Siz va sherigingiz farzand ko'rishni orzu qilganingizda bu hayotdagi ajoyib vaqt. Lekin "Qancha vaqt ketadi?", "Homilador bo'lish uchun eng yaxshi kunlar qaysilar?", "Qanchalik tez-tez jinsiy aloqada bo'lishimiz kerak?" kabi ko'plab savollar xayolga kelishi ham odatiy holdir. Xavotir olmang, bugun bularning barchasi haqida juda sodda tarzda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Homiladorlik ehtimoli qanday?
Bu ko'p odamlar so'raydigan savol. O'rtacha, sog'lig'i bilan bog'liq muammolari bo'lmagan juftlik homilador bo'lishga harakat qilganda, har qanday oyda homilador bo'lish ehtimoli 15% dan 25% gacha . Biroq, bu imkoniyatga ta'sir qiluvchi bir qancha omillar mavjud.
- Yoshi: 30 yoshdan keyin, ayniqsa 40 yoshda, tug'ish qobiliyati pasaya boshlaydi.
- Hayz ko'rishning tartibsizligi : Agar hayz ko'rish sikli tartibsiz bo'lsa, ovulyatsiya sanasini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Bu eng unumdor kunlarni o'tkazib yuborishga olib kelishi mumkin.
- Jinsiy aloqaning chastotasi: Jinsiy aloqada qanchalik kam bo'lsangiz, homilador bo'lish ehtimolingiz shuncha kam bo'ladi.
- Sinab ko'rish vaqti keldi: Agar siz bir yil davomida hech qanday tug'ilishni nazorat qilmasdan homilador bo'lmagan bo'lsangiz, bepushtlik muammosi bo'lishi mumkin. Ikkalangiz ham shifokorga murojaat qilib, kerakli testlarni topshirganingiz ma'qul .
- Boshqa tibbiy holatlar: Ba'zi tibbiy holatlar va sog'liq muammolari homiladorlikka bevosita ta'sir qilishi mumkin.
Keling, hayz ko'rish siklini tushunaylik.
Bu safar davomida tanangizdagi jarayonlardan xabardor bo'lish muhimdir. Sodda qilib aytganda, hayz sikli - bu tanangiz mumkin bo'lgan homiladorlikka tayyorgarlik ko'radigan oylik jarayon. Tuxumdonlaringiz tuxum qo'yishga tayyor bo'lganda, bachadoningizning shilliq qavati qalinlashadi va urug'langan tuxumning (implantatsiya) kelishi uchun qulay muhit yaratadi.
Ammo agar tuxum urug'lantirilmasa, qalinlashgan bachadon shilliq qavati to'kiladi va qon bilan birga vagina orqali chiqariladi. Buni biz "hayz ko'rish" yoki "hayz ko'rish" deb ataymiz.
Hayz ko'rish tsikli hayz ko'rishning birinchi kunida, dog'lar bilan emas, balki yorqin qizil qon ketish bilan boshlanadi. U keyingi tsikl boshlanishidan bir kun oldin tugaydi. Tsikl odatda 21 kundan 35 kungacha davom etishi mumkin. Oydan oyga bir necha kun tanaffus bo'lishi odatiy hol va bu katta muammo emas.
Tasavvur qiling-a, 28 kunlik tsiklda tuxum 14-kuni chiqadi. Bu tuxum 24 soatdan kamroq vaqt davomida tirik bo'ladi. Agar u shu vaqt ichida sperma bilan qo'shilsa (urug'lantirish), urug'langan tuxum fallop naychasi bo'ylab harakatlanib, bachadonga joylashishi uchun yana 5-6 kun kerak bo'ladi. Keyin siz rasman 21-kuni homilador bo'lasiz.
Ovulyatsiya kunini aniq qanday bilish mumkin?
Tuxum faqat qisqa vaqt ichida, masalan, bir kun davomida yashovchan bo'lgani uchun, o'sha kun qachon ekanligini bilish juda muhimdir. Buning uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta usullar mavjud.
| Usul | Tavsif |
|---|---|
| Taqvimni kuzatish | Hayz ko'rish boshlangan kunni bir necha oylik taqvimda belgilang. Tsiklingiz qancha davom etishidan qat'i nazar, ovulyatsiya odatda keyingi hayz ko'rishdan taxminan 14 kun oldin sodir bo'ladi. Hatto bunga yordam beradigan telefon ilovalari ham mavjud. Biroq, agar tsiklingiz tartibsiz bo'lsa, bu usul unchalik samarali emas. |
| Bachadon bo'yni shilimshiq tekshiruvi | Ovulyatsiya yaqinlashganda, bachadon bo'yni ajralishida o'zgarishni sezishingiz mumkin. Dastlab, u oq, sariq va qalin bo'lishi mumkin, ammo ovulyatsiyadan oldingi kunlarda bu ajralish tiniq, silliq bo'lib, xom tuxum oqiga o'xshaydi. Bu unumdorlik davri. Ovulyatsiyadan keyin ajralish yana suyultiriladi. |
| Bazal tana harorati | Buni har kuni ertalab, yotoqdan turishdan oldin tana haroratini o'lchash orqali bilib olishingiz mumkin. Ovulyatsiya kuni tana harorati taxminan bir darajaga biroz ko'tariladi. Bu ko'tarilish keyingi hayz ko'rishgacha davom etadi. Buning uchun maxsus termometr kerak. |
| Ovulyatsiya test to'plamlari | Bular homiladorlik testlariga o'xshaydi. Ular ovulyatsiya yaqinlashayotganini aniqlash uchun siydikdagi gormonlar darajasini o'lchaydi. Eng yaxshi natijalarga ketma-ket 5-10 kun davomida, hayz ko'rish siklining o'rtasida test o'tkazganingizda erishiladi. |
Jinsiy aloqada bo'lishning eng yaxshi usuli va vaqti
"Qanchalik tez-tez uchrashishimiz kerak?" Bu hamma so'raydigan yana bir savol. Qisqa javob: "Iloji boricha tez-tez".
Bir o'ylab ko'ring, sperma tuxumni urug'lantirishi kerak bo'lgan vaqt juda qisqa. Sperma bachadonga kirgandan keyin taxminan 5 kun yashashi mumkin. Lekin tuxum 24 soatdan kam vaqt yashaydi. Shuning uchun eng yaxshi narsa, tuxum fallop naychasiga yetganda sperma tayyor bo'lishidir.
Lekin muammo shundaki, qancha usulni muhokama qilganimizdan qat'i nazar, ovulyatsiya kunini 100% aniq bashorat qila olmaysiz. Shuning uchun, agar siz faqat ovulyatsiya deb o'ylagan kunlaringizni qo'shsangiz va bu kunlar biroz farq qilsa, imkoniyatni boy berishingiz mumkin.
Shuning uchun shifokorlar homiladorlik ehtimolini oshirish uchun har ikki kunda, hayz ko'rish tugashi bilanoq jinsiy aloqa qilishni tavsiya qiladilar. Yoki haftada kamida ikki yoki uch marta.
Ba'zi odamlar har kuni jinsiy aloqada bo'lish sperma sonini kamaytiradi va homilador bo'lishni qiyinlashtiradi deb o'ylashadi. Ammo yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni jinsiy aloqada bo'lish aslida har ikki kunda jinsiy aloqada bo'lishga qaraganda homilador bo'lish ehtimolini biroz ko'proq oshiradi. Ammo agar bu "majburiy" narsaga aylanib, sizga stress tug'dirsa, bu sizga zarar etkazishi mumkin.
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini to'xtatgandan keyin...
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilishni to'xtatgandan so'ng, sintetik gormonlar tanadan chiqib ketishi bilan homiladorlik yuz berishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, tabletkalarni qabul qilishni to'xtatgandan keyingi birinchi oy ichida bola tug'ilishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar uchun ovulyatsiya normal holatga qaytishi uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.
Tabletkani to'xtatgandan so'ng darhol homilador bo'lish xavfsizmi? Ha, bu butunlay xavfsiz. Bir necha oydan keyin homilador bo'lib, sog'lom farzand ko'rishingiz ehtimoli katta. Faqatgina hayz ko'rmaganingiz uchun, homiladorlikning aniq kuni va tug'ruq kunini hisoblash biroz qiyin bo'lishi mumkin.
Homilador ekanligingizning dastlabki belgilari
Urug'langan tuxum bachadoningizga joylashganda, siz og'riq yoki qon ketishini his qilishingiz mumkin. Ammo homiladorlik testi ijobiy natija bermaguncha hech narsa sezmasligingiz mumkin. Bular homilador ekanligingizning dastlabki belgilaridan ba'zilari.
- Kechiktirilgan hayz ko'rish
- Odatdagidan ko'proq charchagan his qilish
- Ko'krak og'rig'i yoki shishishi
- Tez-tez siyish zarurati
- Ko'ngil aynishi (nafaqat ertalab)
- Qorinning pastki qismida yengil og'riq yoki qonli dog'lar
- Sababsiz kayfiyatsizlik
Homiladorlik testining ijobiy natijasi tanangizda yo'ldosh tomonidan ishlab chiqariladigan inson xorionik gonadotropin (HCG) deb ataladigan gormon yetarli miqdorda bo'lganda olinadi. Uyda o'tkaziladigan siydik tahlili buni homiladorlikdan taxminan 11-14 kun o'tgach aniqlashi mumkin. Shifokor tomonidan o'tkazilgan qon tahlili buni biroz oldinroq aniqlashi mumkin.
Transgender yoki ikkilik bo'lmagan shaxs uchun homiladorlik
Bu juda muhim mavzu. Agar siz jins o'zgarishini boshdan kechirayotgan va jinsni tasdiqlovchi terapiya olayotgan odam bo'lsangiz ham, agar sizda bachadon va tuxumdonlar bo'lsa, homilador bo'lishingiz mumkin.
Agar siz testosteron qabul qilsangiz, bu sizning ovulyatsiyangizni to'xtatadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz gormonni qabul qilishni to'xtatganingizdan so'ng, tanangiz yana sog'lom tuxum ishlab chiqarishi mumkin.
Juda muhim: Testosteron homila uchun juda zararli. Shuning uchun, homilador bo'lishdan oldin uni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashib oling.
Agar siz transgender yoki ikkilik bo'lmagan bo'lsangiz, homiladorlik paytida e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi maxsus narsalar mavjud. Siz va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi tibbiy yordamni olish uchun sizni tushunadigan va hurmat qiladigan tibbiy guruhni topish muhimdir. Sizga umumiy amaliyot shifokori, do'stlaringiz yoki tegishli guruhlarning veb-saytlari orqali yordam bera oladigan akusher-ginekologni topishingiz mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Odatda, agar sog'lom juftlik muntazam jinsiy aloqada bo'lsa va urinish qilsa, homiladorlik 6 oy ichida sodir bo'ladi.
- Agar siz bir yil davomida sinab ko'rsangiz va hali ham natija bo'lmasa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Agar siz 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz va 6 oylik urinishlaringizdan keyin ham hech qanday natijaga erisha olmagan bo'lsangiz, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.
- Agar sizda homiladorlikka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan diabet kabi tibbiy holat bo'lsa yoki siz yoki sherigingizning oilangizda genetik kasalliklar tarixi bo'lsa, farzand ko'rishni rejalashtirishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Agar siz homiladorlikni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, avval siz va sherigingiz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak.
- Fertil davringizni aniqlang (ovulyatsiya kunlari atrofida) va har ikki kunda yoki haftada kamida ikki yoki uch marta jinsiy aloqada bo'ling.
- Farzand ko'rish haqida o'ylaganingizdan so'ng darhol foliy kislotasi qo'shimchalarini qabul qilishni boshlang. Bu chaqalog'ingizda jiddiy tug'ma nuqsonlarning oldini olish uchun juda muhimdir. Bu haqda shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Chekish va spirtli ichimliklarni butunlay tashlab qo'ying. Kofe kabi kofeinli ichimliklarni kuniga 2 stakan bilan cheklang.
- Sog'lom vaznni saqlang. O'rtacha jismoniy mashqlar qiling.
- Agar bir yil davomida (yoki 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, 6 oy davomida) urinishlaringizdan keyin ham hech qanday natijaga erisha olmasangiz, ikkalangiz ham kechiktirmasdan shifokorga murojaat qilishingiz kerak .
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing