Mana to'qqiz oy o'tdi... Shifokor tomonidan belgilangan tug'ruq muddati yaqinlashmoqda va ehtimol o'sha kun allaqachon o'tib ketgandir. Lekin chaqaloqning tug'ilishidan darak yo'q. Aftidan, qornidagi chaqaloq umuman muhim emas. Bu paytda onaning his qiladigan sabrsizligi va ozgina qo'rquvi... buni faqat ona biladi. Atrofdagi odamlarning "Uni yoki u ishni qil", "Uni yoki u ishni qil" kabi maslahatlarining cheki yo'q. Shunday qilib, bugun tug'ruqni tezlashtirishga yordam beradi deyilgan bu usullar aslida qanchalik samarali va ilmiy ekanligi haqida gaplashaylik.
Tug'ruqni boshlashga yordam beradigan "qahramon" - Prostaglandinlar
Xo'sh, keling, avval tug'ruqni boshlash uchun tanada nima sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik. Bunga tanamizdagi ko'plab gormonlar yordam beradi. Bu yerdagi asosiy qahramonlardan biri prostaglandin deb ataladigan gormondir.
Sodda qilib aytganda, bu gormon bachadon bo'yni "pishib yetilishiga" yoki yumshatilishiga, uni tug'ruqqa tayyorlashga yordam beradi. Agar sizda og'ir kun bo'lgan bo'lsa va shifokoringiz kasalxonada tug'ruqni qo'zg'atishga harakat qilsa, ular ko'pincha ushbu prostaglandinni o'z ichiga olgan geldan foydalanadilar.
Shunday qilib, biz uy sharoitida davolanish usullari bilan erishmoqchi bo'lgan narsa bu prostaglandin gormonini tabiiy ravishda rag'batlantirishdir.
Jinsiy aloqa haqiqatan ham yordam beradimi?
Bu ko'p odamlar orasida eng mashhur hikoya. Buning ilmiy asosi bormi? Javob: ha!
Hatto shifokorlar ham bu usul muvaffaqiyatli bo'lishi mumkinligini aytishadi. Buning ikkita sababi bor:
1. Prostaglandinlar spermada uchraydi: Erkakning spermasi tabiiy ravishda prostaglandinlarni o'z ichiga oladi. Ular jinsiy aloqa paytida vaginaga kirganda, bachadon bo'yni yumshatilishiga va tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
2. Oksitotsin: Ayol orgazmga tushganda, organizm oksitotsin deb ataladigan gormonni chiqaradi. Bu gormon bachadonda qisqarishlarga olib keladi. Oksitotsin shuningdek, kasalxonada beriladigan sho'r eritmaga qo'shiladigan dori vositasidir.
Ko'pincha, homiladorlikning so'nggi bosqichlarida, erlar xotinlariga yoki chaqaloqqa zarar yetkazishdan qo'rqishadi. Biroq, agar homiladorligingiz normal bo'lsa va xavf omillaridan xoli bo'lsa (masalan, agar sizda yo'ldosh oldinda joylashish kabi holat bo'lmasa), shifokoringiz bilan gaplashish va xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishda hech qanday yomon narsa yo'q. Biroq, buni homilador ona uchun qulay holatda, juda muloyimlik bilan qilishingiz kerak. Agar sizda bunga shubha bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri shifokoringizdan so'rash yaxshidir.
Boshqa usullar haqida nima to'g'ri yoki noto'g'ri?
Jinsiy aloqadan tashqari boshqa ko'plab hikoyalarni ham eshitamiz. Keling, ularni birma-bir ko'rib chiqaylik. Ushbu ma'lumotni tushunishni osonlashtirish uchun men kichik jadval yaratdim.
| Usul | Hikoya qilinmoqda | Tibbiy xulosa va haqiqiy vaziyat |
|---|---|---|
| Yaxshi yurish | Yurish paytida chaqaloq pastga tushadi va tug'ruq boshlanadi. | Yurish prostaglandinlarni to'g'ridan-to'g'ri rag'batlantirmaydi. Biroq, bu chaqaloqning boshini tos suyagiga joylashishiga yordam beradi. Yurish tana uchun shunchaki bir joyda turishdan ko'ra foydaliroq, chunki u mushaklarni bo'shashtiradi. Shunday qilib, yurish yaxshi, lekin tug'ruq darhol boshlanishini kutmang. |
| Kastor yog'i ichimligi | Kastor yog'ini ichganingizda, oshqozoningiz bo'shashadi va bachadoningiz faollashadi. | Bu biroz xavfli. Kastor yog'i ichakning kuchli tirnash xususiyati va diareyaga olib kelishi mumkin. Bu oshqozon og'rig'i bachadonni rag'batlantirishi va qisqarishlarga olib kelishi mumkin. Ammo bu faqat bachadon bo'yni tug'ruq uchun allaqachon pishgan bo'lsa sodir bo'ladi. Aks holda, siz faqat kuchli oshqozon og'rig'i va diareyani boshdan kechirasiz va tug'ruq boshlanmaydi. Bu juda noqulay tajriba. Shuning uchun shifokor maslahatisiz bu narsalarni sinab ko'rmang. |
| Achchiq taom | Achchiq taom iste'mol qilganingizda, ichaklaringiz rag'batlantiriladi va tug'ruq boshlanadi. | Bu kastor yog'iga o'xshash hikoya. Oshqozon-ichak trakti va bachadon o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q. Achchiq taomlarni iste'mol qilish faqat ichak faoliyatini oshiradi. Ba'zan bu kuchli jig'ildon qaynashi va noqulaylikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bu tug'ruqni boshlashiga oid ilmiy dalillar yo'q. |
| O'simlik choylari | Ba'zi o'tlar (masalan, Kohosh) choyga aylantirilganda tug'ruqni tezlashtirishi mumkin. | Bu mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Ushbu o'tlarning miqdori yoki ularning yon ta'siri bo'yicha nazorat ostidagi tadqiqotlar mavjud emas. Ba'zi o'tlar tarkibida fitoestrogenlar deb ataladigan kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular qon ivish omillariga ta'sir qilishi mumkin. Homiladorlikning oxirgi bosqichlarida organizm tug'ruqdan keyin qon ketishini to'xtatish uchun tabiiy ravishda qon ivishini oshiradi. Bu vaqtda notanish o'tlardan foydalanish xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, shifokor maslahatisiz hech qanday o'tlardan foydalanmang. |
| Kechki primrose yog'i | Ushbu moy kapsulalari olinganda yoki vaginaga joylashtirilganda, bachadon bo'yni pishib yetiladi. | Bunda bir oz haqiqat bor. Kechki primrose yog'idagi GLA birikmasi prostaglandinlarning kashshofidir. Ba'zi shifokorlar uni bachadon bo'yni yumshatish (bachadon bo'yni pishishi) uchun tavsiya qiladilar. Biroq, bu faqat bachadon bo'yni pishishiga yordam beradi. Bu tug'ruqni to'g'ridan-to'g'ri boshlashga (tug'ruqni qo'zg'atishga) yordam bermaydi. Biroq, uni ishlatishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing. |
Xo'sh, eng yaxshi narsa nima?
Bularning barchasiga nazar tashlasak, uyda qila olamiz degan ko'p narsalarning ilmiy asosga ega emasligini, ba'zilari noqulaylik tug'dirishini, boshqalari esa hatto xavfli bo'lishi mumkinligini tushunamiz.
Eng muhimi, sabr-toqat. Har bir homiladorlik har xil bo'ladi. Shifokoringiz sizni va chaqalog'ingizni doimiy ravishda kuzatib boradi. Agar siz yoki chaqalog'ingiz uchun biron bir xavf tug'ilsa, ular o'z vaqtida kerakli choralarni ko'rishadi.
Agar biron bir shubhangiz bo'lsa yoki biror narsani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing.Eringiz bilan ochiqchasiga gaplashing. Odamlarning gaplariga quloq solmang, o'z his-tuyg'ularingizga asoslanib qaror qabul qiling va bilmagan narsalaringizni sinab ko'ring. Bu sizning ham, chaqaloqning ham xavfsizligi uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ruqni tezlashtirishi mumkin deb o'ylagan biror narsa qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashib oling.
- Agar homiladorligingiz normal va xavfsiz bo'lsa, xavfsiz jinsiy aloqa qilish tug'ruqni rag'batlantirishga yordam beradi.
- Yurish sog'lig'ingiz uchun foydali bo'lsa-da va chaqaloqning pastga tushishiga yordam bersa-da, bu tug'ruqni boshlashning ishonchli usuli emas.
- Kastor yog'i va achchiq ovqatlar kabi narsalar jiddiy noqulaylik tug'dirishi mumkin va tug'ruqqa olib kelishi ehtimoli juda kam.
- Shifokor maslahatisiz hech qanday o't yoki choyni sinab ko'rmang. Ular kutilmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Sabrli bo'ling. Tanangiz va chaqalog'ingiz qachon to'g'ri vaqt kelishini bilishadi. Shifokoringiz sizni va chaqalog'ingizni doimiy ravishda kuzatib boradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing