Shifokoringiz sizga bir paytlar kichik sariq tabletka yozib bergan bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Bu ko'pincha homilador onalar uchun ajralmas narsa. Bu foliy kislotasi. Ammo ko'p odamlar uning ahamiyati homiladorlik bilan cheklangan deb o'ylashadi. Lekin aslida unday emas. Bugun foliy kislotasi nima ekanligi, nima uchun u tanamiz uchun juda muhimligi va uni ishlatishda nimalarga e'tibor berish kerakligi haqida gaplashamiz.
Folik kislota nima?
Sodda qilib aytganda, foliy kislotasi
B9 vitaminining sintetik shaklidir. Bu bizning tanamizda ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradigan vitamin. Tanamizni katta fabrika deb tasavvur qiling. Bu fabrika uzluksiz ishlashi uchun ko'plab turli ishchilarga muhtoj. Vitaminlar shunday. Folik kislota shunday muhim ishchilardan biridir. Uning ba'zi asosiy funktsiyalari:
- Qizil qon hujayralari ishlab chiqarilishi: Folik kislota tanamiz bo'ylab kislorod tashiydigan qizil qon hujayralari ishlab chiqarilishi uchun juda muhimdir. Buning yetishmasligi anemiyaga olib kelishi mumkin.
- Miya salomatligi: Bu bizning miya faoliyatimiz uchun ham juda muhimdir.
- Sog'lom homiladorlik uchun: Homiladorlikning dastlabki bir necha haftasida chaqaloqning miyasi va orqa miyasi rivojlanadi. Bu vaqtda yetarli miqdorda foliy kislotasini olish chaqaloqning miyasi va orqa miyasida jiddiy tug'ma nuqsonlarning (neyron naychasi nuqsonlari) oldini olishga yordam beradi. Shuning uchun shifokorlar uni homilador ayollar va homiladorlikning dastlabki oylarida tavsiya qiladilar.
Ushbu dori vositasini ishlatishdan oldin shifokoringizga aytishingiz kerak bo'lgan narsalar
Folik kislotani qabul qilishni boshlashdan oldin, shifokoringizga quyidagi holatlar haqida xabar berishingiz kerak, chunki ular ushbu dori samaradorligiga ta'sir qilishi mumkin.
| Sizning holatingiz | Nima uchun xabar berishingiz kerak? |
|---|
| Spirtli ichimliklarga qaramlik yoki jigar sirrozi | Spirtli ichimliklar organizm tomonidan foliy kislotasining so'rilishini kamaytiradi. |
| Pernisioz anemiya yoki B12 vitamini yetishmovchiligi | (Juda muhim) Folik kislotani qabul qilish B12 vitamini yetishmovchiligi alomatlarini kamaytirishga yordam beradi. Biroq, B12 yetishmovchiligi asab tizimiga doimiy zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun aniq tashxis qo'yish juda muhimdir. |
| Folik kislotaga, boshqa B vitaminlariga, boshqa dorilarga, oziq-ovqatlarga yoki konservantlarga allergiya | Allergik reaktsiyalarning oldini olish uchun. |
| Agar siz homilador bo'lsangiz, homilador bo'lishga harakat qilsangiz yoki emizikli ona bo'lsangiz | Siz va farzandingiz uchun to'g'ri dozani aniqlash uchun shifokor buni bilishi juda muhimdir. |
Folik kislota tabletkalarini qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak?
- Ushbu dorini bir stakan suv bilan iching.
- Shifokor tomonidan buyurilgan dozani aniq buyurilganidek va o'z vaqtida qabul qiling. Uni har kuni bir vaqtda qabul qilishga odatlanganingiz ma'qul.
- Shifokor tavsiyasisiz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang.
- Agar bolalarga berilsa, u faqat shifokor tavsiyasi bilan amalga oshirilishi kerak. Doza yoshga va ehtiyojga qarab o'zgaradi.
Dozani oshirib yuborish
Agar siz tasodifan ushbu doridan juda ko'p miqdorda qabul qilsangiz, ya'ni dozani oshirib yuborsangiz, vahima qo'ymang va darhol eng yaqin shifoxonaning Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Yoki maslahat uchun Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling.
