Hozirgi kunda tez-tez aksirayapsizmi? Burningiz bitib, ko'zlaringiz qizarib, ko'zlaringiz qichishib ketyaptimi? Siz buni shunchaki oddiy shamollash deb o'ylashingiz mumkin. Ammo agar u har yili bir vaqtning o'zida sodir bo'lsa, sabab siz o'ylamagan narsa bo'lishi mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz. Bu gullar va daraxtlardan havoda to'planadigan changlar tufayli kelib chiqadigan allergiya .
Sodda qilib aytganda, gulchang nima?
Chang o'simliklarning ko'payish jarayonida hosil bo'ladigan, odatda sariq rangdagi kukunsimon moddadir. U juda yengil, shuning uchun shamolda osongina suzib, burnimizga, og'zimizga va ko'zlarimizga kirishi mumkin. Chang odatda zararsizdir.
Biroq, ba'zi odamlar uchun gulchang tanalariga kirganda, ularning tanasi bunga reaksiyaga kirishadi. Boshqacha qilib aytganda, ularning immun tizimi gulchangni xuddi tanalariga kirgan xavfli mikrob kabi ko'radi. Bu burun bitishi, ko'z qichishishi, aksirish va bosh og'rig'i kabi alomatlarga olib keladi. Daraxtlar, o'tlar va begona o'tlar kabi turli o'simliklar turli xil gulchanglarni chiqaradi. Bu o'simliklar gullash davrida gulchang atrof-muhitda eng ko'p bo'ladi. Bu vaqtda allergiyasi bo'lgan odamlar eng ko'p xavf ostida bo'ladi.
Nima uchun tanamiz bunday reaksiyaga kirishadi?
Agar sizda gulchang allergiyasi bo'lsa, mana nima bo'ladi: tanangizning himoya tizimi, ya'ni immun tizimi , bu zararsiz gulchang zarrachasini kasallik keltirib chiqaradigan mikrob deb xato o'ylaydi.
Shunday qilib, tana bu "dushman" bilan kurashishni boshlaydi. Bu kurashda organizm mikroblarni o'ldirishi kerak bo'lgan kimyoviy moddalarni chiqaradi. Bu kimyoviy moddalar burun bitishi, ko'zlarning shishishi va burun oqishi kabi narsalarga sabab bo'ladi. Bu alomatlar mikrob mavjud bo'lganda foydali bo'lsa-da, allergiya mavjud bo'lganda zararli hisoblanadi.
Sizda faqat ayrim daraxt changlari turlariga allergiya bo'lishi mumkin. Boshqa odamda esa o't changlariga allergiya bo'lishi mumkin. Alomatlar ularning qachon gullashiga qarab paydo bo'ladi.
Umumiy alomatlar qanday?
Chang allergiyasining belgilari har bir odamda farq qilishi mumkin, ammo bir nechta keng tarqalgan alomatlar mavjud. Keling, ularning nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Tana qismi | Alomatni his qilish |
|---|---|
| Burun | Tez-tez aksirish, burun bitishi, burun qichishishi, burundan suv oqishi. |
| Ko'zlar | Ko'zlar ostida qizarish, qichishish, yirtish, shish. |
| Tomoq va o'pka | Tomoq qichishishi yoki og'rig'i, yo'tal va xirillash kabi nafas olish qiyinlishuvi. |
| Teri | Ba'zida terida toshma yoki tirnash xususiyati paydo bo'ladi. |
Tomog'ingizga og'riq keltirishi mumkinmi?
Ha. Allergiyangiz bo'lganida, tanangiz ko'proq shilimshiq ishlab chiqaradi. Bu shilimshiq allergenlarni ushlab qolish va ularning burningizdan chiqib ketishiga yordam berish uchun mavjud. Lekin ba'zida bu shilimshiq burningizdan chiqmaydi, balki tomoqning orqa qismidan oqib tushadi. Bu "burun orqasidagi tomchi" deb ataladi. Bu tomoqdagi nozik to'qimalarni tirnash xususiyati keltirib, shish va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Bu allergiya ekanligini qanday aniq bilasiz?
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa va bu gulchang allergiyasi deb gumon qilsangiz, eng yaxshi yo'l - shifokoringizga murojaat qilish. U sizdan alomatlaringiz va ularning yilning ma'lum vaqtlarida kuchayishi haqida so'raydi.
Buni tasdiqlash uchun ikkita asosiy sinov usuli mavjud:
1. Qon tahlili: Bu sizning qoningizda "(IgE)" deb nomlangan antitelo bor-yo'qligini tekshirish uchun amalga oshiriladi. Bu "IgE" organizm tomonidan chang kabi narsalarga allergik reaktsiyaga sabab bo'ladigan narsadir. Shunday qilib, qoningizda bularning mavjudligi sizda allergiya bo'lishi mumkinligini anglatadi.
2. Teri sanchish testi: Bu allergolog tomonidan amalga oshiriladi. Ushbu testda oz miqdordagi gulchang solingan juda kichik igna teringiz yuzasiga muloyimlik bilan sanchiladi. Bir necha daqiqadan so'ng, bu joy qizaradi, shishadi yoki qichishadi, bu sizning qaysi gulchang turiga allergiyangiz borligini aniqlashga yordam beradi.
Davolash usullari va yengillikdan qanday qutulish mumkin
Yaxshiyamki, gulchang allergiyasini boshqarish va simptomlarni yengillashtirishning bir qancha usullari mavjud. Biroq, tibbiy maslahatisiz hech qanday dori vositasidan foydalanmang.
- Burunni yuvish: Burun yo'llarini sho'r eritma bilan chayish burundan chang zarralarini olib tashlashga yordam beradi va burun tiqilishidan xalos qiladi.
- Shifokor tavsiyasi bilan qabul qilinadigan dorilar:
- Antihistaminiklar : Allergiya paytida organizm tomonidan ishlab chiqariladigan gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani bloklaydigan tabletkalar, suyuqliklar yoki burun spreylari. Gistamin qichishish va aksirish kabi narsalarga sabab bo'ladi.
- Burun bitishini keltirib chiqaradigan burun ichidagi shishishni kamaytiradigan dorilar . Ular tabletkalar, suyuqliklar yoki spreylar shaklida mavjud. Biroq, siz ularni doimiy ravishda ishlatishdan qochishingiz kerak.
- Kortikosteroid burun spreylari: Burun yo'llarida shishishni kamaytiradi va nafas olishni osonlashtiradi.
- Allergiyaga qarshi emlashlar: Bu allergiyasini boshqa dorilar bilan nazorat qilishda qiynaladiganlar uchun yaxshi yechim bo'lishi mumkin. Bunda vaqt o'tishi bilan tanangizga juda oz miqdordagi gulchang yuboriladi, bu esa tanangizning vaqt o'tishi bilan gulchangga ko'nikishiga imkon beradi.
Allergiyadan o'zimizni himoya qilish uchun nima qilishimiz mumkin?
Eng yaxshisi, gulchangni davolashga urinish o'rniga, undan iloji boricha uzoqroq turishdir. Bu narsalar bunga yordam beradi.
- Chang ko'p bo'lgan kunlarga e'tibor bering: Odatda, issiq, quruq va shamolli kunlarda chang miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Bunday kunlarda iloji boricha uyda qoling. Yomg'irli va salqin kunlarda chang miqdori kamroq bo'ladi.
- Changning uyingizga kirishiga yo'l qo'ymang: Eshiklar va derazalarni ochiq qoldirishdan ko'ra, konditsionerdan (Konditsioner) foydalangan ma'qul. Kiyimlarni tashqarida quritish changni ushlab qolishi mumkin, shuning uchun quritgichdan foydalanish yaxshi fikr.
- Tashqaridan qaytganingizda: Kiyimlaringizni almashtiring va yaxshilab dush qabul qiling. Ayniqsa, sochlaringizni yuving. Aks holda, tun bo'yi kiyimlaringiz, sochlaringiz va choyshablaringizdagi changni nafas olishingiz mumkin.
- Tashqarida o'zingizni himoya qiling: Quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing. Bu changning ko'zingizga tushishini oldini oladi. Shlyapa kiying. Bu changning sochlaringizga tushishini kamaytiradi.
Chang va ayrim oziq-ovqatlar o'rtasidagi bog'liqlik (Chang-oziq-ovqat allergiyasi sindromi)
Agar sizda gulchang allergiyasi bo'lsa, ma'lum meva, sabzavot yoki yong'oqlarni iste'mol qilganingizdan keyin og'zingizda, lablaringizda, tilingizda yoki tomoqingizda karıncalanma hissini his qilasizmi? Bu holat "Og'iz allergiyasi sindromi" deb ataladi.
Sodda qilib aytganda, ba'zi oziq-ovqatlarda gulchangdagi oqsillarga juda o'xshash oqsillar mavjud. Shunday qilib, bizning immunitet tizimimiz ba'zan ikkalasini chalkashtirib yuboradi. Masalan, olma tarkibidagi oqsillarni ko'rganda, immun tizimi uni gulchang deb o'ylaydi. Shunday qilib, u unga qarshi allergik reaksiya boshlaydi.
Bu odatda xavfli holat emas. Biroq, juda kamdan-kam hollarda, ba'zi odamlar nafas olishda qiyinchilik yoki "anafilaktik shok" kabi jiddiy reaktsiyalarni boshdan kechirishlari mumkin.
Muhim: Agar xom meva yoki sabzavot yeganingizdan keyin nafas olish yoki yutishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, darhol eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Yaxshi xabar shundaki, bu oziq-ovqatlardagi allergen oqsillar pishirilganda yo'q qilinadi. Shunday qilib, faqat xom holda iste'mol qilinganda muammo tug'diradigan oziq-ovqatlarni pishirilgan yoki konservalangan holda iste'mol qilish mumkin.
| Bunday holatda, shifokorga murojaat qiling. | |
|---|---|
| 1. | Agar alomatlaringiz og'ir bo'lsa (ayniqsa tomoq og'rig'i) |
| 2. | Agar alomatlar yomonlashib borayotgan bo'lsa. |
| 3. | Agar yong'oq yegandan keyin alomatlar paydo bo'lsa. |
| 4. | Agar pishirilgan ovqatni iste'mol qilgandan keyin ham alomatlar davom etsa. |
Uyga olib ketish xabari
- Polen allergiyasi - bu sizning immunitet tizimingizning zararsiz polenga nisbatan istalmagan, noto'g'ri javobidir.
- Asosiy alomatlar orasida tez-tez aksirish, burun bitishi va ko'zlar va tomoq qichishishi kiradi. Bular odatda yilning bir vaqtida sodir bo'ladi.
- Ushbu alomatlarni yengillashtirish uchun juda yaxshi davolash usullari mavjud. Buning uchun shifokoringiz bilan maslahatlashish juda muhimdir.
- O'zingizni iloji boricha changdan himoya qilish yaxshidir. Quruq va shamolli kunlarda ochiq havoda vaqtingizni cheklang.
- Agar ma'lum meva yoki sabzavotlarni iste'mol qilgandan keyin og'zingiz qichishsa, bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing