Agar siz demensiya bilan og'rigan odamga, ehtimol o'z ota-onangizga yoki yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilsangiz, ehtimol siz u bilan birga keladigan ba'zi ruhiy muammolar (psixoz) bilan tanishsiz. Siz xatti-harakatlardagi to'satdan o'zgarishlar, haqiqiy bo'lmagan narsalarga ishonish (delusiyalar), mavjud bo'lmagan narsalarni ko'rish yoki eshitish (gallyutsinatsiyalar) va maqsadsiz aylanib yurish kabi narsalarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Lekin biz ko'rgan va eshitgan narsalar butun muammoning kichik bir qismi, xuddi suvda suzib yurgan aysbergning uchi kabi.
Mumkin bo'lgan asoratlar qanday?
Yaqiningiz duch kelishi mumkin bo'lgan ko'plab asoratlar darhol sezilmaydi. Buning o'rniga, ular vaqt o'tishi bilan siz sezadigan narsalardir. Demensiya bilan bog'liq bu ruhiy salomatlik muammolari vaqt o'tishi bilan tez-tez va og'irroq bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun ushbu alomatlarni sezishingiz bilanoq shifokor bilan gaplashish muhimdir.
Endi asosiy qiyinchiliklar nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Asorat | Siz nimani ko'rasiz |
|---|---|
| Xotira yo'qolishi | Bu eng keng tarqalgan alomatdir. Qisqa muddatli xotira yo'qolishi avval boshlanadi. Masalan, siz nonushtaga nima yeganingizni eslay olmasligingiz yoki to'satdan nima haqida gaplashganingizni unutishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz hatto o'z farzandlaringiz yoki do'stlaringizning ismlarini yoki yuzlarini ham unutishingiz mumkin. |
| Yo'nalishni yo'qotish | Ular qayerda ekanliklarini va soat necha bo'lganini sezishmaydi. Ular doimo chalkashib ketishadi. Ular mustaqil ravishda kiyinish, ishlarni vaqtida bajarish yoki boradigan joy topish haqida xavotirda bo'lishlari mumkin. |
| Quyosh botishi | Kechqurun va tunda ularning xatti-harakatlari biroz yomonlashib borayotganini payqadingizmi? Ba'zi odamlar bezovta, jahldor va bezovta bo'lib qolishadi. Ular kun bo'yi qattiq mehnat qilishsa ham, uxlash vaqti kelganini anglamaydilar. Buning sababi, ularning miyasining "biologik soati" yoki "sirkadian ritmi" ishlamay qolgan. |
| Uyqusizlik | "Quyosh botishi" holatining o'zi kechasi uyquni kamaytiradi. Shuningdek, psixologik muammolar tufayli uyqusizlik paydo bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar kimdir "uyda o'g'rilar bor" degan gallyutsinatsiyaga ega bo'lsa, u qanday qilib tinch uxlashi mumkin? |
| Muammolarni hal qilishdagi qiyinchilik | Pulni sanash va narsalarni ko'chirish kabi kundalik ishlarni bajarish qiyinlashadi. Agar gallyutsinatsiyalar bo'lsa, bu holat yanada og'irlashishi mumkin. |
| Yomon hukm | To'g'ri va noto'g'ri o'rtasida tanlov qila olmaslik. Masalan, bir vaqtning o'zida ko'p keraksiz narsalarni sotib olish yoki ob-havoga mos kelmaydigan kiyimlarni kiyish. |
Esingizda bo'lsin, agar yaqiningiz sizni unutib qo'ysa yoki tanimasa, buni shaxsiy qabul qilmang. Bu ularning aybi emas, bu kasallikning tabiati.
Xo'sh, nima qilishimiz kerak?
Vasiy sifatida, bu vaziyatni o'zingiz, yaqinlaringiz va boshqa vasiylar uchun iloji boricha osonlashtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud.
1. Sababini toping
Bu juda muhim. Ularning xafa bo'lishining yoki g'alati harakat qilishining biron bir aniq sababi bor-yo'qligini aniqlashga harakat qiling. Xuddi detektiv kabi.
- Ehtimol, bu yangi dori.
- Yoki dietada o'zgarish bo'lishi mumkin.
- Balki bu uyga mehmon kelgandir yoki muhit o'zgargandir.
Agar sababini aniqlasangiz, shifokoringiz bilan gaplashish va yechim topish ancha osonlashadi.
2. Hamma narsa ham yechimga muhtoj emas.
Ba'zan, har bir xatti-harakat katta yechimga muhtoj emas. Masalan, agar ularda xotira yo'qolishi ko'p bo'lmasa, bu ko'p davolanishni talab qilmasligi mumkin. Ularni bu doim bezovta qiladimi yoki yo'qligini tekshiring.
3. Xotirjam bo'ling.
Yaqiningiz ruhiy salomatlik muammosidan xafa bo'lganida, iloji boricha xotirjam bo'lish muhimdir. Agar siz xafa bo'lsangiz, ular yanada xafa bo'lishadi. Shu paytda suhbatni boshqa yo'nalishga o'tkazing. "Choy ichaylikmi?" deb so'rang. Ba'zan hatto hazil yoki kulgi ham yordam berishi mumkin.
4. Miyani rag'batlantiring
Ularni iloji boricha ijtimoiy va ruhiy jihatdan faol tutishga harakat qiling.
- Uni bog'da qisqa sayrga olib chiqing.
- Ular eski qo'shiqni tinglashni yoqtirishadi.
- Zar tashlash yoki zar o'ynash kabi oddiy o'yin o'ynang.
5. Uy muhitini sozlang
Atrof-muhitdagi kichik o'zgarishlar katta yordam berishi mumkin. Masalan, uyingizdagi chiroqlarni biroz yorqinroq qiling. Kechasi kichik tungi chiroqlardan foydalaning. Bu ularga qorong'uda soyalardan kamroq qo'rqish va xavotirlanishga yordam beradi.
6. O'zingizga ham g'amxo'rlik qiling
Bu juda muhim. Kimgadir g'amxo'rlik qilish oson emas. Bu juda charchagan va stressli bo'lishi mumkin. Shuning uchun hech qachon yordam so'rashdan qo'rqmang. Oilangiz, do'stlaringiz, ijtimoiy xodimlaringiz yoki tibbiy guruhingizdan yordam so'rang. Faqat o'zingizni yaxshi his qilsangiz, yaqiningizga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.
Unutmang, agar biron bir yangi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Erta tashxis qo'yish va davolash ba'zi asoratlarning oldini olishga yoki kechiktirishga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Demans bilan bog'liq psixoz ko'rinadigan alomatlardan ancha tashqariga chiqadi.
- Xotirani yo'qotish, chalkashlik va xulq-atvordagi o'zgarishlar kabi yashirin asoratlardan, ayniqsa kechqurun (quyosh botishi) ehtiyot bo'ling.
- Yaqiningiz xafa bo'lganida, xotirjamlikni saqlash va uning xatti-harakatlariga sabab bor-yo'qligini tushunishga harakat qilish muhimdir.
- Agar biron bir yangi alomatlar yoki xatti-harakatlardagi o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- G'amxo'r sifatida o'zingizga g'amxo'rlik qilish juda muhim. Zarur bo'lganda boshqalardan yordam so'rashdan tortinmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing