Uy changi keltirib chiqaradigan allergiyadan charchadingizmi? Keling, HEPA filtrlari haqida bilib olaylik.

Tez-tez aksirayapsizmi? Ertalab burningiz bitib, ko'zlaringiz qichishib uyg'onasizmi? Siz buning sababi yo'ldagi chang va tutun deb o'ylashingiz mumkin. Bu to'g'ri bo'lishi mumkin. Lekin ko'p hollarda bizda bu allergiya rivojlanishining asosiy sababi yo'lda emas, balki har kuni yashaydigan uyimizda bo'ladi. Ko'zimizga ko'rinmaydigan mayda narsalar bunga sabab bo'ladi. Shunday qilib, bugun keling, bu uy ichidagi allergenlarni nazorat qilishning yaxshi usuli haqida gaplashaylik.

Bu HEPA filtri nima?

HEPA "Yuqori samarali zarrachali havo" degan ma'noni anglatadi. Sodda qilib aytganda, bu havodagi juda kichik zarrachalarni juda yuqori samaradorlik bilan ushlay oladigan maxsus filtrdir.

Buni juda nozik to'rli filtr deb tasavvur qiling. Havo u orqali o'tayotganda, havodagi allergenlar, ko'zimiz ko'ra olmaydigan darajada kichik bo'lib, bu to'rga tushib qoladi. Faqat toza havo chiqadi. Bu usul juda oddiy ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, bu juda samarali usul.

Ushbu filtr yordamida olinishi mumkin bo'lgan asosiy narsalar:

• Chang oqadilar: Bizning matraslarimizda, yostiqlarimizda va gilamlarimizda yashovchi ko'rinmas mavjudotlar.
• Chang: Daraxtlardan kelib chiqadigan va derazalar orqali uylarga kiradigan chang donalari.
• Mog'or sporalari: Uyning nam joylarida, ayniqsa hammomlarda o'sadigan mog'ordan havoda to'planadigan zarralar.
• Uy hayvonlarining junlari : Uyda boqadigan it va mushuk kabi hayvonlar tomonidan to'kiladigan mayda jun va teri bo'laklari.
• Tamaki tutuni: Sigaretdan chiqadigan mayda zarrachalar.

Faqatgina bu narsalar havoda suzib yurgan paytda nafas olayotganimizda, aksirish, burun bitishi, xirillash va astma kabi alomatlar kuchayadi.

HEPA filtrini qanday qilib to'g'ri tanlash va undan foydalanish kerak?

HEPA filtrlari odatda havo tozalagichlar deb ataladigan qurilmalarda mavjud. Bular bir joyga joylashtirilishi va ishlatilishi mumkin bo'lgan kichik mashinalardir.

Juda yaxshi tanlov

Agar siz havo tozalagich sotib olishni o'ylayotgan bo'lsangiz, birinchi navbatda uning qancha havoni tozalashi mumkinligini hisobga olishingiz kerak. Xonangizning kattaligiga mos keladiganini tanlash juda muhim. Kichkina xona uchun biroz kattaroqini sotib olish mumkin, lekin katta yashash xonasiga mos keladiganini sotib olishning foydasi yo'q.

Uni qo'yish uchun eng yaxshi joy qayerda?

Eng yaxshisi, uni uyda eng ko'p vaqt o'tkazadigan xonada saqlashdir. Ko'p odamlar uchun bu joy yotoqxonadir . Chunki biz kunimizning uchdan bir qismini uxlab o'tkazamiz. O'sha paytda toza havo bilan nafas olish allergiya va astmani nazorat qilishda katta yordam beradi.

Changyutgichlarda ham shunday xususiyatlar mavjud.

Ba'zi zamonaviy changyutgichlarda HEPA filtrlari ham o'rnatilgan. Buning afzalligi shundaki, oddiy changyutgich bilan changyutgichda eng kichik chang zarralari xonaga havo bilan birga qaytarib tashlanadi. Ammo HEPA filtriga ega changyutgichda bu chang zarralari ichkarida qoladi. Shuning uchun, uyingizni tozalaganda allergiya xavfi kamayadi.

Bu muammoni faqat HEPA filtri bilan to'liq hal qilish mumkinmi?

Bu juda muhim savol. HEPA filtri havoda suzib yuradigan ko'plab allergenlarni olib tashlashi mumkin. Shuningdek, u sizning alomatlaringizni sezilarli darajada yengillashtirishi mumkin.

Lekin, haqiqat shundaki, uydagi chang va boshqa allergenlarning aksariyati havoda emas.

Buni aysberg kabi tasavvur qiling. Havoda suzib yurgan yagona narsa - bu uning uchi. Lekin gilamlarimizda, choyshablarimizda, divanlarimizda, pardalarimizda va stol ustiimizda uning miqdori ancha katta. Havo tozalagich faqat havodagi narsalarni ushlab tura oladi. U poldagi changni ko'tara olmaydi.

Shuning uchun, HEPA filtridan foydalanganda, ushbu allergenlar to'planadigan joylarni toza saqlash juda muhimdir. Eng yaxshisi, uyingizdan iloji boricha ko'proq allergen manbalarini olib tashlashdir. Masalan, sigaret tutunidan chinakam qutulishning yagona yo'li - uy ichida chekishni to'xtatish. Filtr uni butunlay olib tashlay olmaydi.

Allergiyani nazorat qilishning to'liq rejasi

Shunday qilib, eng yaxshi natijalarga erishish uchun, HEPA filtridan foydalanish bilan birga, bu narsalarni odatiy tartibingizga qo'shing.

• Uyingizni muntazam tozalang: Haftada kamida ikki marta changyutgich bilan yaxshilab arting. Changni arting. Polni nam mato bilan arting.
• Gilamni olib tashlang: Iloji bo'lsa, gilamni butunlay olib tashlang va plitka, titan yoki yog'och taxta pollarni o'rnating. Gilam chang oqadilar uchun boshpana hisoblanadi.
• Uy hayvonlariga ehtiyot bo'ling: Agar sizda hayvonlarga allergiya bo'lsa, ularni uydan uzoqroq tutganingiz ma'qul. Agar buning iloji bo'lmasa, hech bo'lmaganda ularni yotoqxonangizga olib kirmang.
• Choyshablaringizni muntazam yuving: Choyshablaringizni, yostiq jildlaringizni va choyshablaringizni haftasiga kamida bir marta issiq suvda yuving. Issiq suv chang oqadilarini o'ldiradi.
• Pardalar haqida o'ylang: Katta, qalin pardalar o'rniga tozalash oson, o'raladigan pardalardan foydalaning.
• Matras va yostiqlarni yoping: Chang oqadilar kirib ketishining oldini olish uchun matras va yostiqlarga maxsus plastik yoki mato qoplamalar (chang oqadilaridan himoyalangan qoplamalar) qo'ying.
• Konditsioner filtrini tozalang: Agar uyingizda konditsioner bo'lsa, uning filtrlarini muntazam ravishda olib tashlang va tozalang yoki yangilari bilan almashtiring.

Bularning barchasini birgalikda bajarsangiz, allergiya keltirib chiqaradigan azob-uqubatlardan katta yengillik olishingiz mumkin.