Yangi ona sifatida siz bu tajriba bilan tanish bo'lishingiz mumkin. Siz chaqalog'ingizni yaxshi ovqatlantirdingiz, uni yotqizdingiz va "Endi biroz cho'zilib keta olaman" deb o'ylaysiz. Lekin yarim soat ichida chaqalog'ingiz yana uyg'onadi, g'uvillay boshlaydi, qo'lini og'ziga soladi va sut so'ray boshlaydi. Shunday qilib, siz uni yana ovqatlantirasiz, yana uxlatasiz. Va tez orada yana o'sha narsa! Bu kuniga bir necha marta sodir bo'lganda, siz: "Sutim yetarli emasmi? Bolada biron bir muammo bormi?" deb o'ylashingiz mumkin. Bu ko'plab yangi onalarni tashvishga soladigan narsa. Lekin xavotir olmang, ko'p hollarda biz buni klasterli ovqatlantirish deb ataymiz.
Sodda qilib aytganda, klasterli oziqlantirish nima?
Klasterli ovqatlanish kasallik yoki qo'rqinchli narsa emas. Bu chaqaloqlarning odatiy xatti-harakati. Aniqrog'i, odatdagi ikki-uch soatlik ovqatlanish o'rniga, chaqaloq ketma-ket bir necha soat davomida kichik, tez-tez sut so'raganida, biz Klasterli Oziqlantirish deb ataymiz. Tasavvur qiling-a, ikki-uch soat kutish o'rniga, chaqaloq har yarim soatda yoki har soatda sut so'rashi mumkin. Lekin u shunday ichganda, u bir vaqtning o'zida uzoq vaqt ichmaydi, bir necha daqiqa ichadi va keyin to'xtaydi va bir muncha vaqt o'tgach yana so'raydi.
Bu emizikli chaqaloqlar orasida juda keng tarqalgan holat. Ammo ba'zida sun'iy ovqatlanadigan chaqaloqlar ham bu holatni boshdan kechirishlari mumkin. Chaqaloqlar odatda buni kechqurun yoki erta tongda qilishadi. Bu xuddi uzoq tungi uyqudan oldin qornini to'ydirish kabi.
Nima uchun chaqaloqlar shunday klaster bilan ovqatlanadilar?
Chaqalog'ingiz to'satdan har soatda sut so'ray boshlaganda, siz: "Nega bu sodir bo'lyapti?" deb o'ylashingiz mumkin. Buning bir nechta sabablari bor.
- O'sishning tezlashishi: Bu asosiy va eng keng tarqalgan sababdir. Chaqaloqlar juda tez o'sadi. Shunday qilib, tez o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqani olish uchun ularga ko'proq sut kerak bo'ladi. Bu o'sishning tezlashishi odatda tug'ilgandan keyin 2 hafta, 1 oy, 6 hafta, 3 oy va 6 oyda kuzatiladi. Hamma chaqaloqlar bir xil emasligi sababli, bu vaqtlar biroz farq qilishi mumkin.
- Rivojlanish bosqichlari: Chaqaloq yangi narsalarni, masalan, ag'darilish, jilmayish yoki yangi tovushlarni tanib olishni o'rganganda, uning miyasi juda faollashadi. Bu qo'shimcha energiya talab qiladi. Shuning uchun bu ham klasterli ovqatlantirish uchun sabab bo'lishi mumkin.
- Uyqu rejimining o'zgarishi: Ba'zi chaqaloqlar kechasi biroz uzoqroq uxlashni boshlaganlarida, qorinlarini to'ydirish uchun tushdan keyin uzluksiz sut ichishga odatlanib qolishadi. Bu ham bunday xatti-harakatlarning sababidir.
- Tish chiqarish yoki yengil kasallik: Chaqaloq tish chiqarayotganda, milklardagi noqulaylik tufayli yoki yengil shamollash kabi kasallikka chalinganida, onasining tanasining iliqligi bilan sut so'rib, katta taskin topadi. Shuning uchun ular ko'pincha nafaqat och bo'lgani uchun, balki taskin topish uchun ham sut so'rashlari mumkin.
Bu klasterli oziqlantirishmi yoki qo'rqishga arziydimi, qanday bilasiz?
Bu har bir onaning eng katta savoli. Bu savol "Sutim yetarli emasmi?" degan qo'rquv bilan yanada kuchayadi. Buni aniq tushunish uchun quyidagi jadvalga qarang.
| Bu klasterli ovqatlanishning odatiy belgilari (vahima qo'ymang). | Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. |
|---|---|
| Chaqaloqning vazni normal va yaxshi o'smoqda. | Chaqaloq vazn orttirmayapti yoki vazn yo'qotmoqda. |
| Zarur bo'lganda tez-tez (odatda kuniga 6-8 marta) siydik chiqaring va hojatga chiqing. | Siydik chiqarish va defekatsiya chastotasi juda past. Taglik quruq. |
| Sutni ichgandan so'ng, ular bir muddat xotirjam bo'lishadi va keyin uxlashadi. | Agar siz emizishni to'xtatsangiz, ular siz to'xtatishingiz bilanoq yig'laydilar va doimo bezovta bo'ladilar. |
| Sut ichayotib, ular bir muddat to'xtab, yana ichishadi. Ular sutni to'kib yuborishdan taskin topishadi. | Soatlab sut ichsangiz ham, ochlik hissi yo'qolmaydi. |
| Chaqaloq faol va o'zini yaxshi his qiladi. | Chaqaloq sariqlik bilan og'rigan, letargik yoki titrayotganga o'xshaydi. |
Eng muhimi shundaki, agar sizda biron bir shubha yoki qo'rquv bo'lsa, ularni o'zingizda saqlamang va xavotirlanmasdan oilaviy shifokoringiz yoki pediatringiz bilan gaplashing.
Bu vaqtda ona sifatida nima qilishingiz mumkin?
Klasterli ovqatlantirish ona uchun ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan juda stressli davrdir. Ammo agar siz bu narsalarni yodda tutsangiz, buni biroz osonlashtirasiz.
- Sutim yetarli emas deb o'ylamang: Bu eng muhim narsa. Emizish "talab-talab" tizimidir. Ya'ni, chaqalog'ingiz qancha ko'p sut so'rasa, tanangiz shuncha ko'p sut ishlab chiqaradi. Shunday qilib, klasterli ovqatlantirish aslida chaqalog'ingizning o'sib borayotgan ehtiyojlarini qondirish uchun sut miqdorini ko'paytirishning tabiiy usulidir.
- Ko'p suv iching: Emizish paytida tanangiz ko'p suyuqlik yo'qotadi, shuning uchun yoningizda bir shisha suv saqlang va muntazam ravishda suv iching.
- Ovqatlanishingizni to'g'ri ovqatlantiring: Farzandingizning uy ishlari ovqatlanishingizga xalaqit berishiga yo'l qo'ymang. Sizda kuch bo'lishi kerak. Turmush o'rtog'ingiz yoki uydagi kimdir sizga ovqat va ichimliklar olib kelsin.
- Yordam so'rang: Hamma narsani o'zingiz qilishga urinmang. Oila a'zolaringizdan tagliklarni almashtirish va kir yuvish kabi boshqa ishlarda yordam berishlarini so'rang.
- O'zingizga tanaffus bering: Emizishni dam olish uchun imkoniyatga aylantiring. Qulay kresloga, yostiqlarga o'tiring va o'zingiz yoqtirgan filmni tomosha qiling, qo'shiq tinglang yoki kitob o'qing.
- Chaqaloqning ochlik alomatlarini aniqlang: Chaqaloq chindan ham och bo'lgani uchunmi yoki boshqa biron bir noqulaylik tufayli yig'layaptimi, tushunishga harakat qiling. Ochlik belgilari orasida og'zini qimirlatish, boshini yonma-yon silkitish va qo'lini og'ziga qo'yish kiradi. Agar u oshqozoni to'ygandek tuyulsa ham, bezovta bo'lsa, so'rg'ichdan foydalaning yoki uni muloyimlik bilan tebratib tinchlantirishga harakat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Klasterli ovqatlantirish chaqaloq rivojlanishining normal va sog'lom qismidir. Bu, ayniqsa, o'sishning tezlashishi davrida keng tarqalgan.
- Bu sizda sut yetarli emas degani emas . Aslida, bu sizning sut miqdori chaqalog'ingiz ehtiyojlarini qondirish uchun ortib borayotganini anglatadi.
- Agar chaqaloq yaxshi vazn ortayotgan bo'lsa va kun davomida yetarlicha siydik chiqarayotgan /axlat chiqarayotgan bo'lsa, xavotirlanishga hech qanday sabab yo'q.
- Vazn yo'qotish, haddan tashqari uyquchanlik va sariqlik kabi ogohlantiruvchi belgilarga e'tibor bering. Agar siz bularning birortasini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Bu vaqt siz uchun charchagan bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qiling . Yaxshi ovqatlaning, iching, dam oling va boshqalardan yordam so'rang. Bu vaqt bir necha kundan keyin tugaydi!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing