Agar sizda diabet bo'lsa, hayotingizdagi eng muhim narsa bu glyukoza o'lchagichi va unga qo'shilgan kichik test chiziqlaridir. Biz undan kuniga bir necha marta qon shakarimiz miqdorini tekshirish uchun foydalanamiz, to'g'rimi? Buni to'g'ri bajarish - bu sizning ovqatlanishingiz, dori-darmonlaringiz va jismoniy mashqlaringiz kabi narsalar qon shakaringiz miqdoriga yaxshi yoki yomon ta'sir qilishini aniq tushunishning yagona yo'li. Ammo bugun biz ushbu kichik chiziq qanday ishlashi va undan aniq natija olish uchun nimalarga e'tibor berishimiz kerakligi haqida gaplashamiz.
Ushbu sinov chizig'idan qanday qilib to'g'ri foydalanasiz?
Qon shakar darajasini tekshirish juda oddiy, ammo siz aniq ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.
1. Qo'llaringizni tozalang: Avval qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving, keyin toza mato bilan yaxshilab arting. Qo'llaringizda namlik bo'lmasligi kerak.
2. Tasmani o'lchagichga joylashtiring: Yangi sinov tasmasini oling va uni glyukoza o'lchagichingizga joylashtiring.
3. Barmog'ingizni sanching: O'lchagich bilan birga keladigan kichik ignadan (biz buni "Lancet" deb ataymiz) foydalanib, barmoq uchining yon tomonini sanching. Barmoq uchining yon tomonini sanchish barmoq uchining o'rtasini sanchishdan ko'ra kamroq og'riqli.
4. Qon tomchisini oling: Kichik bir tomchi qon hosil qilish uchun barmog'ingizni bir necha marta siqing.
5. Qonni tasmachaga surting: Endi qon tomchisini tasmachaning belgilangan uchiga tekkizing. Tasma avtomatik ravishda kerakli miqdordagi qonni shimib oladi.
Bir necha soniya ichida qon shakaringiz darajasi glyukoza o'lchagichingiz ekranida raqam sifatida ko'rinadi.
Esingizda bo'lsin, test chizig'i faqat bir marta ishlatilishi mumkin, shuning uchun har bir test uchun yangi chiziq olishingiz kerak.
Shifokoringiz qon shakaringizni kuniga necha marta tekshirishingiz kerakligini hal qiladi. Agar sizda 1-toifa diabet bo'lsa, ular sizga kuniga taxminan o'n marta tekshirishingizni aytishlari mumkin. Agar sizda 2-toifa diabet bo'lsa, ular sizga kuniga atigi ikki marta tekshirishingizni aytishlari mumkin.
Aniq natijalarga erishish uchun ushbu narsalarga alohida e'tibor bering.
Ba'zan o'lchagichdan olingan natijalar noto'g'ri bo'lishi mumkin. Buning asosiy sababi sinov chizig'i bilan bog'liq muammolar va biz yo'l qo'yadigan kichik xatolardir. Shuning uchun aniq natijaga erishish uchun har doim ushbu narsalarga e'tibor bering.
| Muammo / Nimaga e'tibor berish kerak | Nima qilish kerak va tushuntirish |
|---|---|
| Muddati o'tgan chiziqlar | Yaroqlilik muddati o'tgan lentalardan hech qachon foydalanmang. Ulardagi kimyoviy moddalar samarasiz bo'lib qoldi va natijalar butunlay noto'g'ri bo'lishi mumkin. |
| Shikastlangan chiziqlar | Egilgan, singan yoki tirnalgan chiziqlardan foydalanmang. Ular nozik elektr zanjirlariga zarar yetkazgan bo'lishi mumkin. |
| Noto'g'ri saqlash | Tasmalarni salqin, quruq joyda, haddan tashqari issiqlik, namlik va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroqda saqlang. Ularni hammom yoki deraza tokchasi kabi joylarda saqlamang. |
| Meterga mos kelmaydigan chiziqlar | Har bir glyukoza o'lchagich faqat o'ziga xos turdagi tasma bilan ishlaydi. Meteringizda boshqa brendning tasmasidan foydalanish ishlamaydi yoki natijalar noto'g'ri bo'ladi. |
| Kirli qo'llar | Qon olishdan oldin qo'llaringizni sovun bilan yuving va yaxshilab quriting. Qo'llaringizda shakar, oziq-ovqat zarralari va kremlar kabi narsalar natijalarga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. |
| Qon ketishining yetarli emasligi | Siz kerakli miqdordagi qonni o'lchash chizig'iga surtishingiz kerak. Agar yetarli bo'lmasa, o'lchagich "xato" xabarini ko'rsatishi yoki noto'g'ri natijani ko'rsatishi mumkin. |
| Nopok hisoblagich | Hisoblagich tasmasi atrofida qon yoki axloqsizlik bor-yo'qligini tekshiring. Agar shunday bo'lsa, uni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq tozalang. |
Keling, hisoblagichning aniqligi haqida ham bilib olaylik.
Ba'zan bu o'lchagichlar 100% aniq emasligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bunda ma'lum bir haqiqat bor. Sinovlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi o'lchagich turlari boshqalariga qaraganda aniqroq. Ammo bugungi standartlarga ko'ra, aksariyat yangi o'lchagichlar juda aniq. Shunday qilib, agar siz shifokoringiz tavsiya qilgan yaxshi brendning o'lchagichidan foydalanayotgan bo'lsangiz, tashvishlanadigan narsangiz yo'q.
Har bir necha haftada hisoblagichingizni hisoblagich bilan birga keladigan "Boshqaruv yechimi" yordamida tekshirib turing. Bu sizga hisoblagichning to'g'ri ishlayotganiga ishonch hosil qilishga yordam beradi. Buning bo'yicha ko'rsatmalar hisoblagich qo'llanmasida keltirilgan.
Bu kichik chiziq ichida qanday texnologiya bor?
Bu kichkina plastmassa bo'lagiga qancha texnologiya singdirilganiga ishonmaysiz. Sodda qilib aytganda, u oltindan yasalgan juda nozik elektron sxemaga ega.
Tasmaning bir uchida maxsus kimyoviy qatlam mavjud. Qon tomchisi unga tegsa, u gubka kabi harakat qiladi, qonni shimib oladi va qondagi glyukozani elektr tokiga aylantiradi.
Qon shakari qancha yuqori bo'lsa, bu elektr signali shunchalik kuchli bo'ladi. Bu kuch biz metrdagi raqam sifatida ko'radigan narsadir. Bu ajoyib emasmi?
Chiziqlar sotib olayotganda ehtiyot bo'ling.
Siz ushbu test chiziqlarini istalgan dorixonadan sotib olishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, har doim ishonchli joyni, yaxshi muhrlangan va yaroqlilik muddati hali ham mavjud bo'lgan qutini tanlang. Ba'zan arzonroq narxlarni taklif qiladigan, siz bilmagan joylardan muhrlari singan qutilarni sotib olmang. Chunki ularning sifatida muammolar bo'lishi mumkin. Bu sizning sog'lig'ingizga bevosita ta'sir qiladi.
Agar narxlar bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ularni davlat shifoxonalaridagi klinikalar orqali chegirmali narxda olishning yo'llari bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Har doim shifokoringiz tomonidan tavsiya etilgan, glyukoza o'lchagichingiz bilan mos keladigan sinov chizig'idan foydalaning.
- Ipni ishlatishdan oldin uning yaroqlilik muddatini tekshirib ko'ring.
- Shishani chiziqlar bilan ishlatgandan so'ng, uni mahkam yoping va issiqlik va namlikdan uzoqroq tuting.
- Qon olishdan oldin har doim qo'llaringizni sovun bilan yuving va yaxshilab quriting.
- Agar siz o'lchov natijalariga ishonchingiz komil bo'lmasa yoki ular doimiy ravishda g'ayrioddiy tarzda o'zgarib tursa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing