Siz ba'zi odamlarni, ayniqsa yosh bolalarni, shunchaki egilib, bukchayib yurganini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Ba'zan biz buni shunchaki noto'g'ri holat deb o'ylaymiz, go'yo ular to'g'ri o'tirmayapti. Lekin hamma egilishlar ham shunchaki holat muammosi emas. Ba'zan bu " kifoz " deb ataladigan tibbiy holat bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda biroz batafsilroq , juda sodda qilib gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, "kifoz" nima?
Agar umurtqa pog'onamizga yon tomondan qarasangiz, u to'liq tekis emas. Uning tabiiy ravishda uchta kichik egri chizig'i bor. Bu egri chiziqlar tik turishimiz va tanamizda muvozanatni saqlashimiz uchun juda muhimdir. Ularni mashinadagi amortizatorlar kabi tasavvur qiling, bu egri chiziqlar tanamizga tushadigan bosimni yutishga yordam beradi.
Kifoz - bu yelka darajasidagi yuqori belning tabiiy egriligi odatdagidan ko'proq oldinga egilganda (50 darajadan ko'proq). Bu bizga tashqaridan qaraganimizda egilgan ko'rinish beradi. Bu ba'zan "yumaloq bel" deb ataladi.
Agar sizda kifozning yengil shakli bo'lsa, u belingizning tashqi ko'rinishidagi ozgina o'zgarishdan boshqa jiddiy muammolarga olib kelmasligi mumkin. Biroq, agar bu holat vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, bu bel og'rig'i, muvozanatni yo'qotish va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.
Kifozning asosiy turlari qanday?
Kifoz sababi, boshlanish yoshi va umurtqa pog'onasi egriligining xususiyatiga qarab bir nechta asosiy turlarga bo'linishi mumkin. Ularni aniqlashni osonlashtirish uchun ularni ko'rib chiqaylik.
| Kifoz turi | Tavsif va xususiyatlar |
|---|---|
| Postural kifoz (postural tip) | Bu eng keng tarqalgan turi. Ayniqsa, yoshlar orasida keng tarqalgan. Bu noto'g'ri holat (masalan, kompyuter yoki telefondan foydalanganda egilish) tufayli yuzaga keladi, bu esa orqadagi mushaklar va bog'lamlarni zo'riqtiradi. Eng yaxshi tomoni shundaki, bu egilish tik turganda yo'qoladi. Odatda og'riqsiz bo'ladi. |
| Scheuermann kifozi | Bu yoshlikda (12-17 yosh) ham tashxislanadi. Bu yerda umurtqa pog'onasidagi bir yoki bir nechta umurtqalar kvadrat shakl o'rniga xanjarsimon shaklga ega bo'ladi. Bu umurtqa pog'onasining doimiy ravishda oldinga egilishiga olib keladi. Hatto tekis turganda ham, bu egilish to'liq tekislanmaydi. Ba'zan og'riq paydo bo'lishi mumkin. |
| Tug'ma kifoz | Nomidan ko'rinib turibdiki, bu tug'ma holat. Bu bolaning umurtqa pog'onasi onaning bachadonida to'g'ri rivojlanmaganida yuzaga keladi. Bu egrilik bola o'sib ulg'aygan sari kuchayishi mumkin, shuning uchun ko'pincha erta yoshda jarrohlik amaliyoti talab etiladi. |
| Yoshga bog'liq giperkifoz (qarish natijasida kelib chiqadigan tur) | 40 yoshdan keyin umurtqa pog'onasining egriligi asta-sekin oshib borishi mumkin. Bu holat orqa mushaklarining zaiflashishi, umurtqalar orasidagi disklarning degeneratsiyasi va ayniqsa suyaklarning yupqalashishiga olib keladigan kasallik bo'lgan osteoporoz tufayli yuzaga keladi. Bu keksa odamlarda yiqilish xavfini oshiradi. |
Bu holatning belgilari qanday?
Alomatlar kifoz turiga va uning og'irligiga qarab farq qiladi. Asosiy alomat - bukri. Bundan tashqari, siz quyidagi narsalarni sezishingiz mumkin:
- Yelkalar oldinga egildi.
- Bel og'rig'i (odatda yengil, lekin ba'zan kuchli bo'lishi mumkin).
- Orqa qismida qattiqlik hissi.
- Bosh tanadan oldinga qarab joylashtirilgan.
- Tez charchoq hissi ( charchoq ).
- Son tizzalarining tarangligi (bu Scheuermann kifozida ko'proq uchraydi).
Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan jiddiy alomatlar: Ba'zan, ayniqsa bel egilgan bo'lsa, orqa miya siqilib, jiddiy alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
* Oyoqlarda karaxtlik, holsizlik yoki yurishda qiyinchilik.
* Nafas olishda qiyinchilik yoki ko'krak qafasidagi og'riq.
* Ichak va siydik pufagini nazorat qilishda qiyinchilik.
"Kifoz"ni qanday tashxislash mumkin?
Agar sizda yoki farzandingizda bel og'rig'iga o'xshash narsa bo'lsa, eng yaxshisi maslahat uchun shifokorga murojaat qilishdir. Shifokor avval sizdan alomatlaringiz va oilangizda kimdir shunga o'xshash holatlarga duch kelganmi yoki yo'qligini so'raydi.
Keyin jismoniy tekshiruv o'tkaziladi.
- Beldan oldinga egilishingizni so'rab, umurtqa pog'onasining egriligini tekshirish: Bu "Odam Atoning oldinga egilish testi" deb ataladi. Bu sizga egri chiziqning tabiatini yaxshiroq ko'rish imkonini beradi.
- Yotganingizda egri chiziq tekislanadimi yoki yo'qligini tekshiring: " Postural kifoz" da egri chiziq yotganingizda yo'qoladi.
Bundan tashqari, tashxisni tasdiqlash uchun quyidagi testlar buyurilishi mumkin:
- Rentgen tekshiruvi: Umurtqalar shaklidagi o'zgarishlar, sinishlar va boshqalarni aniq ko'rish mumkin. Shuningdek, u umurtqa pog'onasining necha daraja egrilikka ega ekanligini o'lchashi mumkin.
- MRT tekshiruvi: Agar orqa miya yoki nervlar ta'sirlanganligiga shubha bo'lsa, ushbu tekshiruv tavsiya etiladi.
- O'pka funktsiyasini tekshirish: Ushbu tekshirish o'pkaga orqa bukilish ta'sir qilganmi va nafas olishda qiyinchilik bor-yo'qligini aniqlash uchun amalga oshiriladi.
Qanday davolanadi?
Davolash yoshingizga, kifoz turiga, egrilik darajasiga va alomatlaringizning og'irligiga bog'liq. Hamma ham jarrohlik amaliyotiga muhtoj emas.
Jarrohlik bo'lmagan davolash
Ko'p odamlar uchun bu muolajalar etarli.
1. Kuzatuv: Agar yengilgina bukilgan va og'riqsiz bo'lsa, shifokor ularga vaqti-vaqti bilan tekshiruv uchun qaytib kelishni aytadi. Bukilish kuchayib ketadimi yoki yo'qmi, tekshirib ko'ring.
2. Fizioterapiya: Bu juda muhim. Fizioterapevt sizga quyidagilarga yordam beradi:
- Bel og'rig'ini kamaytiring.
- Orqa va qorinni qo'llab-quvvatlaydigan asosiy mushaklarni kuchaytiring va holatingizni to'g'rilang.
- Taranglashgan mushaklar uchun cho'zish mashqlarini bajaring (masalan, son mushaklari).
3. Og'riq qoldiruvchi vositalar (NYAQV): Agar sizda og'riq va shishishni nazorat qilish uchun shifokoringiz ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni tavsiya qilishi mumkin.
4. Bandaj: Bu hali o'sishda davom etayotgan Scheuermann kifozi bilan og'rigan bolalar uchun tavsiya etiladi. Bu umurtqa pog'onasi egriligining yomonlashishining oldini olishga yordam beradi. Bandajni kuniga necha soat taqish kerakligini shifokor hal qiladi.
Jarrohlik davolash
Jarrohlik odatda quyidagi hollarda tavsiya etiladi:
- Tug'ilishda mavjud bo'lgan "tug'ma kifoz" holatida.
- "Scheuermann kifozi"da egrilik 70-75 darajadan ancha katta.
- Agar sizda jarrohlik bo'lmagan davolash usullari bilan nazorat qilib bo'lmaydigan kuchli bel og'rig'i bo'lsa.
- Agar nervlar ta'sirlangan bo'lsa.
Eng keng tarqalgan jarrohlik amaliyoti - bu umurtqa pog'onasini birlashtirish . Ushbu protsedurada bir nechta noto'g'ri joylashgan umurtqalar metall tayoqchalar va vintlar yordamida birlashtirilib, bitta, mustahkam suyak hosil qiladi. Bu umurtqa pog'onasining egriligini kamaytirishi, og'riqni nazorat qilishi va holatning yomonlashishining oldini olishi mumkin.
Qarish va osteoporoz tufayli kelib chiqqan sinishlar uchun kifoplastika yoki vertebroplastika kabi kichik jarrohlik amaliyotlari bajariladi. Bunda singan umurtqani mustahkamlash uchun unga maxsus turdagi suyak tsementi yuboriladi.
Uyga olib ketish xabari
- Kifoz - bu orqaning yuqori qismining g'ayritabiiy oldinga egriligi. Bu "dumba"ga o'xshaydi.
- Eng keng tarqalgan turi noto'g'ri holatdan kelib chiqadi va uni fizioterapiya mashqlari va holatni to'g'rilash orqali nazorat qilish mumkin.
- Ba'zi turlari (Scheuermann, Congenital) suyaklar shaklidagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi va maxsus davolashni talab qilishi mumkin.
- Agar bel og'rig'i, qotishi, karaxtligi yoki karıncalanma asta-sekin kuchayib borayotganini his qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling .
- Buning uchun samarali davolash usullari mavjud, jumladan, fizioterapiya, rezinka va agar kerak bo'lsa, jarrohlik amaliyoti. Vahima qo'ymang va tegishli tibbiy tavsiyalarga amal qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing