Shunchaki charchadingizmi? Bo'yningiz shishib ketdimi? Balki bu Xashimoto kasalligidir!

Ba'zan o'zingizni charchagan, letargik yoki shunchaki biroz xafa his qilyapsizmi? Semiryapsizmi? Yoki bo'yningizning old qismi biroz shishgandek his qilyapsizmi? Bular Hashimoto kasalligi deb ataladigan kasallikning alomatlari bo'lishi mumkin. Bu nomni eshitish sizni biroz qo'rqitishi mumkin. Lekin qo'rqmang. Bugun biz Hashimoto kasalligi haqida batafsil va juda sodda tarzda gaplashamiz.

Xashimoto kasalligi nima?

Sodda qilib aytganda, Hashimoto kasalligi bizning immunitet tizimimizdagi kichik muammo, ya'ni bizni kasallikdan himoya qiluvchi tizim tufayli yuzaga keladigan holatdir. Bu holda bizning himoya hujayralarimiz qalqonsimon bezimizga hujum qiladi. Bu vaqt o'tishi bilan sodir bo'lganda, qalqonsimon bez to'g'ri ishlay olmaydi va u ishlab chiqaradigan gormonlar miqdori kamayadi. Biz bu holatni hipotiroidizm deb ataymiz . Hashimoto kasalligi umrbod davom etadigan surunkali holatdir.

Qalqonsimon bez nima? U tanamiz uchun qanday ahamiyatga ega?

Qalqonsimon bez - bu bo'yinning old qismida, terining ostida joylashgan kichik, kapalak shaklidagi bez. U bizning endokrin tizimimizning bir qismidir. U qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqaradi va ularni qonga ajratadi.

Qalqonsimon bezning asosiy vazifasi tanamizdagi metabolizm tezligini nazorat qilishdir. Metabolizm - bu biz iste'mol qiladigan ovqat energiyaga aylanadigan jarayon. Biz odatda buni faqat vazn ortishi yoki yo'qotish nuqtai nazaridan o'ylaymiz, lekin aslida bu jarayon tanamizdagi har bir organga, jumladan, yuragimiz va miyamizga ta'sir qiladi.

Hashimoto kasalligida aslida nima sodir bo'ladi?

Hashimoto kasalligiga chalingan ko'plab odamlarda qalqonsimon bez organizm uchun yetarli miqdorda qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqara olmaydi. Natijada, yuqorida aytib o'tilgan metabolik jarayon sekinlasha boshlaydi. Aynan o'shanda alomatlar paydo bo'la boshlaydi.

Bu kasallik birinchi marta 1912-yilda doktor Xakaru Xashimoto ismli yapon shifokori tomonidan kashf etilgan. Shuning uchun u Xashimoto kasalligi deb ataladi. U shuningdek quyidagicha ataladi:

• Xashimoto tiroiditi
• Surunkali otoimmun tiroidit
• Limfotsitik tiroidit

Xashimoto kasalligi qanchalik keng tarqalgan? Uni kim yuqtirishi mumkin?

Xashimoto kasalligi juda keng tarqalgan kasallikdir . Ba'zi mamlakatlardagi statistikaga ko'ra, u 100 kishidan 5 tagacha odamga ta'sir qilishi mumkin.

Yod qo'shilgan tuz va boshqa yodga boy oziq-ovqatlar keng tarqalgan mamlakatlarda Hashimoto kasalligi gipotiroidizmning asosiy sababi hisoblanadi. Boshqa mamlakatlarda esa yod yetishmasligi asosiy sababdir.

Kimda bu kasallik yuqadi? Har qanday odam, har qanday yoshda, Xashimoto kasalligiga chalinishi mumkin. Biroq,Ayollarda bu kasallik erkaklarga qaraganda 10 baravar ko'proq uchraydi va ko'pincha 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan ayollarda tashxislanadi.

Xashimoto kasalligining belgilari qanday? O'zingizni qanday his qilyapsiz?

Ba'zi odamlarda Hashimoto kasalligi bo'lishi mumkin, ammo dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlar ko'rinmaydi.

Kasallik rivojlanib borishi bilan qalqonsimon bez ba'zan shishib ketishi mumkin. Bu bo'qoq deb ataladi. Bu ko'pincha Hashimoto kasalligining birinchi belgisidir. Bu og'riqli emas, lekin bo'yinning pastki qismida biror narsa to'lgandek his qilinishi mumkin. Bo'yinning old qismi ham shishgan ko'rinishi mumkin.

Agar Hashimoto kasalligi (gipotiroidizm) tufayli qalqonsimon bez gormonlari kamaysa, vaqt o'tishi bilan quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• Uyquchanlik, haddan tashqari charchoq va doimiy uxlashga ehtiyoj.
• Bir oz vazn ortishi.
• Qabziyat.
• Quruq teri.
• Sovuqqa chiday olmaslik.
• Yurak urishi odatdagidan sekinroq (bradikardiya).
• Qo'shma og'riq va mushak og'rig'i.
• Quruq sochlar, sochlarning sinishi, soch o'sishining pasayishi yoki soch to'kilishi.
• Baxtning pasayishi, tushkun kayfiyat.
• Ko'zlar va yuzning shishishi.
• Xotiraning pasayishi, diqqatni jamlashda qiyinchilik.
• Ayollarda tartibsiz hayz ko'rish sikllari yoki ko'p qon ketishi.
• Libidoning pasayishi.
• Erkak yoki ayolda bepushtlik.

Hashimoto kasalligiga chalingan odam odatda o'zini qanday his qiladi?

Agar sizda Hashimoto kasalligi bo'lsa ham, agar qalqonsimon bez gormonlaringiz past bo'lsa (gipotiroidizm), siz unchalik katta farqni sezmasligingiz mumkin.

Biroq, agar sizda hipotiroidizm bo'lsa, siz "nimadir noto'g'ri" kabi his qilishingiz mumkin. "Hypo-" "kamroq" yoki "pastroq" degan ma'noni anglatadi. Shunday qilib, siz hipotiroidizm alomatlarini tanadagi turli jarayonlarning "sekinlashishi" deb hisoblashingiz mumkin.

Siz avvalgidan ko'ra kamroq baquvvat bo'lishingiz va avvalgidek ko'p mashq qila olmasligingiz mumkin. Agar siz fitnes-trekerdan foydalansangiz, yurak urish tezligingiz avvalgidan pastroq ko'rinishi mumkin. Siz miyangizda tuman paydo bo'lishi mumkin va narsalarni eslab qolish qiyin bo'lishi mumkin. Gipotiroidizm kayfiyatingizni "sekinlashtirishi" mumkin - siz o'zingizni xafa va tushkun his qilishingiz mumkin. Bu shuningdek, jinsiy istakni kamaytirishi va ovqat hazm qilish tizimingizni sekinlashtirishi mumkin - ya'ni sizda avvalgidek tez-tez ichak harakatlari bo'lmasligi mumkin.

Agar tanangiz va ongingiz sekinlashtirilgan filmda qolib ketgandek his qilsa, albatta shifokoringiz bilan gaplashing.

Nima uchun Hashimoto kasalligi paydo bo'ladi? Xavf omillari qanday?

Sababi: O'z himoya tizimimizdagi nosozlik (Autoimmun kasallik)

Xashimoto kasalligi - bu otoimmun kasallik . Bu sizning tanangizning o'z immun tizimi sizning o'z hujayralaringiz va organlaringizga hujum qilishini anglatadi. Tasavvur qiling-a, mamlakatimizni himoya qilishi kerak bo'lgan armiya mamlakatimizga hujum qilayotgandek.

Odatda, immunitet tizimimiz bizni bakteriyalar va viruslar kabi zararli narsalardan himoya qiladi. Ammo Xashimoto kasalligida quyidagicha sodir bo'ladi:

• Immun tizimingiz, noma'lum sabablarga ko'ra, qalqonsimon bez to'qimalariga hujum qiladigan antikorlarni ishlab chiqaradi.
• Qalqonsimon bezda ko'p miqdorda oq qon hujayralari, ayniqsa limfotsitlar to'planadi.
• Bu to'planish qalqonsimon bezning yallig'lanishiga yoki tiroiditga olib keladi va bezga zarar yetkazadi.
• Vaqt o'tishi bilan bu shikastlanish qalqonsimon bezning organizm uchun yetarli miqdorda qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqara olmasligiga olib keladi. Bu "gipotiroidizm"ga sabab bo'ladi.
• Biroq, Hashimoto kasalligi bilan kasallanganlarning hammasida ham hipotiroidizm rivojlanmaydi.

Xavfni oshiradigan narsalar

Hashimoto kasalligi rivojlanish xavfini oshiradigan bir qancha omillar mavjud:

• Oila tarixi: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Hashimoto kasalligi rivojlanish xavfining taxminan 80% genetika bilan bog'liq. Agar qon qarindoshlaringizda Hashimoto kasalligi yoki boshqa qalqonsimon bez kasalliklari bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish ehtimoli ko'proq.
• Jins: Ayollarda bu kasallik erkaklarga qaraganda taxminan 10 baravar ko'proq rivojlanadi. Jinsiy gormonlarning ta'siri ham omil bo'lishi mumkin.
• Yosh: Ushbu kasallik (va boshqa qalqonsimon bez kasalliklari) rivojlanish xavfi yoshga qarab ortadi.

Bundan tashqari, agar sizda boshqa otoimmun kasalliklar bo'lsa, masalan, Hashimoto kasalligi rivojlanish xavfi yuqori bo'ladi:

• Addison kasalligi
• Çölyak kasalligi
• Lupus
• Pernitsial anemiya
• Revmatoid artrit
• Sjogren sindromi
• 1-toifa diabet

Hashimoto kasalligi qanday tashxislanadi?

Shifokoringiz avvalo quyidagilarni bajaradi:

• Men sizning alomatlaringiz haqida so'rayapman.
• Tibbiy tarixingiz haqida so'rang (masalan, oilangizda qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bormi).
• Jismoniy tekshiruv o'tkaziladi, uning davomida qalqonsimon bezingiz qo'lda tekshiriladi.

Ushbu tekshiruvdan so'ng, tashxisni tasdiqlash uchun bir nechta qon testlari buyuriladi:

• Qalqonsimon bezni stimulyatsiya qiluvchi gormon testi (TSH testi): Yuqori TSH darajasi odatda qalqonsimon bezingiz yetarli miqdorda tiroksin (T4) gormoni ishlab chiqarmasligini anglatadi. Bu natija sizda hipotiroidizm yoki subklinik hipotiroidizm (alomatlar yo'q, lekin gormon darajasida o'zgarishlar bo'lgan holat) borligini ko'rsatadi.
• Erkin tiroksin (erkin T4) testi: T4 ning past darajasi sizda hipotiroidizm borligining yana bir belgisidir.
• Antitiroid antikor testi: Agar qoningizda ma'lum otoantikorlar mavjud bo'lsa, bu sizning hipotiroidizmingizning sababi yod tanqisligi kabi boshqa narsa emas, balki Hashimoto kasalligi ekanligini ko'rsatadi.

Ba'zi hollarda, shifokoringiz qalqonsimon bezning hajmini tekshirish va qalqonsimon bez tugunlarini (bezda hosil bo'ladigan kichik bo'laklar) tekshirish uchun qalqonsimon bez ultratovush tekshiruvini tavsiya qilishi mumkin.

Hashimoto kasalligini davolash usullari qanday?

Hamma dori-darmonga muhtojmi?

Hashimoto kasalligiga chalinganlarning hammasida ham gipotiroidizm rivojlanmaydi. Agar qoningizda antikorlar darajasi yuqori bo'lsa, lekin sizda gipotiroidizmning klinik belgilari bo'lmasa, shifokor davolanishni boshlash o'rniga qalqonsimon bez darajasini muntazam ravishda kuzatib boradi.

Asosiy davolash usuli: Levotiroksin

Agar sizda Hashimoto kasalligi tufayli gipotiroidizm bo'lsa, asosiy davolash usuli levotiroksin deb ataladigan dori vositasidir. Bu qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqariladigan T4 gormonining sintetik shaklidir.

Levotiroksin turli savdo nomlari ostida mavjud. Shifokoringiz siz uchun to'g'ri dori vositasini buyuradi.

Ushbu dori tanangizdagi qalqonsimon bez gormonlari darajasini tiklashga yordam beradi. Siz uni umringizning qolgan qismida har kuni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan siz qabul qilishingiz kerak bo'lgan dori dozasi o'zgarishi mumkin. Shifokoringiz hipotiroidizmni eng yaxshi boshqarish uchun dozani qanday sozlashni biladi.

Levotiroksinning yon ta'siri bormi?

Agar siz levotiroksinning nojo'ya ta'sirlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz juda ko'p miqdorda qabul qilyapsiz. Bu tirotoksikoz deb ataladigan holatga - qalqonsimon bez gormonlarining ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Tirotoksikozning belgilari quyidagilardan iborat:

• Taxikardiya (yurak urishi tezlashishi) - odatda daqiqada 100 martadan ko'proq urish.
• Yurakning tartibsiz urishi (aritmiya).
• Tushuntirib bo'lmaydigan vazn yo'qotish.
• Tanangiz titrayotgandek his qilish.
• Bezovtalik, xavotir, asabiylashish.
• Odatdagidan ko'proq issiqlikka sezgirlik va terlashning ortishi.
• Menstrüel siklidagi o'zgarishlar.

Agar sizda shunga o'xshash alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

Hashimoto kasalligiga chalingan odamlar maxsus parhezga muhtojmi?

Hashimoto kasalligi uchun maxsus parhez yo'q . Biroq, ba'zi oziq-ovqatlar, dorilar yoki qo'shimchalar siz qabul qilayotgan levotiroksinning so'rilishiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan:

• Temir va kaltsiy qo'shimchalari.
• Sukralfat (oshqozon yarasini davolash uchun dori).
• Xolestiramin va alyuminiy gidroksid (ba'zi antatsidlarda mavjud).

Agar siz ushbu dorilarni levotiroksin qabul qilishdan to'rt soat oldin yoki keyin qabul qilsangiz, bu muammoning oldini olish mumkin.

Agar sizda oziq-ovqat haqida biron bir savol bo'lsa, shifokoringiz yoki ro'yxatdan o'tgan diyetolog bilan gaplashing.

To'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi (jismoniy mashqlar qilish, yetarlicha uxlash, stressni boshqarish) immunitet tizimingizga yordam beradi. Biroq, agar sizda gipotiroidizm bo'lsa, nima bo'lishidan qat'iy nazar, dorilarni to'g'ri qabul qilish juda muhimdir.

Xashimoto kasalligini to'liq davolash mumkinmi? Uning oldini olish mumkinmi?

Afsuski, Hashimoto kasalligini davolash yoki uni bartaraf etishning hech qanday usuli yo'q . Biroq, umr bo'yi dori-darmonlar hipotiroidizm va qalqonsimon bez gormonlari darajasini boshqarishga yordam beradi.

Afsuski, Hashimoto kasalligining oldini olish uchun biz hech narsa qila olmaymiz, chunki biz unga ta'sir qiluvchi xavf omillarini - genlar va yosh kabi narsalarni o'zgartira olmaymiz.

Hashimoto kasalligi bilan yashashning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Hashimoto kasalligi bilan og'rigan odamlar hayot davomida to'g'ri monitoring va davolanish bilan juda yaxshi sog'liqni saqlashlari mumkin .

Biroq, agar Hashimoto kasalligi tufayli kelib chiqqan gipotiroidizm davolanmasa, quyidagi sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin:

• Yuqori xolesterin.
• Yurak kasalligi va yurak yetishmovchiligi.
• Yuqori qon bosimi.
• Depressiya.
• Miksedema komasi . Bu og'ir gipotiroidizmning noyob, hayot uchun xavfli asoratidir. Tananing faoliyati shunchalik sekinlashadiki, hatto o'limga ham olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida Hashimoto kasalligi

Agar homiladorlik paytida gipotiroidizm davolanmasa, quyidagi xavflar oshishi mumkin:

• Homiladorlikning buzilishi.
• Erta tug'ilish.
• O'lik tug'ilish.

Yoki sizda preeklampsiya deb ataladigan holat rivojlanishi mumkin, bu homiladorlikning oxirgi bosqichlarida xavfli darajada yuqori qon bosimi. Davolanmagan gipotiroidizm tug'ilmagan chaqalog'ingizning o'sishi va miya rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun shifokorlaringiz homiladorlik paytida gipotiroidizmni yaxshi boshqarishingizga yordam beradi.

Homiladorlik davrida gipotiroidizm kam uchraydigan holat emas. Biroq, uning belgilari (masalan, charchoq va vazn ortishi) oddiy homiladorlik paytida kuzatiladigan alomatlarga o'xshaydi, shuning uchun ba'zida uni sezmaslik mumkin. Agar sizda gipotiroidizm alomatlari borligini his qilsangiz yoki bo'qoq paydo bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak? Shoshilinch holat nima?

Doimiy tibbiy ko'riklar

Agar sizda Xashimoto kasalligi bo'lsa, shifokoringizga muntazam ravishda murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. U qalqonsimon bez gormonlari darajasi normal ekanligini va qabul qilayotgan dorilaringizning dozasi sizga mos kelishini tekshirish uchun qon tahlilini o'tkazadi.

Bundan tashqari, agar sizda yangi alomatlar paydo bo'lsa, mavjud alomatlar yomonlashsa yoki qalqonsimon bezingizda biron bir o'zgarishni (masalan, shishishni) sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan holatlar (Miksedema komasi)

Agar siz miksedema komasining alomatlarini sezsangiz, iloji boricha tezroq 111 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki tez yordam bo'limiga boring. Gipotiroidizmning bu og'ir asorati hayot uchun xavflidir!

Bu xususiyatlar quyidagilardir:

• Gipotermiya - bu tana haroratining 35 darajadan (95 daraja Farengeyt) pastga tushishi.
• Tananing shishishi (shish), ayniqsa yuz, til va oyoqlarning pastki qismida.
• Juda sekin yurak urishi va zaif puls.
• Sekin nafas olish (Bradypnea) va nafas olishda qiyinchilik (Dangal).
• Chalkashlik yoki hushdan ketish.

Nihoyat, yodda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Yangi tashxis qo'yilganda biroz stress va qo'rquvni his qilish odatiy holdir. Ammo yaxshi xabar shundaki, Xashimoto kasalligi yaxshi boshqariladigan va davolanadigan kasallikdir .

Agar sizda Hashimoto kasalligi alomatlari bor deb o'ylasangiz yoki oilangizda qalqonsimon bez kasalligi tarixi kabi xavf omillari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ular qalqonsimon bezingiz yetarli gormonlar ishlab chiqarayotganini tekshirish uchun ba'zi oddiy testlarni o'tkazishlari mumkin. Esingizda bo'lsin, u qanchalik tez aniqlansa, davolanish shuncha tez boshlanishi mumkin. Shunda siz sog'lom va farovon hayot kechirishingiz mumkin.

Xashimoto kasalligi, qalqonsimon bez, gipotireoz, autoimmun kasalliklar, qalqonsimon bez gormonlari, levotiroksin, bo'qoq