Farzandingiz sportga qiziqadimi? Unda keling, ushbu "Sport jismoniy tarbiyasi" nima haqida ekanligini aniq bilib olaylik!

Farzandingiz maktab sport jamoasiga qo'shilishga tayyorlanyaptimi? Yoki boshqa sport mashg'ulotlariga borishni intiqlik bilan kutyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, ushbu mashg'ulotlarni boshlashdan oldin sportga xos tibbiy ko'rikdan o'tish, ya'ni "Sports Physical" testidan o'tish juda muhimdir. Bu sizning farzandingizning sog'liq uchun hech qanday xavf tug'dirmasdan sportga tayyor bo'lishini ta'minlaydi. Gap sizning xavfsiz o'ynashingizni ta'minlash haqida. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz, xo'pmi?

Sport jismoniy holati aniq nima?

Sodda qilib aytganda, bu bola sport yoki jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishdan oldin o'tkaziladigan maxsus tibbiy ko'rikdir. Ba'zan shifokorlar buni "Ishtirok etishdan oldingi jismoniy baholash" (SHV) deb ham atashadi. Bu sizning farzandingizni shifokor tomonidan batafsil tekshirishni o'z ichiga oladi. Keyin shifokor yoki hamshira sizdan farzandingizning sog'lig'i va oilangizdagi har qanday tibbiy holatlar haqida so'raydi.

Ushbu testning asosiy maqsadi bolaning sport bilan shug'ullanish paytida baxtsiz hodisalar, kasalliklar yoki boshqa sog'liq muammolari xavfi yuqori ekanligini oldindan aniqlashdir.

Ushbu "Sport jismoniy" testlarining maqsadi farzandingizga iloji boricha xavfsiz o'ynashga yordam berishdir. Bu ota-onalarga, shifokorlarga va murabbiylarga yosh sportchining sog'lig'i haqida juda muhim ma'lumotlarni beradi. Ushbu ma'lumotlar yordamida siz barchangiz jarohatlarning oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish uchun birgalikda ishlashingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, ushbu testlar shunchaki iqtidorli sportchilarni sportdan chetlatish uchun emas, balki sport bilan shug'ullanishni rag'batlantirish uchun mo'ljallangan.

Ushbu "Sport jismoniy" testlari qanchalik keng tarqalgan?

Ushbu sport tibbiy testlari deb ataladigan testlar hozirgi kunda, ayniqsa maktab yoshidagi bolalar va yosh kattalar orasida juda keng tarqalgan. Bilasizmi, hatto Amerika kabi mamlakatda ham 6 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarning yarmidan ko'pi sport jamoasida yoki sport mashg'ulotlarida qatnashadi? Shunday qilib, ko'plab maktablar, sport lagerlari va sport tashkilotlari shunga o'xshash sport tibbiy testidan olingan sertifikatni talab qiladi. Ba'zi joylarda, farzandingizga sport bilan shug'ullanishga yoki muayyan jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga ruxsat berishdan oldin, siz ushbu testni topshirishingiz va sertifikatni taqdim etishingiz kerak.

Bu testda aniq nima sodir bo'ladi? Ko'ramiz-chi?

Xo'sh, endi "sport jismoniy mashqlari" paytida aniq nima sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik. Shifokoringiz birinchi navbatda farzandingizning to'liq tibbiy tarixini to'playdi. Keyin ular tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar.

Birinchi navbatda so'raladigan narsalar: Farzandingiz va oilangizning tibbiy tarixi

Shifokor sizdan va farzandingizdan (agar farzandingiz tushunadigan darajada katta bo'lsa) oilangizdagi har qanday maxsus tibbiy holat yoki irsiy sog'liq muammolari haqida so'raydi. Ular sizdan farzandingizning sog'lig'i haqida ham so'rashlari mumkin, masalan:

