Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bo'lganda, ona yoki ota sifatida siz chaqaloq uchun xona tayyorlashni intiqlik bilan kutasiz. Chaqaloqning beshigi ham eng chiroyli bezaklar, o'yinchoqlar va rang-barang devorlar bilan chiroyli bezatilgan. Ko'pincha, beshik uchun choyshab sotib olayotganda, to'plam bilan birga beshik panjarasi bo'ylab bog'lashingiz mumkin bo'lgan yoqimli, yumshoq yostiqqa o'xshash qism bo'ladi. Biz bularni "Beshik Bamperlari" deb ataymiz. Lekin bular kichkintoyingiz uchun chindan ham xavfsizmi? Keling, bugun bu haqda gaplashaylik.
"Beshik bamperlari" nima? Nima uchun ular xavfli?
Sodda qilib aytganda, bu "Beshik Bamperlari" chaqaloqlar uxlab yotganlarida qo'llari va oyoqlari beshik panjaralariga tiqilib qolishining oldini olish uchun mo'ljallangan. Bu g'oya ajoyib bo'lsa-da, haqiqat shundaki, bu bamperlar yangi tug'ilgan chaqaloqlar va yosh bolalar uchun xavfsiz emas . Hatto dunyoning yetakchi bolalar salomatligi tashkilotlari ham ular keltirib chiqaradigan jiddiy xavf haqida ogohlantirishgan.
Asosiy xavf - bo'g'ilish . Tasavvur qiling-a, agar chaqaloq uxlab yotganida ag'darilib, yuzi bu yumshoq bamperga tiqilib qolsa nima bo'ladi? Yangi tug'ilgan chaqaloq nafas olishda qiynalganda boshini tortib o'zini qutqarishga kuch yoki tushunchaga ega emas. Shuning uchun nafaqat bamperlar, balki beshikdagi har qanday yumshoq, to'ldirilgan narsa, masalan, yostiqlar, katta adyollar, o'yinchoqlar chaqaloq uchun katta xavf tug'dirishi mumkin.
Chaqaloqning xavfsizligi birinchi o'rinda turadi. Biz har doim beshikning qanchalik chiroyli ekanligidan ko'ra, uning chaqaloq uchun qanchalik xavfsizligi haqida o'ylashimiz kerak.
Chaqaloqlarimiz xavfsiz uxlashi uchun amal qilishimiz kerak bo'lgan ABC qoidalari
Amerika Pediatriya Akademiyasi kabi dunyoga mashhur tashkilotlar go'daklar o'limining oldini olish bo'yicha tadqiqotlarga asoslanib, xavfsiz uyqu uchun oddiy usulni joriy qilishdi. Biz buni ABC qoidasi sifatida osongina eslab qolishimiz mumkin.
Bu degani:
- Yolg'iz uchun
- B orqaga ( teskari )
- C uchun beshik
A - yolg'iz
Bu shuni anglatadiki, chaqaloq beshikda yolg'iz uxlashi kerak. Bu shuni anglatadiki, boshqa hech kim chaqaloq bilan uxlamasligi kerak. Bundan tashqari, beshikka qo'shimcha adyol, yostiq, o'yinchoqlar va ayniqsa beshikning ichki qismini qo'yish yaxshi fikr emas . Beshik qancha bo'sh bo'lsa, u chaqaloq uchun shuncha xavfsiz bo'ladi.
B - Orqaga (teskari)
Yangi tug'ilgan chaqaloqni uxlatishning eng xavfsiz holati - bu uning orqa tomonida yotish.Chaqaloqni uxlatish. Avval muhokama qilganimizdek, chaqaloqlarning nafas yo'llari tiqilib qolsa, boshlarini boshqa tomonga burish uchun kuchi yo'q. Chalqancha uxlash bu xavfni sezilarli darajada kamaytiradi. Chaqaloq biroz katta bo'lib, o'zi ag'darilib keta olmaguncha, biz ularni chalqancha uxlatishimiz kerak.
C - Beshik
Chaqaloq faqat chaqaloqlar uchun maxsus mo'ljallangan xavfsiz beshik, beshik yoki o'yin maydonchasida uxlashi kerak. Farzandingizni divanda, kattalar karavotida yoki taglikda uxlashiga yo'l qo'ymang.
