Xolesterin tarkibidagi VLDL (Juda past zichlikdagi lipoprotein) nima? Keling, uning aniq nima ekanligini bilib olaylik!

Xolesterin haqida eshitgan bo'lsangiz kerak, to'g'rimi? Bu so'zni hatto qon tahlilingizda ham ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Xolesterin so'zini eshitganingizda qo'rqadigan hech narsa yo'q. Biroq, uning turli xil turlari mavjud va ular haqida bilish muhimdir. Bugun biz xolesterin oilasining a'zosi, ya'ni VLDL (Juda past zichlikdagi lipoprotein) haqida gaplashamiz. Bu nom siz uchun biroz yangi bo'lishi mumkin, ammo xavotir olmang, keling, uni sodda qilib tushuntirib beraylik.

Do'stim, VLDL (Juda past zichlikdagi lipoprotein) nima?

Sodda qilib aytganda, VLDL jigarimiz tomonidan ishlab chiqariladigan va keyin qonimizga chiqariladigan maxsus zarracha turidir. Bular lipoproteinlar deb ataladigan oqsillar guruhiga kiradi.

Bir o'ylab ko'ring, qonimizdagi xolesterin va triglitseridlar kabi yog'lar qonda o'z-o'zidan harakatlanmaydi. Ular suvda erimaydi. Shunday qilib, bu yog'larni tananing turli qismlariga tashish uchun transport vositasi kerak. Bu transport vositasi lipoproteinlar deb ataladi. Bu avtobusga o'xshaydi!

VLDL ning asosiy vazifasi triglitseridlar va ba'zi xolesterinni olib, ularni organizmda zarur bo'lgan joylarga tashishdir. Shu tarzda, VLDL tanamizga energiya olish, energiyani saqlash va qon bosimini nazorat qilishda yordam beradi. Shunday qilib, ular tanamizning normal ishlashi uchun juda muhimdir.

Biroq, yodda tutish kerak bo'lgan narsa: agar qondagi VLDL miqdori juda yuqori bo'lib ketsa , bu xavfli bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfi ortadi.

Bu VLDL zarralari ichida nima bor?

VLDL zarrachasi asosan triglitseridlar deb ataladigan yog' turidan iborat. U shuningdek, xolesterin , yog 'kislotalari va apolipoprotein B (apoB) deb ataladigan maxsus oqsil turini o'z ichiga oladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qonda bu apoB ning yuqori darajasi yurak-qon tomir kasalliklari xavfining ortishi bilan bog'liq.

Darhaqiqat, barcha lipoproteinlar yog'lar va oqsillardan iborat. Biroq, bu yog'lar va oqsillarning miqdori va turlari bir lipoproteindan boshqasiga farq qiladi. VLDLlar triglitseridlarga juda boy bo'lgani uchun shifokorlar ba'zan ularni "triglitseridlarga boy lipoproteinlar" deb atashadi.

VLDL va VLDL xolesterin ikki xil narsami?

Bu biroz chalkash tuyulishi mumkin, ammo tushunish oson. Ko'pincha "VLDL" va "VLDL xolesterin" atamalari bir-birining o'rnida ishlatiladi. Biroq, ikkalasi o'rtasida bilish muhim bo'lgan kichik farq bor.

• VLDL biz ilgari aytib o'tgan lipoprotein zarrachasini anglatadi. Ya'ni, jigar tomonidan ishlab chiqariladigan va qonda yog'lar va oqsillarni tashiydigan "transport vositasi" yoki "avtomobil" .
• VLDL xolesterin VLDL avtobusidagi xolesterin yo'lovchilarini anglatadi. Ya'ni, VLDL zarrachasi tomonidan qon orqali tashiladigan xolesterin miqdori.

LDL (past zichlikdagi lipoproteinlar) va HDL (yuqori zichlikdagi lipoproteinlar) kabi boshqa lipoprotein turlari ham ushbu boshqa xolesterin turlariga o'xshash. Ularning har biri turli miqdorda va turdagi yog'lar va oqsillarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun biz LDL xolesterin va HDL xolesterin haqida ham gaplashamiz.

Xo'sh, VLDL "yomon" xolesterin turimi?

Ha, qisqasi, agar qondagi VLDL xolesterin miqdori zarur bo'lgandan yuqori bo'lsa, uni "yomon" deb aytish mumkin. Bizning tanamiz o'z ehtiyojlari uchun ma'lum miqdorda VLDLga muhtoj. Biroq, agar VLDL darajasi oshsa, bu ateroskleroz , ya'ni qon tomirlari (arteriyalar) ichida yog'li qatlamlar (blyashka) hosil bo'lish xavfini oshiradi. Bu ko'plab yurak kasalliklarining asosiy sababidir.

VLDL aterosklerozga qanday hissa qo'shadi?

Jigarimiz tanamiz ehtiyojidan ko'proq VLDL ishlab chiqarganda, organizm ortiqcha VLDLni metabolizmga kiritadi (parchalaydi). Shu tarzda, VLDL avval IDL (o'rta zichlikdagi lipoproteinlar) ga, so'ngra LDL (past zichlikdagi lipoproteinlar) ga aylanadi. Bu IDL va LDL organizmga kerak bo'lgan lipoprotein turlaridir.

Lekin muammo shundaki, agar bu LDL organizm ehtiyojidan ko'proqqa aylanib ketsa, u to'planishi mumkin. Qonda ortiqcha LDL bo'lsa, u arteriyalar devorlariga tiqilib qolishi mumkin, bu yerda yog'li birikmalar (blyashka) hosil bo'la boshlaydi. Bu yog'li birikmalar asta-sekin o'sib borishi bilan ular arteriyalarni toraytiradi va qon oqimiga to'sqinlik qiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, VLDL darajasining LDL darajasining oshishi bilan birga oshishi, ikkalasining alohida oshishiga qaraganda xavfliroqdir .

Bundan tashqari, VLDL parchalanib, LDL hosil bo'lganda, qonda ba'zi "qoldiq zarrachalar " qoladi. Bu qoldiq zarrachalar tarkibida ko'p miqdorda xolesterin ham mavjud. Ular kichik o'lchamda bo'lgani uchun arteriya devorlariga osongina yopishib qolishi va aterosklerozga olib kelishi mumkin (Bu ateroskleroz jarayonini tezlashtiradi.

Ateroskleroz xavfli holatdir, chunki u arteriyalaringizni toraytiradi va turli yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfini oshiradi. Mana bir nechta misollar:

• Koronar arteriya kasalligi ( yurakni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalar kasalliklari)
• Miya qon tomir kasalliklari ( miyani qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlaridagi kasalliklar, bu insult kabi holatlarga olib kelishi mumkin)
• Periferik arteriya kasalligi ( qo'l va oyoqlarni qon bilan ta'minlaydigan tomirlar kasalliklari)
• Aorta anevrizmasi (tananing asosiy qon tomiri bo'lgan aortaning zaiflashishi va bo'rtib chiqishi)

Qaysi biri yomonroq, LDL yoki VLDL?

Darhaqiqat, LDL xolesterin ham , VLDL xolesterin ham arteriyalarimizda yog'li qatlamlar (blyashka) to'planishiga hissa qo'shadi. Shuning uchun, ulardan biri boshqasidan aniqroq "yomonroq" deb aytish qiyin. Ikkalasi ham bir xil darajada aterogen, ya'ni ular arteriyalarda yog'li qatlamlar hosil bo'lish jarayoniga hissa qo'shadi. Shuning uchun ikkalasidan ham xabardor bo'lish muhimdir.

VLDL xolesterin miqdori qanday o'lchanadi?

Shifokorlar sizning VLDL xolesterin miqdorini lipid paneli deb ataladigan qon tahlili orqali o'lchaydilar. Bu juda keng tarqalgan qon tahlili.

Ushbu lipid paneli qoningizdagi umumiy xolesterin miqdorini ko'rsatadi. Bundan tashqari, u HDL (yaxshi xolesterin), LDL (yomon xolesterin) va VLDL deb ataladigan turli xil xolesterin turlarini alohida ko'rsatadi. Bundan tashqari, ushbu test sizga qoningizdagi triglitseridlar darajasini aytib berishi mumkin. Esingizda bo'lsin, biz VLDL tarkibida eng ko'p triglitseridlar borligini aytgan edik.

