Shifokor sizga "Sizda ko'krak bezi saratoni bor" degan kun hayotingizni qanchalik o'zgartirdi? To'satdan paydo bo'lgan qo'rquv, shok, kelajakka bo'lgan noaniqlik... Bularning barchasi bilan o'zingizni juda yolg'iz his qilgan bo'lsangiz kerak. Oilangiz va do'stlaringiz bu paytda sizga qanchalik yordam berishmasin, hech qachon "Faqat buni boshidan kechirgan odamgina buni chinakam tushuna oladi" deb o'ylamaganmisiz? Aslida, bu qiyin yo'lda yolg'iz emasligingizni bilishdan ko'ra kuchliroq narsa yo'q. Shuning uchun bugun biz gaplashayotgan ushbu bloglar sizga juda ko'p yordam beradi. Bularni o'qiyotganingizda, butun dunyo bo'ylab siz kabi bu tajribaga duch kelayotgan, unga qarshi kurashayotgan va hayotni nishonlayotgan minglab odamlar borligini anglaysiz.
Nima uchun bu bloglarni o'qish siz uchun muhim?
Sodda qilib aytganda, bularni siz kabi ko'krak bezi saratoni bilan yashayotgan va bir xil tajribalarni boshdan kechirgan odamlar yozgan. Shunday qilib, ularning so'zlari to'g'ridan-to'g'ri qalbingizga ta'sir qiladi.
- Yolg'izlik yo'qoladi: Har safar "Men ham shunday yolg'izmanmi?" deb o'ylaganingizda, bu hikoyalar sizga yolg'iz emasligingizni eslatadi.
- Siz amaliy maslahatlar olasiz: shifokoringizdan so'rashni unutishingiz mumkin bo'lgan kichik narsalar, masalan, davolanishning nojo'ya ta'sirlari bilan qanday kurashish, soch to'kilishini qanday engish va qanday to'yimli ovqatlar iste'mol qilish haqida g'oyalar olishingiz mumkin.
- Ruhiy kuchga ega bo'ladi: Boshqalar bu qiyinchilikni qanday yengib o'tgani haqida o'qish sizga buni ham uddalay olishingizga ishonch bag'ishlaydi.
- His-tuyg'ularimizni baham ko'rish uchun joy: Ba'zan biz hatto eng yaqin odamlarimizga ham qo'rquvimiz, qayg'umiz va g'azabimizni ayta olmaymiz, chunki ular xafa bo'lishlaridan qo'rqamiz. Lekin bu blogni o'qiyotganda, boshqa birov sizning his-tuyg'ularingizni so'z bilan ifodalaganini ko'rish juda yengillik beradi.
Sizga kuch bag'ishlaydigan eng yaxshi bloglardan ba'zilari
Keling, butun dunyo bo'ylab saraton bemorlari va shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan va ko'pchilikning hayotini yoritib bergan ba'zi bloglarni ko'rib chiqaylik. Ularning har biri boshqacha. Siz qalbingizga ta'sir qiladigan va sizga mos keladigan blogni topa olasiz.
| Blog nomi | Kim uchun eng mos keladi? | Mutaxassislik |
|---|---|---|
| Ko'krak bezi saratonidan tashqarida yashash | Bemorlar, oilalar va xabardor bo'lishni istagan har bir kishi uchun. | Ishonchli ma'lumotlar, bemorlarning hikoyalari va psixologik yengillik. |
| Nalie.ca | Yoshligida tashxis qo'yilgan va ijobiy munosabatni izlayotganlar uchun. | Hayotni nishonlash, motivatsiya va kuch bag'ishlash. |
| Ahmoqona ko'krak bezi saratoni | Saraton kasalligining achchiq haqiqati, qayg'usi va g'azabi haqida ochiqchasiga gapirishni istaganlar uchun. | Hech narsani yashirmasdan, hatto eng qiyin his-tuyg'ular haqida ham gaplashish. |
| Nensining nuqtasi | Yangi tashxis qo'yilganlar va batafsil ma'lumot izlayotganlar uchun. | Ayniqsa, metastatik ko'krak bezi saratoni haqida juda ko'p ma'lumotlar. |
| Saraton modasi ustasi | Davolanish vaqtida tashqi ko'rinishi, modasi va o'ziga bo'lgan ishonchi haqida qayg'uradiganlar uchun. | Go'zallik, moda va o'ziga bo'lgan ishonchni tiklash. |
| Get Up Swing | Saraton kasalligiga chalingan bemorning farzandi yoki oila a'zosining nuqtai nazarini tushunish. | Saraton kasalligidan yaqin insoningizni yo'qotish azobi va bu orqali xabardorlikni oshirish. |
1. Ko'krak bezi saratonidan tashqarida yashash
Bu shunchaki blog emas. Tibbiy onkologlar tomonidan tavsiya etilgan ushbu veb-sayt ko'krak bezi saratoniga bag'ishlangan notijorat tashkilot tomonidan boshqariladi. Unda bemorlarning haqiqiy hikoyalari, davolash usullari haqida ma'lumotlar va qo'rquv va xavotir kabi his-tuyg'ularni qanday boshqarish haqida qimmatli maqolalar mavjud.Agar siz ishonchli manbadan ma'lumot olishni istasangiz, bu eng yaxshi joy.
2. Nalie.ca
24 yoshingizda ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilganini tasavvur qiling-a? Nali Agustin Kanadada yashovchi kuchli yosh ayol bo'lib, u bu tajribani boshdan kechirgan. U o'z blogida shunchaki tiklanish haqida gapirmaydi. U hayotga qanday qilib motivatsiya qo'shish, sayohat qilish va go'zallikni qanday saqlab qolish kabi ko'p narsalar haqida gapiradi. Hayotda qanday muammolarga duch kelsangiz ham, yana turishingiz mumkinligi haqidagi xabar uning har bir postida yetkaziladi. Agar sizga ham hayot uchun umid va ijobiy energiya kerak bo'lsa, ushbu blog siz uchun juda foydali bo'ladi.
3. Ahmoqona ko'krak bezi saratoni
Nomi biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo ushbu blog muallifi Ann Mari Giannino saraton kasalligining achchiq haqiqatlari haqida ochiqchasiga gapiradi. U ichimizda saqlaydigan qayg'u, tushkunlik va g'azab kabi his-tuyg'ular haqida ochiqchasiga yozadi. "Ijobiy fikrlash" deyishdan charchagan odam uchun bu blog o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ifoda etish uchun ajoyib joy bo'lishi mumkin.
4. Nensining nuqtasi
Ushbu blog saraton kasalligi bilan yashayotgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Buning sababi, Nensi Stordalning blogi ma'lumotlarga boy. U metastatik ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlar uchun dolzarb mavzularni alohida muhokama qiladi. Agar sizga yangi tashxis qo'yilgan bo'lsa yoki shunchaki ushbu kasallik haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, Nensi nuqtasi o'qilishi shart bo'lgan kitobdir.
5. Saraton modasi ustasi
Saraton kasalligini davolashni boshlaganimizda, ba'zan o'zimizni yo'qotib qo'ygandek his qilamiz. Sochlarimiz to'kilib, terimiz yupqalashib, rangimiz o'zgarmoqda. Bunday paytlarda o'zimizga bo'lgan ishonchimizni qayta tiklash muhimdir. "Cancer Fashionista" blogini yozuvchi Melissa Berri aynan shunday qiladi, moda va go'zallik haqida gapiradi. U davolanish paytida tashqi ko'rinishingizni va o'ziga bo'lgan ishonchingizni qanday saqlab qolish haqida gapirib beradi. U turli xil mahsulotlar, soch to'kilishiga qarshi yechimlar va kimyoterapiya muolajalari haqida yozadi.
6. Tur Swing
Bu blog biroz boshqacha hikoya. Uni Lara Huffman yozgan. Uning onasiga 1987-yilda ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgan. Shuning uchun u ushbu blogda nafaqat bemor nuqtai nazaridan, balki saraton kasalligiga chalingan bemorning farzandi sifatidagi o'z tajribalari haqida ham yozadi. Shuning uchun, bu blog bemorlar va ularning oilalari uchun juda muhimdir. Bu sizning yaqiningiz bunday kasallikdan aziyat chekayotganida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganini tushunish uchun yaxshi joy.
Blogni o'qiyotganda buni yodda tuting.
Bu blog sizga qanchalik kuch bermasin, yodda tutishingiz kerak bo'lgan bitta narsa bor.
Ushbu bloglar va veb-saytlar sizning ruhiy kuchingiz, g'oyalaringiz va tajribalaringiz bilan o'rtoqlashish uchun joy, ammo ular shifokoringizning tibbiy maslahatining o'rnini bosa olmaydi.
Davolash usullari , dori-darmonlar va tibbiy maslahatlar haqida faqat shifokoringiz bilan gaplashgandan so'ng qaror qabul qilishingiz kerak. Agar ushbu blogni o'qib bo'lgach, biron bir yangi g'oyangiz bo'lsa, ular haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Bu eng sog'lom va xavfsiz yo'l.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'krak bezi saratoni bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelganingizda, siz kabi boshqalarning tajribalarini bilish sizga yolg'izlikni yengishga yordam beradi va katta ruhiy kuch beradi.
- Har bir blog hamma uchun ham mos emas. Qalbingizga ta'sir qiladigan, sizga kuch beradigan va sizga mos keladigan blogni topishga harakat qiling.
- Ushbu blog tibbiy maslahatlar uchun emas, balki hissiy qo'llab-quvvatlash va amaliy g'oyalar uchun mo'ljallangan. Davolanish bo'yicha barcha qarorlar shifokoringiz bilan maslahatlashgan holda qabul qilinishi kerak.
- Bu safar qiyin, lekin esda tutingki, siz bu safarda yolg'iz emassiz. Dunyo bo'ylab sizga yordam bera oladigan, sizni tinglaydigan va kuch beradigan boshqa ko'plab odamlar bor.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing