Kichkinaligingizdan beri do'stlaringiz sizga: "Bu yigit rezina sharga o'xshaydi, uni xohlagancha egishi mumkin", deb aytishganmi? Balki siz oyoq barmoqlaringizni boshqalarga qaraganda ancha ko'proq orqaga burishingiz mumkin. Yoki tizzalaringizni tekislaganingizda orqaga qaytayotgandek his qilishingiz mumkin. Bo'g'imlardagi, ya'ni bo'g'imlardagi bu kabi haddan tashqari egiluvchanlik biz tibbiyotda "bo'g'imlarning gipermobilligi" deb ataydigan narsadir. Xo'sh, bu kasallikmi? Bu xavflimi? Siz buni qanday tekshirishni o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Beighton ballari qancha?
Sodda qilib aytganda, Beighton balli bo'g'imlaringizning qanchalik moslashuvchan yoki egiluvchanligini o'lchaydigan oddiy testdir. Bu katta apparat, qon olish yoki boshqa biron bir narsani o'z ichiga olgan qo'rqinchli test emas. Bu shunchaki shifokoringiz shaxsan bajaradigan bir nechta juda oddiy mashqlar.
Bu test 9 balli shkaladan foydalanadi. Ballingiz qanchalik yuqori bo'lsa, bo'g'imlaringiz shunchalik moslashuvchan bo'ladi. Bu imtihonni baholashga o'xshaydi, lekin yuqori ball olish yaxshi narsa bo'lmasligi mumkin. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.
Ushbu test asosan sizning bo'g'imlaringizga qaratilgan:
- Ikkala qo'lingizning bosh barmoqlarining asosi
- Ikki tirsak
- Ikki tizza
- Kichik barmoqlarning o'rta bo'g'imlari
- Umurtqa pog'onasi (umurtqa pog'onasi)
Nima uchun bu estafeta sinovi muhim?
Ushbu test ko'pincha bo'g'imlarning gipermobilligi sindromi deb ataladigan holatni tashxislash uchun o'tkaziladi, bu umumiy aholining taxminan 3 foiziga yoki yuz kishidan uchtasiga ta'sir qiladigan keng tarqalgan holat.
Lekin bu yerda tushunish kerak bo'lgan muhim bir narsa bor. Juda moslashuvchan bo'lganlarning hammasi ham bu holatga ega emas. Raqqoslar va gimnastikachilar kabi odamlarning bo'g'imlari juda moslashuvchan. Bu ularning mashg'ulotlari natijasidir. Lekin ba'zida bu haddan tashqari moslashuvchanlik boshqa asosiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
Xususan, bu holat irsiy biriktiruvchi to'qima kasalliklari (HCTD) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Sodda qilib aytganda, biriktiruvchi to'qima tanamizning organlari va to'qimalarini birlashtirib, qo'llab-quvvatlovchi "milk"ga o'xshaydi. Bu biriktiruvchi to'qima zaiflashganda, bo'g'imlar haddan tashqari bukila boshlaydi. Ushbu holatlarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Elers-Danlos sindromi (EDS)
- Marfan sindromi
- Nomukammal osteogenez
Shuning uchun, agar bo'g'imlaringiz haddan tashqari egilgan bo'lsa va siz bo'g'imlarda og'riq va tez-tez bo'g'imlarning shishishi kuzatayotgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilish va bu haqda gaplashish juda muhimdir.
Bu testni qanday qilasiz? Keling, ko'rib chiqamiz.
Bu test ikki qismdan iborat. Birinchisida bo'g'imlaringiz ma'lum holatlarga o'tkaziladi. Ikkinchisida sizga ba'zi savollar beriladi. Bularning barchasi shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Bu ishlarni uyda o'zingiz bajarishga urinmasligingiz kerak.
| Manevr | Ballar qanday beriladi |
|---|---|
| Birinchi qism: Jismoniy faollik (Jami 9 ball) | |
| Tizzalaringizni bukmasdan oldinga egilib, ikkala kaftingizni yerga to'liq qo'ya olasizmi? | Iloji bo'lsa, 1 ball . |
| Tirsagingizni normal tekislikdan tashqariga giperekstenziya qila olasizmi? | Har bir tirsak uchun 1 ball (jami 2 ball) . |
| Tizzangizni normal harakatlanish doirasidan tashqariga chiqarib yuborishingiz mumkinmi? | Har bir tizza uchun 1 ball (jami 2 ball) . |
| Kichik barmog'ingizni 90 darajadan ko'proq orqaga egishingiz mumkinmi? | Har bir kichik barmoq uchun 1 ball (jami 2 ball) . |
| Bosh barmog'ingizni orqaga egib, bilagingizga ishqalay olasizmi? | Har bir bosh barmoq uchun 1 ball (jami 2 ball) . |
| Ikkinchi qism: O'tmishingiz haqida savollar (Jami 5 ball) | |
| Hech qachon tizzalaringizni bukmasdan ikkala kaftingizni ham yerga qo'ya olganmisiz? | "Ha" 1 ball . |
| Hech qachon bosh barmog'ingizni bukib, qo'lingizning pastki qismiga ishqalay olganmisiz? | "Ha" 1 ball . |
| Bolaligingizda tanangizni turli yo'llar bilan egib, do'stlaringizni hayratda qoldirganmisiz? (Masalan, shpatel mashqlarini bajara olasizmi?) | "Ha" 1 ball . |
| Bolaligingizda yoki yoshligingizda yelkangiz yoki tizzangizni bir necha marta chiqarib olganmisiz? | "Ha" 1 ball . |
| O'zingizni "ikki bo'g'imli" deb ta'riflaysizmi? | "Ha" 1 ball . |
Sinov paytida nimani kutish kerak?
Bu juda oddiy va tezkor test. Shifokor sizdan o'tirishingizni, turishingizni yoki yotoqda yotishingizni so'raydi. Keyin u bo'g'imlaringizga juda muloyimlik bilan tegib, yuqorida aytib o'tilgan harakatlarni bajarishingizni so'raydi.
Butun test bir necha daqiqa davom etadi. Eng muhimi, bu protsedura davomida siz hech qanday og'riqni his qilmaysiz . Shuning uchun qo'rqishga hech qanday sabab yo'q.
Bu hech qanday xavf yoki yon ta'sirga ega emas.
Buning natijalarini qanday tushunasiz?
Natijalarni darhol bilishingiz mumkin. Shifokor siz bilan mashqlarni bajaradi, ballarni qo'shadi va sizga darhol aytib beradi.
Qo'shma gipermobillik sindromi odatda quyidagi hollarda shubha qilinadi:
- Agar sizda jismoniy faollik shkalasi bo'yicha 4 yoki undan yuqori ball bo'lsa va 3 oydan ortiq vaqt davomida 4 yoki undan ortiq bo'g'imlaringizda og'riq bo'lsa.
- Yoki, agar siz o'tmish haqida berilgan 2 yoki undan ortiq savollarga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz.
Lekin yodda tutishingiz kerak bo'lgan narsa bor: Batten balli yuqori bo'lishi sizda ilgari aytib o'tgan Ehlers-Danlos sindromi kabi jiddiy kasallik borligini anglatmaydi .
Batten balli tashxis qo'yish yo'lidagi atigi bir qadamdir. Faqatgina u sizga kasallik bor-yo'qligini 100% ayta olmaydi. Shifokoringiz sizning alomatlaringiz va oilaviy tarixingiz kabi boshqa ko'plab omillarni hisobga oladi va agar kerak bo'lsa, sizni qo'shimcha tekshiruvlarga yo'naltiradi.
Xo'sh, mening ballim yuqori. Endi nima qilishim kerak?
Agar Batten ballingiz yuqori bo'lsa, vahima qo'ymang. Birinchi qilishingiz kerak bo'lgan narsa - bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish. U sizga keyin nima qilish kerakligini tushuntiradi. Shuningdek, siz unga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:
- "Doktor, yana biron bir tekshiruvdan o'tishim kerakmi?"
- "Ushbu "bo'g'im gipermobilligi sindromi" holatini qanday davolaysiz?"
- "Bo'g'imlarimning sog'lig'ini yaxshilash va ularni mustahkamlash uchun nima qila olaman? Jismoniy mashqlar kabi narsalar foydalimi?"
- "Bu vaziyatda kundalik ishimni qanday bajarishim kerak?"
Shifokor sizga kerakli maslahatlarni, jumladan, fizioterapiyaga yo'llanmani beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Beighton balli - bu bo'g'imlaringizning moslashuvchanligini o'lchaydigan juda oddiy, og'riqsiz test.
- Yuqori ball bo'g'imlaringiz odatdagidan ko'ra moslashuvchanroq ekanligini anglatadi. Bu holat "bo'g'imlarning gipermobilligi" deb ataladi.
- Egiluvchan bo'g'imlarga ega bo'lish har doim ham kasallik emas. Hatto juda sog'lom odamlarda ham bu holat bo'lishi mumkin.
- Agar sizda yuqori ball bo'lsa va uzoq muddatli bo'g'im og'rig'i va tez-tez bo'g'im shishishi kabi alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
- Bu test tashxis qo'yish yo'lidagi yo'lning boshlanishi xolos. Jiddiy kasalliklarni tashxislash uchun bu yetarli emas. Shuning uchun, natijalaringizni har doim shifokoringiz bilan muhokama qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing