Bu tizzadagi "chelak tutqichi" yirtig'imi? (Chelak tutqichi meniskus yirtig'i) Keling, bunga e'tibor qarataylik!

Siz hech qachon tizzangizda to'satdan og'riq, tizzangiz qisilib qolgandek his qilganmisiz? Balki sport bilan shug'ullanayotganda yoki oddiy ish bilan band bo'lganingizda, tizzangiz qisilganda portlash ovozini eshitishingiz mumkin. Bunday paytlarda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kasalliklardan biri bu "chelak tutqichi meniskus yirtilishi" deb ataladi. Nomi biroz g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu tizzada tez-tez uchraydigan shikastlanishdir.

"Chelak tutqichi meniskus yirtig'i" nima?

Sodda qilib aytganda, bu tizzangizning meniskus deb ataladigan qismidagi o'ziga xos yirtilishdir. Tasavvur qiling-a, tizzalarimiz ichida, son suyagi (femur) va boldir suyagi (tibia) orasida "amortizator" vazifasini bajaradigan ikkita kuchli, rezina tog'ay bo'lagi mavjud. Biz meniskusni shunday deb ataymiz. Ular yarim oy yoki C harfi shaklida bo'ladi.

Ushbu meniskus ikkita asosiy funktsiyaga ega:

1. Tizzadan zarba va bosimni yutish (xuddi mashinadagi amortizator kabi).

2. Tizza bo'g'imini barqaror saqlashga yordam beradi.

Demak, "chelak dastasi yirtilishi" meniskusning ichki qismida katta yirtilish bo'lganda va yirtilgan qism tizza bo'g'imining o'rtasida chelak dastasi kabi egilganda sodir bo'ladi. U meniskusning ikki qirrasi hali ham bo'g'imga bog'langanligi va orqa tomoni egilganligi sababli shunday nom olgan. U chelakka tushib ketgan tutqichga o'xshaydi. Bu odatda katta yirtilish deb hisoblanadi.

Bu chelak tutqichlarida meniskus yirtilishining biron bir turi bormi?

Ha, har bir tizzada ikkita meniskus bor.

• Medial meniskus: Bu tizzaning ichki qismida (boshqa oyog'ingizning yon tomonida) joylashgan.
• Lateral meniskus: Bu tizzaning tashqi tomonida joylashgan.

Chelak tutqichining yirtilishi bu ikki meniskusning har ikkalasida ham sodir bo'lishi mumkin. Biroq, bu ko'pincha medial meniskusda kuzatiladi.

Bu chelak tutqichi kimda yirtilib ketishi ehtimoli ko'proq?

Bu turdagi jarohat har kimda bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u sportchilarda yoki muntazam ravishda mashq qiladiganlarda ko'proq uchraydi. Bu, ayniqsa, yugurish, sakrash yoki to'satdan aylanish paytida tizza burishib qolsa, sodir bo'lishi mumkin. Bu netbol, ​​voleybol, futbol va kriket kabi sport turlari bilan shug'ullanadiganlar orasida keng tarqalgan.

Bu shunchalik keng tarqalganki, boshqa tizza jarohatlari bilan solishtirganda, meniskus yorilishi juda keng tarqalgan. Biroq, barcha meniskus yorilishlarining taxminan 10% chelak tutqichi yorilishlaridir. Bu holat, ayniqsa, yosh erkaklar orasida keng tarqalgan.

Bu yirtilish tufayli tanamga nima bo'ladi?

Agar to'g'ri davolanmasa, chelak tutqichining yirtilishi tizzangizda artritga olib kelishi mumkin.Agar bu holat yuzaga kelsa ham, vaqt o'tishi bilan tizzada doimiy og'riq bo'lishi mumkin. Shuningdek, meniskus yirtilganda, tizzaning barqarorligi pasayadi. Tizza barqarorligini yo'qotganda, ACL yirtilishi kabi boshqa tizza jarohatlari ehtimoli ham yuqori bo'ladi. Shuning uchun bunga e'tibor berish juda muhimdir.

Chelak tutqichi meniskus yirtig'ining belgilari qanday?

Agar sizda bunday yirtiq bo'lsa, siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini sezishingiz mumkin:

• Oyoqni to'liq cho'zishning iloji yo'qligi: Bu juda o'ziga xos alomat bo'lib, tizza "qulflangan" kabi his qilinishi mumkin.
• Tizza og'rig'i: Og'riq kuchayishi mumkin, ayniqsa tizzani bukganda yoki aylantirganda.
• Tizza tiqilib qolgan yoki qisilib qolgandek his qilish: Siz tizzangiz ichida biror narsa tiqilib qolgandek his qilishingiz mumkin.
• Shikastlanish sodir bo'lganda "chertish" ovozi eshitiladi.
• Tizzaning qattiqlashishi va shishishi.

Lekin gap shundaki, meniskusingiz yirtilganda, siz darhol ko'p og'riq sezmasligingiz mumkin. Hatto yurishni va o'ynashni davom ettirishingiz mumkin deb o'ylashingiz mumkin. Ammo ikki yoki uch kundan keyin tizzangiz shishib, qotib qoladi va ko'proq og'riy boshlaydi.

Muhim: Tizzaning qisilishi (oyoqni to'g'rilay olmaslik) son suyagi yirtig'ining asosiy alomatidir. Agar shunday bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Bu chelak tutqichining yorilishining sababi nima?

Bu yirtiqlar ko'pincha sport yoki jismoniy mashqlar paytida tizzaning to'satdan burishishi yoki egilishi natijasida yuzaga keladi. Bu xavf, ayniqsa, yo'nalishda to'satdan o'zgarishlar (burilishlar) yoki to'satdan to'xtash va yugurishni talab qiladigan sport turlarida yuqori.

Bundan tashqari, agar siz sirpanib yiqilib tushsangiz yoki notekis yuzaga qadam qo'ysangiz, meniskusni yirtib tashlashingiz mumkin. Ba'zi odamlar odatdagi kundalik mashg'ulotlar paytida, masalan, yotoqdan turish yoki stuldan turish paytida tasodifan tizzalarini burishadi va bu jarohat yuzaga keladi.

Shifokorlar buni qanday tashxislashadi?

Avvalo, shifokoringiz tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Tizingizda nimani his qilayotganingizni va alomatlaringiz qanday boshlanganini aniq tasvirlab bering.

Keyin shifokor MakMyurrey testi yoki Fessali testi kabi maxsus testlarni o'tkazishi mumkin. Bu testlarda shifokor oyog'ingizni turli yo'nalishlarda ehtiyotkorlik bilan egib va ​​burab qo'yadi. Ushbu testlar sizga qanday tizza muammosi borligi haqida tasavvur berishi mumkin.

Qanday testlar buni aniq tasdiqlaydi?

Jismoniy tekshiruvdan so'ng, siz bir nechta tasvirlash testlaridan o'tishingiz kerak bo'ladi. Ular tizzaning ichki qismini suratga olishi va meniskus va boshqa to'qimalarni ko'rishi mumkin.

• Rentgen nurlari: Rentgen nurlari suyaklar va qattiq tuzilmalarni eng yaxshi ko'rsatadi. Meniskus yirtilishi rentgen nurida to'g'ridan-to'g'ri ko'rinmaydi. Biroq, osteoartritBu tizza og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qilishga yordam beradi.
• MRT (Magnit-rezonans tomografiya) tekshiruvi: MRT tekshiruvi meniskusni va tizzadagi boshqa yumshoq to'qimalarni (masalan, ligamentlarni) aniq ko'rish imkonini beradi. Ko'pgina hollarda, meniskus yorilishi va tizzadagi boshqa jarohatlarni MRT yordamida aniq tashxislash mumkin.

Chelak tutqichining meniskus yirtig'ini qanday davolash mumkin?

Agar chelak tutqichida meniskus yirtilgan bo'lsa, bir nechta davolash usullari mavjud.

1. Meniskus jarrohligi

Meniskus yorilishi uchun eng keng tarqalgan va eng muvaffaqiyatli davolash usuli jarrohlik amaliyotidir. Bu tizza artroskopiyasi deb ham ataladi. Ushbu protsedura davomida jarroh tizzangizga juda kichik kamera (artroskop) qo'yadi va ichkariga qaraydi. Ushbu kameradan olingan tasvirlar ekranda kattalashtiriladi, shuning uchun shifokor meniskusni katta kesma qilmasdan ko'rishi va tuzatishi mumkin.

Paqir tutqichi yorilishlari odatda yaxshi qon ta'minotiga ega bo'lgani uchun ularni jarrohlik yo'li bilan tiklash mumkin. Jarrohlik amaliyoti paytida shifokor meniskusning "paqir tutqichi" qismini qayta joylashtiradi va uni kichik choklar bilan qayta tikadi. Ushbu jarrohlik amaliyoti 6 haftadan 3 oygacha davom etishi mumkin.

2. Meniskal transplantatsiyasi

Ba'zan meniskus shunchalik shikastlanganki, uni faqat jarrohlik yo'li bilan tiklab bo'lmaydi. Agar shunday bo'lsa, shifokoringiz siz bilan meniskus transplantatsiyasi haqida gaplashishi mumkin. Bu shikastlangan meniskusni vafot etgan donordan olingan sog'lom meniskus bilan almashtirishni o'z ichiga oladi. Bu, shuningdek, oldingi operatsiyada meniskuslari butunlay olib tashlangan odamlar uchun ham imkoniyat bo'lishi mumkin.

Meniskus transplantatsiyasi kelajakda osteoartrit va tizza og'rig'i xavfini kamaytirishi mumkin. Agar quyidagi hollarda siz ushbu operatsiyadan o'tish huquqiga ega bo'lishingiz mumkin:

• Boshqa davolash usullari meniskusingizni tiklay olmasligi kerak.
• Tizzangizning boshqa qismlari (suyaklar, ligamentlar) sog'lom bo'lishi kerak va artrit bo'lmasligi kerak.
• Siz 50 yoshdan kichik va faol bo'lishingiz kerak.

3. Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi

PRP - bu yaralarni davolashni tezlashtirish uchun o'z qoningizdan foydalanadigan davolash usuli. Shifokoringiz meniskus jarrohligidan keyin PRP bilan davolashni tavsiya qilishi mumkin. Qoningizning tarkibiy qismlari bo'lgan trombotsitlar va plazma yirtilgan yoki shikastlangan to'qimalarni tiklashga yordam beradi. Ushbu davolash usuli ushbu komponentlarni konsentratsiyalash va ularni jarohatlangan joyga yuborishni o'z ichiga oladi.

PRP davolash paytida nima sodir bo'ladi:

• Igna qo'lingizdan qon oladi.
• Qon trombotsitlar va plazmani boshqa qon tarkibiy qismlaridan ajratish uchun maxsus apparatga quyiladi.
• Tayyorlangan PRP eritmasi keyin tizzangizga igna bilan yuboriladi.

4. Fizioterapiya

Jarrohlikdan so'ng, shifokoringiz fizioterapiya deb ham ataladigan fizioterapiyani buyuradi. Bu sizning holatingiz va ehtiyojlaringizga moslashtirilgan maxsus mashqlarni bajarishni o'z ichiga oladi. Ushbu mashqlar tizzangizning kuchi va moslashuvchanligini oshirishga yordam beradi. Fizioterapevtingiz sizga ushbu mashqlarni qanday bajarishni o'rgatadi va ularning ba'zilarini uyda bajarishingiz mumkin. Fizioterapiya rejangizga to'g'ri rioya qilish sizga muvaffaqiyatli tiklanish uchun eng yaxshi imkoniyatni beradi.

Chelak tutqichining yirtilishi xavfini qanday kamaytirishim mumkin?

Bunday yirtilish hech qachon bo'lmasligiga kafolat yo'q. Ammo agar siz faol bo'lsangiz va sport bilan shug'ullansangiz, quyidagi amallarni bajarish tizza jarohati xavfini kamaytirishga yordam beradi:

• Yangi mashq tartibini boshlaganingizda, barchasini birdaniga qilmang. Vaqt va intensivlikni asta-sekin oshiring.
• Tanangizni tinglang. Agar og'riq his qilsangiz, mashqni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing.
• Tanangizning pastki qismidagi mushaklarni (oyoqlar, dumbalar) mustahkamlovchi mashqlarni muntazam ravishda bajaring. Kuchli mushaklar tizzalarga yaxshi tayanch va barqarorlik beradi.
• Agar tizzangiz beqaror yoki zaif deb hisoblasangiz, tizza bog'ichini taqing.
• Sport bilan shug'ullanayotganda tegishli poyabzal va himoya vositalarini taqing.

Chelak bilan ishlayotganda meniskusning yirtilishiga qanday umid qilish mumkin?

Meniskusni muvaffaqiyatli ta'mirlashdan so'ng, uning istiqboli juda yaxshi. Meniskus operatsiyasini muvaffaqiyatli o'tkazgan ko'plab odamlar sog'aygandan so'ng odatiy faoliyati va sportga qaytishadi. Meniskus ta'mirlanganda yoki almashtirilganda, kelajakda tizzada osteoartrit rivojlanish xavfi ham kamayadi.

Bu chelak ko'z yoshi o'z-o'zidan bitib ketadimi?

Ba'zi kichik, mayda meniskus yirtilishlari dam olish va uyda ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish bilan o'z-o'zidan bitishi mumkin. Biroq, chelak tutqichi yirtilishlarining aksariyati o'z-o'zidan bitmaydi. Buning sababi, yirtilgan qism tizzaning o'rtasida tiqilib qolgan. Buyum o'z-o'zidan joyiga qaytolmaydi yoki o'z-o'zidan bita olmaydi. Shuning uchun jarroh uni qayta joyiga qo'yishi va tuzatishi kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda meniskus yorilishi alomatlari bo'lsa yoki tizzangizda portlash ovozi eshitilsa, shifokorga murojaat qiling. Hatto meniskus yorilishi ham juda og'riqli bo'lmasligi mumkin, ammo agar to'g'ri davolanmasa, bu keyinchalik osteoartrit va boshqa tizza muammolariga olib kelishi mumkin.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?

Har qanday jarrohlik amaliyotidan so'ng, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noyob asoratlardan xabardor bo'lishingiz kerak. Agar siz yaqinda tizza operatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz, quyidagi alomatlardan biri paydo bo'lsa, darhol tez tibbiy yordamga murojaat qiling:

• Ko'krak qafasidagi og'riq.
• Qon bilan yo'tal.
• Isitma.
• Agar tizzangizga tegib turganingizda issiqlikni his qilsangiz.
• Kesilgan joylardan ortiqcha ajralish (qon, yiring, suyuqlik).
• Agar og'riq yoki shish dam olgandan keyin ham, hatto oyoq ko'tarilgan holda ham kuchayib ketsa.
• Tiz sohasida qizarish yoki qizil chiziqlar.
• Nafas olishda qiyinchilik.

Chelak tutqichidagi meniskus yirtilishi sizni haftalar yoki oylar davomida harakatdan chetda qoldirishi mumkin. Biroq, bu jarohat sizni yana jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanishingizga to'sqinlik qilmaydi. Muvaffaqiyatli davolanishdan so'ng, ko'pchilik odamlar odatiy hayotlariga qaytadilar. Sizning ehtiyojlaringiz va turmush tarzingizga mos keladigan eng yaxshi meniskusni ta'mirlash usuli haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Tizzadagi "chelak tutqichi" kabi meniskus yirtilishi qo'rqinchli emas, lekin uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

>

* Agar tizzangizning qulflanishi, to'satdan og'riq yoki "pop" tovushi bilan shishib ketish kabi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.

* Jarrohlik ko'pincha eng yaxshi davolash usuli hisoblanadi va natijalar muvaffaqiyatli bo'ladi.

* Jarrohlikdan keyin to'g'ri fizioterapiya tez tiklanish uchun juda muhimdir.

* Tegishli davolanish va reabilitatsiyadan so'ng siz faol hayotga qaytishingiz mumkin.

>

Esingizda bo'lsin, tizzalaringizga g'amxo'rlik qilish kelajakda sizni katta muammolardan himoya qiladi.

Tizza og'rig'i, meniskus yirtilishi, chelak tutqichi meniskus yirtilishi, tizza jarohati, meniskus jarrohligi, tizza qulflanishi, artroskopiya, sport jarohatlari, tizza qulflanishi, chelak tutqichi meniskus yirtilishi, tizza jarohati, meniskus jarrohligi, tizza qulflanishi