Oyog'ingizning yuqori qismi doimo og'riyaptimi? Bu Lisfranc jarohati bo'lishi mumkin!

Zinadan pastga tushayotganingizda, yugurayotganingizda yoki sport bilan shug'ullanayotganingizda to'satdan oyog'ingizning yuqori qismida yoki oyog'ingizning o'rtasida o'tkir og'riq va shishishni his qilganmisiz? Bunday holda, siz Lisfranc jarohatini olgan bo'lishingiz ehtimoli katta. Bu biroz murakkab jarohat, shuning uchun bugun uni yaxshiroq bilib olaylik.

Lisfranc Joint nima? Sodda qilib aytganda...

Tasavvur qiling-a, oyoq barmoqlaringiz bor. Oyoq barmoqlaridan (biz bularni "metatarsal suyaklar" deb ataymiz) oyoqning qolgan qismiga o'tadigan suyaklar Lisfranc bo'g'imi bilan bog'langan. Bu shahardagi asosiy bog'lanish joyiga o'xshaydi. Bir joyda juda ko'p narsalar birgalikda ishlagani uchun, bu bo'g'im muvozanatimiz va oyoqlarimizda yurishimiz uchun juda muhimdir. Shuning uchun, agar bu bo'g'imga biron bir zarar yetsa, biz uni "Lisfranc jarohati" deb ataymiz.

Lisfranc jarohatlarining turlari qanday?

Bu Lisfranc bo'g'imi undagi suyaklar yoki ularni bir-biriga bog'lab turuvchi bog'lamlar tomonidan shikastlanishi mumkin. Shikastlanish qanday sodir bo'lishiga qarab, uni bir necha turga bo'lish mumkin:

• Lisfranc chiqishi : Bu bo'g'imdagi suyaklar normal holatidan chiqib ketganda sodir bo'ladi. Bu xuddi bo'g'im "chiqadi" deyish kabi.
• Lisfrank sinishi : Bu aslida oyoq suyagining sinishidir. Bo'g'im bilan bog'liq suyak sinishi mumkin.
• Lisfranc cho'zilishi : Bu suyaklarni bir-biriga bog'lab turadigan bog'lamlar tortilib, shikastlanganda sodir bo'ladi. Biz buni odatda "to'piqning cho'zilishi" deb ataymiz.

Lisfranc jarohati alomatlarini qanday aniqlaysiz?

Agar sizda Lisfranc jarohati bo'lsa, odatda oyog'ingizning yuqori, o'rta qismida quyidagi kabi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Ko'karishlar : Oyoqning yuqori qismida ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan ko'karishlar oyoq tagida ham paydo bo'lishi mumkin.
• Oyoq og'rig'i : Og'riq, ayniqsa tik turganda, yurganda yoki oyoqni harakatlantirganda kuchayishi mumkin.
• Shishish : Shikastlangan joy sezilarli darajada shishishi mumkin.
• Oyog'ingizni pastga tushirishda qiyinchilik : Og'riq oyog'ingizga og'irlik tushirishni qiyinlashtirishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, ertalab turib, oyog'ingizni yerga qo'yganingizda, chidab bo'lmas og'riqni his qilasiz, go'yo oyog'ingiz shishib ketgandek... Bunday holda, albatta, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Nima uchun bu Lisfranc jarohati yuzaga keladi?

Ko'pincha bu jarohatlar yiqilish, sirpanish yoki sportdagi baxtsiz hodisalar natijasida yuzaga keladi.

Sodda qilib aytganda, agar tovoningiz to'satdan ichkariga yoki tashqariga ag'darilib ketsa va og'irligingiz oyoq barmoqlariga tushsa, bu Lisfranc bo'g'imi shikastlanishi mumkin. Sportchilar sport bilan shug'ullanayotganda bunday baxtsiz hodisalarga duch kelishlari mumkin va ba'zan hatto kichik bir qoqilish yoki qadam ham bu jarohatga olib kelishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar siz qabristonda yurganingizda to'satdan qoqilib ketsangiz yoki uy ishlarini qilayotganingizda sirpanib stuldan yiqilib ketsangiz, bu sodir bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, bu jarohatlar Lisfranc bo'g'imiga bosim o'tkazadigan og'ir jarohatlar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Masalan:

• Avtohalokatlar
• Narvondan yiqilish
• Oyog'iga og'ir narsa tushib ketdi
• Yo'l chetidagi zinapoyadan sirpanib tushmoqda

Lisfranc jarohatini rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Har kim bu jarohatni olishi mumkin bo'lsa-da, agar siz quyidagilarni qilsangiz, xavfingiz oshishi mumkin:

• Agar sizda oyoqlaringizga zarar yetkazadigan kasallik bo'lsa, masalan, diabet yoki oyoqlaringizdagi sezuvchanlikni pasaytiradigan kasallik bo'lsa (ayniqsa diabetik oyoq kasalligi va diabet bilan bog'liq neyropatiya).
• Agar sizda jismoniy mehnat talab qiladigan ish bo'lsa, tez-tez og'irlik ko'taring yoki qurol bilan ishlang.
• Agar siz raqobatbardosh yoki kontaktli sport turlari bilan shug'ullansangiz. Masalan, regbi yoki futbol kabi sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar yuqori xavf ostida.

Lisfranc jarohati to'g'ri davolanmasa nima bo'ladi?

Bu juda muhim. Agar Lisfranc jarohati to'g'ri va o'z vaqtida davolanmasa, keyinchalik jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Artrit : Bo'g'imlarda yallig'lanish natijasida kelib chiqadigan og'riqli holat.
• Surunkali og'riq : Oyoq doimo og'riydigan holat.
• Pronatsiya va oyoqning boshqa deformatsiyalari : Oyoqning shakli o'zgaradi, bu esa yurishni qiyinlashtiradi.

Shuning uchun, bu shunchaki kichik jarohat deb o'ylamasdan, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Shifokorlar Lisfranc jarohatini qanday tashxislashadi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, ular avval oyog'ingizni tekshiradilar. Ular oyog'ingizning shakli, shishishi va bosilganda og'riqli joylar kabi narsalarga e'tibor berishadi. Shifokorga jarohatni qanday olganingiz va alomatlaringiz qachon boshlanganligi haqida aytib berishingiz kerak.

Keyin, ehtimol sizdan bir yoki bir nechta maxsus tasvirlash testlaridan o'tish so'raladi, masalan:

• Oyoq rentgenogrammasi : Singan suyaklarni tekshirish uchun.
• MRI tekshiruvi : Bu ligamentlarning shikastlanishini va hatto suyaklardagi nozik sinishlarni ham aniqlashi mumkin.
• KT tekshiruvi (`(KT tekshiruvi)`): Bu suyaklarning holatini aniqroq ko'rishga yordam beradi.

Lisfranc jarohati qanday davolanadi?

Davolash usuli jarohatning xususiyatiga, ya'ni uning qanchalik og'irligiga bog'liq. Odatda quyidagi davolash usullari qo'llaniladi:

• Muz qo'ying va oyog'ingizni ko'taring : Oyog'ingizni iloji boricha yurak sathidan yuqorida ushlab turishga harakat qiling. Uni yostiqlarga qo'yishingiz mumkin. Muz paketini yupqa sochiq bilan o'rang va jarohatlangan joyga taxminan 20 daqiqaga qo'ying. Buni kuniga bir necha marta bajaring.
• Immobilizatsiya : Shifokor ko'pincha oyog'ingizga maxsus etik yoki gips qo'yadi. Bu oyog'ingizdagi keraksiz vaznni kamaytirishga, harakatni kamaytirishga va uning davolanishiga yordam beradi. Shuningdek, sizga qo'ltiqtayoqlardan foydalanish kerak bo'lishi mumkin.
• Lisfranc jarrohligi : Agar jarohat bo'g'imning beqaror bo'lishiga olib kelgan bo'lsa, ya'ni u to'g'ri o'rnatilmagan bo'lsa, sizga jarrohlik amaliyoti kerak bo'lishi mumkin. Jarroh Lisfranc bo'g'imini qayta tekislashi va bo'g'imning barqarorligini ta'minlash uchun metall plitalar va vintlarni kiritishi mumkin. Jarrohlikdan so'ng, siz bir yoki ikki oy davomida oyog'ingizni dam olishingiz kerak bo'ladi. Siz bir necha oy davomida maxsus poyabzal yoki gips kiyishingiz kerak bo'ladi. Bo'g'im tuzalgandan so'ng, shifokor plitalar va vintlarni olib tashlashi mumkin.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar : Og'riq va shishishni kamaytirish uchun siz steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) (masalan, ibuprofen) yoki asetaminofen (paratsetamol) kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, ushbu dorilarni 10 kundan ortiq qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashganingiz ma'qul. Shifokoringiz sizga og'riq qoldiruvchi vositalarni ham buyurishi mumkin. Shifokoringiz sizga ularni qancha miqdorda va qanchalik tez-tez qabul qilish kerakligini aniq aytib beradi.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda Lisfranc jarohati alomatlari bo'lsa, bir necha kun dam oling, muz qo'ying va agar og'riq va shish pasaymasa, shifokorga murojaat qiling. Ayniqsa, oyog'ingizni qo'ya olmasangiz yoki normal yura olmasangiz, kechiktirmang.

Agar alomatlar qaytalansa yoki yomonlashsa, oyoq immobilizatsiya qilinganida (gipsda) yoki operatsiyadan keyin bo'lsin, shifokoringizga xabar bering.

Lisfranc jarohatining davolanishi qancha vaqtni oladi?

Bu, albatta, jarohatning xususiyatiga, ya'ni u qanday jarohat ekanligiga va qanday sodir bo'lganiga bog'liq. Esingizda bo'lsin, hammaning ham tanasi bir xil tezlikda tuzalmaydi. Shuning uchun o'zingizning aniq vaziyatingiz haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

• Jarrohliksiz davolash : Oyoq odatda 6-8 hafta davomida immobilizatsiya qilinadi, so'ngra fizioterapiya ("(Fizioterapiya yoki PT)") amalga oshiriladi.Siz shunday qilishingiz kerak. Fizioterapevt sizga oyog'ingizdagi kuch, muvozanat va harakatni tiklashga yordam berishi mumkin.
• Lisfranc jarrohligi : Operatsiyadan keyin taxminan 3 oy davomida maxsus poyabzal yoki gips kiyishingiz kerak bo'ladi. Jarrohingiz sizga qachon fizioterapiyani boshlashingiz mumkinligini aytadi.

Lisfrank jarohati bilan yura olasizmi?

Lisfranc jarohati bilan yurishingiz mumkin. Biroq, agar sizda og'riq yoki boshqa alomatlar bo'lsa, oyog'ingizni majburan ishlatmang . Bunday qilish hatto kichik jarohatni ham og'irlashtirishi va jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.

Siz maxsus poyabzal yoki gips kiyib yurishingiz mumkin, ammo yugurish, sakrash yoki og'ir jismoniy mashqlardan saqlaning. Sog'ayish paytida nimalardan qochishingiz kerakligini shifokoringizdan so'rang.

Uyga olib ketish xabari

Lisfranc jarohati zinapoyadan to'satdan yiqilish kabi kichik narsa yoki avtohalokat kabi jiddiy narsa tufayli kelib chiqishi mumkin. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, agar oyog'ingizda g'ayrioddiy og'riq, shish yoki ko'karishlar bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Jarohat jiddiy bo'lmasligi mumkin. Biroq, Lisfranc jarohati, ayniqsa sinish, agar o'z vaqtida davolanmasa, keyinchalik jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, shunchaki "o'tib ketadi" deb o'ylashdan ko'ra, tibbiy maslahat olish oqilona bo'ladi.

Oyoqlaringiz siz uchun juda qadrlidir. Ularga g'amxo'rlik qilish sizning burchingiz!

Lisfranc shikastlanishi, oyoq og'rig'i, oyoq kasalliklari, metatarsal suyak, oyoq cho'zilishi, oyoq sinishi, bo'g'im chiqishi