• Spirtli ichimliklar, tamaki yoki boshqa giyohvand moddalar iste'mol qilinadimi? (Buni ba'zan hatto yosh bolalardan ham so'rash mumkin, lekin buni shifokor ishining bir qismi deb adashtirmang.)
• Allergiya, astma yoki boshqa nafas olish qiyinlishuvlari: Sizda hozirda ushbu kasalliklar bormi, ilgari ular bo'lganmi va siz ular uchun davolanyapsizmi?
• Bolaning hozirgi jismoniy tayyorgarligi darajasi: Bola har kuni qanchalik faol? Jismoniy mashqlaringiz yoki qancha vaqt o'ynashingiz kabi narsalar.
• Jismoniy mashqlar yoki o'yinlar paytida bosh aylanishi, isitma yoki hushidan ketish holatlari bo'lganmi?
• Ovqatlanish odatlari, parhez va ovqatlanish, shuningdek, yaqinda sodir bo'lgan har qanday to'satdan vazn yo'qotish yoki ortish.
• Emlash tarixi: Siz oxirgi emlash sanasini, ayniqsa qoqsholga qarshi emlash va COVID-19 emlash sanasini aniq ko'rsatishingiz kerak.
• Bola hozirda biron bir dori qabul qilyaptimi? (Bunga shifokor tomonidan buyurilgan dorilar, dorixonadan sotib olgan vitaminlar va hatto og'riq qoldiruvchi vositalar ham kiradi.)
• Agar bu qiz bo'lsa, oylik hayz sikli ( muntazammi , haddan tashqari og'riq bormi va hokazo) va jinsiy a'zolar yoki siydik tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lganmi.
• Ruhiy salomatlik yoki kayfiyat buzilishlari : Masalan, siz depressiya kabi holatlar haqida ham eshitishingiz mumkin.
• O'tmishdagi har qanday jarrohlik amaliyotlari yoki jarohatlar haqida eslatib o'tishni unutmang: ayniqsa sinishlar va miya chayqalishlari.

Keyin, fizik tekshiruv: Shifokor nimani qidiradi?

Tibbiy tarixni muhokama qilgandan so'ng, shifokor bolani tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Bu vaqtda ular quyidagi ishlarni bajaradilar:

• Bolaning reflekslarini tekshirish uchun nevrologik tekshiruv o'tkaziladi (masalan, tizzaga kichik bolg'a bilan urish).
• Ko'rish va eshitish qobiliyati tekshiriladi.
• Mushaklar va suyaklar sinchkovlik bilan tekshiriladi. Bunga bo'g'imlarning harakatlanish diapazoni, muvozanat va suyaklarning joylashishini tekshirish kiradi. Shuningdek, umurtqa pog'onasi skolioz (sport bilan shug'ullanish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan umurtqa pog'onasi egriligi) deb ataladigan holat belgilari uchun ham tekshiriladi.
• Chaqaloqning qorin bo'shlig'i paypaslanadi va ichkarida biron bir anomaliya bor-yo'qligini tekshirish uchun tekshiriladi.
• Burun va tomoqning ichki qismiga qaraydi.
• Yurak urishi va o'pkadan chiqayotgan nafas olish tovushlarini tinglash uchun stetoskop ishlatiladi.
• Bolaning bo'yi va vazni aniq o'lchanadi.
• Hayotiy ko'rsatkichlar tekshiriladi, ya'ni qon bosimi va yurak urishi kabi narsalarni o'lchash kerak.

Sinovdan keyin nima bo'ladi? Bola o'ynay oladimi?

Tekshiruv tugagandan so'ng, shifokor sizga farzandingiz uchun sport bilan shug'ullanish xavfsizmi yoki yo'qligini aytadi. Agar shunday bo'lsa, ular farzandingizga "ruxsatnoma" berishadi. Bu shuni anglatadiki, farzandingizning sport bilan shug'ullanishi uchun tibbiy cheklovlar yo'q.

Ba'zan shifokor biron bir shart yoki tavsiya berishi mumkin. Masalan, agar farzandingiz ko'zoynak taqsa, u sport bilan shug'ullanayotganda mos keladigan retsept bo'yicha beriladigan xavfsizlik ko'zoynaklarini taqishi kerakligini aytishi mumkin. Yoki agar farzandingizda astma bo'lsa, u sport bilan shug'ullanayotganda doimo ingalyatorini o'zi bilan olib yurishi kerakligini aytishi mumkin.

Uchrashuvingiz oxirida shifokor sizga Sport jismoniy formasini to'ldiradi, imzolaydi va beradi. Ushbu formada farzandingizning hozirgi sog'lig'i, tibbiy tarixi va sport bilan shug'ullanish paytida jarohat olish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan har qanday holatlar aniq ko'rsatilgan. Ba'zi hollarda, bunga farzandingizning emlash yozuvi ham kirishi mumkin.

Agar shifokor bolaga o'ynashga ruxsat bersa, u formaga imzo qo'yadi. Shuningdek, u har qanday maxsus ehtiyojlar yoki tashvishlarni qayd etadi. Keyin siz ushbu formani maktabga, murabbiyga yoki sport murabbiyiga berishingiz kerak. Ular ushbu formani xavfsiz saqlaydilar, chunki agar o'yin paytida farzandingiz bilan biror narsa yuz bersa, bu ma'lumot juda muhim bo'ladi.

Ushbu "Sport jismoniy holati" testini qayerda topshirishim mumkin?

Ushbu "Sport jismoniy mashqlari"ni bajarishingiz mumkin bo'lgan bir nechta joylar mavjud. Siz o'zingiz uchun qulay bo'lgan joyni tanlashingiz mumkin:

• Farzandingizning pediatri. Bu odatda bolani ko'radigan shifokor tomonidan amalga oshiriladi.
• Oilaviy shifokoringizdan (umumiy amaliyot shifokori - oilaviy shifokor).
• Shoshilinch tibbiy yordam klinikalaridan.
• Bugungi kunda ba'zi yirik dorixonalar ham ushbu xizmatni taqdim etadilar.
• Ba'zan maktablar maktab hududida maxsus klinikalar tashkil qilishadi . Keyin shifokor maktabga kelib, ushbu testlarni o'tkazadi. Siz shuningdek, maktabdan bu haqda so'rashingiz mumkin, bunday narsa bor-yo'qligini bilish uchun.

Ushbu "Sport jismoniy mashqlari"ni qachon qilish eng yaxshi?

Bu ham juda muhim jihat. Shifokorlar odatda ushbu testni sport mavsumi boshlanishidan yoki farzandingiz ishtirok etadigan tegishli mashg'ulotdan kamida 6-8 hafta oldin o'tkazishingizni maslahat berishadi. Bilasizmi nima uchun? Shu tarzda siz farzandingizni tekshiruvdan o'tkazishingiz mumkin va agar testda biron bir kichik muammo aniqlansa, uni davolash yoki boshqa mutaxassisga murojaat qilish uchun yetarli vaqtingiz bo'ladi. Bu oxirgi daqiqagacha shoshilishdan ko'ra yaxshiroq, to'g'rimi?

Ehtimol, farzandingiz har yili sport tibbiy ko'rigidan o'tishi kerak bo'ladi, ayniqsa, agar u sport bilan shug'ullanishda davom etsa. Agar farzandingiz sport jarohatidan tuzalayotgan bo'lsa, u o'sha sport turiga qaytishidan oldin yiliga bir martadan ko'proq tibbiy ko'rikdan o'tishi kerak bo'lishi mumkin.

"Sport jismoniy tarbiyasi" va muntazam yillik tibbiy ko'rik o'rtasidagi farq nima?

Bu ko'plab ota-onalar so'raydigan savol. "Sport jismoniy mashqlari"da shifokoringiz farzandingizning sog'lig'ini ma'lum bir sport turi yoki jismoniy faoliyatni hisobga olgan holda baholaydi. Bu shuni anglatadiki, ular birinchi navbatda farzandingizning ushbu muayyan faoliyat bilan xavfsiz shug'ullanish qobiliyatini va unga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan biron bir sog'liq muammolari bor-yo'qligini ko'rib chiqadilar.

Biroq, umumiy yillik tibbiy ko'rik (yillik sog'liqni saqlash tekshiruvi yoki yillik tibbiy ko'rik) bolaning umumiy sog'lig'ini ko'rib chiqadi. U bolaning umumiy o'sishi, rivojlanishi va emlashlari kabi ko'plab narsalarga qaratilgan. Ba'zan, yillik tekshiruvning bir qismi sifatida sport uchun zarur bo'lgan ba'zi narsalar qamrab olinishi mumkin, ammo "Sport jismoniy tekshiruvi" bu sportga xos bo'lgan chuqurroq tekshiruvdir.

"Sport jismoniy holati" testining natijalari qanday bo'lishi mumkin?

Tekshiruvdan so'ng shifokor quyidagi natijalardan birini berishi mumkin:

• Barcha sport turlari bilan cheklovlarsiz shug'ullanishga ruxsat berildi: Bu shuni anglatadiki, bolaning barcha sport turlari bilan hech qanday cheklovlarsiz shug'ullanishiga tibbiy to'sqinlik yo'q.
• Faqat ma'lum mashg'ulotlar yoki sport turlari uchun ruxsat berilgan: Ba'zan, bolaning ahvoli tufayli, og'irroq sport turlari o'rniga boshqa sport turlari tavsiya qilinishi mumkin.
• Muayyan cheklovlar yoki talablar bilan o'ynashga ruxsat berildi:Avval aytib o'tilganidek, ruxsat ko'zoynak taqish, ingalyator olib yurish yoki himoya vositalarini kiyish kabi shartlar bilan berilishi mumkin.
• Boshqa baholash yoki davolanishdan keyin ishtirok etishga ruxsat beriladi: Masalan, agar sizda baxtsiz hodisa tufayli mushaklaringiz zaiflashgan bo'lsa, bir nechta fizioterapiya mashg'ulotlarida qatnashganingizdan so'ng sport bilan shug'ullanishga ruxsat berilishi mumkin.
• Faoliyatlarda qatnashish huquqiga ega emas: Bu juda kam uchraydi. Biroq, agar bolaning hayotini xavf ostiga qo'yadigan sog'liq holati bo'lsa yoki kasallik/baxtsiz hodisa xavfi juda yuqori bo'lsa, shifokor bu qarorni qabul qilishi mumkin.

Agar sinov paytida muammo aniqlansa, nima qilasiz?

Tasavvur qiling-a, shifokor sport jismoniy mashqlari paytida xavfli narsa yoki muammoni ko'rsatadigan alomatni topdi. Agar shunday bo'lsa, vahima qo'ymang. Shifokor sizga buni tushuntiradi va qo'shimcha baholash yoki mutaxassisga yo'llanma berishni tavsiya qilishi mumkin. Bunday holatlarga chalingan bolalar, albatta, shifokorga qayta ko'rikdan o'tishlari va kerakli davolanishni olishlari kerak bo'ladi:

• Qon ketishining buzilishi, masalan, gemofiliya.
• Yurak-qon tomir kasalliklari, ya'ni yurak yoki qon tomirlari kasalliklari.
• Masalan, Marfan sindromi kabi genetik kasalliklar.
• Agar sizda og'ir bosh jarohatlari tarixi bo'lsa (miya chayqalishlari tarixi).
• Mushak-skelet tizimidagi shikastlanishlar yoki uzoq muddatli muammolar.
• Nazorat qilinmagan o'pka kasalliklari, masalan, astma.
• Nevrologik kasalliklar, masalan, bolalarda ko'p skleroz (MS) va epilepsiya.

Uyga olib borish uchun eng muhim xabar

Shunday qilib, umid qilamanki, endi siz "Sport jismoniy holati" nima ekanligini yaxshi tushungansiz. Oxir-oqibat, ushbu test shifokoringizga farzandingizning sog'lig'i haqida juda muhim ma'lumotlarni taqdim etadigan va ularning xavfsizligini ta'minlaydigan juda qimmatli vositadir. Ushbu ma'lumot shifokorlarga farzandingizning jarohat olish xavfini baholashga va sport bilan xavfsiz shug'ullanish bo'yicha tavsiyalar berishga yordam beradi.

Farzandingizning xavfsiz va jarohatlarsiz o'ynashiga yordam berish uchun, hech narsani yashirmasdan, oilangizning sog'lig'i tarixi haqida to'liq va aniq ma'lumotni farzandingizning shifokori bilan baham ko'rish juda muhimdir.

Shuningdek, sport mavsumi yoki mashg'ulot boshlanishidan ancha oldin ushbu "Sport jismoniy mashqlari"ni o'tkazish uchun bir kun ajrating. Shu tarzda, hatto kichik muammo bo'lsa ham, sizda kerakli choralarni ko'rish, qo'shimcha tekshiruvlardan o'tish yoki davolanish uchun yetarli vaqt bo'ladi. Barchamiz farzandingizning baxtli, sog'lom va xavfsiz o'ynayotganini ko'rishni xohlaymiz, to'g'rimi?

Sport tibbiy ko'rigidan o'tish, sport jismoniy holati, bolalar salomatligi, sport baxtsiz hodisalari, maktab sporti, shaxsiy himoya vositalari, tibbiy ma'lumotnoma