Agar dori dozasini o'tkazib yuborsam-chi?
Tasavvur qiling-a, siz ertalab soat 8 da tabletka ichasiz. Agar uni ichishni unutib qo'ysangiz va soat 12 da eslasangiz, o'tkazib yuborilgan tabletkani o'sha paytda iching va ertasi kuni soat 8 da yana iching. Lekin agar soat 19:00 da eslasangiz, ya'ni bu sizning ertalab soat 8 ga yaqin bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va ertasi kuni soat 8 da tabletka iching.
Hech qachon bir vaqtning o'zida ikkita tabletka ichmang. Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar
Folik kislota odatda xavfsiz vitamin hisoblanadi. Nojo'ya ta'sirlar kam uchraydi. Biroq, vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan nojo'ya ta'sirlardan xabardor bo'lish yaxshi.
| Yon ta'siri | Nima qilsa bo'ladi? |
|---|
| Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak |
|---|
| Allergik reaktsiyalar: teri toshmasi, qichishish, lablar, yuz, til yoki tomoq shishishi. | Darhol dori qabul qilishni to'xtating va shifokorga murojaat qiling. |
| Nafas olishda qiyinchilik. | Darhol eng yaqin kasalxonaga boring. |
| Oyoq-qo'llarda og'riq, karaxtlik yoki sezuvchanlikni yo'qotish. | Shifokorga xabar bering. |
| Agar ular davom etsa, shifokoringizga nima deyish kerak |
|---|
| Ta'm, gaz, ishtahani yo'qotish, ko'ngil aynishi, umumiy noqulaylik va charchoqning o'zgarishi. | Odatda bu alomatlar bir necha kun ichida yo'qoladi, ammo agar ular davom etsa yoki bezovta qilsa, shifokoringizga murojaat qiling. |
Yana bir nechta muhim fikrlar
Dori vositalarining o'zaro ta'siri
Folik kislota boshqa ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Masalan, ba'zi tutqanoq dorilari, metotreksat va nitrofurantoin.
Shuning uchun shifokoringizga qabul qilayotgan barcha dorilaringiz (shu jumladan vitaminlar, o'simlik vositalari va qo'shimchalar) haqida aytib berish muhimdir. Parhezning ahamiyati
Shuni yodda tutingki, ushbu vitamin tabletkasini qabul qilish yaxshi va to'yimli ovqatlanishning o'rnini bosa olmaydi.
Muvozanatli ovqatlanish ham juda muhimdir. Yashil bargli sabzavotlar (ismaloq, karam), loviya, yasmiq va apelsin kabi oziq-ovqatlar tabiiy ravishda folatni o'z ichiga oladi.
Dori-darmonlarni saqlash
- Uni bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang.
- Xona haroratida saqlang (15-30 daraja Selsiy).
- Ushbu dori yorug'lik va issiqlik ta'sirida tezda yomonlashadi va faol bo'lmaydi. Shuning uchun uni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va issiqdan uzoqroq tuting.
- Yaroqlilik muddati tugaganidan keyin tashlang.
Uyga olib ketish xabari
- Folik kislota (B9 vitamini) nafaqat homilador onalar uchun, balki qizil qon tanachalari shakllanishi va miya salomatligi uchun ham muhim vitamin hisoblanadi.
- Ushbu dori vositasini qabul qilishni boshlashdan oldin, shifokoringizga boshqa tibbiy holatlaringiz va qabul qilayotgan barcha dorilaringiz haqida aytib berishingizni unutmang.
- Dori-darmonni shifokor buyurganidek, to'g'ri vaqtda qabul qiling. Agar bir dozani o'tkazib yuborsangiz, hech qachon bir vaqtning o'zida ikkita dozani qabul qilmang.
- Folik kislota tabletkalarini qabul qilish muvozanatli va to'yimli ovqatlanishning o'rnini bosa olmasligini unutmang.
- Agar yuz, tomoq shishishi yoki nafas olishda qiyinchilik kabi jiddiy allergik reaktsiya alomatlarini sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Agar tasodifan juda ko'p dori ichsangiz, eng yaqin shifoxona tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring yoki Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing