Hayotingizdagi eng go'zal va orziqib kutilgan kun asta-sekin yaqinlashib kelmoqda. Bu vaqtda biroz qo'rqish, qiziqish va ayni paytda juda baxtli bo'lish juda normal holat. Boshqalar singari, sizning xayolingizdagi eng katta savol: "Bu og'riq haqiqatan ham bola tug'ish og'rig'imi? Yoki shunchaki soxta og'riqmi?" Shunday qilib, bugun keling, bu haqda, ya'ni tug'ruq alomatlari haqida aniq va tushunarli tarzda gaplashaylik.
Mehnat belgilari qanday?
Tug'ruq to'satdan boshlanadigan narsa emas. Tanangiz bunga asta-sekin tayyorlanadi. Ushbu tayyorgarlik jarayonida siz turli alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Ba'zi odamlar bu alomatlarni juda aniq his qilishadi, boshqalari esa ularni unchalik sezmasliklari mumkin.
Chaqaloq pastga tushmoqda (Chaqmoq chaqishi)
Bu ajoyib narsa. Tug'ruqdan bir necha hafta yoki hatto soatlar oldin chaqalog'ingiz boshini pastga qaratib, tos suyagingizga joylashadi. Bu chamadoningizni yig'ishtirib, zinapoyadan pastga tushishga o'xshaydi. Biz buni "chaqmoq chaqishi" deb ataymiz.
Bu sodir bo'lganda siz bir nechta narsalarni his qilasiz:
- Bachadondan siydik pufagiga bosim kuchayadi, bu esa tez-tez siyishga ehtiyoj tug'diradi.
- Shu bilan birga, chaqaloq pastroqda joylashgan, shuning uchun ko'krak qafasidagi taranglik kamayadi va nafas olish osonlashadi. Agar ko'krak qafasida biron bir yallig'lanish bo'lsa, u biroz pasayishi mumkin.
Balg'am tiqinini olib tashlash
Homiladorlik davrida bachadon bo'yni himoya qiluvchi va infeksiyaning kirishiga to'sqinlik qiluvchi qalin shilimshiq tiqin mavjud. Biz buni "shilimshiq tiqin" deb ataymiz. Tug'ruq yaqinlashganda, bachadon bo'yni ochila boshlaganda, bu shilimshiq tiqin vaginadan chiqadi.
Bu tiniq, pushti yoki biroz qonli bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar buni "ko'rsatish" deb atashadi. Chaqaloq bu chiqqandan keyin darhol tug'ilmaydi. Bu bir yoki ikki kun, hatto bir yoki ikki hafta davom etishi mumkin. Shuning uchun xavotir olmang.
Oshqozon va bel og'rig'i
Homiladorlik paytida bel og'rig'i keng tarqalgan bo'lsa-da, tug'ruq bilan birga keladigan bel og'rig'i biroz boshqacha. Bu belning pastki qismidan boshlanib, qorin bo'shlig'iga tarqaladigan og'riq. Bu hayz ko'rish og'rig'i kabi his qilinishi mumkin. Bu og'riq doimiy va tinimsiz bo'lishi mumkin yoki kelib-ketishi mumkin.
Diareya
Bu g'alati alomat bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ba'zi odamlar tug'ruqdan 24-48 soat oldin to'qlik yoki diareya hissini boshdan kechirishlari mumkin.
Bir oz vazn yo'qotish
HomiladorVaqt o'tishi bilan vazningiz ortsa ham, chaqalog'ingiz tug'ilishidan bir necha kun oldin taxminan bir kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Buning sababi, tanangiz ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lmoqda.
"Uya qurish instinkti"
Ba'zi onalar tug'ruq vaqti yaqinlashganda to'satdan kuch va g'ayratni his qilishadi. Bir necha haftalik mashaqqatli mehnatdan so'ng, ular to'satdan uy ishlarini qilish, uyni tozalash, chaqaloqni kiyintirish va ovqat pishirish istagini his qilishadi. Bu "Uya qurish instinkti" deb ataladi. Lekin bu vaqtda uni haddan oshirmang , chunki tug'ish uchun sizga ko'p energiya kerak.
Suv xaltasini sindirish (Suvni sindirish)
Homiladorlik davomida chaqaloq amniotik suyuqlik bilan to'ldirilgan xalta ichida himoyalangan bo'ladi. Tug'ruq paytida bu xalta yorilib ketganda, biz buni "suv xaltasini sindirish" deb ataymiz.
- Bu to'satdan suv oqimiga yoki asta-sekin oqib ketishga o'xshab ko'rinishi mumkin.
- Bu suyuqlik odatda hidsiz va rangsiz yoki somon rangida bo'ladi.
- Agar suvingiz oqayotgan deb o'ylasangiz, qachon oqayotganini, qancha suv oqayotganini va qanday ko'rinishini eslang yoki yozib qo'ying hamda darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. U sizga keyin nima qilish kerakligini aytib beradi.
Hamma ham uyda suv paketini sindiravermaydi. Ba'zan, kasalxonaga borganingizdan keyin uni shifokor sindirib qo'yadi. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.
Haqiqiy mehnat va soxta mehnat o'rtasidagi farq
"Bu chindan ham tug'ruq og'rig'imi?" deb o'ylash odatiy hol, chunki homiladorlikning oxiriga kelib siz "soxta tug'ruq og'riqlari"ni boshdan kechirishingiz mumkin. Biz buni "Braxton Hicks qisqarishlari" deb ataymiz. Bular tanangizning haqiqiy tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rishiga o'xshaydi.
Bu ikkalasi orasidagi farqni aniq bilish juda muhimdir.
| Xarakterli | Haqiqiy mehnat | Soxta tug'ruq og'riqlari (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Og'riq shakli | Kasılmalar orasidagi vaqt oralig'i asta-sekin kamayadi (masalan, 20, 15, 10, 5 daqiqa). | U bir xil tarzda kelmaydi. Noqonuniy bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach yo'qoladi. |
| Og'riq kuchli. | Vaqt o'tishi bilan og'riq kuchayib bormoqda. | Bu yomonlashmaydi. U o'zgarishsiz qoladi yoki yomonlashadi. |
| Og'riq davomiyligi | Og'riqning davomiyligi vaqt o'tishi bilan oshadi (masalan, 30, 45, 60 soniya). | Bu o'zgarmaydi. |
| Og'riq qayerda seziladi | Odatda orqa tomondan boshlanadi va oshqozon tomon harakatlanadi. | Qorinning faqat old qismi qisilayotgandek tuyuladi. |
| Lavozimlarni o'zgartirganda | Hatto holatimni o'zgartirsam yoki yursam ham, og'riq to'xtamaydi. Ba'zan kuchayadi. | Ko'pincha holatni o'zgartirganda, yurganda yoki suv ichganda to'xtaydi. |
Og'riq boshlanishini qanday aniq o'lchash mumkin?
Agar o'zingizni haqiqiy tug'ruq paytida his qilsangiz, og'riqni vaqtini hisoblay boshlang. Bu borada sizga eringizdan yoki boshqa birovdan yordam so'rang.
1. Og'riq boshlangan vaqtni yozing.
2. Og'riq qachon tugashini yozing. (Bu sizga og'riq qancha vaqtdan beri davom etayotganini bilishga yordam beradi).
3. Keyingi og'riq qachon boshlanishini yozing. (Birinchi og'riq bilan keyingi og'riq orasidagi vaqt muhim).
Odatda, faol tug'ruq har 3-4 daqiqada 45-60 soniya davom etadigan o'tkir qisqarishlar bilan kechadi. Bu siz kasalxonaga borishingiz kerak bo'lgan payt.
Kasalxonaga qachon borish kerak?
Bu eng muhim narsa. Agar quyidagi hollarda darhol shifokoringizga murojaat qiling :Yoki kasalxonaga boring.
- Agar suv xaltangiz buzilgan deb o'ylasangiz.
- Agar qon ketish bo'lsa (shunchaki dog'lanishdan ko'proq).
- Agar chaqalog'ingizning harakatlari odatdagidan kamroq deb hisoblasangiz.
- Agar og'riq juda kuchli bo'lsa va bir soat davomida har 5 daqiqada paydo bo'lsa.
- Agar siz hali 37 haftalik homiladorlikka ega bo'lmasangiz , lekin tug'ruqning ushbu belgilaridan birini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu muddatidan oldin tug'ruq belgisi bo'lishi mumkin.
Tug'ruqning yashirin bosqichida uyda qolish eng oson. Bu vaqt ichida qisqa sayr qiling, film tomosha qiling, chalg'iting. Issiq vanna qabul qiling. Eringizdan belingizni massaj qilishni so'rang. Bu narsalar og'riqni biroz yengillashtiradi.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ruqdan oldin tanangiz sizga turli xil belgilar beradi va ulardan xabardor bo'lish muhimdir.
- Haqiqiy va yolg'on tug'ruq o'rtasidagi farqni tushuning (Braxton Hicks).
- Og'riq boshlanganida vahima qo'ymang, lekin vaqt va naqshga e'tibor bering. Bu shifokor uchun juda muhim bo'ladi.
- Agar suvingiz oqsa, qon ketsa, chaqalog'ingizning harakatlari sekinlashsa yoki tug'ruq muddatidan oldin og'riqni boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling yoki kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Bu safarni yolg'iz bosib o'tmaysiz. Eringiz, oilangiz va tibbiyot xodimlari siz bilan. Shuning uchun kuchli bo'ling!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing