Agar siz homilador ona bo'lsangiz, klinikaga borgan kuningiz haqida qanday fikrdasiz? Uzoq vaqt navbatda turgandan so'ng, shifokorga bir necha daqiqagagina ko'rinasizmi? Ba'zan xayolingizdagi barcha savollarni berish uchun vaqt yetarli emasdek tuyuladi, shunday emasmi? Bunday tajribalar tufayli homiladorlik paytida sizga kerak bo'lgan ruhiy yordam va bilim ba'zan qo'ldan boy berilishi mumkin. Biroq, endi dunyoda bunga yaxshi yechim sifatida yangi va muvaffaqiyatli usul joriy etildi. U "Centering Pregnancy" deb ataladi. Keling, bu usul nima ekanligini va u sizga va chaqalog'ingizga qanday foyda keltirishini ko'rib chiqaylik.
Markaziy homiladorlik nima?
Sodda qilib aytganda, bu homilador onalarni guruh sifatida birlashtirgan va uchta narsani birlashtirgan maxsus dastur: tibbiy ko'riklar, bilim berish va bir-birini qo'llab-quvvatlash.
Bu oddiy klinikada shifokor bilan yolg'iz uchrashish kabi emas, lekin bu yerda sizga xuddi siz kabi tug'ish arafasida turgan taxminan 8 yoki 10 ta boshqa onalar qo'shilishadi. Bu guruh shifokor yoki doya bilan uzoq vaqt, taxminan ikki yoki uch soat vaqt o'tkazadi.
Tasavvur qiling-a, agar siz o'n daqiqa bilan cheklanib qolmasdan, muammolaringiz haqida soatlab gaplasha olsangiz, boshqalarning tajribalari haqida eshitsangiz va shifokordan batafsil ma'lumot olsangiz, bu qanchalik ajoyib bo'lar edi? Bu usulning asosiy maqsadi shu.
Bu dastur qanday ishlaydi?
Bu shunchaki dars emas. Bu siz uchun sog'lig'ingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish imkoniyatidir.
Dastur boshida har bir ona shifokor bilan shaxsiy suhbatlashish, chaqaloqning yurak urishini tinglash va oddiy tekshiruvdan o'tish imkoniyatiga ega. Agar sizda juda shaxsiy savol bo'lsa, uni bu yerda berishingiz mumkin.
Keyin haqiqiy ish boshlanadi. Boshqa onalar birlashib, qon bosimini o'lchaydilar, o'zlarini tortadilar va tafsilotlarni o'z daftarlariga yozib qo'yadilar. Bu ularga homiladorlik ustidan mas'uliyat va nazorat hissini beradi.
Keyin hamma aylana shaklida o'tirib, juda do'stona va xavfsiz muhitda suhbatni boshlaydi. Shifokor yoki doya ma'ruza emas, balki muhokamani olib boradi. Onalarning o'zlari o'z muammolari, qo'rquvlari va quvonchlari bilan o'rtoqlashadilar.
Tasavvur qiling-a, siz ertalabki ko'ngil aynishingiz haqida boshqa birov bilan gaplashishingiz mumkin. Yoki chaqalog'ingizning harakatlari haqidagi kichik qo'rquvlaringiz bilan o'rtoqlashishingiz mumkin. Bu sizga yolg'iz emasligingizni his qilishingizga yordam beradi.
| Atribut | An'anaviy klinik usul | Homiladorlikni markazlashtirish usuli |
|---|---|---|
| Uchrashuv vaqti | Odatda 10-15 daqiqa | 2 dan 3 soatgacha |
| Ishtirok etish | Faqat ona va shifokor | 8-10 onalar va shifokor/doyadan iborat guruh |
| Onaning roli | Faqat maslahat so'rash (passiv) | O'zingizning sog'lig'ingizni tekshirishda faol ishtirok etish |
| Bilim berish | Qisqacha ko'rsatmalar to'plami | Chuqur muhokamalar, savol-javoblar va tajriba almashish |
| Ijtimoiy yordam | Cheklangan | Shifokor va boshqa onalardan yuqori darajadagi yordam |
Bu usulning afzalliklari nimada?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu usuldan foydalanadigan onalar va ularning yangi tug'ilgan chaqaloqlari ko'plab imtiyozlarga ega bo'ladilar.
Ona uchun foydalari:
- Ko'proq ishonch va xotirjamlik:Tug'ruqdan qo'rqish kamayadi va ular o'zlarini ko'proq ishonchli va bunga tayyor his qilishadi. Hatto kasalxonada ham hamshiralar bu onalar xotirjamroq va ogohroq ekanliklarini aytishadi.
- Sog'lom odatlar: Guruh yordami chekish va spirtli ichimliklar ichish kabi yomon odatlardan voz kechish uchun ajoyib turtki beradi. Bu, shuningdek, sog'lom ovqatlanishga ko'nikishga yordam beradi.
- Mustahkam do'stlik: Bu guruhlarda shakllangan do'stlik juda kuchli. Bu rishtalar bir-birini qo'llab-quvvatlashga va tug'ruqdan keyin ham bolalarga g'amxo'rlik qilish haqida suhbatlashishga yordam beradi.
- Yuqori qoniqish: Onalar an'anaviy usulga qaraganda bu usuldan ko'proq qoniqishadi.
Chaqaloq uchun foydalari:
- Yuqori tug'ilish vazni: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu usuldan foydalangan onalardan tug'ilgan chaqaloqlar, ayniqsa muddatidan oldin tug'ilgan hollarda, yaxshi tug'ilish vazni bilan tug'iladi.
- Ko'krak suti bilan boqishni ko'paytirish: Bu eng katta muvaffaqiyatdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu usuldan foydalanadigan onalarning 90% dan ortig'i o'z chaqaloqlarini emizadi. Emizish chaqaloqlarni infeksiyalardan himoya qilishga, to'satdan go'daklar o'limi sindromi (SIDS) xavfini kamaytirishga va ularni kelajakda diabet, astma va semirish kabi kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
Bu usul hamma uchun mos keladimi?
Ushbu usulning afzalliklariga qaramay, bu hamma uchun mos keladigan yagona usul deb aytish mumkin emas.
Ba'zi onalar bunga oyiga bir necha soat ajratishga vaqt topa olmasligi mumkin. Boshqalar esa shaxsiy hayot ular uchun juda muhim bo'lgani uchun narsalarini guruh bilan baham ko'rishni istamasligi mumkin.
Shuning uchun, bunday odamlar uchun an'anaviy shaxsan tibbiy ko'riklar ko'proq mos kelishi mumkin. Eng muhimi, siz uchun eng mos va qulay usulni tanlashdir.
Garchi bu usul hozirda Shri-Lankada keng qo'llanilmasa-da, bunday zamonaviy tug'ruqdan oldingi parvarish usullaridan xabardor bo'lish juda muhimdir. Ehtimol, kelajakda biz bunday dasturlarni mamlakatimizda ham ko'rishimiz mumkin. Bunday usullar sizning homiladorligingizni yanada go'zal, bilimli va qo'llab-quvvatlovchi tajribaga aylantirishga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- "Centering Pregnancy" - bu homilador onalarni guruhlarga birlashtirib, tibbiy ko'riklar va ta'limni ta'minlaydigan zamonaviy tug'ruqdan oldingi parvarish tizimi.
- Qisqa tibbiy konsultatsiya o'rniga, bir necha soatlik chuqur muhokamalar va tajriba almashish mavjud.
- Bu onalarning ruhiy farovonligini, tug'ruqqa tayyorgarligini oshiradi, sog'lom vaznli chaqaloqlarni tug'ishga va emizishni ko'paytirishga yordam beradi.
- Bu usul hamma uchun ham to'g'ri kelmasligi mumkin, shuning uchun ehtiyojlaringiz va shaxsiyatingizni hisobga oling va shifokoringiz bilan siz uchun eng yaxshi tug'ruqdan oldingi parvarish usuli haqida gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing