Saraton kasalligiga qarshi kurashish oson yo'l emas. Ayni paytda, ayniqsa kimyoterapiya kabi muolajalarni olayotganda, sevgan sochlaringizning asta-sekin to'kilishini ko'rish og'riq va og'riq bo'lishi mumkin. Ko'p ayollar bu haqda tushkunlikka tushishadi. Lekin eng muhimi, bu ko'pincha vaqtinchalik holat ekanligini tushunishdir. Bu qiyin paytda sochlaringiz va yuragingizga g'amxo'rlik qilishning ko'plab usullari mavjud. Keling, bu haqda gaplashaylik.
Davolashni boshlashdan oldin sochlaringizga yaxshilab g'amxo'rlik qiling.
Saraton kasalligi aniqlangan paytdan boshlab, bir muddat sochlaringizga qo'pol munosabatda bo'lishni bas qiling. Sodda qilib aytganda, sochlaringizga tanaffus bering.
- Sochingizni bo'yashni va oqartirishni bas qiling. Bular sochlaringizni zaiflashtiradi.
- Sochingizni og'irlashtiradigan yoki tortadigan narsalardan, masalan, o'rilgan o'roq va soch to'qishdan saqlaning.
- Yuqori haroratli jihozlardan (masalan, fen, dazmol) foydalanishni to'xtating.
Tasavvur qiling-a, agar davolanishni boshlaganingizda sochingiz kuchli bo'lsa, bu qiyinchilikka dosh berish uchun juda ko'p kuchga ega bo'ladi. Bu jangga kirishdan oldin yaxshilab tayyorgarlik ko'rishga o'xshaydi.
Bu "Sovuq qalpoqcha" nima?
Ba'zi odamlar kimyoterapiya tufayli soch to'kilishini kamaytirish uchun "sovuq qopqoqlar" yoki "bosh terisini sovutish" deb nomlangan usulni qo'llaydilar. Bu davolanish paytida bosh teringizni sovutish uchun maxsus qopqoqdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu sovuqlik bosh terisiga qon oqimini kamaytiradi. Bu, shuningdek, soch follikulalariga yetib boradigan kimyoterapiya preparatlari miqdorini cheklaydi.
Lekin bu hamma uchun mos keladigan usul emas. Bu soch to'kilishini biroz kamaytirishga yordam berishi mumkin, ammo uni butunlay to'xtata olmaydi. Bu kabi biror narsani sinab ko'rishdan oldin, albatta shifokoringiz bilan gaplashib, uning maslahatini olishingiz kerak.
Davolash paytida sochingiz va bosh teringizga shunday g'amxo'rlik qilasiz:
Sochingiz asta-sekin siyraklashib borayotganligi sababli, unga ehtiyotkorlik va mehr bilan munosabatda bo'lish muhimdir. Uzun sochlar bo'shliqlarni yanada ko'rinarli qilishi mumkin, shuning uchun sochingizni kalta qilish siyraklashib ketganini yashirishga yordam beradi. Shuningdek, quyidagi narsalarni yodda tuting:
| Maslahat | Buning sababi (Sababi) |
|---|---|
| Chiroyli qisqa soch turmagi qiling. | Siyraklashib borayotgan sochlarni uzun sochlarga qaraganda qisqa sochlar bilan yashirish osonroq. |
| Yumshoq tukli taroqdan foydalaning. | Zaiflashgan sochlarga yetkazilgan zararni kamaytiradi. |
| Agar sochingizni bog'lasangiz, rezina tasmalar o'rniga soch qisqichlaridan foydalaning. | Sochlarning tortilishi yoki sinishi ehtimoli kamroq. Sochingizni mahkam bog'lamang. |
| Sochingizni tez-tez yuvishni to'xtating. Yumshoq shampun foydalaning. | Sochingizni tez-tez yuvish uni yanada zaiflashtirishi mumkin. Yumshoq shampun ham bosh terisining quruqligini kamaytiradi. |
| Atlas yoki ipak kabi yumshoq yostiq jildlaridan foydalaning. | Paxta yostiq jildlari ipak kabi qo'pol bo'lmagani uchun sochlarning chalkashib ketishi va sinishi ehtimoli kamroq. |
| Bosh terisini namlang. | Kimyoterapiya bosh teringizni juda quruq qilishi mumkin. Namlash uchun yaxshi organik tana yog'i kabi narsalarni surting. |
| Bosh teringizni himoya qiling. | Tashqariga chiqayotganda, quyoshdan himoya kremini surting, shlyapa kiying yoki o'zingizni quyoshdan himoya qilish uchun chiroyli sharf taqing. |
Soch to'plami... bu ham juda chiroyli!
Bu ajablanarli tuyulishi mumkin, ammo aslida sochingiz asta-sekin to'kilishini va azoblanishini kutish o'rniga, uni butunlay olib tashlash, ya'ni qirqish sizga aql bovar qilmaydigan darajada ruhiy kuch bag'ishlaydi.
Bu sizga davolanish sizni boshqarishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, vaziyatni o'zingiz nazorat qilayotgandek his qilishingizga yordam beradi. Bu, shuningdek, kutilmagan soch to'kilishidan kelib chiqadigan shokdan qochishning yaxshi usuli.
Ba'zi odamlar buni oilasi bilan qilishadi. Bu ularga katta kuch va yolg'iz emaslik hissini beradi.
Davolanishdan keyin sochni qanday qayta o'stirish mumkin
Kimyoterapiya tugagandan so'ng, sochlaringiz qayta o'sishni boshlaydi. Lekin ajablanarlisi shundaki, qayta o'sadigan yangi sochlar avvalgi sochlaringizdan farq qilishi mumkin.
- Soch tuzilishi o'zgarishi mumkin: Ilgari tekis sochli odamning sochlari to'lqinli bo'lishi mumkin. Yoki qalin sochli odamning sochlari ingichka bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar buni mehr bilan " kimyoviy jingalak" deb atashadi.
- Rang o'zgarishi mumkin: Soch avvalgidan ko'ra to'qroq yoki ochroq bo'lishi mumkin.
- Avval ingichka, paxmoq sochlar paydo bo'ladi: Aniqrog'i, birinchi bo'lib o'sadigan sochlar chaqaloqnikiga o'xshab juda ingichka, ingichka sochlar bo'ladi. Bu sochlar biroz o'sgandan so'ng, ingichka uchlarini qirqish haqiqiy sochlarning to'g'ri o'sishiga imkon beradi.
Eng muhimi , "Men yana soch oldim" quvonchini qabul qilishdir. Yangi sochingiz qanday ko'rinishga ega bo'lishidan qat'i nazar, uni o'ziga mos ravishda shakllantirishni o'rganing. Esingizda bo'lsin, bu yangi soch juda nozik. Shuning uchun unga juda yumshoq va mehr bilan munosabatda bo'ling. Qattiq cho'tkalar yoki bo'yash kabi narsalarga shoshilmang.
Soch kengaytmalaridan foydalansam bo'ladimi?
Ha, soch turmagi sochlaringiz kerakli uzunlikka qaytishini kutayotganingizda ularga hajm qo'shish uchun ajoyib imkoniyatdir. Lekin buning uchun ham bir nechta qoidalar mavjud.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, sochni uzaytirish haqida o'ylashdan oldin sochingiz kamida 4 dyuym uzunlikda bo'lishi kerak . Chunki qisqa sochlarga uzaytirish qo'shish tabiiy ko'rinmaydi. Shuningdek, ular lenta bilan o'rnatiladigan uzaytirishlar qisqa sochlar uchun eng yaxshi tur ekanligini aytishadi. Bu haqda qaror qabul qilishdan oldin sartarosh bilan gaplashish yaxshidir.
Uyga olib ketish xabari
- Kimyoterapiya tufayli soch to'kilishi og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha bu vaqtinchalik . Bu shunchaki hayotingizni saqlab qolish uchun mo'ljallangan davolashning yon ta'siri.
- Davolanishdan oldin, davomida va keyin sochlaringiz va bosh teringizga katta ehtiyotkorlik va mehr bilan munosabatda bo'ling.
- Agar siz sovuq qopqoqlar kabi usullarga qiziqsangiz, bu haqda biron bir qaror qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashib ko'ring .
- Sochingizni boshingizning hamma joyiga o'rash zaiflik belgisi emas, bu sizning kuchingizni ko'rsatish va vaziyatni nazorat qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
- Yangi soch turmagingiz boshqacha bo'lsa ham, uni quvonch bilan qabul qiling. Bu sizning g'alabangiz ramzi!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing