کیا آپ کے والدین، بہن بھائی یا کوئی عزیز الزائمر کی بیماری میں مبتلا ہے؟ کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ وہ اپنی جلد کو مسلسل کھرچ رہے ہیں ، اٹھا رہے ہیں یا یہاں تک کہ پھاڑ رہے ہیں جب تک کہ اسے تکلیف نہ ہو؟ یہ ان کے لیے اور ان کی دیکھ بھال کرنے والے کے طور پر آپ کے لیے بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات وہ صحیح وجہ کی وضاحت کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، لہذا ہمیں تھوڑا سا مزید سمجھنے کی ضرورت ہے اور یہ جاننے کی کوشش کرنی ہوگی کہ اس کی وجہ کیا ہے۔
آپ اپنی جلد کو اس طرح کیوں نوچ رہے ہیں؟ آئیے اس کی وجوہات جانتے ہیں۔
الزائمر کے مرض میں مبتلا کسی کو خارش کرنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ آئیے اہم کو دیکھتے ہیں۔
1. خشک جلد
یہ خارش والی جلد کی سب سے عام اور بنیادی وجہ ہے۔ خاص طور پر جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری جلد پتلی ہوتی جاتی ہے اور اس کی نمی برقرار رکھنے کی صلاحیت کم ہوتی جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد بہت جلد خشک ہو جاتی ہے اور خارش شروع ہو جاتی ہے۔
اضافی طور پر:
- سخت صابن کا استعمال (خاص طور پر جن میں خوشبو اور مصنوعی اجزاء ہوں)۔
- گرم پانی سے بار بار نہانا یا نہانا۔
- ہمارے ملک کی طرح موسم انتہائی گرم ہے۔
- کبھی کبھی بہت ٹھنڈی ، خشک ہوا والے ماحول میں رہنا۔
اس طرح کی چیزیں جلد پر تیل کی قدرتی تہہ کھو دیتی ہیں، جس کی وجہ سے یہ خشک، فلیکی اور خارش ہو جاتی ہے۔
2. کیڑے کے کاٹنے
بعض اوقات، چھوٹے کیڑے بھی شدید خارش کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر سرخ دھبے چھوٹے چھالوں کی طرح نظر آتے ہیں تو آپ کو اس پر بھی غور کرنا چاہیے۔
| کیڑے/پرجیوی | اسے کیسے پہچانا جائے اور کیا کیا جائے؟ |
|---|---|
| بیڈ بگز | یہ مخلوق بستروں، گدوں، کرسیوں اور قالین جیسی جگہوں پر رہتی ہے۔ وہ اکثر رات کو کاٹتے ہیں۔ اگرچہ کوئی درد نہیں ہے، چھوٹے سرخ چھالے قطاروں میں ظاہر ہوتے ہیں. وہ چہرے، گردن اور ہاتھوں جیسی جگہوں پر زیادہ عام ہیں۔ وہ ناقابل برداشت خارش کا باعث بنتے ہیں۔ آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اور علاج کروانا چاہئے۔ اپنے گھر میں بیڈ بگز کو کنٹرول کرنے کے لیے پیسٹ کنٹرول پروفیشنلز سے مدد حاصل کریں۔ |
| پسو | اگر آپ کے گھر میں کتا یا بلی جیسا پالتو جانور ہے تو آپ کو خاص طور پر اس پر شک ہونا چاہیے۔ سب سے عام علاقے جہاں وہ کاٹتے ہیں وہ ہیں ٹخنے، کولہے، بغلیں، گھٹنے اور کہنیاں۔ وہ خارش زدہ سرخ چھالوں کا باعث بنتے ہیں۔ صابن اور پانی سے دھوئیں، اور کیلامین لوشن یا ڈاکٹر کی تجویز کردہ کریم لگائیں۔ |
| خارش | یہ ایک چھوٹے پرجیوی کی وجہ سے ہوتا ہے جو جلد کے نیچے رہتا ہے۔ یہ ناقابل برداشت خارش ہے، خاص طور پر رات کے وقت ۔ یہ عام طور پر کلائیوں پر، انگلیوں کے درمیان، بغلوں کے نیچے اور کمر کے ارد گرد دیکھا جاتا ہے۔ یہ ایک متعدی بیماری ہے۔ لہذا، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اور علاج کے لئے ایک نسخہ حاصل کرنا چاہئے. |
| جوئیں | وہ سر، شرمگاہ، یا جسم کے دیگر حصوں پر پائے جا سکتے ہیں۔ وہ انتہائی خارش کا باعث بنتے ہیں۔ آپ جوؤں کا علاج کرنے والے شیمپو یا لوشن استعمال کر سکتے ہیں، جو آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔ تمام کپڑے، تولیے اور بستر کو گرم پانی سے دھونا چاہیے۔ |
| چیونٹیاں اور مچھر | اگر آپ باہر ہیں تو آپ کو ان جانوروں نے کاٹ لیا ہے۔ اس جگہ کو صابن اور پانی سے دھوئیں، کیلامین لوشن یا ہائیڈروکارٹیسون کریم لگائیں، اور سوجن کو کم کرنے کے لیے اس جگہ پر آئس پیک لگائیں۔ |
3. فنگل انفیکشن
فنگل انفیکشن جلد کے ان علاقوں میں ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو نم رہتے ہیں۔
- ایتھلیٹ کے پاؤں / ٹینی پیڈس: ایک کھجلی، سرخ، کھردری دانے جو عام طور پر انگلیوں کے درمیان ظاہر ہوتے ہیں۔ جوتے پہننے والے لوگوں میں یہ عام ہے۔ آپ فارمیسی میں دستیاب اینٹی فنگل کریم استعمال کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے پیروں کو، خاص طور پر انگلیوں کے درمیان، جتنا ممکن ہو خشک رکھیں۔
- داد / ٹینیا کارپورس: یہ کھجلی، سرخ، کھجلی والے پیچ کے طور پر شروع ہوتا ہے۔ پھر یہ سرکلر پیٹرن میں پھیلتا ہے۔ یہ متعدی بھی ہو سکتا ہے۔ آپ کو اینٹی فنگل کریم استعمال کرنی چاہئے۔
- کینڈیڈا انفیکشن ( کینڈیڈیسیس ):یہ خمیر کی ایک قسم کی وجہ سے ایک انفیکشن ہے. یہ عام طور پر نم، ہوا سے تنگ علاقوں میں ہوتا ہے، جیسے بغلوں، چھاتیوں کے نیچے، اور نالی۔ جلد کو صاف اور خشک رکھنا ضروری ہے۔
4. الرجی
کچھ ادویات اور غذائیں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتی ہیں جو پورے جسم کو متاثر کرتی ہیں۔ اسی طرح، کوئی چیز جو جلد کے ساتھ رابطے میں آتی ہے (مثال کے طور پر، ایک نئی قسم کا صابن، کپڑے دھونے کا صابن) بھی الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے اور اس جگہ پر خارش پیدا کر سکتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ اگر کوئی وجہ نہ مل سکی تو شاید یہ جلد کی کھرچنا اور کھرچنا خود الزائمر کی بیماری کی رویے کی علامت ہو سکتی ہے۔ یعنی، یہ کچھ ایسا ہو سکتا ہے جو شخص اپنے آپ کو تسلی دینے کے لیے کرتا ہے یا اپنی توجہ ہٹانے کے لیے کرتا ہے۔
خارش والی جلد کی گھریلو دیکھ بھال
اہم چیز جلد کو خشک ہونے سے روکنا اور نمی کو محفوظ رکھنا ہے۔
- موئسچرائزر استعمال کریں: نہانے کے بعد اور دن میں دو سے تین بار اپنے جسم پر اچھا موئسچرائزر لگائیں۔ ایسی پروڈکٹ کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جو غیر خوشبو والی ہو اور حساس جلد کے لیے موزوں ہو ۔
- کریم: آپ ہائیڈروکارٹیسون جیسی کریموں کو خارش والی جگہوں پر لگا سکتے ہیں۔ تاہم، ان کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
- بیکنگ سوڈا پیسٹ: آپ بیکنگ سوڈا کو تھوڑا سا پانی میں ملا کر اور خارش والی جگہوں پر لگا کر پیسٹ بنا سکتے ہیں۔ اس سے خارش سے عارضی سکون ملے گا۔
- ٹھنڈے پانی میں بھگونا: ایک صاف کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں بھگو کر کھجلی والی جگہ پر کچھ دیر تک رکھنے سے خارش اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
میں خارش اور ٹنگلنگ کو روکنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہوں؟
اگر خارش کو روکا نہیں جا سکتا، تو ہمیں جلد کو خراشوں اور زخمی ہونے سے بچانے میں مدد کی ضرورت ہے۔
- اپنے ہاتھوں کو کچھ کرنے کے لیے دیں: ان کے ہاتھوں کو مصروف رکھیں۔ انہیں نچوڑنے کے لیے ایک چھوٹی سی گیند، کپڑے کا ایک ٹکڑا، یا کسی کام یا شوق سے متعلق کوئی محفوظ چیز دیں جس سے وہ لطف اندوز ہوتے تھے۔ اس سے ان کی توجہ ہٹانے میں مدد ملے گی۔
- اپنے ناخن تراشیں: اپنے ناخن چھوٹے اور صاف رکھنے سے آپ کی جلد کو خراش سے ہونے والے نقصان کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- حفاظتی لباس: لمبی بازو والے کپڑے پہنیں۔ اگر آپ رات کو سوتے وقت بہت زیادہ کھرچتے ہیں تو کاٹن کے دستانے پہننا بھی ایک اچھا حل ہے۔
- اپنی حفظان صحت کا خیال رکھیں: اگر ہر روز نہیں تو کم از کم ہر دوسرے دن ہلکے، بغیر خوشبو والے صابن کا استعمال کریں۔ نہانے کے بعد خود کو اچھی طرح خشک کرنا اور لوشن لگانا نہ بھولیں۔
- ڈاکٹر سے بات کریں:اگر ان میں سے کوئی بھی چیز خارش پر قابو پانے میں مدد نہیں کرتی ہے تو آپ کو نسخے کی دوائیں لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لہذا، طبی مشورہ لینے میں کبھی بھی ہچکچاہٹ نہ کریں۔
اپنی حفاظت کرو
جس طرح اپنے پیاروں کا خیال رکھنا ضروری ہے اسی طرح اپنی حفاظت کرنا بھی ضروری ہے۔
خاص طور پر اگر آپ کو جلد کی کوئی متعدی بیماری ہے جیسے خارش یا فنگل انفیکشن، تو دوا لگاتے یا صاف کرتے وقت متاثرہ جگہ کو اپنے ننگے ہاتھوں سے نہ چھوئیں ۔ ڈسپوزایبل دستانے پہننا یقینی بنائیں۔ زخم کو صاف کرنے سے پہلے اور بعد میں ہمیشہ اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر الزائمر کا مریض اپنی جلد کو کھرچ رہا ہے تو اس کی بنیادی وجہ خشک جلد ہوسکتی ہے۔ اس لیے اچھے موئسچرائزر کا استعمال ضروری ہے۔
- ممکنہ وجوہات جیسے کیڑوں کے کاٹنے، فنگل انفیکشن یا الرجی سے بھی آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو خارش جیسی متعدی بیماری کا شبہ ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
- بعض اوقات یہ خارش خود بیماری کا ایک رویے کا حصہ بھی ہو سکتی ہے۔ اس صورت میں ، اپنے ہاتھوں کو کچھ محفوظ دے کر خود کو ہٹا دیں۔
- اپنے ناخن چھوٹے کاٹیں، لمبی بازو والے کپڑے پہنیں، اور اگر ضروری ہو تو رات کو دستانے پہنیں۔
- اپنے پیاروں کے زخموں یا جلد کی متعدی بیماریوں کا علاج کرتے وقت، اپنی حفاظت کے لیے دستانے ضرور پہنیں۔
- اگر آپ اسے گھریلو علاج سے کنٹرول نہیں کر سکتے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