اپنے بالوں سے شیمپو کی باقیات کو دور کرنے کے لیے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- اگر آپ اپنے بالوں کو رنگتے ہیں تو ایسے رنگوں سے پرہیز کریں جن میں ایک کیمیکل ہو جس میں `` (PPD - para-phenylenediamine)`` کہا جاتا ہے۔ یہ الرجی کی وجہ سے جانا جاتا ہے.
- شامل خوشبوؤں اور رنگوں کے بغیر نرم مصنوعات کا انتخاب کریں۔
اگر ان تمام کوششوں کے باوجود، اوور دی کاؤنٹر شیمپو سے بھی خارش کم نہیں ہوتی ہے، یا حالت روز بروز بگڑتی ہے تو بغیر کسی تاخیر کے ماہر امراض جلد سے ملیں ۔ وہ آپ کی کھوپڑی کا معائنہ کر سکتا ہے، اصل وجہ تلاش کر سکتا ہے، اور صحیح علاج تجویز کر سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کی کھوپڑی مختلف وجوہات کی بناء پر خارش، خشک اور فلیکی بن سکتی ہے، بشمول چنبل، ایکزیما اور الرجی۔
- صحیح علاج کے انتخاب میں پہلا قدم یہ ہے کہ خارش کی صحیح وجہ کی نشاندہی کی جائے ۔
- مختلف شیمپو مختلف فعال اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ آپ کی حالت کے مطابق ایک کا انتخاب کریں۔
- شیمپو کی بوتل پر دی گئی ہدایات کو ہمیشہ احتیاط سے پڑھیں اور ان پر عمل کریں۔ کچھ شیمپو کو تھوڑی دیر کے لیے چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسروں کو جلدی سے دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- اگر کاؤنٹر سے زیادہ شیمپو مدد نہیں کرتے یا اگر علامات شدید ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