Lekin bir narsani aytish kerak. Alohida to'shakda uxlash xavfsizroq bo'lsa-da, xonani birgalikda ishlatishda hech qanday yomon narsa yo'q . Aslida bu yaxshi fikr. Ayniqsa, emizikli onalar uchun kechasi ovqatlanish uchun turish osonroq. Bundan tashqari, chaqaloq yaqin atrofda bo'lgani uchun, u biron bir muammoga duch kelayotganini tezda bilib olishingiz mumkin. Eng muhimi, agar siz bir xonada bo'lsangiz ham, chaqaloq o'z beshigida uxlashi kerak.
Xavfsiz uyqu uchun nima qilish kerak va nima qilmaslik kerak
ABC qoidasidan tashqari, chaqalog'imizning qulay va xavfsiz uyqusini ta'minlash uchun yana bir nechta narsalarni ko'rib chiqishimiz kerak. Bu narsalarni aniq tushunish uchun quyidagi jadvalga qarang.
| Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar (qilish kerak bo'lgan ishlar) ✅ | Qilmaslik kerak bo'lgan narsalar ❌ |
|---|---|
| Qattiq matras: Chaqaloq beshigi uchun qattiq, yaxshi o'rnatiladigan matrasdan foydalanish kerak. Agar siz unga choyshab qo'ymoqchi bo'lsangiz, u ham o'rnatiladigan choyshab bo'lishi kerak. | Yumshoq narsalardan saqlaning: To'shak juda yumshoq bo'lmasligi kerak. Agar chaqaloq uxlayotganida to'shakka botib ketayotgandek his qilsa, unda bu to'shak mos emas. Beshikka yostiq, adyol, bamper yoki katta o'yinchoqlar qo'ymang. |
| Qulay harorat: Xona haroratini chaqalog'ingiz uchun qulay tuting. Agar chaqalog'ingiz kechasi sovuq his qilsa, adyol o'rniga paypoq kiying yoki chaqalog'ingizni oyoq kiyimlari kabi tor kiyimda kiyintiring. | Tanangizni haddan tashqari qizdirmang:Adyol bo'g'ilish xavfini tug'diradi. Bundan tashqari, chaqalog'ingizni haddan tashqari kiyintirib, uni qizdirish yaxshi emas. |
| So'rg'ich bering: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yotishdan oldin va kunduzgi uyqu paytida so'rg'ich berish to'satdan go'dak o'limi sindromi (TO'SAS) xavfini kamaytirishi mumkin. | Majburlamang: Agar chaqalog'ingiz sho'rvani yoqtirmasa, uni majburlashga urinmang. Shuningdek, sho'rvani bo'yniga tushib qolmasligi uchun uni tasmadan osib qo'ymang. |
| Emizish: Iloji bo'lsa, chaqalog'ingizni emizing. Emizish chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi ovqatlanishdir. Shuningdek, u SIDS xavfini kamaytirishi aniqlangan. | Chekishdan saqlaning: Chaqaloq atrofida chekish juda zararli. Chaqaloq yonida chekish (ikkinchi qo'l tutuni) va kiyim-kechak, devorlar va o'yinchoqlarda chekish (uchinchi qo'l tutuni) ham SIDS xavfini oshiradi. |
Agar sizda bu borada boshqa savollar yoki tashvishlar bo'lsa, oilaviy shifokoringiz (shifokor) yoki pediatringizdan so'rashdan qo'rqmang. Ular sizga eng yaxshi ko'rsatmalarni berishadi.
Uyga olib ketish xabari
- Beshikning bamperlari va beshikdagi yostiq va adyol kabi har qanday yumshoq narsalar juda xavflidir, chunki ular chaqaloqning bo'g'ilib qolishiga olib kelishi mumkin.
- Chaqaloqning xavfsiz uxlashi uchun har doim ABC qoidasini yodda tuting: yolg'iz , chalqancha , beshikda .
- Beshik uchun sizga faqat qattiq matras va yaxshi o'rnatilgan adyol kerak bo'ladi.
- Chaqaloq sovuq bo'lgani uchun uni adyolga o'rashdan ko'ra, unga uxlash xaltasi/oyoq kiyimi kiydirgan ma'qul.
- Farzandingizni chekuvchilar va tutunli muhitlardan butunlay uzoqroq tuting.
- Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, ularni hal qilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing