Oyoq sindirish nimani anglatadi? (Singan oyoq) Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Tasavvur qiling-a, siz yo'lda ketayotgan edingiz, daraxtdan yiqilib tushayotgan edingiz yoki sport bilan shug'ullanayotgan edingiz va to'satdan oyog'ingiz "kesilib" singan edi. O'sha paytda his qilgan og'riq va qo'rquvni... tasavvur qilish qiyin, to'g'rimi? Lekin shunga o'xshash narsalar har kim bilan sodir bo'lishi mumkin. Xo'sh, oyoq sindirish yoki shifokorlar aytganidek, oyoq sinishi nimani anglatadi? Bu qanchalik jiddiy? Bugun biz bularning barchasi haqida juda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.

Oyoq sindirish nimani anglatadi? Sodda qilib aytganda...

Singan oyoq - bu oyog'ingizdagi suyak, ya'ni son suyagi sinishi. Shifokorlar buni "sinish" deb ham atashadi. Oyog'imizda uchta asosiy suyak mavjud. Siz ular haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin:

• Son suyagi: Bu tanamizdagi eng uzun va eng kuchli suyak bo'lib, son sohamizda joylashgan.
• Tibia: Bu boldir suyagining ichki qismida, tizzadan pastda joylashgan katta suyak. Ko'p odamlar uni "boldir suyagi" deb ham atashadi.
• Fibula: Bu boldir suyagiga parallel ravishda, boldir suyagining tashqi tomonida joylashgan. U boldir suyagidan biroz yupqaroq.

Tasavvur qiling-a, agar jiddiy avtohalokat kabi "(travma)" sodir bo'lsa, bu uchala suyak ham birdaniga sinishi mumkin. Xuddi shunday, siz ko'pincha bitta baxtsiz hodisada "(Tibia)" va "(Fibula)" ning bir-biri bilan sinishini ko'rishingiz mumkin.

Oyoq, ayniqsa son suyagi kabi katta suyak singanida, uni tuzatish uchun ko'pincha jarrohlik amaliyoti talab etiladi . Biroq, ba'zida, agar sinish juda og'ir bo'lmasa, gips yoki shina bilan jarrohlik amaliyotisiz ham o'tishingiz mumkin. Biroq, oyog'ingiz tuzalgandan so'ng, uni mustahkam saqlash, to'g'ri egilish va cho'zilish qobiliyatini saqlab qolish uchun sizga albatta fizioterapiya kerak bo'ladi.

Oyoq sinishining boshqa turlari bormi?

Ha, shifokorlar oyog'ingizdagi qaysi suyak singanligini aytib berishdan tashqari, sinish turini ham tasniflashadi. Bu sinishning aniq mohiyatini tushunishga yordam beradi. Garchi bular biroz tibbiy jargon bo'lsa-da, sizga ozgina tasavvur berish uchun quyidagilarni bilish yaxshi:

Shifokorlar sinishlarni shakli yoki naqshiga qarab tasniflashadi:

• Ko'ndalang sinish: Tananing kengligi bo'ylab suyakning sinishi.
• Eğimli sinish: Suyakning burchak ostida sinishi.
• Spiral sinish: Buralgan sinish, xuddi siqilgan mato parchasi kabi.
• Segmental sinish: Bir nuqtada ikkitadan ortiq suyak bo'lagining sinishi.
• Maydalangan sinish: Suyak ezilgandek ko'plab mayda bo'laklarga bo'linadi.
• Toka / Ta'sirlangan sinish: Suyakning bir qismi boshqa qismga itariladi.

Ba'zi tanaffuslar ularning paydo bo'lish usuliga qarab tasniflanadi:

• Stress sinishi:Suyak uzoq vaqt davomida bir necha bor kichik zarbalarga duchor bo'lganda yuzaga keladigan sinish. Bu yuguruvchilarda ham sodir bo'lishi mumkin.
• Avulsiya sinishi: Mushak yoki payning tortilishi natijasida suyakning kichik bir qismi yirtilib ketadi.

Masalan, sizda ko'ndalang son suyagi sinishi yoki segmental tibia sinishi bo'lishi mumkin. Bu nomlar va turlar shifokorlarga qaysi suyak singanligini va unga nima bo'lganini tez va aniq aniqlashga yordam beradi.

Oyoq sinishlari qanchalik keng tarqalgan?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, son suyagi tanamizdagi eng katta va eng kuchli suyakdir. Shuning uchun, uni sindirish uchun odatda juda jiddiy baxtsiz hodisa kerak bo'ladi . Dunyo bo'ylab har yili 1000 kishidan 30 tadan kamrog'i son suyagini sindiradi, deb taxmin qilinadi.

Biroq, tibia va fibula sinishlari biroz ko'proq uchraydi. Bular sinish uchun eng keng tarqalgan uzun suyak turlaridan ba'zilari. Fibulaning yolg'iz sinishi juda kam uchraydi. Ko'pincha fibula tibia bilan birga sinib ketadi.

Singan oyoqning belgilari qanday?

Ko'pincha, oyoq singanida, u odatdagidan boshqacha ko'rinadi. Singan suyak shishgan va rangi o'zgarganini (ko'k/binafsha rang) sezishingiz mumkin. Bu shishish va rang o'zgarishi atrofdagi hududga tarqalishi mumkin. Qo'lingizda seziladigan shish yoki ko'rinadigan shish bo'lishi mumkin. Juda og'ir holatlarda, singan suyak bo'lagi hatto teridan chiqib turishi mumkin. Bu juda xavfli!

Singan oyoqning eng keng tarqalgan belgilari:

• Kuchli og'riq: Og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, siz hatto harakatlana olmaysiz.
• Shishish: Singan joy juda shishgan.
• Bosilganda og'riq: Agar qo'lingiz bilan tegsangiz yoki bossangiz, chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirasiz.
• Oyoqni qimirlatishga yoki undan foydalanishga qodir emaslik: Siz oyoqqa og'irlik qo'yishga yoki uni qimirlatishga qodir emassiz.
• Ko'karishlar yoki rang o'zgarishi: ko'k, binafsha dog'lar.
• Tugun (deformatsiya): Odatda oyoqda bo'lmagan yangi o'sish yoki shakl o'zgarishi.

Agar siz baxtsiz hodisaga uchragan bo'lsangiz va oyog'ingiz suyagi singan deb o'ylasangiz, darhol, kechiktirmasdan kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga borishingiz kerak!

Oyoqlarning sinishining asosiy sabablari nimada?

Ko'pincha, oyoqlarning sinishi biron bir baxtsiz hodisa (travma) natijasida yuzaga keladi. Eng keng tarqalgan sabablar:

• Yiqilish: Ayniqsa balandlikdan yiqilish. Masalan, narvondan, daraxtdan (masalan, mango daraxti, jekfrut daraxti) yoki tomdan yiqilish.
• Avtohalokatlar: Avtomobil, velosiped va uch g'ildirakli transport vositalari bilan bog'liq baxtsiz hodisalarda oyoqlarning sinishi xavfi yuqori.
• Sport baxtsiz hodisalari:Futbol, ​​regbi va kriket kabi sport turlarida to'qnashuv yoki yiqilish natijasida oyoqlar sindirilishi mumkin.

Oyoqlarini sindirish xavfi kimda yuqori?

Har kim oyog'ini sindirishi mumkin, ammo ba'zi odamlar biroz yuqori xavf ostida:

• Muayyan sport turlari bilan shug'ullanadiganlar uchun: Ayniqsa, kontakt sport turlari bilan shug'ullanadigan sportchilar.
• 65 yoshdan oshgan odamlar uchun: Bu yoshda yiqilish xavfi yuqoriroq va suyaklar ham biroz zaifroq bo'lishi mumkin.
• Suyak zichligiga ta'sir qiluvchi sog'liq muammolari bo'lgan odamlar uchun: Masalan, "(Metabolik suyak kasalliklari)" kabi kasalliklar.
• Osteoporoz va osteopeniya bilan og'rigan odamlarda oyoq sinishi xavfi yuqori. Osteoporoz - bu suyaklar asta-sekin zaiflashib, mo'rtlashib boradigan holat. Ko'p odamlar kasallikni faqat suyak singandan keyin bilishadi. Buning sababi, dastlab u hech qanday jiddiy alomatlarga olib kelmaydi.

Shifokorlar oyog'i singanligini qanday aniq bilishadi?

Shifokor fizik tekshiruv va ba'zi tasvirlash testlarini o'tkazish orqali oyoq singanligini aniqlaydi. Agar siz baxtsiz hodisadan keyin tez yordam bo'limiga boradigan bo'lsangiz, u yerdagi shifokorlar singanlikni aniqlay olishadi.

Qanday testlar o'tkaziladi?

Singan joyni suratga olish uchun siz ushbu testlardan birini yoki bir nechtasini bajarishingiz kerak bo'ladi:

• Rentgen tekshiruvi: Rentgen tekshiruvi har qanday sinishning mavjudligini tasdiqlashi va suyaklarga qancha zarar yetkazilganligini ham ko'rsatishi mumkin.
• Magnit-rezonans tomografiya (MRT): Shifokoringiz MRT buyurishi mumkin. Bu suyaklarga, shuningdek, atrofdagi yumshoq to'qimalarga, tog'ayga va bog'lamlarga etkazilgan zarar haqida to'liq tasavvur beradi.
• Kompyuter tomografiyasi (KT): KT shifokor yoki jarrohga rentgenografiyadan ko'ra suyak va atrofdagi to'qimalarning batafsilroq tasvirini olish imkonini beradi.

Singan oyoqni davolash qanday?

Shifokoringiz singan oyoqni davolaganda, ular bir nechta narsalarni, masalan, qaysi suyak singanligini va boshqa jarohatlaringiz bor-yo'qligini tekshiradi.

Immobilizatsiya

Agar sinish juda og'ir bo'lmasa, ya'ni suyak bo'laklari joyidan siljimagan bo'lsa (joyidan siljimagan sinish), sizga faqat gips yoki shina kerak bo'lishi mumkin. Bularni qancha vaqt kiyishingiz sinish turiga bog'liq bo'ladi. Ko'pchilik odamlar bir necha hafta davomida gips kiyishlari kerak bo'ladi. Shuningdek, suyakning to'g'ri bitib borayotganiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda rentgen tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'ladi.

Jarrohlik

Ba'zi oyoq sinishlari jarrohlik amaliyotini talab qiladi - ayniqsa son suyagi (femur) singan bo'lsa, jarrohlik deyarli har doim zarur.

Eng keng tarqalgan jarrohlik amaliyotiIchki fiksatsiya bilan ochiq reduksiya. Sodda qilib aytganda, jarroh singan suyagingizni joyiga qaytaradi, uni tuzalib, yana birlashguncha harakatsizlantiradi. Bu odatda suyakka metall plitalar, vintlar yoki ignalarni kiritishni o'z ichiga oladi.

Bu metall qismlar tanangizda abadiy qolishi mumkin. Ba'zi odamlar keyinchalik ularni olib tashlash uchun yana bir operatsiya qilishlari kerak bo'lishi mumkin.

Oyoq sinishi jarrohligining asoratlari

Sinish jarrohligidan kelib chiqadigan asoratlar kam uchraydi, ammo ba'zida quyidagilar paydo bo'lishi mumkin:

• O'tkir kompartment sindromi (ACS): Mushak ichidagi bosimning oshishi to'qimaga qon oqimini to'xtatishi mumkin. Bu mushaklar va nervlarga doimiy zarar yetkazishi mumkin.
• Suyaklarning sinishi: Singan suyak bo'laklari bitganda, ular bir-biriga to'g'ri mos kelmaydi va noto'g'ri joylashadi.
• Birlashmaslik: Suyakning to'liq va to'g'ri birlashmasligi.

Singan oyoqni davolash uchun qancha vaqt ketadi?

Oyoqning tiklanishi uchun zarur bo'lgan vaqt bir qancha omillarga bog'liq:

• Qaysi suyak singan edi?
• Ajralishning sababi nima?
• Sizga qanday davolanish kerak edi?
• Boshqa jarohatlaringiz bo'lganmi?

Ko'pgina oyoq sinishlarining bitishi kamida bir necha oy davom etadi. Shifokoringiz yoki jarrohingizdan sizning holatingizga mos keladigan vaqt oralig'i haqida so'rang.

Singan oyoqdan keyin tiklanish vaqti

Suyagingiz tuzalib ketsa ham, to'liq tiklanib, barcha odatiy faoliyatingizni davom ettirishingiz uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Bu vaqt oyog'ingizdagi qaysi suyak singaniga bog'liq.

Oyoqlari singan ko'p odamlar bir necha oylik fizioterapiyaga muhtoj bo'ladilar. Fizioterapevt sizga kuch va harakatlanish doirasini (oyog'ingizni qancha masofaga harakatlantirishingiz mumkinligini) tiklashga yordam beradi. Shifokoringiz yoki jarrohingiz bu haqda sizga ko'proq ma'lumot beradi.

Son suyagi sinishining bitishi bir yilgacha davom etishi mumkin. Tibia va/yoki fibula sinishining bitishi odatda kamroq vaqt talab etadi.

Jismoniy faollikni qachon davom ettirishingiz mumkinligini shifokoringizdan so'rang. Sog'ayish paytida oyog'ingiz qotib qolmasligi uchun uni biroz harakatlantirishingiz kerak, ammo shifokor ruxsat bermaguncha sport bilan shug'ullanishni, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni yoki oyoq mashqlarini ko'p talab qiladigan boshqa ishlarni qilmang.

Singan oyoqning oldini olish mumkinmi?

Singan oyoqning oldini ololmasligingiz mumkin, chunki bu ko'pincha kutilmagan baxtsiz hodisalardir. Biroq, siz ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qilish orqali baxtsiz hodisalar keltirib chiqaradigan zararni kamaytirishingiz mumkin:

• Haydash paytida har doim xavfsizlik kamarini taqing.
• Har bir mashg'ulot va sport uchun tegishli xavfsizlik uskunalarini taqing.
• Uyingiz va ish joyingizni ozoda tuting va sizni yoki boshqalarni chalg'itishi mumkin bo'lgan keraksiz narsalardan xoli bo'ling.
• Uyingizdagi baland narsalarga yetib borish uchun har doim to'g'ri asboblar yoki jihozlardan foydalaning. Hech qachon stul yoki stollarga chiqmang.
• Suyak salomatligini saqlashga yordam beradigan parhez va jismoniy mashqlar rejasiga rioya qiling.
• Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda osteoporoz tarixi bo'lsa, suyak zichligi testi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Agar yurishda qiynalsangiz yoki yiqilish xavfi yuqori bo'lsa, tayoq yoki yurgizgichdan foydalaning.

Tez yordam bo'limiga qachon borishim kerak?

Agar oyog'ingiz singan deb o'ylasangiz, ayniqsa ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, kechiktirmasdan kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga boring:

• Juda kuchli og'riq.
• Agar oyog'ingizni qimirlatolmasangiz.
• Agar oyog'ingizning ko'rinishi o'zgargan bo'lsa yoki u joyidan sakrab tushgandek tuyulsa.
• Agar teringizni teshib qo'ysangiz va suyak chiqib turganini ko'rsangiz.
• Shishish.
• Agar ushbu alomatlar bilan birga yangi ko'karishlar paydo bo'lsa.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Shifokoringizga berishingiz mumkin bo'lgan ba'zi savollar:

• Oyog'imdagi qaysi suyak singan?
• Jarrohlik amaliyoti qilishim kerak bo'ladimi?
• Gipsli gipsni qancha vaqt kiyishim kerak?
• Fizioterapiya bilan qancha vaqt shug'ullanishim kerak?
• Jismoniy faollikni qachon qayta boshlashim mumkin?

Singan oyoq qanchalik jiddiy?

Oyog'ingizdagi suyak sinishi jiddiy jarohat hisoblanadi. Oyoq sinishiga olib keladigan darajada og'ir baxtsiz hodisa boshqa, hatto hayot uchun xavfli jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Agar oyog'ingiz singan deb o'ylasangiz, darhol tez yordam bo'limiga borish juda muhimdir. Jarohatingiz qanchalik tez aniqlansa va davolansa, uning to'g'ri davolanish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Shifokoringiz yoki jarrohingizdan nima kutish kerakligini so'rang.

Oyog'ingiz singan bo'lsa ham yura olasizmi?

Agar son suyagingiz "son suyagi" yoki boldir suyagingiz "tibia" singan bo'lsa, siz tura olmaysiz, yura olmaysiz yoki oyog'ingizga og'irlik qo'ya olmaysiz.

Ba'zi odamlar fibulasini sindirib olgandan keyin yura olishadi, chunki u og'irlik ko'taruvchi suyak emas (ya'ni, siz turganingizda yoki harakatlanayotganda tanangizning og'irligini ko'tarmaydi). Biroq, fibulaning o'z-o'zidan sinishi juda kam uchraydi, shuning uchun siz yurishga yoki undan foydalanishga urinmasligingiz kerak.

Shifokoringiz yoki jarrohingiz sizga gips taqib yoki operatsiyadan keyin qanday qilib xavfsiz turish, yurish va harakatlanishni ko'rsatib beradi.

Singan oyoq qo'rqinchli va jiddiy jarohat bo'lishi mumkin. Siz tuzalayotganingizda, kamida bir necha oy davomida boshqacha turishga va harakatlanishga odatlanishingiz kerak bo'ladi. Bu vaqt bunga arziydi. Ko'pgina singan oyoqlar uzoq muddatli muammolarsiz yaxshi davolanadi.

Fizioterapiya uzoq va qiyin jarayon. Sog'ayish yo'lingizning har bir bosqichida erishgan yutuqlaringizdan xursand bo'lish va faxrlanish uchun vaqt ajrating.

Agar gips kiyishingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz yoki jarrohingizdan unga qanday g'amxo'rlik qilish haqida so'rang. Ular sizga cho'milish va kiyinish kabi kundalik mashg'ulotlar bo'yicha ko'rsatmalar berishadi.

Yakuniy uyga olib ketish xabari

Xo'sh, keling, muhokama qilgan narsalarimizdan eng muhim fikrlarni yana bir bor eslatib o'tamiz:

• Singan oyoq - bu oyoqdagi suyakning sinishi. Bu "sinish" deb ham ataladi.
• Agar siz kuchli og'riq, shishish yoki oyog'ingizni qimirlatolmaslik kabi alomatlarni sezsangiz, bu sinish bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
• Yiqilishlar, avtohalokatlar va sport baxtsiz hodisalari asosiy sabablardir.
• Davolash usullari gipsli gips qo'yishdan tortib, jarrohlik amaliyotigacha bo'lishi mumkin. Qarorni shifokor qabul qiladi.
• Davolash uchun bir necha oy kerak bo'ladi va fizioterapiya zarur.
• Ba'zi xavfsizlik choralariga rioya qilish orqali baxtsiz hodisalar sonini kamaytirish mumkin.
• Suyaklar osteoporoz kabi kasalliklar tufayli ham osonlikcha sinishi mumkin, shuning uchun bunga ham ehtiyot bo'ling.

Esingizda bo'lsin, oyog'ingiz singanida eng muhimi vahimaga tushmaslik va darhol tibbiy yordamga murojaat qilishdir. To'g'ri davolanish bilan siz avvalgi holatingizga qaytishingiz mumkin. Tezroq sog'ayib ketishingizni tilayman!

Singan oyoq, singan suyak, oyoq sinishi, oyoq og'rig'i, oyoq shishishi, suyak bilan davolash, fizioterapiya