Odatda, laboratoriyalar sizning VLDL darajangizni to'g'ridan-to'g'ri o'lchamaydi. Buning o'rniga ular sizning triglitseridlaringiz darajasidan foydalanib, VLDL darajangizni matematik formula bilan hisoblashadi. Umuman olganda, sizning triglitseridlaringiz VLDL darajangizdan taxminan besh baravar yuqori.

Ammo, agar sizda gipertriglitseridemiya deb ataladigan og'ir holat bo'lsa, ya'ni triglitseridlaringiz darajasi juda yuqori bo'lsa, bu matematika unchalik aniq bo'lmasligi mumkin. Bunday holda, shifokoringiz VLDL darajangizni baholash uchun boshqa usuldan foydalanishi mumkin.

VLDL xolesterin uchun normal diapazon qanday?

VLDL uchun normal yoki sog'lom daraja qonning bir desilitriga 30 milligrammdan kam ( <30 mg/dL ). Agar sizning VLDL xolesterin darajangiz 30 mg/dL yoki undan yuqori bo'lsa, u yuqori hisoblanadi.

Agar VLDL xolesterin miqdori ko'tarilsa nima bo'ladi?

Asosiysi, VLDL xolesterin darajasining oshishi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.

Biroq, VLDL darajalari to'g'ridan-to'g'ri o'lchanish o'rniga matematik formula yordamida hisoblangani va VLDL sizni davolashda shifokorlar uchun asosiy maqsad bo'lmagani uchun, shifokoringiz siz bilan VLDL darajangiz haqida aniq gaplashmasligi mumkin. Buning o'rniga, u LDL darajangiz va triglitseridlar kabi boshqa qiymatlarga ko'proq e'tibor qaratadi, chunki bu qiymatlar asosan davolash uchun mo'ljallangan.

VLDL xolesterin darajasi yuqori bo'lgan ko'p odamlar bir vaqtning o'zida quyidagi kasalliklardan biriga yoki bir nechtasiga ega bo'lishlari mumkin:

• Triglitseridlar darajasining oshishi (gipertriglitseridemiya)
• LDL xolesterin darajasining oshishi
• Umumiy xolesterin miqdorining oshishi (giperlipidemiya)

Yaxshi xabar shundaki, qoningizdagi ushbu turdagi yog'larni (lipidlarni) kamaytirish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin:

• Sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, donli mahsulotlar, baliq va zaytun moyi kabi sog'lom yog'larga urg'u beradigan O'rta yer dengizi parhezi kabi yurak uchun foydali parhezga rioya qilish.
• Muntazam ravishda mashq qiling . Biroq, yangi mashq dasturini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish va maslahat olish juda muhimdir.
• Bo'yingiz va tanangiz turiga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang .
• Agar shifokoringiz tavsiya qilsa, statinlar kabi xolesterin miqdorini pasaytiradigan dorilarni qabul qiling.

Ba'zi hollarda, sizda triglitseridlaringizning ko'tarilishiga olib keladigan asosiy tibbiy holat bo'lishi mumkin, bu esa VLDL xolesterin miqdorining oshishiga ham olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, siz qabul qiladigan ba'zi dorilar ikkalasining ham oshishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, shifokoringiz bilan VLDL xolesterin miqdorining oshishiga nima sabab bo'layotgani va ularni bartaraf etish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ochiq gaplashish muhimdir.

Kundalik hayotingizda, ehtimol, qoningizda aylanib yuradigan bu lipoproteinlar haqida ko'p o'ylamaysiz. Ammo agar shifokor sizga xolesterin miqdori yuqori ekanligini aytsa, siz bu zarrachalar va ularning sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylay boshlaysiz.

Nihoyat, eslash kerak bo'lgan narsa...

Eng muhimi, agar xolesterin miqdori yuqori ekanligini bilsangiz , vahima qo'ymang . Bu holat ko'pincha turmush tarzini o'zgartirish va agar kerak bo'lsa, dori-darmonlar bilan nazorat qilinishi mumkin.

VLDL darajangiz siz uchun nimani anglatishi va uni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga eng yaxshi maslahatlarni beradi. Sog'lom bo'lish uchun bu narsalardan xabardor bo'lish va shifokor tavsiyalariga amal qilish yaxshidir!

Xolesterin , VLDL, triglitseridlar, yurak kasalligi, lipidlar paneli, ateroskleroz, sog'liq