Kasal bo'lganimizda yoki og'riq sezganimizda, shifokor yoki hamshiraga yuguramiz. Ular bizga katta mehr bilan g'amxo'rlik qilishadi, dori berishadi va bizni sog'aytirishadi. Lekin kun bo'yi boshqalarga g'amxo'rlik qiladigan bu shifokor va hamshiralarga kim g'amxo'rlik qilishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ular qanday stress va zo'riqishni his qilishlarini bilamizmi? Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Bu hikoyaning yaxshi namunasi yaqinda internetda tarqalib ketgan fotosuratdir. Bu AQShning Texas shtatidan bo'lgan 29 yoshli hamshira Keytlin Niksonning surati. U ketma-ket to'rt kun, 53 soatdan ortiq ishlagan va uyga kelganida singlisi ushbu fotosuratni olgan. Unda Keytlin nihoyatda charchagan, ko'zlarida yosh bor. Uning singlisi bu haqda ijtimoiy tarmoqlarda xabar qoldirib, shunday deb yozgan: "U boshqalarga g'amxo'rlik qilish bilan birga o'ziga ham g'amxo'rlik qilishni unutadi".
Keytlin akusherlik va ginekologiya bo'limida ishlaydi. Aynan shu yerda endigina tug'gan onalar parvarishlanadi. U o'sha kuni nafaqat 50 soatdan ortiq ishlashi kerak edi, balki o'lik chaqaloq tug'gan onaga ham g'amxo'rlik qilishi kerak edi. Barcha og'riq va barcha charchoq bilan u butunlay vayron bo'ldi. Keyinchalik Keytlin shunday dedi: "O'sha paytda o'zimni juda ojiz his qildim. Kun bo'yi yuragimda saqlagan barcha his-tuyg'ularim chiqib ketdi".
Bu ruhiy charchoq yoki holdan toyish nima?
Sodda qilib aytganda, bu shunchaki jismoniy charchoq hissi emas. Charchoq - bu ortiqcha ish bosimi tufayli yuzaga keladigan og'ir jismoniy, ruhiy va hissiy charchoq . Bu batareyaning o'chib ketishiga o'xshaydi. Siz qiziqishni yo'qotasiz, hamma narsadan zerikasiz va ishingizdan umidsizlikka tushasiz.
Buni yengil qabul qilish kerak emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faqat Qo'shma Shtatlarda hamshiralarning uchdan bir qismi va shifokorlarning yarmi ushbu "charchoq" holatidan aziyat chekadi. Bizning mamlakatimizdagi vaziyat ham bundan mustasno emas.
Bu holat nafaqat tibbiyot xodimlariga, balki bizga ham, bemorlarga ham bevosita ta'sir qilishi mumkin. Keling, qanday qilib shunday bo'lishini ko'rib chiqamiz.
Bu holat tibbiyot xodimlari va bemorlarga qanday ta'sir qiladi?
Kun bo'yi ishlaganidan keyin charchagan, hatto ovqatlanishga yoki ichishga, har bir bemorning savollarini tinglashga va ularning dardi bilan yashashga ulgurmagan shifokor yoki hamshirani tasavvur qiling.
- Ularga ta'siri:
- Shafqatning pasayishi: Ular bemorlarga nisbatan shafqat va mehr-oqibatni bilmasdan yo'qotishlari mumkin, chunki ularning qalblari ham charchagan.
- Kechiktirilgan qaror qabul qilish: Miya charchaganida, tez va aniq qarorlar qabul qilish qobiliyati pasayadi. Bu favqulodda vaziyatlarda xavfli bo'lishi mumkin.
- Xatolar ehtimoli: Haddan tashqari charchoq diqqatni jamlashni yo'qotishiga va dori-darmonlarni qabul qilish yoki davolashda xatolar ehtimolini oshirishi mumkin.
- Stressning kuchayishi: Doimiy ravishda bosim ostida bo'lish ularning shaxsiy hayotiga ham ta'sir qiladi.
- Bemor sifatida bizga ta'siri:
- Bizga ko'rsatilayotgan xizmat sifati pasayishi mumkin.
- Savollarimizni diqqat bilan tinglashning o'zi yetarli bo'lmasligi mumkin.
- Bizga kerak bo'lgan mehr va g'amxo'rlikni qabul qilmasligimiz mumkin.
Bu ularning ruhiy farovonligi bizning farovonligimiz bilan qanchalik bog'liqligini ko'rsatadi.
Shifokorlar va hamshiralar bilan bunday holatning asosiy sabablari nimada?
Buning bitta sababi yo'q, balki ko'plab omillar mavjud. Bu vaziyat, ayniqsa, mamlakatimiz sog'liqni saqlash tizimidagi ba'zi kamchiliklar bilan yanada yomonlashdi.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Uzoq vaqt | Ko'pincha siz 12, 16 va ba'zan 24 soat uzluksiz ishlashingiz kerak bo'ladi. Bu na tanaga, na ongga dam beradi. |
| Yuqori stress | Siz hayot va o'lim o'rtasida qaror qabul qilishingiz kerak. Siz bemorlar va ularning oilalarining qayg'usi, g'azabi va azobini ko'tarishingiz kerak. Bu ongga og'ir yuk. |
| Dam olishsiz ishlash | Bemorlar juda ko'p bo'lgani uchun, hatto tanaffus paytida ham, bir piyola choy yoki bir luqma ovqat ichib olishimiz mumkin bo'lgan paytda ham ishlashimiz kerak. Ba'zi kunlarda hatto ozgina suv ichishga ham vaqtimiz bo'lmaydi. |
| Xodimlar yetishmasligi | Kasalxonalarda bemorlar soniga mos ravishda shifokorlar va hamshiralar yetarli emasligi sababli, qolgan oz sonli odamlar og'ir yukni ko'tarishga majbur. |
| Hissiy ta'sir | Ular parvarish qilgan bemor vafot etganda yoki jiddiy baxtsiz hodisaga uchragan odamni davolaganda, ular ham bularning barchasining hissiy yukini his qilishadi. Lekin ular bu his-tuyg'ularni nazorat qilishlari va xizmat qilishlari kerak. |
Bunga yechim yo'qmi? Nima qilishimiz kerak?
Haqiqatan ham yechimlar mavjud. Bu shaxsning o'zi hal qila oladigan muammo emas. Bu tizimli aralashuvni talab qiladi.
1. Ish smenalarini soddalashtirish: Majburiy qo'shimcha ish vaqtini bekor qilish va dam olish uchun yetarli vaqt ajratish juda muhimdir.
2. Dam olish vaqtini ta'minlash: Ish hajmi qanchalik band bo'lishidan qat'i nazar, kasalxona ma'muriyati ovqatlanish va dam olish uchun vaqt borligini ta'minlashi kerak.
3. Xodimlardan ularning fikrlarini so'rash: Qaror qabul qilishda nafaqat yuqori lavozimli amaldorlarning, balki bemorlar bilan ishlaydigan shifokorlar va hamshiralarning ham fikrlarini tinglash juda muhimdir. Ular amaliy masalalarni eng yaxshi bilishadi.
4. Ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash: Kasalxona darajasida ular boshdan kechirayotgan ruhiy stress haqida gaplashish va maslahat olish uchun tizim ishlab chiqing.
5. Bemor sifatidagi mas'uliyatimiz: Kasalxonaga borganda, navbatimiz kelguncha sabrli bo'lishimiz va ular bilan mehr va hurmat bilan gaplashishimiz kerak. Ular ham biz kabi insonlar ekanligini tushunishimiz kerak. Bizdan bir tabassum, "katta rahmat" kabi so'z ularga katta dalda bo'lishi mumkin.
Hatto bu qiyin paytlarda ham Keytlin kabi hamshiralar o'z ishlariga optimistik qarashadi. U shunday deydi: "Men boshqa hamshiralarga aytaman, yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa bu mehr-shafqatdir. Hayotimizda minglab muammolarimiz bo'lsa-da, kasallik zulmatida yorug'lik bo'lish imkoniyatiga ega ekanligimizni yodda tutishimiz kerak".
Uyga olib ketish xabari
- Shifokorlar va hamshiralar boshdan kechiradigan charchoq shunchaki charchoq emas, bu ularning ruhiy va hissiy salomatligiga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan jiddiy holatdir.
- Uzoq smenalar, yuqori stress, dam olishning yo'qligi va ishning hissiy yuki bunga asosiy sabablardir.
- Bu holat nafaqat ularning sog'lig'iga, balki biz, bemorlar, oladigan davolash sifatiga ham bevosita ta'sir qiladi.
- Bemorlar sifatida shifokor va hamshiralarimizga hurmat va sabr bilan munosabatda bo'lish ularning ishiga katta yengillik keltirishi mumkin.
- Agar siz tibbiyot xodimi bo'lsangiz va buni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu haqda gapirishdan va yordam so'rashdan qo'rqmang. Siz yolg'iz azob chekishingiz shart emas.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing