Bel og'rig'i ko'pchilik odamlar hayotida kamida bir marta boshdan kechirgan narsadir. Ishdagi og'ir kundan keyin siz kechasi uxlashga yotishingiz va biroz yengillik umid qilishingiz mumkin. Ammo agar bel og'rig'i kechasi uxlashga yotganingizda boshlansa yoki og'riq kunduzgidan ko'ra kechasi kuchliroq bo'lsa, bu tashvishga sabab bo'lishi mumkin. Bu tungi bel og'rig'i yoki (Nocturnal Bel Pain) deb ataladi.
Oddiy bel og'rig'i bilan kechasi paydo bo'ladigan bel og'rig'i o'rtasidagi farq nima?
Odatda, biz og'ir narsalarni noto'g'ri holatda ko'tarish yoki uzoq vaqt davomida bir xil holatda o'tirish kabi sabablarga ko'ra bel og'rig'iga duch kelamiz. Bunday og'riqni boshdan kechirganimizda, yotib, bir muddat dam olganimizda va qulay holatda yotganimizda og'riq kamayadi.
Ammo bu tungi og'riq deb ataladigan narsada buning aksi sodir bo'ladi. Siz kun bo'yi og'riqsiz bo'lishingiz va faqat kechasi uxlashga yotganingizda og'riqni his qila boshlashingiz mumkin. Yoki kunduzi boshdan kechirgan og'riq kechasi uxlashga harakat qilganingizda kuchayishi mumkin. Og'riq shunchalik kuchayadiki, qanday yotishingizdan yoki yostiq qo'yishingizdan qat'i nazar, yengillik topa olmaysiz. Bu esa tinch uxlash uchun dahshatli tushga aylanadi.
Sodda qilib aytganda, bu dam olish bilan kamayish o'rniga, dam olayotganda boshlanadigan yoki kuchayadigan bel og'rig'i.
Buning sabablari nimada?
Oddiy bel og'rig'i singari, buning bir yoki ikkita aniq sababini aniqlash qiyin, ammo bunga hissa qo'shadigan bir nechta asosiy omillar mavjud.
- Umurtqa pog'onasidagi mexanik muammolar: Bu eng keng tarqalgan sababdir. Umurtqa pog'onamizdagi umurtqalar orasida disklar deb ataladigan yostiqchalar mavjud. Bular harakatlarimizning zarbasini yutadigan amortizatorlardir. Yoshimiz o'tishi bilan yoki boshqa sabablarga ko'ra bu disklar eskirib, yupqalashishi mumkin. Bu holat disk degeneratsiyasi deb ataladi.
- Jarohatlar: Umurtqa pog'onasidagi jarohatlar, masalan, yiqilish, baxtsiz hodisa yoki sport jarohati, umurtqa pog'onasida sinish yoki cho'zilishlarga olib kelishi mumkin.
- Boshqa kasalliklar va holatlar: Bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa bir qator kasalliklar mavjud.
- Skolioz
- Orqa miya stenozi (orqa miya kanalining torayishi)
- Buyrak toshlari
- Homiladorlik
- Endometrioz
- Ba'zilariArtrit turlari
- Ba'zi saraton kasalliklari
Bu jiddiy narsaning belgisi bo'lishi mumkinmi? "Qizil bayroqlar"
Ha, juda kam uchraydigan bo'lsa-da, kechasi bel og'rig'i jiddiyroq kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz bunga ayniqsa ehtiyot bo'lishimiz kerak.
Ushbu jiddiy holatlarning ba'zilari:
- Orqa miya o'smalari : Bular umurtqa pog'onasining o'zida rivojlanadigan birlamchi o'smalar yoki tananing boshqa qismidan (masalan, o'pka, ko'krak) umurtqa pog'onasiga tarqalgan saraton kasalligidan rivojlanadigan metastatik o'smalar bo'lishi mumkin.
- Osteomielit: umurtqa pog'onasi suyaklaridagi bakterial infeksiya.
- Ankilozlovchi spondilit (AS): Bu ham artritning bir turi. Bu holat umurtqa pog'onasidagi umurtqalarning birlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa umurtqa pog'onasining qattiqlashishiga va bir holatda qotib qolishiga olib keladi.
Shunga o'xshash jiddiy holatni ko'rsatadigan yana bir nechta "qizil chiroq" belgilari mavjud. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri, shuningdek, kechasi bel og'rig'i bo'lsa, albatta bunga e'tibor berishingiz kerak.
| Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ogohlantiruvchi belgilar ("Qizil bayroqlar") |
|---|
| Bir yoki ikkala oyoqqa tarqaladigan bel og'rig'i. |
| Oyoqlarda karaxtlik, chumolilar ustidan sudralib yurgandek his qilish yoki oyoqlarda jonsizlik hissi. |
| Ichak va siydik pufagi nazoratini boshqarishda yangi qiyinchiliklar paydo bo'ldi. |
| Qorinda (oshqozonda) og'riq yoki spazm hissi. |
| Hech qanday sababsiz isitma. |
| Tananing ayrim qismlariga tegilganda g'ayrioddiy issiqlik. |
| Tushuntirib bo'lmaydigan vazn yo'qotish. |
| Agar siz ilgari saraton kasalligiga chalingan bo'lsangiz. |
| Agar sizda kasallik bo'lsa yoki immunitet tizimingizni zaiflashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz. |
| Agar og'riq yaqinda olingan jarohatdan keyin paydo bo'lgan bo'lsa (masalan, yiqilish). |
Xo'sh, nima qilishim kerak?
Eng muhimi, vahima qo'zg'ashga urinmang. Ko'pincha, kechasi bel og'rig'i biz ilgari aytib o'tgan jiddiy kasallik tufayli emas. Bu oddiy mexanik muammo tufayli yuzaga kelishi ehtimoli ko'proq.
Biroq, agar sizda yuqorida aytib o'tilgan "qizil chiroq" alomatlaridan biri yoki bir nechtasi bel og'rig'i bilan birga bo'lsa, albatta qilishingiz kerak bo'lgan narsa bor.
Ya'ni, darhol malakali shifokorga murojaat qiling. Iltimos, buni o'tkazib yubormang yoki keyinga qoldirmang. Ayniqsa, agar sizda saraton kasalligi tarixi bo'lsa, bu haqda ikkilanmasdan o'ylang.
Shifokorga murojaat qilganingizda, u sizdan alomatlaringiz haqida savollar beradi va agar kerak bo'lsa, tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Keyin, agar kerak bo'lsa, ular sizni rentgen, qon tahlillari yoki boshqa ixtisoslashtirilgan tekshiruvlarga (masalan, MRT) yo'naltirishlari mumkin. Sababi aniqlangandan so'ng, tegishli davolash buyuriladi.
Uyga olib ketish xabari
- Kechasi uxlayotganingizda boshlanadigan yoki kuchayadigan bel og'rig'i (tungi bel og'rig'i) oddiy bel og'rig'idan farq qilishi mumkin.
- Buning sabablari disk churrasi kabi oddiy mexanik muammodan tortib, noyob saraton yoki infeksiyalar kabi jiddiyroq holatlargacha bo'lishi mumkin.
- Oyoqlarda og'riq, karaxtlik, siydik chiqarishda qiyinchilik, isitma va vazn yo'qotish kabi "qiziqarli belgilar"ga e'tibor bering.
- Agar yuqoridagi ogohlantiruvchi belgilarning birortasi sizda bo'lsa, vaqtni behuda sarflamang va darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Vahima qo'ymang. Sababi ko'pincha jiddiy bo'lmasa-da, to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing