Kun bo'yi tashqarida ishlagandan keyin charchab uyga qaytasiz. Uyga kelishingiz bilan burningiz oqishni boshlaydi, ko'zlaringiz qichiy boshlaydi, tomog'ingiz qichiy boshlaydi... Bu xuddi hasharotga o'xshaydi, to'g'rimi? Nega bu faqat uyga qaytganingizda sodir bo'ladi? Siz buni shunchaki shamollash deb o'ylashingiz mumkin. Lekin, sizda uy muhitingiz yoki aytganimizdek, allergiya keltirib chiqaradigan allergiya ham bo'lishi mumkin. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz.
Bu allergiyami? Shamollashmi? Keling, farqini bilib olaylik.
Ko'p odamlar bu ikkalasini adashtirib yuborishadi, chunki alomatlar biroz o'xshash. Biroq, allergiya belgilari va oddiy shamollash belgilari o'rtasida aniq farqlar mavjud. Agar buni to'g'ri tushunsangiz, davolash ancha osonlashadi.
Muhimi shundaki, allergiya isitma yoki mushak og'rig'iga sabab bo'lmaydi, ammo bu alomatlar shamollash bilan tez-tez uchraydi.
Bu farqni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunishingiz mumkin.
| Xarakterli | Allergiya holatida | Umumiy shamollash holatida |
|---|---|---|
| Burundan oqindi | Bu suvga o'xshaydi, rangi tiniq. Burnim doim tiqilib qoladi. | Avvaliga shaffof bo'lishi mumkin bo'lsa-da, keyinchalik qalin, sariq yoki yashil rangga aylanishi mumkin. |
| Ko'zlar | Ko'zlar qizargan va qichiydi. Ko'z yoshlar oqmoqda. | Ko'zlar odatda kamroq qichishadi. Ular qizarishi mumkin. |
| Vaqt | Allergiyaning sababi bor ekan, u haftalar yoki oylar davom etishi mumkin. | Odatda 7-10 kun ichida davolanadi. |
| Boshqa xususiyatlar | Aksirish, tomoq va quloq qichishishi yo'q. Isitma yo'q, tana og'rig'i yo'q. | Isitma, tana og'rig'i, mushak og'rig'i, bosh og'rig'i va yo'tal bo'lishi mumkin. |
Uyimizda yashiringan 5 ta asosiy allergen!
Deyarli har bir uyda allergiya keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalar mavjud, ammo keling, 5 ta asosiy va eng keng tarqalgan sabablar haqida gaplashaylik.
1. Chang
Chang haqida o'ylaganimizda, biz faqat tuproqni tasavvur qilamiz. Lekin aslida uylarimizdagi chang ko'plab narsalarning aralashmasidir, jumladan, daraxt barglarining mayda zarralari, terimizdan to'kiladigan hujayralar, oziq-ovqat zarralari, matolardan iplar va hasharotlar qismlari . Bularning har biri sizning allergiyangizga sabab bo'lishi mumkin.
2. Chang oqadilar
Bu uyda allergiyaning asosiy sababidir. Chang oqadilar o'rgimchak oilasiga mansub hayvon turi bo'lib, biz uni yalang'och ko'z bilan ko'ra olmaydigan darajada kichikdir. Ular chang yeyish bilan yashaydi. Lekin allergiyaga bu oqadilar emas, balki ularning axlati sabab bo'ladi. Ular juda yengil bo'lgani uchun havoda suzib yuradi va burunimiz va ko'zlarimizga kirib, allergiya alomatlarini keltirib chiqaradi. Ular eng ko'p yashashni yoqtiradigan joylar:
- Bizning to'shaklarimiz, matraslarimiz va yostiqlarimiz
- Gilamlar
- Gilamlar
- Divanlar, yumshoq kreslolar
- Yuqori namlikli joylar (hammom, podval)
3. Mog'or/qo'ziqorin
Siz hammomingizdagi plitkalar orasida, namlik bo'lgan devorlarda qora va yashil dog'lar paydo bo'lishini payqagan bo'lishingiz mumkin. Biz buni mog'or deb ataymiz. Ularning o'sishi uchun namlik va salqinlik kerak. Ular havoga mayda sporalarni chiqaradi. Aynan shu sporalarni nafas olayotganda allergiya belgilari paydo bo'ladi.
4. Uy hayvonlarining junlari
Ko'p odamlar allergiya it va mushuklarning junidan kelib chiqadi deb o'ylashadi. Ammo bu haqiqat emas. Allergiyaning sababi hayvonning so'lagi, siydigi va terisidan tushadigan mayda teri bo'laklarida mavjud bo'lgan oqsildir . Biz ularni "Uy hayvonlarining junlari" deb ataymiz. Ular juda yopishqoq va yengil. Shuning uchun ular kiyim-kechak, poyabzal va sochlarga yopishib, uy hayvonlari bo'lmagan uyga kirishlari mumkin.
5. Hamamböcekler
Suvaraklar deyarli hamma joyda, xuddi chang kabi uchraydigan hayvondir. Bu yerda ham allergiyaga suvarakning o'zi sabab bo'lmaydi. Bu suvarakning axlatida, so'lagida va tana qismlarida mavjud bo'lgan oqsil bo'lib, allergiyaga sabab bo'ladi.
Nimaga allergiyam borligini qanday aniq bilsam bo'ladi?
Xo'sh, endi siz uyda allergiyaning ko'plab sabablari borligini tushundingiz. Xo'sh, nimaga allergiyangiz borligini qanday aniqlash mumkin? Buning ikkita usuli bor.
1. O'z-o'zini kuzatish (Sinov va xato)
Bu yerda siz turmush tarzingiz haqida biroz o'ylab ko'rishingiz kerak. Tasavvur qiling-a, har shanba kuni do'stingizning uyiga borasiz va u yerda it bor. Har shanba kuni borib qaytib kelganingizdan so'ng, burningizdan suv oqadi, burun bitadi va ko'zlaringiz qichishadi. Biroz vaqt o'tgach, bu it keltirib chiqaradigan allergiya ekanligini tushunasiz. Shunga o'xshash naqshni aniqlashga harakat qiling.
2. Tibbiy tekshiruv
Agar kuzatish orqali aniqlash qiyin bo'lsa, eng yaxshi va eng aniq yo'l allergistga murojaat qilishdir . Shunda, taxmin qilmasdan, aniq sababni topishingiz mumkin. Shifokor odatda sababni quyidagicha topadi:
- Sizdan tafsilotlarni so'rash: Sizdan alomatlaringiz, ular qancha vaqtdan beri davom etayotgani va ularga nima sabab bo'lishi mumkinligi haqida tasavvurga ega bo'lish uchun uy sharoitingiz qanday ekanligi haqida so'rash.
- Fizikaviy tekshiruv: Ko'zlar, burun, tomoq va ko'krak qafasi tekshiriladi. Ko'krak qafasi yoki sinuslarning rentgenogrammasi ham bajarilishi mumkin.
- Maxsus testlar:
- Teri testlari: Bu eng keng tarqalgan va aniq usul. Bu yerda teringiz yuzasiga juda oz miqdorda shubhali allergen qo'yiladi va kichik igna bilan kichik sanchiladi. Agar 15-20 daqiqa ichida joy qizarib, shishib va qichishib ketsa, sizda ushbu moddaga allergiya borligi tasdiqlanadi.
- Qon tahlillari / RAST testi: Ba'zi odamlar tibbiy holatlari yoki qabul qilayotgan dorilari tufayli teri testlarini o'tkaza olmaydilar. Bunday hollarda qon namunasi olinadi va laboratoriyaga yuboriladi, u yerda shubhali allergen qonga qo'shiladi va antitelolar tekshiriladi.
Xo'sh, endi bu allergiya bilan nima qilish mumkin?
Allergiyani davolab bo'lmasa-da, sababi aniqlangandan so'ng, ularni juda yaxshi boshqarish mumkin. Uchta asosiy yondashuv mavjud.
Triggerlardan qochish
Bu eng yaxshi davolash usuli. Allergiyangiz bo'lgan narsalardan iloji boricha uzoqroq turing. Masalan, agar siz mushuklarga allergiyangiz bo'lsa, mushukni yotoqxonaga olib kirishni bas qiling. Agar siz chang oqadilariga allergiyangiz bo'lsa, gilamni olib tashlang va choyshab va yostiq jildlarini muntazam ravishda issiq suvda yuving.
Uyda atrof-muhitni nazorat qilish
Siz hayvonlarni uyingizdan olib chiqa olmasligingiz yoki gilamni olib tashlay olmasligingiz mumkin. Bunday hollarda, quyidagilarni sinab ko'ring:
- Uyni har doim yaxshilab supurib, nam mato bilan artib oling.
- Uyingizdagi namlikni kamaytiring. Hammom va oshxonalarni yaxshi shamollating.
- Matraslar va yostiqlar uchunAllergenlarni bloklaydigan niqoblardan foydalaning.
Tibbiy terapiya izlash
Buning uchun siz albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U sizning alomatlaringizni nazorat qilish uchun dorilar (antigistaminlar, burun spreylari) va boshqa davolash usullarini buyuradi. Ba'zi odamlar uchun allergiya emlashlari (immunoterapiya) deb ataladigan davolash usuli juda muvaffaqiyatli hisoblanadi. Bu yerda allergen organizmga juda kichik dozadan boshlab asta-sekin oshirib yuboriladi, bu esa organizmning o'sha allergenga ko'nikishiga imkon beradi.
Shu tarzda, allergiyangizning sababini topish uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Ammo harakat bunga arziydi. Chunki sababini bilsangiz, siz zerikarli allergiya alomatlarini nazorat qilishingiz va farovon hayot kechirishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Uyda uchraydigan allergiya alomatlarini (suvli oqindi, ko'zlarning qichishishi) oddiy shamollashdan (isitma, tana og'rig'i) ajrating.
- Chang, chang oqadilar, mog'or, uy hayvonlarining junlari va hamamböceği uy ichidagi allergiyaning eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.
- Agar nimaga allergiyangiz borligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shunchaki taxmin qilmang va maslahat uchun shifokorga murojaat qiling .
- Davolash sifatida allergendan saqlanish, uy muhitini toza va quruq holda saqlash hamda shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni to'g'ri ishlatish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing